Lukas Rick | Psychotherapie & Coaching Archiv
897 Episoden
13 Minuten
In dieser Episode erfährst du, ab wann du wieder fit für den Job bist. Wir geben dir Tipps, wie du schnell wieder in die Arbeit einsteigen kannst und was du tun kannst, um dich fit zu halten. Hör dir die Folge an und erfahre mehr!
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Mein Buch Selbstwertgefühl steigern in 10 einfachen Schritten
Hier kannst Du das Video sehen Ab wann bin ich wieder fit für den Job?
In diesem Podcast erfahrt Ihr Wissenswertes und Hilfreiches zu psychischen Störungen - und wie Ihr besser damit umgehen könnt. Wir sprechen über Schwindel, Panik und Panikattacken, Derealisation und Depersonalisation, Hypochondrie, Angststörung, Depression, Herzphobie und Herzneurose sowie Benommenheit. Auch Grübeln und Grübelneigung, negative Gedanken und Befürchtungen spielen eine zentrale Rolle.
Ich arbeite als Heilpraktiker für Psychotherapie, Systemischer Therapeut und Coach in eigener Praxis. Meine psychologische Beratung richtet sich an alle Altersgruppen und ich kümmere mich um alle Krankheitsbilder. Meine Seite mit allen wichtigen Informationen zu Psychotherapie, Coaching und Onlinetherapie: lukasrick.de
Mein Buch Selbstwertgefühl steigern ist im Humboldt-Verlag erschienen. In diesem Ratgeber verhelfe ich Dir auch zu einem hören Selbstbewusstsein und Selbstvertrauen.
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11 Minuten
In dieser Episode erzähle ich dir, was ich mir als nächstes großes Ziel vornehme. Dieses Video ist perfekt für alle, die Motivation brauchen, um ihre Träume zu verwirklichen. Also schalte deine Motivation an und lass uns loslegen!
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9 Minuten
Diese Episode beschreibt, wie man Panikattacken beim Sport vermeidet. Es gibt verschiedene Tipps, wie man sich beruhigen und entspannen kann, damit man beim Sport keine Panikattacken bekommt. Also, wenn du unter Panikattacken beim Sport leidest, dann hör dir diese Folge an und finde heraus, wie du sie vermeiden kannst!
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Hier kannst Du das Video sehen Panikattacken beim Sport
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4 Minuten
In dieser Episode zeige ich dir, wie du dein Leben verändern kannst, wenn du keine Motivation hast. Ich gebe dir Tipps und Tricks, wie du wieder Spaß an dem bekommst, was du tust und wie du dein Leben wieder in den Griff bekommst. Also hör dir die Folge an und ändere deinen PLAN!
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10 Minuten
In dieser Episode wird erklärt, was Hyperventilieren im Schlaf bedeuten kann und wie man damit umgehen kann. Morgens aufzuwachen und sich total fertig zu fühlen ist keine Spaß. Aber mit diesen Tipps wirst du bald wieder besser schlafen und dich fit und ausgeruht fühlen!
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Hier kannst Du das Video sehen Im Schlaf Hypverventilieren - morgens fix und fertig?
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19 Minuten
In dieser Episode sprechen wir über eure Befürchtungen, Fragen und Ziele. Wir erklären, worum es bei Angst und Sorgen geht und geben euch Tipps, wie ihr damit umgehen könnt. Hört euch die Fogle an und lernt, wie ihr eure Ängste und Sorgen in den Griff bekommt!
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Hier kannst Du das Video sehen #11 Eure Befürchtungen, Fragen und Ziele
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Hier kannst Du das Video sehen #11 Eure Befürchtungen, Fragen und Ziele
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16 Minuten
In dieser Episode lernst du, wie du Akzeptanz in dein Leben integrieren kannst. Viele Menschen kämpfen damit, die Dinge so zu akzeptieren, wie sie sind. Aber Akzeptanz ist eine wichtige Eigenschaft, um glücklich zu sein. In dieser Folge erfährst du, wie du anfangen kannst, die Dinge zu akzeptieren und damit glücklicher zu werden. Hör sie dir an und lerne, wie Akzeptanz in dein Leben integriert werden kann!
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Hier kannst Du das Video sehen Es fällt schwer, die Symptome als normal zu akzeptieren..
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9 Minuten
In dieser Episode geht es um die drei häufigsten Symptome von Schwindel, Panik und Benommenheit. Wir haben für dich die wichtigsten Hinweise und Tipps zusammengestellt, mit denen du deine Symptome besser in den Griff bekommen kannst. Fang jetzt an, wirklich mit dir zu sprechen, und finde heraus, was dir hilft!
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9 Minuten
In dieser Episode geht es um den Widerstand, den wir oft spüren, wenn wir uns verändern wollen. Warum ist das so und was können wir dagegen tun? Diese Fragen werden in Psychotherapie und Coaching immer wieder gestellt. In dieser Folge erfährst du mehr darüber und bekommst hilfreiche Tipps, wie du den Widerstand überwinden kannst.
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11 Minuten
In dieser Episode lernst du, wie du mit Kritik und Kritikern umgehen kannst. Ob im privaten oder beruflichen Bereich, Kritik ist etwas, mit dem wir alle irgendwann einmal konfrontiert werden. Aber wie gehen wir damit um? In dieser Folge geben wir dir die Tipps, wie du mit Kritik und Kritikern umgehen kannst.
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25 Minuten
In dieser Episode berichtet eine Zuschauerin von starken Einschränkungen durch Angst und Panik. Sie beschreibt, wie sich ihr Leben verändert hat und was sie alles nicht mehr tun kann. Diese Folge ist ein sehr eindrucksvoller Bericht über die Auswirkungen von Angst und Panik auf das Leben eines Menschen.
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Hier kannst Du das Video sehen Starke Einschränkung durch Angst und Panik - Eine Zuschauerin berichtet..
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Hier kannst Du das Video sehen Starke Einschränkung durch Angst und Panik - Eine Zuschauerin berichtet..
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1 Stunde 3 Minuten
In dieser Live-Therapie sprechen wir über Herzstolpern, Panik und Befürchtungen. Wir besprechen, was Herzstolpern ist, welche Symptome es verursachen kann und wie man es behandeln kann. Wir reden auch über die Angst vor Herzstolpern und wie man sie bewältigen kann. Hör dir die Folge an, um mehr zu erfahren!
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Hier kannst Du das Video sehen Live Therapie #12 - Herzstolpern, Panik und Befürchtungen
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13 Minuten
In dieser Episode teilt eine Zuschauerin ihre Erfahrungen mit einer Panikstörung seit der Schwangerschaft. Sie berichtet, wie sich die Störung auf ihr Leben ausgewirkt hat und was ihr geholfen hat, damit umzugehen. Diese Folge ist für alle Frauen, die unter einer Panikstörung oder Angstzuständen leiden. Wir hoffen, dass es dir hilft, dich nicht allein zu fühlen und dir Mut macht, den ersten Schritt zu tun, um Hilfe zu suchen.
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Hier kannst Du das Video sehen Panikstörung seit der Schwangerschaft - Eine Zuschauerin berichtet..
In diesem Podcast erfahrt Ihr Wissenswertes und Hilfreiches zu psychischen Störungen - und wie Ihr besser damit umgehen könnt. Wir sprechen über Schwindel, Panik und Panikattacken, Derealisation und Depersonalisation, Hypochondrie, Angststörung, Depression, Herzphobie und Herzneurose sowie Benommenheit. Auch Grübeln und Grübelneigung, negative Gedanken und Befürchtungen spielen eine zentrale Rolle.
Ich arbeite als Heilpraktiker für Psychotherapie, Systemischer Therapeut und Coach in eigener Praxis. Meine psychologische Beratung richtet sich an alle Altersgruppen und ich kümmere mich um alle Krankheitsbilder. Meine Seite mit allen wichtigen Informationen zu Psychotherapie, Coaching und Onlinetherapie: lukasrick.de
Mein Buch Selbstwertgefühl steigern ist im Humboldt-Verlag erschienen. In diesem Ratgeber verhelfe ich Dir auch zu einem hören Selbstbewusstsein und Selbstvertrauen.
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Mein Buch Selbstwertgefühl steigern in 10 einfachen Schritten
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In diesem Podcast erfahrt Ihr Wissenswertes und Hilfreiches zu psychischen Störungen - und wie Ihr besser damit umgehen könnt. Wir sprechen über Schwindel, Panik und Panikattacken, Derealisation und Depersonalisation, Hypochondrie, Angststörung, Depression, Herzphobie und Herzneurose sowie Benommenheit. Auch Grübeln und Grübelneigung, negative Gedanken und Befürchtungen spielen eine zentrale Rolle.
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11 Minuten
In dieser Episode erzähle ich dir, wie man uns einmal in einer Seilbahn vergessen hat. Viele Menschen leiden unter Schwindel und Benommenheit, wenn sie in einer Seilbahn fahren. Dies kann zu einer Panikattacke führen. In dieser Folge lernst du, wie du mit solchen Symptomen umgehen kannst.
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Hier kannst Du das Video sehen Wir wurden in der Seilbahn vergessen! Schwindel, Panik und Benommenheit
In diesem Podcast erfahrt Ihr Wissenswertes und Hilfreiches zu psychischen Störungen - und wie Ihr besser damit umgehen könnt. Wir sprechen über Schwindel, Panik und Panikattacken, Derealisation und Depersonalisation, Hypochondrie, Angststörung, Depression, Herzphobie und Herzneurose sowie Benommenheit. Auch Grübeln und Grübelneigung, negative Gedanken und Befürchtungen spielen eine zentrale Rolle.
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17 Minuten
In dieser Episode berichtet eine Zuschauerin über ihre Erfahrungen mit Dauerschwindel, Atlas-Korrektur und Stress im Job. Sie erklärt, was ihr diese Probleme bereitet hat und wie sie sich dabei gefühlt hat. Ich gebe Dir Tipps, wie Du diese Symptome am besten bewältigst. Hör dir die Folge an und erfahre endlich Hilfe bei deinem Problem!
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Hier kannst Du das Video sehen Dauerschwindel, Atlas-Korrektur und Stress im Job - Eine Zuschauerin berichtet..
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