Podcaster
Episoden
39 Minuten
Hey ihr Lieben,
wir sprechen heute darüber, ob und wie es funktionieren kann mit
eigenen psychischen Problemen Psychologie zu studieren. Spoiler:
Annalena und ich sind uns bei der Antwort ziemlich einig und
erklären euch in der Folge auch w...
52 Minuten
Hey ihr Lieben,
wir sprechen heute über Hochsensibilität. Du erfährst, was die
Forschung dazu sagt, wie gesellschaftliche Strukturen und
Konditionierungen unser Empfinden prägen. Warum es an der Zeit
ist, endlich Begriffe wie „zu sensibel“...
27 Minuten
Hey ihr Lieben,
In unserer heutigen Folge tauchen wir ein in das Thema
Neujahrsvorsätze und warum sie manchmal mehr Druck als Freude
bedeuten können.
Erfahrt, warum der Fokus auf nachhaltigen Gewohnheiten oft
effektiver ist als traditio...
41 Minuten
Hey ihr Lieben,
es ist so weit, unsere letzte Folge für dieses Jahr steht für
euch bereit. Es ist eine Weihnachtsfolge, die euch bestärken,
entlasten und trösten soll. Denn nicht für alle Menschen ist
Weihnachten das Fest der Liebe und Gebo...
45 Minuten
Hallo ihr Lieben,
in der heutigen Folge sprechen wir über die Seasonal Affective
Disorder, kurz SAD. Wir grenzen Winterdepressionen und
Winterblues voneinander ab und geben für letzteres einige Tipps
um auch in der dunklen Jahreszeit E...
Über diesen Podcast
SeelenSchnack ist deine Community für seelische Gesundheit &
dein Safespace fürs Ohr. Wir sind Hannah (Psychologiestudentin) und
Annalena (Psychotherapeutin). Gemeinsam schnacken wir hier über
Themen der Mentalen Gesundheit und seelischen Erkrankung aus einer
integrativen, ganzheitlichen und vor allem alltagsnahen
Perspektive. Wir sprechen Tabus aus und Stigmata an und geben dabei
Tools an die Hand, die dich in deiner Entwicklung und mentalen
Gesundheit bestärken und Verbundenheit schaffen sollen.
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