Episoden

#155 - Angst und Panik verstehen & LOSwerden | Klaus Bernhardt
42 Minuten
Panikattacken und Angststörungen nehmen zu - auch in der Schule. Was steckt dahinter? Wie kann man dagegen vorgehen? In dieser Folge verrät uns Klaus Bernhardt spannende Perspektiven - stets mit dem lösungsorientierten Fokus. Du findest Klaus Bernhar...
#154 - Dilemma Schulnoten: Wie kann Leistung und Bewertung neu gedacht werden? | Björn Nölte
59 Minuten
Noten sind - Überraschung! - nicht objektiv. Und das Zeugnis bildet nicht unbedingt das ab, was einen Menschen leistungstechnisch ausmacht, wie motiviert er für bestimmte Themen gewesen ist, wie viel Durchhaltevermögen er beim Lernen hatte, wie er am...
#153 - Einfach machen!? - Wie du echt deinen eigenen Weg gehst | Kathy Ursinus
51 Minuten
Kathy Ursinus hat vor ein paar Jahren ihr damals sehr erfolgreiches Leben komplett umgekrempelt. Inzwischen lebt sie auf Fuerteventura in der Sonne, hat ihr eigenes Online-Business, engagiert sich ehrenamtlich im Tierschutz und für sie ist es...
#152 - Was andere denken, geht dich nichts an! - So stoppst du den negativen Self-Talk
17 Minuten
Wenn du sehr oft denkst: "Was könnten die anderen denken?" und es dich belastet... - wertest du dich vermutlich ab und stellst dich oder dein Handeln in Frage... - spürst du vielleicht Scham... - tust du vielleicht nicht das, was du g...
#151 - PodcastPAUSE statt krank werden
20 Minuten
Du weißt genau, was dir Energie zieht. Was dich stresst. Was dein Gesundheits- und Stresskonto eher ins Minus bringt: „zu viel Süßes gegessen, zu wenig Schlaf oder in Brennnesseln gefallen“ – so hat es letztens jemand sehr treffend formuliert ...

Über diesen Podcast

MOVE & GROW your OWN way! ...damit du gesund, mit Respekt und Seele durch deinen (Schul-)Alltag und dein Leben gehst. Dieser Podcast schenkt dir Fragen, die dich bewegen und Antworten, die dich unterstützen und begleiten mögen. Host: Ulla Riemer Lehrerin | Respekt-Trainerin | ATKL-Coach

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