Podcaster
Episoden
16.07.2025
1 Stunde 12 Minuten
Wo liegt die perfekte Anzahl an Kindern? Sind Einzelkinder
egoistisch und dürfen deshalb keine bleiben? Und was würde ein
weiteres Kind mit der Partnerschaft machen? Sind wir bereit für
eine erneute Fahrt auf dem Ressourcenmangel-Karussell? All das
bespreche ich mit Julia, ebenfalls Mama eines zweijährigen Kindes,
selbstständige Business-Frau und liebgewonnene Freundin. Es geht um
die wiedergewonnene Freiheit, der Druck einer wachsenden Familie
von außen und die mangelnde Stabilität der eigenen Liebesbeziehung
mit dem ersten Kind. Viel Spaß beim Reinhören. :)
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12.05.2025
29 Minuten
Fremdgehen bedeutet für die meisten Paare einen heftigen
Beziehungsbruch, der nur selten wieder vollständig behoben wird.
Aber wo beginnt Fremdgehen? Im Kopf? Mit einem Kuss? Oder doch erst
durch Sex? Fremdgehen beginnt dort, wo ihr es definiert. Ob ein
Seitensprung oder gar eine Affäre verziehen werden kann, hängt von
diversen Faktoren ab. Je intensiver und länger das Fremdgehen,
desto schwieriger die Aufarbeitung. Schwierig, aber nicht
unmöglich. Viel Spaß beim reinhören. :)
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18.12.2024
1 Minute
Sich treiben zu lassen, kann zeitweilig echt schön sein. Die
Wahrheit ist aber, dass das zum einen die wenigsten Menschen können
und zum anderen auf Dauer keine Erfüllung bringt. Das liegt daran,
dass wir viel zu gerne Ziele festlegen und sie erreichen wollen.
Dafür braucht es jedoch innere Klarheit, um diese Ziele frei von
auferlegten Erwartungen zu definieren. Und wenn wir das geschafft
haben, gelangen wir mit Routinen und Ritualen dorthin, wo wir
landen wollen. Mit Johanna, Mindset-Coach und Freundin, spreche ich
über Routinen-Fails, das Ziel hinter dem Ziel und wie Fokus und
Klarheit das eigene Leben dauerhaft verändern können. Viel Spaß
beim Reinhören. :)
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13.11.2024
1 Stunde 1 Minute
Man könnte meinen, dass Sexualität bei Paaren überhaupt kein
Trigger-Thema sein dürfte. Immerhin kennt man sich sehr gut und
weiß, was der andere mag oder aber nicht abkann. Umso spannender
ist es, dass 80 % der Menschen Probleme haben vor, während oder
nach dem Sex zu kommunizieren. Im Interview mit Dr. Madita Hoy
gehen wir dieser Dynamik auf den Grund. Dabei stellt sie „Curious
Touch“ vor, ein Spiel, dass sie mit ihrem Geschäftspartner
entwickelt hat, um Paaren einen Rahmen zu geben, auf spielerische
und tiefgründige Weise ihre Sexualität gemeinsam zu erforschen. Es
wird hot, lustig und deep. Viel Spaß beim Reinhören. :)
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20.10.2024
19 Minuten
Wann immer Paare feststellen, dass sie sich häufiger streiten als
sie es für angemessen halten, liegt die Frage nahe, wie sie das
wieder verändern können. Weniger streiten zu wollen ist in den
meisten Fällen ein gutes und legitimes Ziel. Eine Lösung jedoch
nicht, denn es gibt Gründe, warum Streitigkeiten immer wieder
anstehen. Das können externe Faktoren wie wenig Schlaf, Hunger,
Stress im Job oder Belastung durch andere Konflikte sein. Aber auch
Trigger wie dysfunktionale Glaubenssätze und Verstrickungen spielen
eine große Rolle. Weniger streiten zu wollen, mündet dann häufig in
Vermeidungsstrategien und konfliktscheuem Verhalten. Das wiederum
führt zu wesentlich größeren Problemen als der Streit selbst. Mit
ein paar essenziellen Rahmenbedingungen kann weniger Streit zur
garantierten Konsequenz werden. Und diese gilt es unter die Lupe zu
nehmen. Viel Spaß beim Reinhören. :)
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Über diesen Podcast
Super schön, dass du hier gelandet bist! Beziehung aber Leicht
bietet dir humorvolle und tiefgreifende Möglichkeiten, dich selbst
(noch) besser kennenzulernen und zu verstehen. Damit kreierst du
dir die Basis für eine gesunde Beziehung zu dir selbst und damit
automatisch auch zu deinen Mitmenschen. Let’s go.
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