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Episoden

«Die 10 Symptome des inneren Friedens»

36 Minuten
In dieser besonderen Podcastfolge nehme ich dich mit auf eine Reise zu den 10 Symptomen des inneren Friedens, wie sie von Peace Pilgrim beschrieben wurden – einer Frau, die über 25.000 Meilen zu Fuß unterwegs war, einzig mit der Botschaft des Friedens.

Ich lade dich ein, diese Symptome nicht nur zu verstehen, sondern in dir selbst zu erspüren – als Wegweiser in einem oft fordernden Alltag, gerade wenn du viel Verantwortung trägst und andere leitest.

Wenn du eine ambitionierte Frau in einer Führungsposition bist, kennst du vermutlich die Spannung zwischen innerem Anspruch, äußerem Druck und dem Wunsch, echt und kraftvoll du selbst zu bleiben. Diese Symptome zeigen dir einen anderen Weg: raus aus dem Reagieren – hin zu mehr innerer Ruhe, Klarheit und Verbundenheit.

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«Rückschläge nutzen – 6 Schritte, die dir helfen»

32 Minuten
Als ambitionierte Frau in einer Führungsrolle wirst du immer wieder mit Rückschlägen konfrontiert. Dinge laufen nicht wie geplant, ein gewünschtes Ergebnis bleibt aus – oder plötzlich wird dir der Boden unter den Füßen weggezogen.

Erst vor kurzem hat mich wieder so ein Moment erwischt. Völlig unerwartet wurde ich mit einer Situation konfrontiert, die mich in einen tiefen inneren Prozess geschleudert hat – denn alles kam ganz anders als gedacht.

In dieser Episode spreche ich genau über solche Momente. Ich zeige dir sechs Schritte, die ich selbst gehe, wenn ich einen Rückschlag erlebe – und davon gab es einige. Was mir hilft, ist nicht, Rückschläge zu vermeiden. Sondern sie zu nutzen – als Chance für echten inneren Halt und Wachstum.

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«Bereit für den Moment»

23 Minuten
Viele ambitionierte Frauen warten auf die richtige Gelegenheit – den perfekten Moment, in dem endlich alles zusammenpasst. Doch die Wahrheit ist: Gelegenheit allein reicht nicht. Der wahre Durchbruch entsteht, wenn du innerlich vorbereitet bist.

In dieser Episode erfährst du, warum echte Gelegenheiten oft unscheinbar und unvollständig daherkommen – und warum sie an dir vorbeiziehen, wenn du innerlich noch nicht bereit bist.

Vorbereitung bedeutet mehr als fachliches Können. Sie beginnt mit der Bereitschaft, den Preis zu zahlen, den echte innere Vorbereitung erfordert – und mit dem Mut, die Chance zu ergreifen, wann immer sie sich zeigt.

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«5 Schlüssel für innere Stärke»

28 Minuten
In dieser Episode erfährst du, was wahre Resilienz für Frauen in Führung bedeutet. Es geht nicht um „Durchpowern“, sondern um die Fähigkeit, inneren Halt zu finden, wenn der Druck steigt. Ich teile mit dir die 5 entscheidenden Marker, die dir zeigen, wie stark deine Resilienz wirklich ist – und was passiert, wenn du diese Marker ignorierst. Wenn du wissen möchtest, wie du deine Resilienz auf ein neues Level hebst, um als Führungskraft authentisch und kraftvoll zu bleiben, dann ist diese Episode genau für dich.Bist du bereit, dein emotionales Spektrum noch mehr für dich zu nutzen? Dann ist diese Folge für dich.

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«Gefühle bestimmen dein Schicksal»

23 Minuten
In dieser Episode erfährst du, wie deine Gefühle dein Schicksal – also deine Ergebnisse – verändern können und welchen Einfluss das auf deine Führung hat. Vielleicht klingt das zunächst weit hergeholt, doch gerade im Leadership werden Gefühle massiv unterschätzt. Wenn du als weibliche Führungskraft überzeugender, kompetenter und einflussreicher wirken möchtest, musst du vor allem eines meistern: die bewusste Veränderung deiner Gefühlslage.

Bist du bereit, dein emotionales Spektrum noch mehr für dich zu nutzen? Dann ist diese Folge für dich.

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Über diesen Podcast

Der «Überflieger Podcast» richtet sich insbesondere an Frauen in Führungspositionen, die mehr Selbstvertrauen gewinnen, mit Herausforderungen gelassen umgehen und überzeugend sein möchten, ohne zu kämpfen oder sich zu verbiegen. Lukas Tobler ist ein ehemaliger Schweizer Spitzensportler, Autor, Keynote Speaker, Bewusstseinscoach und Mentaltrainer. Durch sein Wirken ermöglicht er insbesondere, aber nicht ausschließlich weiblichen Führungskräften, tiefes Vertrauen in sich selbst zu gewinnen, mit Herausforderungen gelassen umzugehen und überzeugend zu sein, ohne sich zu verbiegen. Bis heute hat er weltweit mehr als 10.000 Menschen zu einem erweiterten Bewusstsein und größerem Selbstvertrauen verholfen, was wiederum zu mehr Erfolg und Erfüllung im Leben führt. Lukas glaubt, dass es mehr weibliche Führungskräfte braucht. Seine Vision ist es, dass alle Frauen in Führungspositionen ihren Platz finden, indem sie tiefes Vertrauen in sich selbst gewinnen, die Fähigkeit entwickeln, gelassen mit Herausforderungen und negativen Emotionen umzugehen, und nicht länger um ihr Ansehen kämpfen müssen. Stattdessen sollen sie überzeugend sein, ohne sich zu verbiegen, und dabei ihre persönlichen Werte bewahren. ►Gratis E-Book, Hörbuch & Masterclass Sichere dir jetzt kostenfrei das E-Book und Hörbuch „Überzeuge als weibliche Führungskraft“ und erhalte außerdem Zugang zur „Leadership Masterclass.“ ►„Überwinde deine Grenzen“ Coaching: ► Buche Lukas als Keynote Speaker für deine Veranstaltung und Coach für dein Team oder Unternehmen: https://lukastobler.com/kontakt ►Folge Lukas Tobler auf Social Media Instagram: https://www.instagram.com/lukastobler Facebook: https://www.facebook.com/ToblerLukas
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Urheberangabe
Copyright 2025 Lukas Tobler
Durchschnittliche Länge
Ø 25 Min.
Erscheinungsweise
Unregelmäßig
Letzter Check
vor 1 Std.
Zuerst veröffentlicht
vor 4 J.
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„Überflieger Podcast“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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