Lukas Rick | Psychotherapie & Coaching Archiv
897 Episoden
30 Minuten
In dieser Episode sprechen wir über eure Befürchtungen, Fragen und Ziele. Wir geben euch ehrliche Antworten und Tipps, damit ihr euch auf euren Weg in die Selbstständigkeit machen könnt. Hört sie euch an und stellt uns gerne eure Fragen in den Kommentaren!
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Mein Buch Selbstwertgefühl steigern in 10 einfachen Schritten
Hier kannst Du das Video sehen #14 Eure Befürchtungen, Fragen & Ziele
In diesem Podcast erfahrt Ihr Wissenswertes und Hilfreiches zu psychischen Störungen - und wie Ihr besser damit umgehen könnt. Wir sprechen über Schwindel, Panik und Panikattacken, Derealisation und Depersonalisation, Hypochondrie, Angststörung, Depression, Herzphobie und Herzneurose sowie Benommenheit. Auch Grübeln und Grübelneigung, negative Gedanken und Befürchtungen spielen eine zentrale Rolle.
Ich arbeite als Heilpraktiker für Psychotherapie, Systemischer Therapeut und Coach in eigener Praxis. Meine psychologische Beratung richtet sich an alle Altersgruppen und ich kümmere mich um alle Krankheitsbilder. Meine Seite mit allen wichtigen Informationen zu Psychotherapie, Coaching und Onlinetherapie: lukasrick.de
Mein Buch Selbstwertgefühl steigern ist im Humboldt-Verlag erschienen. In diesem Ratgeber verhelfe ich Dir auch zu einem hören Selbstbewusstsein und Selbstvertrauen.
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7 Minuten
In dieser Episode wirst du lernen, wie du mit Menschen umgehen kannst. Wir geben dir Tipps und Tricks, damit du dich in jeder Situation wohlfühlst. Denn nichts ist wichtiger, als dass du dich selbst gut fühlst! Also hör dir die Folge an und lerne, wie du Mitmenschen umgehen kannst.
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Hier kannst Du das Video sehen Mit Menschen umgehen - oder lieber Mitmenschen umgehen?
In diesem Podcast erfahrt Ihr Wissenswertes und Hilfreiches zu psychischen Störungen - und wie Ihr besser damit umgehen könnt. Wir sprechen über Schwindel, Panik und Panikattacken, Derealisation und Depersonalisation, Hypochondrie, Angststörung, Depression, Herzphobie und Herzneurose sowie Benommenheit. Auch Grübeln und Grübelneigung, negative Gedanken und Befürchtungen spielen eine zentrale Rolle.
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7 Minuten
In dieser Episode spreche ich über die Möglichkeit, dass Schwindel, Panikattacken oder Benommenheit körperliche Ursachen haben können. Viele Menschen leiden unter diesen Symptomen, aber wissen nicht, dass sie körperliche Ursachen haben können. Wir thematisieren einige mögliche Ursachen und was man tun kann, um herauszufinden, ob sie die Ursache für eure Symptome sein könnten.
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Hier kannst Du das Video sehen Was, wenn es doch etwas organisches oder körperliches sein könnte? Schwindel, Panik und Benommenheit
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11 Minuten
Diese Episode beschreibt, wie man aus einer Horror-Derealisation herauskommt. Die Derealisation ist ein Zustand, in dem man sich von der Realität entfremdet fühlt und alles wie ein Albtraum erscheint. Wenn du dich in diesem Zustand befindest, dann hör dir diese Folge an. Wir geben dir Tipps, wie du wieder in die Realität zurückfinden kannst.
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Hier kannst Du das Video sehen Raus aus der Horror-Derealisation
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19 Minuten
In dieser Episode erfährst du, warum ich meine Praxen als Heilpraktiker für Psychotherapie gegründet habe. Wir sprechen über die Vorteile einer solchen Ausrichtung und warum sie für viele Patienten viel besser geeignet ist. Hör dir die Folge an und entscheide dich für eine Praxis, die zu dir passt!
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Hier kannst Du das Video sehen Darum führe ich meine Praxen als Heilpraktiker für Psychotherapie
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19 Minuten
In dieser Episode beantworte ich die Fragen eines Klienten aus einer laufenden Therapie. Diese Folge ist für Menschen gedacht, die an einer Therapie interessiert sind oder sich gerade in einer befinden.
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Hier kannst Du das Video sehen Frisch aus der Küche: Klientenfragen aus einer laufenden Therapie
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12 Minuten
In dieser Episode geht es um meine nächsten Ziele und den Blick nach vorne. Ich möchte dich dabei unterstützen, deine Ziele klar zu definieren und dein Leben endlich in die Richtung zu bringen, die du dir wünschst. Diese Folge ist perfekt für dich geeignet, wenn du gerade einen Neuanfang brauchst und dein Leben auf die richtige Bahn bringen möchtest. Hör dir die Folge an und leg direkt mit Deiner eigenen Planung Deiner Ziele los.
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8 Minuten
In dieser Episode erkläre ich Dir eine Möglichkeit, wie Du unterscheiden kannst, ob Deine Symptome aus körperlichen oder mentalen Ursache resultieren. Viele Menschen leiden an Symptomen, die auf organische Krankheiten zurückzuführen sein können, aber auch aus der Psyche heraus kommen können. Diese Folge soll Betroffenen helfen, die Ursachen ihrer Symptome zu erkennen und sich entsprechend behandeln zu lassen.
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57 Minuten
In dieser Live-Therapie besprechen wir, warum wir Herzstolpern und Extrasystolen spüren. Wir erklären, was diese Symptome verursachen kann, und geben dir einige Tipps, wie du damit umgehen kannst. Hör dir die Folge an und lerne mehr über Herzstolpern und Extrasystolen!
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Hier kannst Du das Video sehen Darum spüren wir Herzstolpern und Extrasystolen - Live Therapie #15 Panikattacken und Schwindel
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Hier kannst Du das Video sehen Darum spüren wir Herzstolpern und Extrasystolen - Live Therapie #15 Panikattacken und Schwindel
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17 Minuten
In dieser -episode zeigen wir dir, wie du dein Gehirn neu trainieren kannst, indem du laut Selbstgespräche führst. Dies ist eine sehr effektive Methode, um dein Gehirn aus der Ruhe zu bringen und es so neu zu trainieren. Beginne heute noch damit, laut Selbstgespräche zu führen, und du wirst sehen, wie schnell dein Gehirn sich verbessert!
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Hier kannst Du das Video sehen Führt laute Selbstgespräche, um das Gehirn neu zu trainieren
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15 Minuten
In dieser Episode sprechen wir über körperliche Symptome, die oft ohne erkennbaren Befund auftreten. Wir erklären, wie man mit solchen Symptomen umgehen kann, und geben Tipps, wie man sich selbst helfen kann. Diese Folge ist besonders hilfreich für Menschen, die unter Schwindel, Panik oder Benommenheit leiden.
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Hier kannst Du das Video sehen Körperliche Symptome ohne Befund - Lösungsorientiertes Denken! Schwindel, Panik und Benommenheit
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22 Minuten
In dieser Episode erfährst du, wie du dein Leben verändern kannst, anstatt nur deine Symptome zu behandeln. Viele Menschen leiden unter unerklärlichen Symptomen und wissen nicht, was sie tun sollen. Sie gehen zum Arzt und bekommen Medikamente, aber die Symptome bleiben bestehen. In dieser Folge erfährst du, wie du dein Leben so verändern kannst, dass du körperlich und seelisch gesund wirst. Hör sie dir an und lerne, wie du dein Leben verändern kannst!
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23 Minuten
In dieser Episode erzähle ich dir von meinen Ideen, Ziele und Strukturen. Solche Elemente sind auch wichtige bei der Bekämpfung von Schwindel, Benommenheit und Panikattacken. Diese Prophylaxe kann jeder anwenden, der unter ähnlichen Beschwerden leidet. Hör dir die Folge an und finde heraus, welche Methode für dich am besten funktioniert!
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Hier kannst Du das Video sehen Meine Ideen, Ziele und Strukturen - Gute Prophylaxe für Schwindel, Benommenheit und Panik
In diesem Podcast erfahrt Ihr Wissenswertes und Hilfreiches zu psychischen Störungen - und wie Ihr besser damit umgehen könnt. Wir sprechen über Schwindel, Panik und Panikattacken, Derealisation und Depersonalisation, Hypochondrie, Angststörung, Depression, Herzphobie und Herzneurose sowie Benommenheit. Auch Grübeln und Grübelneigung, negative Gedanken und Befürchtungen spielen eine zentrale Rolle.
Ich arbeite als Heilpraktiker für Psychotherapie, Systemischer Therapeut und Coach in eigener Praxis. Meine psychologische Beratung richtet sich an alle Altersgruppen und ich kümmere mich um alle Krankheitsbilder. Meine Seite mit allen wichtigen Informationen zu Psychotherapie, Coaching und Onlinetherapie: lukasrick.de
Mein Buch Selbstwertgefühl steigern ist im Humboldt-Verlag erschienen. In diesem Ratgeber verhelfe ich Dir auch zu einem hören Selbstbewusstsein und Selbstvertrauen.
Hier findest Du meine Online-Videokurse https://lukasrick.sellfy.store
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In diesem Podcast erfahrt Ihr Wissenswertes und Hilfreiches zu psychischen Störungen - und wie Ihr besser damit umgehen könnt. Wir sprechen über Schwindel, Panik und Panikattacken, Derealisation und Depersonalisation, Hypochondrie, Angststörung, Depression, Herzphobie und Herzneurose sowie Benommenheit. Auch Grübeln und Grübelneigung, negative Gedanken und Befürchtungen spielen eine zentrale Rolle.
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16 Minuten
In dieser Episode erfährst du, welche Ziele dir im Leben weiterhelfen. Wir sprechen über kurz- und langfristige Ziele und erklären dir, warum es so wichtig ist, sich überhaupt Ziele zu setzen. Hör dir die Folge an und erfahre, wie du dein Leben verbessern und erfolgreicher gestalten kannst!
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Hier kannst Du das Video sehen Welche Ziele helfen Dir weiter?
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9 Minuten
In dieser Episode sprechen wir über die Frage, ob Antidepressiva das Richtige für dich sind. Wir gehen verschiedene Möglichkeiten durch und erklären, welche Faktoren du beachten solltest, bevor du eine Entscheidung triffst. Hör dir die Folge an und entscheide dann, ob Antidepressiva für dich in Frage kommen.
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Hier kannst Du das Video sehen Solltest Du Antidepressiva nehmen?
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