HAPPY-HEALTHY-CHOICE Archiv

Nahrungsfette sind ein brandheißes Thema. Es gibt zu kaum einen anderen Thema so viele kontroverse Meinungen und Debatten. Da steht man nun vor dem Regal und weiß nicht was nun stimmt: Butter ist schlecht für das Herz? Fett macht mich fett? Brauche ich Fett? Sollte ich lieber nur mit Öl braten? Man glaubt es nicht, wie viel man mit beziehungsweise ohne Nahrungsfette falsch machen kann, wenn man schlecht informiert ist. In dieser Folge erzähle ich dir was wirklich artgerecht für uns Menschen ist, was unsere Physiologie für Fette braucht und was hinter den ganzen Glaubenssätzen zu Fett überhaupt steckt. Viel Spaß beim Zuhören und Grübeln ;) Deine Sandra

Unsere Welt ist mittlerweile undenkbar ohne Antibiotika. Wie ist es dazu gekommen und was machen sie mit uns? Was machen sie mit unserer Gesundheit?

Danke für das tolle Feedback zur ersten Folge. Nun hier endlich Folge zwei mit näheren Infos zu dem Thema Gut and Psychology/Physiology Syndrome. Hochspannendes Wissen was sich jeder zu seinem Körper zulegen sollte um gesund zu werden oder zu bleiben.

Der Mensch benötigt Anreize um etwas zu verändern. Sie müssen stark genug, bewegend und ernüchternd sein. So etwas ist uns als Eltern passiert und das hat letztlich alles verändert. Ein hoch emotionales Thema für mich und ich freue mich, es mit dir teilen zu können.