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EMOTIONIZE ME. der Podcast über Emotionale Intelligenz

EMOTIONIZE ME. der Podcast über Emotionale Intelligenz

EMOTIONIZE ME 10 Episoden Neueste vor 6 Jahren

Hallo und willkommen bei »Emotionize me«, dem Pod…

Bildung
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Episoden

#009 EMOTIONIZE ME | Spazieren gehen macht glücklich. | Pleasure Walk

5 Minuten
Kennst du das: Du würdest gerne Freunde treffen, Eis essen, in der Sonne sitzen - kannst aber gerade nicht. Denn ganz Deutschland steht unter “Kontaktverbot”. Keine Frage, diese Maßnahme ist wichtig und sinnvoll, und doch nervt sie. Ganz ehrlich, auch mir fällt gerade die Decke auf den Kopf. Ich sitze mehr als je zuvor am Schreibtisch, und die Konzentration fällt mir schwer. Kein Wunder, braucht unser Gehirn doch Bewegung und Sauerstoff, um zu funktionieren. Erfahre mehr in dieser Podcast Folge.

#008 EMOTIONIZE ME - Expressives Schreiben - Schluss mit dem Gedanken Karussell

7 Minuten
Deine Gedanken drehen sich im Kreis? In den Nachrichten kommen immer dieselben angst machenden Nachrichten? Und auf Social Media immer wieder das Klopapier Thema. Expressives schreiben macht den Kopf frei! Ein ganz leichtes Werkzeug abends zur Ruhe zu kommen ist die Technik expressives schreiben aus der positiven Psychologie.

#007 EMOTIONIZE ME Ausmisten leicht gemacht

7 Minuten
Der Kleiderschrank ist voll, die Kommode platzt aus allen Nähten - und doch hat man nichts zum Anziehen! Auf dem Schreibtisch stapelt sich die Arbeit, die Schubladen quellen aus allen Ritzen - und egal, was man sucht, man findet es nicht! Das nervt, denn wir verschwenden unnötig Zeit, die uns an anderer Stelle fehlt. Damit ist jetzt Schluss! Es wird Zeit für mehr Klarheit und Übersicht! Plötzlich werden aus negativen Emotionen dann Positive!

#001 Emotionize Me Was ist Emotionale Intelligenz

7 Minuten
Dies ist die Grundlage aller Menschenkenntnis und das Fundament zwischenmenschlicher Beziehungen. Ein Mensch, der erkennt was andere fühlen, kann viel früher die oftmals versteckten Signale im Verhalten Anderer erkennen und herausfinden, was sie brauchen oder wollen.

#002 EMOTIONIZE ME Schöner scheitern mit Murphy

8 Minuten
Warum Fehler unsere größten Chancen sind Wer mich kennt, weiß, wer Murphy ist. In fast jedem meiner Vorträge oder Seminare hat er seinen Auftritt. »Murphy’s Law« erklärt, dass alles, was schief gehen kann, auch schief gehen wird und wird gerne eher auf ironische Weise zitiert. Doch ich habe in Murphy einen Verbündeten, einen Komplizen entdeckt. Jahrelang war er mein ständiger Begleiter. Auf meinen Reisen und Meetings gingen die unglaublichen Dinge schief, von Stromausfällen, Bränden bis zu zerrissenen Hosen und immer fragte ich mich: »Warum immer ich?« Wut bekam ich auf diesen Murphy und sein Gesetz. Bis ich irgendwann erkannte, dass Murphy mir eigentlich etwas sagen möchte. »Schau hin und werde besser«, sagte er mir. Seit ich mir das zu Herzen genommen habe und im Vorfeld alle wichtigen Fragen kläre und Probleme aus der Welt schaffe, bleibe ich von Murphy’s Fluch verschont. Je bewusster ich im Augenblick bleibe, umso weniger kann Murphy die Macht des Unbewussten nutzen, um meine Ziele zu sabotieren. An meiner Seite ist Murphy weiterhin – als Erinnerung daran, in jedem Augenblick voll da zu sein und im Moment zu bleiben.
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Über diesen Podcast

Hallo und willkommen bei »Emotionize me«, dem Podcast rund um Gefühle. Hier geht es darum, wie du in besseren Kontakt mit deinen Gefühlen und die ganze Power deiner Emotionen für dich nutzen kannst. Du lernst was deine Gefühle dir sagen, wie du sie annehmen und verändern kannst und dich damit auf einen echten Höhenflug begeben kannst. Wir alle wissen, Gefühle können ganz schön überwältigend sein, ganz gleich, ob sie schön oder traurig sind. Das ist auch der Grund, weshalb viele Menschen sogar Angst vor ihren Gefühlen haben und versuchen, sie zu unterdrücken. Doch Gefühlen gehört die Welt! Ganz gleich, ob du dir ein neues Paar Schuhe suchst, einen neuen Berufsweg einschlägst oder den Partner für das Leben suchst – am Ende entscheidet das Gefühle. Gegen Gefühle sind wir machtlos, warum also gegen sie kämpfen, statt ihre Kraft für unseren Erfolg zu nutzen? Genau darum geht es bei »Emotionize me«.
Webseite
Christine Hoeft – Buch-Autorin & Expertin für Emotionen und Gefühle
Urheberangabe
All rights reserved
Durchschnittliche Länge
Ø 6 Min.
Erscheinungsweise
Unregelmäßig
Letzter Check
vor 3 Std.
Zuerst veröffentlicht
vor 6 J.
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„EMOTIONIZE ME. der Podcast über Emotionale Intelligenz“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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