Gesundheit im Griff - von Dr. med. Hardy Walle Archiv
53 Episoden
18 Minuten
In diesem Experteninterview nehmen Dr. med. Hardy Walle und Prof. Dr. Nicolai Worm hartnäckige Mythen rund um den Stoffwechsel und das Abnehmen unter die Lupe. Sie reden Klartext darüber, was sich wirklich positiv auswirkt und was man selbst dafür tun kann. Da solltest du unbedingt reinhören!
19 Minuten
Diese Podcast-Folge steht ganz unter dem Motto: Stoffwechsel! Der Ernährungsexperte Dr. med. Hardy Walle spricht unter anderem darüber, wie man seinen Stoffwechsel in Schwung bringt und welche Powerstoffe dabei unterstützen können. Das solltest du auf keinen Fall verpassen!
18 Minuten
Spannendes Insiderwissen von Dr. med. Hardy Walle persönlich kannst du dir in dieser Folge sichern. Tipps und Tricks für dein persönliches Wohlfühlgefühl und welche Mikronährstoffe du dir nicht entgehen lassen solltest – das erfährst du jetzt hier!
15 Minuten
Smoothies, Saftschorlen und Co. – trendige Dickmacher oder Vitaminwunder? In dieser Folge erfährst du von Dr. med. Hardy Walle, um welche Getränke du einen Bogen machen solltest und mit welchen du dir und deiner Figur wirklich gutes tun kannst. Viel Spaß beim Hören!
32 Minuten
In dieser Podcast-Folge spricht Herr Dr. Philip Michel über Gesundes Abnehmen. Viel Spaß beim Hören dieser Folge!
14 Minuten
In dieser Podcast-Folge erfährst du von Dr. med. Hardy Walle persönlich, wie du mit L-CARNITIN deinen Stoffwechsel gezielt unterstützen kannst. Vor allem, wenn du dich fleischarm ernährst, sportlich aktiv bist oder abnehmen möchtest, solltest du dir dieses Insiderwissen sichern.
20 Minuten
In dieser spannenden Podcast-Folge erfährst du von Dr. med. Hardy Walle persönlich, wie du deinen Abnehmerfolg langfristig halten kannst. Sichere dir jetzt die Tipps und Tricks direkt vom Ernährungsexperten. Viel Spaß mit der neuen Folge.
18 Minuten
Darüber sprechen in dieser Folge der renommierte Ernährungswissenschaftler Prof. Dr. Nicolai Worm und der Ernährungsexperte Dr. med. Hardy Walle. Erfahre von unseren Experten, was du alles darüber wissen solltest – inklusive Tipps und Tricks für einen nachhaltigen Abnehmerfolg und was du selbst dafür tun kannst. Viel Spaß beim Reinhören!
18 Minuten
In diesem spannenden Experteninterview tauschen sich der renommierte Ernährungswissenschaftler Prof. Dr. Nicolai Worm und der Ernährungsexperte Dr. med. Hardy Walle über das Thema „Ist Typ-2-Diabetes heilbar?“ aus. Diese Folge gibt hilfreiche Informationen zu dem Thema Typ-2-Diabtes mellitus sowie Tipps und Tricks, was man selbst dagegen tun kann.
52 Minuten
Unser Ernährungsexperte Dr. med. Hardy Walle zu Gast bei so! was? süßes! Gemeinsam mit der Ernährungsexpertin Anja Roth und der Moderatorin Sophie Samrock spricht er über das Bodymed-Programm sowie das Leberfasten-Programm. Zudem verrät Dr. med. Hardy Walle in dieser Folge, wie er zu dem Thema Süßstoff steht. Viel Spaß beim Reinhören!
26 Minuten
Wer dem Körper weniger Kalorien zuführt, als er täglich verbraucht, nimmt ab. Oftmals folgt jedoch wenig später der sogenannte Jo-Jo-Effekt. Warum das so ist, was man genau darunter versteht und wie sich dieser vermeiden lässt, erfahren Sie in dieser Folge. Viel Spaß beim Anhören! Beratersuche: https://www.bodymed.com/ https://www.leberfasten.com/ https://www.dak.de/dak/kontakt/bodymed-so-purzeln-ihre-kilos--auch-ohne-diaet-2081004.html#/
30 Minuten
Haben sich über die Weihnachtszeit auch bei Ihnen hier und da ein paar Extra-Pfündchen dazu gesellt? Kein Problem! In dieser Folge erfahren Sie unsere Top 7 der kleinen Veränderungen mit großer Wirkung. Reinhören lohnt sich.
21 Minuten
Im Winter wird Ihr Immunsystem besonders gefordert. Kälte und wenig Bewegung an der frischen Luft machen dem Immunsystem zu schaffen. Es ist Zeit, Ihre körpereigenen Abwehrkräfte zu mobilisieren und winterfit zu bleiben. Wie, das hören Sie in dieser Folge.
23 Minuten
Supermärkte betreiben heute Konsumpsychologie höchster Güte. Immer neue Produkte und ausgeklügelte Verkaufsstrategien sollen dazu verführen, stets mehr einzukaufen als geplant. Die Krux: Alles was wir einkaufen, landet meist früher oder später in unserem Bauch und bei zu wenig Bewegung auf unseren Hüften. Doch wer diese Tricks der Supermärkte kennt, tappt nicht länger in die Falle und kauft günstiger, aber vor allem figurfreundlich ein. Viel Spaß bei der Folge.
22 Minuten
Gutes Fett – böses Fett: Bei keinem Nährstoff besteht so viel Unsicherheit. So soll ein Übermaß an tierischen Fetten krank machen, während pflanzliche Öle die Blutfette positiv beeinflussen. Fakt ist: Fett ist nicht gleich Fett. Doch die allgemeine Aussage „pflanzliches Fett ist besser als tierisches Fett" ist zu einfach gedacht. Mehr dazu in dieser Folge.
