Podcaster
Episoden
18.01.2023
35 Minuten
"Ernähr dich am besten Low Carb"! "Nein, kein Mensch braucht
Fleisch, ernähr dich vegan." "Ich finde es am besten, wenn man
zuckerfrei isst." Wenn du besonders jetzt zum Jahresanfang wieder
nur Verwirrung und Ernährungs-Krieg spürst, dann höre dir jetzt
diese Folge an.
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27.09.2022
53 Minuten
Die Introdiät ist der heilsamste Teil der GAPS Diät. Die wenigsten
sollten sie auf ihrer GAPS Reise auslassen und sie ist so komplex,
dass sie eine eigene Podcast-Folge verdient. In dieser Folge
bekommst du ganz viel Intro-Wissen, was du zum Teil nicht einfach
so auf der Straße findest.
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14.07.2022
41 Minuten
Wir kennen alle die Raubritter der Kosmetikindustrie, die
unzähligen Gesichtsbehandlungen. Versprechungen und die Angst vor
Falten. Wie schädlich die meisten der verwendetet Mittel sind, ist
vielen nicht bewusst und noch weniger bewusst ist den meisten, dass
vorzeitige Falten etwas mit dem Training der Gesichtsmuskulatur zu
tun hat. Hierzu durfte ich die wundervolle Hanna Sacher interviewen
und wir haben dir jede Menge tolles Wissen in diese Folge gepackt.
Auf ein Älterwerden in Frische, Jugendlichkeit und Leichtigkeit
ohne Chemie und mit deinem Körper.
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08.07.2022
21 Minuten
So häufig erreichen mich Fragen wie: - kann ich mit der GAPS Diät
in den Urlaub? - geht das auch in der Intro? - darf ich da
überhaupt irgendetwas essen? Ich habe mir gedacht, es ist eine
ganze Podcastfolge wert, hier mal Licht ins Dunkele für dich zu
bringen.
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10.06.2022
27 Minuten
Ihr seid schon gut in der Umsetzung der GAPS Diät zu Hause, doch
jetzt hast du Sorge, wie du das Ganze außerhalb eures Wohnraums
umsetzen sollst? In dieser Folge gibt es hilfreiche Tipps an die
Hand!
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Über diesen Podcast
In diesem Podcast erwartet dich einiges. Möchtest du wissen, was
eine einzige Entscheidung in deinem Leben verändern kann? Die
Entscheidung, die Zubereitung deiner Nahrung wieder in die Hand zu
nehmen, deinen Lifestyle zu ändern und deinem Körper wieder den
Zugang zu Gesundheit und Glückseligkeit zu bieten? Gesund,
glücklich und unbeschwert zu leben ist kein Zufall und krank zu
sein ist selten ein Schicksal. Es ist falsch, diese Verantwortung
auf unsere Medizin abzuwälzen. Gleich in der ersten Folge werde ich
dir von diesem Erfolg erzählen. Als ich zum ersten Mal vom "Gut and
Psychology Syndrome" gehört habe, wusste ich, dass sich jetzt mein
Leben verändern wird. Mal schauen, wie es dir geht?! ;) Bis bald,
deine Sandra
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