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162 Episoden

#118: 6. Rauhnacht - Licht und Schatten (30.12.)
vor 1 Jahr

#118: 6. Rauhnacht - Licht und Schatten (30.12.)

12 Minuten
#117: 5. Rauhnacht - Lebendigkeit und Genuss (29.12.)
vor 1 Jahr

#117: 5. Rauhnacht - Lebendigkeit und Genuss (29.12.)

7 Minuten
#116: 4. Rauhnacht - Selbstvertrauen und Gelassenheit (28.12.)
vor 1 Jahr

#116: 4. Rauhnacht - Selbstvertrauen und Gelassenheit (28.12.)

9 Minuten
#115: 3. Rauhnacht - Den Aufbruch mit offenem Herzen wagen (27.12.)
vor 1 Jahr

#115: 3. Rauhnacht - Den Aufbruch mit offenem Herzen wagen (27.12.)

9 Minuten
#114: 2. Rauhnacht - Geduld und Klarheit (26.12.)
vor 1 Jahr

#114: 2. Rauhnacht - Geduld und Klarheit (26.12.)

9 Minuten
#113: 1. Rauhnacht - Altes abschließen und den Boden für Neues bereits machen (25.12.)
vor 1 Jahr

#113: 1. Rauhnacht - Altes abschließen und den Boden für Neues bereits machen (25.12.)

10 Minuten
#112: Yoga Nidra Kurzversion im Sitzen (10 MIN)
vor 1 Jahr

#112: Yoga Nidra Kurzversion im Sitzen (10 MIN)

10 Minuten
#111: Morgenmeditation - Starte ruhig, dankbar und friedvoll in den Tag
vor 1 Jahr

#111: Morgenmeditation - Starte ruhig, dankbar und friedvoll in den Tag

8 Minuten
#110: Yoga Nidra zum Einschlafen
vor 1 Jahr

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22 Minuten
#109: Solarplexus-Chakra Meditation - Aktiviere dein inneres Feuer
vor 1 Jahr

#109: Solarplexus-Chakra Meditation - Aktiviere dein inneres Feuer

11 Minuten
#108: Yoga Nidra Kurzversion (10 MIN)
vor 1 Jahr

#108: Yoga Nidra Kurzversion (10 MIN)

12 Minuten
#107: Herbst-Meditation - Zeit für Dankbarkeit & Loslassen
vor 1 Jahr

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12 Minuten
#106: Atemübung & Meditation bei Angst, innerer Unruhe, Stress
vor 1 Jahr

#106: Atemübung & Meditation bei Angst, innerer Unruhe, Stress

12 Minuten
#105: Sakralchakra Meditation für Hingabe, Lebensfreude & Kreativität
vor 1 Jahr

#105: Sakralchakra Meditation für Hingabe, Lebensfreude & Kreativität

11 Minuten
#104: Atemmeditation - Positive Energie tanken
vor 2 Jahren

#104: Atemmeditation - Positive Energie tanken

15 Minuten
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#104: Atemmeditation - Positive Energie tanken
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