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Lukas Rick | Psychotherapie & Coaching Archiv

896 Episoden
6 Minuten
In dieser Episode bekommst du einen Einblick in die Meinungen anderer Menschen über dich. Was denken sie über dein Aussehen, deine Persönlichkeit und deine Fähigkeiten? Finde es heraus und lerne, wie du auf die Meinungen anderer reagieren kannst!

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Mein Buch Selbstwertgefühl steigern in 10 einfachen Schritten

Hier kannst Du das Video sehen Was denken andere über Dich? Hypochondrie, Schwindel, Panik und Benommenheit

 

In diesem Podcast erfahrt Ihr Wissenswertes und Hilfreiches zu psychischen Störungen - und wie Ihr besser damit umgehen könnt. Wir sprechen über Schwindel, Panik und Panikattacken, Derealisation und Depersonalisation, Hypochondrie, Angststörung, Depression, Herzphobie und Herzneurose sowie Benommenheit. Auch Grübeln und Grübelneigung, negative Gedanken und Befürchtungen spielen eine zentrale Rolle.

Ich arbeite als Heilpraktiker für Psychotherapie, Systemischer Therapeut und Coach in eigener Praxis. Meine psychologische Beratung richtet sich an alle Altersgruppen und ich kümmere mich um alle Krankheitsbilder. Meine Seite mit allen wichtigen Informationen zu Psychotherapie, Coaching und Onlinetherapie: lukasrick.de

Mein Buch Selbstwertgefühl steigern ist im Humboldt-Verlag erschienen. In diesem Ratgeber verhelfe ich Dir auch zu einem hören Selbstbewusstsein und Selbstvertrauen.
13 Minuten
In dieser Episode erfährst du Einblicke in die Traumatherapie bei Symptomen wie Schwindel, Panik und Benommenheit. Wir zeigen dir, wie du mit der Traumatherapie deine Symptome in den Griff bekommst und wieder ruhiger schlafen kannst. Hör dir die Folge an und finde heraus, welche Aspekte für Dich hilfreich sind!

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Hier kannst Du das Video sehen Traumatherapie - Schwindel, Panik und Benommenheit

 

In diesem Podcast erfahrt Ihr Wissenswertes und Hilfreiches zu psychischen Störungen - und wie Ihr besser damit umgehen könnt. Wir sprechen über Schwindel, Panik und Panikattacken, Derealisation und Depersonalisation, Hypochondrie, Angststörung, Depression, Herzphobie und Herzneurose sowie Benommenheit. Auch Grübeln und Grübelneigung, negative Gedanken und Befürchtungen spielen eine zentrale Rolle.

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14 Minuten
In dieser Episode thematisieren wir, welche Gedanken dich erfolgreich von Symptomen wie Hypochondrie, Schwindel, Panik und Benommenheit ablenken können. Hör dir die Folge an und finde heraus, welche Gedanken für dich hilfreich sind!

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Hier kannst Du das Video sehen Welche Gedanken lenken ab? Hypochondrie, Schwindel, Panik und Benommenheit

 

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8 Minuten
In dieser Episode wird erklärt, ob eine Depression die Ursache dafür sein kann, dass sich jemand depressiv fühlt. Betroffene mit solchen Symptomen erleben oft auch Hypochondrie, Angst, Schwindel und Benommenheit. Wenn du dich depressiv fühlst, solltest du unbedingt einen Arzt aufsuchen.

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Hier kannst Du das Video sehen Macht eine Depression depressiv? Hypochondrie, Angst, Schwindel und Benommenheit

 

In diesem Podcast erfahrt Ihr Wissenswertes und Hilfreiches zu psychischen Störungen - und wie Ihr besser damit umgehen könnt. Wir sprechen über Schwindel, Panik und Panikattacken, Derealisation und Depersonalisation, Hypochondrie, Angststörung, Depression, Herzphobie und Herzneurose sowie Benommenheit. Auch Grübeln und Grübelneigung, negative Gedanken und Befürchtungen spielen eine zentrale Rolle.

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3 Minuten
In dieser Episode erfährst du, warum du immer ein Projekt brauchst, um dich abzulenken. Hypochondrie, Schwindel, Panik und Benommenheit können die Folge sein, wenn Du Deinem Kopf die Kontrolle überlässt. Hör dir die Folge an und finde heraus, wie du diese Symptome behandeln kannst!

Heute erzähle ich Dir etwas über meine Zeit im Rettungsdienst

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Hier kannst Du das Video sehen Du brauchst immer ein Projekt, um Dich abzulenken! Hypochondrie, Schwindel, Panik und Benommenheit

 

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31 Minuten
In dieser Episode besprechen wir eure Befürchtungen, Fragen und Ziele. Wir möchten euch helfen, die beste Version von euch selbst zu werden und euer volles Potenzial auszuschöpfen. Hört sie euch an und lasst uns wissen, was ihr davon haltet!

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Hier kannst Du das Video sehen #8 Eure Befürchtungen, Fragen und Ziele

 

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13 Minuten
In dieser Episode geht es um den roten Faden im Leben und um Ziele, die wir uns setzen. Aber oft vergessen wir, dass unser Leben nicht nur aus Zielen besteht. Wir sollten uns auch Zeit für andere Dinge nehmen und uns nicht ständig unter Druck setzen. Denn so können wir unser Leben nicht genießen. Hör dir die Folge an und finde heraus, ob du auch manchmal in diesem Denkfehler steckst!

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Hier kannst Du das Video sehen Der rote Faden im Leben, Ziele und falsche Vorannahmen

 

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13 Minuten
In dieser Episode geht es um die Suche nach den Ursachen von Symptomen wie Hypochondrie, Schwindel, Panik und Benommenheit. Wir sprechen über die verschiedenen Ursachen dieser Symptome und geben dir Tipps, wie du sie erkennen und behandeln kannst. Also hör dir die Folge an und finde heraus, was dein Symptom verursachen könnte!

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Hier kannst Du das Video sehen DARUM suchst Du noch nach Deinem Symptom! Hypochondrie, Schwindel, Panik und Benommenheit

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5 Minuten
In dieser Episode erfährst du, was du tun kannst, wenn dein Kopf dir immer Gegenargumente gibt. Gerade bei Hypochondrie, Schwindel, Panik und Benommenheit sind diese Gedanken oft überaus stark präsent. Wir erklären dir, woran du sie erkennst und was du tun kannst, um dich besser zu fühlen. Hör dir die Folge an und lerne, wie du mit diesen Symptomen umgehen kannst!

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Hier kannst Du das Video sehen Unser Kopf hat immer Gegenargumente! Hypochondrie, Schwindel, Panik und Benommenheit

 

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12 Minuten
In dieser Episode erfährst du alles über Extrasystolen und Herzstolpern! Wir erklären dir, was das Herzstolpern verursachen kann und wie du am besten damit umgehst. Außerdem zeigen wir dir, wie du dich von deiner Hypochondrie und deinen Panikattacken befreien kannst. Hör dir die Folge an und gönne deinem Herzen eine Ruhepause!

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Hier kannst Du das Video sehen Herzstolpern trotz 5 (!) Kardiologen? - Hypochondrie, Schwindel, Panik und Benommenheit

 

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8 Minuten
In dieser Episode geht es um die Angst vor großen Plätzen, die sogenannte Agoraphobie. Wir zeigen dir, wie du wieder an Motivation und Selbstvertrauen gewinnen kannst. Hör dir die Folge an und probiere sie selbst aus!

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Hier kannst Du das Video sehen Phobophobie - die Angst vor der Angst.. Hypochondrie, Panik, Schwindel und Benommenheit

 

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45 Minuten
In dieser Live-Therapie spreche ich über Extrasystolen, Panikattacken und Schwindel. Ich gebe Tipps und Hinweise, wie man mit diesen Symptomen umgehen kann.

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Hier kannst Du das Video sehen Live Therapie #9 - Extrasystolen, Panikattacken und Schwindel

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14 Minuten
Diese Episode beschreibt die Gründe, warum die Motivation so schnell wieder verschwindet. Es gibt viele Faktoren, die dazu beitragen, dass die Motivation nicht lange anhält. Die Folge erklärt auch, warum das so ist und was man tun kann, um die Motivation wieder aufzubauen.

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Hier kannst Du das Video sehen Warum verschwindet die Motivation so schnell wieder?

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16 Minuten
In dieser Episode spreche ich über die Situation eines Zuschauers, der trotz 3 Terminen bei Kardiologen noch keine Linderung seiner Extrasystolen erlebt hat. Ich erkläre dir, was die Ursache deines Herzstolperns sein könnte und welche Therapien für dich infrage kommen. Außerdem gebe ich dir Tipps, wie du deine Angst vor dem Herzstolpern in den Griff bekommen kannst. Hör dir die Folge an und lerne, wie du mit deinem Herzstolpern besser umgehen kannst.

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13 Minuten
In dieser Episode geht es um Hypochondrie, Schwindel und Benommenheit. Wir sprechen darüber, ob man alle Befürchtungen immer wieder aufschreiben muss und was man tun kann, um sich besser zu fühlen. Diese Folge ist perfekt für Menschen geeignet, die an Hypochondrie, Schwindel oder Benommenheit leiden. Also hör sie dir an und lerne, wie du diese Symptome in den Griff bekommst!

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Hier kannst Du das Video sehen Muss ich ALLE Befürchtungen immer wieder aufschreiben? Hypochondrie, Schwindel und Benommenheit

 

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