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Episoden
27.05.2026
50 Minuten
Max Marzilier ist Para-Athlet, seit knapp einem Jahr vegan und hat große Ziele: Europäischer Rekord und eine Medaille bei den Paralympics 2028 in Los Angeles. Im Gespräch erzählt er, wie er über Dokus und Vorbilder wie Carl Lewis Schritt für Schritt zur veganen Ernährung gefunden hat, warum er sich dabei nie unter Druck gesetzt hat, und wie er als Leistungssportler mit Behinderung zeigt, dass beides zusammengeht.
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05.05.2026
29 Minuten
Wir haben drei Kids..alle komplett unterschiedlich, wenn es ums Essen geht. Die Große nennt sich Vegetarierin und wartet auf den perfekten veganen Käse. Die Mittlere ist ihr ganzes Leben lang vegan. Und das Baby hat sowieso keine Wahl. In dieser Folge reden wir ganz offen darüber, wie vegane Erziehung im Alltag wirklich aussieht: Wie man Kinder ans Gemüse kriegt, ohne Zwang und Stress. Was Sternschnuppen-Gurken mit Erziehung zu tun haben. Und warum drei Minuten Flugzeug-Füttern manchmal 20 Minuten Diskussion spart. Echte Erfahrungen aus über zehn Jahren als vegane Eltern, komprimiert in einer Folge. Wenn du selbst Kinder hast oder bald bekommst, ist das deine Folge. Und wenn du Menschen kennst, die vegane Eltern sind, schick es weiter.
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25.04.2026
24 Minuten
In dieser Episode erzählt Fabi, wie es war, im Nachhinein zu realisieren, dass er Schweinefleisch gegessen hat. Das Chaos in seinem Kopf. Der Impuls, sich zu übergeben. Die Kollegen-Kommentare ("Jetzt kannst du auch Alkohol trinken!"). Und die echte Frage dahinter: Ist er jetzt noch Veganer? Yuki und Fabi tauchen tief in das Thema ein, das so viele Veganer kennen – was passiert, wenn man aus Versehen etwas konsumiert? Wo fängt vegan sein an, wo hört es auf? Und was macht so ein Moment mit der eigenen Überzeugung? Spoiler: Fabi ist noch Veganer. Aber anders als vorher.
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21.04.2026
55 Minuten
Juju ist neurodivergent. ADHS, Hochsensibilität, und sehr wahrscheinlich auch Autismus. In dieser Folge spricht sie offen darüber, wie das ihr veganes Leben beeinflusst: Einkaufen mit Reizüberflutung, warum sie nie ein Apfelkuchenrezept posten wird, und was Gerechtigkeitsempfinden mit Veganismus zu tun hat. Außerdem: Warum Jujus Theorie ist, dass unter Veganerinnen und Veganern überdurchschnittlich viele neurodivergente Menschen sind und was das für die Bewegung bedeutet. Und ein ehrliches Statement darüber, warum sie auf Social Media immer stiller wird. Eine ungewöhnlich persönliche Folge, die Menschen mit ähnlichen Erfahrungen zeigt: ihr seid nicht allein.
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28.03.2026
36 Minuten
Der Frühling liegt in der Luft und wir haben alle plötzlich den Drang, die Hände in die Erde zu stecken. Aber woher kommt das eigentlich? Juju erklärt, warum dieser Trieb tief in uns programmiert ist und warum ihr ihn unbedingt nutzen solltet, egal ob ihr einen Schrebergarten, einen Balkon oder nur eine Fensterbank habt. In dieser Episode reden wir über alles rund ums Selbstversorgen: vom Gemüseanbauen im eigenen Garten bis hin zu Sprossen im Glas auf der Küchentheke. Weil nichts so gut schmeckt wie das, was man selbst wachsen sieht. Und natürlich reden wir auch über Fabis Coaching , warum es sich eher wie Begleitung anfühlt und warum das genau der Grund ist, warum es so gut funktioniert.
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Über diesen Podcast
Mitgefühl schafft Zukunft 🔮🤍 In einer Welt, die noch nicht vegan
ist, triffst Du Entscheidungen, die Leben retten. Jede Mahlzeit,
jeder Kauf, jede Stimme zählt. Und genau darum geht’s hier. 𝙒𝙞𝙧
𝙨𝙞𝙣𝙙 𝙅𝙪𝙟𝙪 & 𝙁𝙖𝙗𝙞 𝙪𝙣𝙙 𝙪𝙣𝙨𝙚𝙧 𝙕𝙞𝙚𝙡 𝙞𝙨𝙩 𝙠𝙡𝙖𝙧: Bis 2030 eine Million
Tiere retten – durch Menschen wie Dich, die ihren Konsum bewusst
gestalten. Was Dich hier erwartet: ✅ Echte Geschichten & mutige
Gespräche mit Menschen, die Veränderung leben. ✅ Tipps & Tools,
die dir helfen, vegan zu sein ✅ Du wirst gefeiert! Wir geben dir
den Raum, stolz auf deinen Weg zu sein. 💡 Wir hören erst auf, wenn
es keine “Nutztierhaltung” mehr gibt. Bis dahin spenden wir mit
jedem Kauf in unserem Shop Futter für Tiere auf Lebenshof
Freiimfelde. 🎧 Hör rein und werd zum VEGAN SUPERHERO. Gemeinsam
retten wir Leben. 💚✨
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