Lukas Rick | Psychotherapie & Coaching Archiv
897 Episoden
88 Sekunden
In dieser Episode lernst du, wie du deinen Kopf steuern kannst. Unser Kopf steuert uns automatisch, aber wir können ihn dazu bringen, auf bestimmte Dinge zu achten und sie zu verarbeiten. Dieses Video zeigt dir, wie du deinen Kopf steuern kannst und wie du die besten Ergebnisse erzielst. Hör dir die Folge an und probier es aus!
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Mein Buch Selbstwertgefühl steigern in 10 einfachen Schritten
Hier kannst Du das Video sehen Wir sitzen alle in unserem eigenen Kopfkino..
In diesem Podcast erfahrt Ihr Wissenswertes und Hilfreiches zu psychischen Störungen - und wie Ihr besser damit umgehen könnt. Wir sprechen über Schwindel, Panik und Panikattacken, Derealisation und Depersonalisation, Hypochondrie, Angststörung, Depression, Herzphobie und Herzneurose sowie Benommenheit. Auch Grübeln und Grübelneigung, negative Gedanken und Befürchtungen spielen eine zentrale Rolle.
Ich arbeite als Heilpraktiker für Psychotherapie, Systemischer Therapeut und Coach in eigener Praxis. Meine psychologische Beratung richtet sich an alle Altersgruppen und ich kümmere mich um alle Krankheitsbilder. Meine Seite mit allen wichtigen Informationen zu Psychotherapie, Coaching und Onlinetherapie: lukasrick.de
Mein Buch Selbstwertgefühl steigern ist im Humboldt-Verlag erschienen. In diesem Ratgeber verhelfe ich Dir auch zu einem hören Selbstbewusstsein und Selbstvertrauen.
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17 Minuten
In dieser Episode erfährst du, ob du tatsächlich Panikattacken hast. Schwindel, Panik und Benommenheit können die Folge sein. Wir zeigen dir, woran du Panikattacken erkennen kannst und was du dagegen tun kannst. Hör dir die Folge an und finde heraus, ob du unter Panikattacken leidest!
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Mein Buch Selbstwertgefühl steigern in 10 einfachen Schritten
Hier kannst Du das Video sehen Habe ich wirklich Panikattacken? Schwindel, Panik und Benommenheit
In diesem Podcast erfahrt Ihr Wissenswertes und Hilfreiches zu psychischen Störungen - und wie Ihr besser damit umgehen könnt. Wir sprechen über Schwindel, Panik und Panikattacken, Derealisation und Depersonalisation, Hypochondrie, Angststörung, Depression, Herzphobie und Herzneurose sowie Benommenheit. Auch Grübeln und Grübelneigung, negative Gedanken und Befürchtungen spielen eine zentrale Rolle.
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13 Minuten
In dieser Episode erfährst du, wie du anders mit deinen negativen Gedanken umgehen kannst. Viele Menschen leiden unter negativen Gedanken, die sie von der Realität abschirmen und ihnen das Leben schwer machen. Doch es gibt eine einfache Methode, mit der du deine negativen Gedanken in den Griff bekommen kannst. Hör dir die Folge an und finde heraus, wie du deine negativen Gedanken in den Griff bekommst!
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Hier kannst Du das Video sehen Menschen mit negativen Gedanken, aber ohne Angststörung - wie machen die das?
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5 Minuten
In dieser Episode lernst du, wie du Akzeptanz in deinem Leben erlangen kannst. Wir zeigen dir verschiedene Techniken, mit denen du deine Grenzen ausdehnen und neue Erfahrungen machen kannst. So kannst du Akzeptanz lernen und dein Leben erweitern!
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Hier kannst Du das Video sehen https://youtu.be/pGQXm9um9pM
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11 Minuten
Ich weiß, wie es sich anfühlt, unter Tinnitus zu leiden. Die ständigen Geräusche können einen wahnsinnig machen! Viele Leute sind davon betroffen und es ist sehr unangenehm. In dieser Episode verrate ich dir mein "Geheimnis", wie ich mit dem Tinnitus umgehe. Wenn du auch unter Tinnitus leidest, dann solltest du dir diese Folge anhören. Vielleicht kann sie dir auch helfen!
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Hier kannst Du das Video sehen Wie ertrage ich meine Symptome (Tinnitus)? Ich verrate Euch mein "Geheimnis"
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7 Minuten
In dieser Episode erfährst du, warum unser Gehirn jeden Gedanken verarbeitet. Dies hilft uns bei Schwindel, Benommenheit und Panik. Hör dir die Folge an und finde heraus, wie du dein Gehirn kontrollieren kannst!
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Hier kannst Du das Video sehen Unser Gehirn verarbeitet jeden Gedanken - DAS hilft uns bei Schwindel, Benommenheit und Panik
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Hier kannst Du das Video sehen Unser Gehirn verarbeitet jeden Gedanken - DAS hilft uns bei Schwindel, Benommenheit und Panik
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14 Minuten
Schwindel, Panik und Schmerzen können die unterschiedlichsten Ursachen haben. In dieser Episode findest du die wichtigsten Tipps, um diese Symptome zu bekämpfen und dein Gleichgewicht wiederherzustellen. Hör dir die Folge an und erfahre, was du tun kannst, um deine Schwindelgefühle schnell zu beenden!
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Hier kannst Du das Video sehen Schwindel, Panik und Schmerzen - und das mit nur 19 Jahren..
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6 Minuten
In dieser Episode erkläre ich dir mögliche Risiken, eine Psychotherapie als angehender Lehrer oder Beamter machen zu können. Eine Psychotherapie kann grundsätzlich eine große Hilfe sein, um mit den Anforderungen und dem Stress des Lehrer- oder Beamtenberufs fertig zu werden. Wir zeigen dir die Vor- und Nachteile von einer solchen Therapie und geben dir Tipps, wie du am besten vorgehst. Also hör dir die Folge an und erfahre mehr über die Psychotherapie!
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12 Minuten
Wir gehen in dieser Episode auf die Frage ein, ob Panikattacken immer eine psychische Ursache haben müssen. Dabei gehen wir auf die Panikstörung durch die Hormonspirale ein und erklären, warum auch viele Frauen an dieser Störung leiden. Hör dir die Folge an, wenn du mehr über die psychischen Ursachen von Panikattacken erfahren möchtest!
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23 Minuten
In dieser Episode erfährst du, ob hohe Erwartungen an dich selbst dich unter Druck setzen können und dich sogar in ein Burnout treiben können. Wir zeigen dir, wie du deine Erwartungen an dich selbst regulieren kannst, um ein Burnout zu vermeiden. Hör dir die Folge an und erfahre mehr über die Gefahren hoher Erwartungen an dich selbst!
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Hier kannst Du das Video sehen Erwartungen an mich selbst BurnOut? Panik, Schwindel und Benommenheit
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Hier kannst Du das Video sehen Erwartungen an mich selbst BurnOut? Panik, Schwindel und Benommenheit
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11 Minuten
In dieser Episode erfährst Du, welches Wissen bei psychischer Belastung wirklich weiterhilft. Wir zeigen Dir, welche Fehler Du vermeiden solltest und welche Strategien am besten funktionieren. Hör Dir die Folge an und finde heraus, was Dir bei der Bewältigung Deiner Probleme helfen kann!
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12 Minuten
In dieser Episode geht es um die Frage, wie du gute Ideen für deine Ziele findest. Wir geben dir ein paar Tipps, auf die du achten kannst, und zeigen dir, wie du deine Ideen am besten umsetzt. Hör dir die Folge an und finde heraus, wie du deine Träume verwirklichen kannst!
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14 Minuten
In dieser Episode erfährst du, warum deine Symptome dich vom Umdenken abhalten können. Viele Menschen fühlen sich von ihren Symptomen gestoppt und kommen nicht weiter. Doch das muss nicht so sein! Wir zeigen dir, wie du deine Symptome umdenken kannst und endlich Bewegung in deine Selbstheilung kommt. hör dir die Folge an lerne, wie Du erfolgreich in Dein Denken eingreifen kannst.
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Hier kannst Du das Video sehen Meine Symptome halten mich vom Umdenken ab..
In diesem Podcast erfahrt Ihr Wissenswertes und Hilfreiches zu psychischen Störungen - und wie Ihr besser damit umgehen könnt. Wir sprechen über Schwindel, Panik und Panikattacken, Derealisation und Depersonalisation, Hypochondrie, Angststörung, Depression, Herzphobie und Herzneurose sowie Benommenheit. Auch Grübeln und Grübelneigung, negative Gedanken und Befürchtungen spielen eine zentrale Rolle.
Ich arbeite als Heilpraktiker für Psychotherapie, Systemischer Therapeut und Coach in eigener Praxis. Meine psychologische Beratung richtet sich an alle Altersgruppen und ich kümmere mich um alle Krankheitsbilder. Meine Seite mit allen wichtigen Informationen zu Psychotherapie, Coaching und Onlinetherapie: lukasrick.de
Mein Buch Selbstwertgefühl steigern ist im Humboldt-Verlag erschienen. In diesem Ratgeber verhelfe ich Dir auch zu einem hören Selbstbewusstsein und Selbstvertrauen.
Hier findest Du meine Online-Videokurse https://lukasrick.sellfy.store
Hier kannst Du meine Arbeit unterstützen und exklusive Vorteile nutzen: https://patreon.com/lukasrick
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In diesem Podcast erfahrt Ihr Wissenswertes und Hilfreiches zu psychischen Störungen - und wie Ihr besser damit umgehen könnt. Wir sprechen über Schwindel, Panik und Panikattacken, Derealisation und Depersonalisation, Hypochondrie, Angststörung, Depression, Herzphobie und Herzneurose sowie Benommenheit. Auch Grübeln und Grübelneigung, negative Gedanken und Befürchtungen spielen eine zentrale Rolle.
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30 Minuten
In dieser Episode sprechen wir über eure Befürchtungen, Fragen und Ziele. Wir möchten euch helfen, eure Ängste zu überwinden und euch dabei unterstützen, eure Träume zu verwirklichen. Hört euch die folge an und lasst uns wissen, was ihr davon haltet!
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Mein Buch Selbstwertgefühl steigern in 10 einfachen Schritten
Hier kannst Du das Video sehen #12 Eure Befürchtungen, Fragen und Ziele
In diesem Podcast erfahrt Ihr Wissenswertes und Hilfreiches zu psychischen Störungen - und wie Ihr besser damit umgehen könnt. Wir sprechen über Schwindel, Panik und Panikattacken, Derealisation und Depersonalisation, Hypochondrie, Angststörung, Depression, Herzphobie und Herzneurose sowie Benommenheit. Auch Grübeln und Grübelneigung, negative Gedanken und Befürchtungen spielen eine zentrale Rolle.
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Hier kannst Du das Video sehen #12 Eure Befürchtungen, Fragen und Ziele
In diesem Podcast erfahrt Ihr Wissenswertes und Hilfreiches zu psychischen Störungen - und wie Ihr besser damit umgehen könnt. Wir sprechen über Schwindel, Panik und Panikattacken, Derealisation und Depersonalisation, Hypochondrie, Angststörung, Depression, Herzphobie und Herzneurose sowie Benommenheit. Auch Grübeln und Grübelneigung, negative Gedanken und Befürchtungen spielen eine zentrale Rolle.
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23 Minuten
In dieser Episode beschäftigen wir uns mit Vorannahmen und Glaubenssätzen. Wir erklären, was diese Begriffe bedeuten und wie sie Einfluss auf unser Leben haben können. Dabei gehen wir auch auf verschiedene Möglichkeiten ein, wie man seine eigenen Vorannahmen überprüfen und verändern kann.Schließlich sollen die Informationen in diesem Video dir dabei helfen, dein Leben besser zu verstehen und zu gestalten. Also hör dir die Folge an und erfahre mehr über Vorannahmen und Glaubenssätze!
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Hier kannst Du das Video sehen Rick&Rick - Der Podcast #2 Früher hat man mir immer gesagt..
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