Hier & Jetzt- Leben - Lieben - Sein Archiv

Heute wartet auf dich ein wundervolles Gespräch mit der lieben Bine über das Thema -Human Design- Bine ist Purpose- und Human-Design-Coach und begleitet Menschen dabei sich selbst und ihren Sinn im Leben mehr in der Tiefe zu entdecken. In diesem Gespräch beleuchten wir gemeinsam: - welches Potential Human Design für dich und jeden einzelnen Menschen mitbringt - wie es unsere persönlichen und beruflichen Leben verändert hat - wie Human Design dir in Bezug auf deine Beziehungen weiterhilft - wie du durch Human Design noch mehr in die tiefe Verbindung mit dir selbst kommen kannst und - wie es dich unterstützt mehr Bewusstsein und Achtsamkeit in dein Leben zu integrieren und vieles mehr! Ich kann dir dieses inspirierende Gespräch wirklich ans Herz legen und wünsche dir viel Freude beim Hören! Du findest Bine auf Instagram unter: https://www.instagram.com/empoweryourself_humandesign/ oder über ihre Homepage: https://www.sabinestrootmann.de/ Wenn du dir dein Human Design Chart generieren möchtest, ist es hier kostenfrei möglich: https://www.jovianarchive.com/get_your_chart Bei allen Fragen, Interesse für eine Human Design Reading oder Coaching kannst du dich von Herzen gerne an Bine oder mich wenden. Komm auch gerne in meinen neuen Kurs: -Mindful Power- Dein Achtsamkeitskurs mit dem Potential der Kraftentfaltung 8 Wochen Start: 25.04.2022 Schreibe mir eine Email: sarah.strootmann@mit-blickweite.de Oder besuche mich unter: https://www.instagram.com/sarah.strootmann/ https://www.facebook.com/sarah.volkmer.3/ Alles Liebe! Sarah Und vergiss nie: Du bist deine eigene Erfüllung! Schön, dass du hier bist!

Heute erwartet dich eine neue Meditation in der Reihe "Don't hesitate to meditate" In dieser Meditation erwartet dich eine tiefe Klärung, Verwurzelung und Verbindung zu dir selbst, zu deinem Herzen und deiner Intuition. Aktiviere deine innere Stimme, nähre deine Selbstliebe und tue dir etwas Gutes, indem du dir Zeit nimmst für dich selbst, ganz in Ruhe, Hier und Jetzt. Wenn du mehr zum Thema Meditation allgemein wissen möchtest, dann höre auch gerne nochmal in die 8 Folge hier im Podcast rein, da gehe nochmal tiefer allgemein auf das Thema Meditation ein. Ansonsten wünsche ich dir ganz viel Freude beim anhören! Abonniere den Podcast, hinterlasse mir gerne eine 5-Sterne- Bewertung und teile diese Folge mit deinen Herzensmenschen. Nimm dir Zeit für dich selbst, geh in die Stille und Ruhe und komm in die tiefere Verbindung zu dir selbst. Schreibe mir gerne wie dir die Meditation gefallen hat und alle Fragen die in dir aufkommen. Ich freue mich immer von dir zu lesen! Alles Liebe! Deine Sarah Und vergiss nie: Du bist deine eigene Erfüllung! Schön, dass du hier bist! Besuche mich auch gerne unter: Instagram: https://www.instagram.com/sarah.strootmann/ Facebook: https://www.facebook.com/sarah.volkmer.3/ Und wenn du mehr Achtsamkeit, Bewusstsein, innere Ruhe und eine tiefere Verbindung zu dir selbst und anderen wundervollen Menschen in dein Leben bringen willst und dabei noch in deine unbändige Lebenskraft zurück finden möchtest, dann buche gerne meinen neuen Onlinekurs: -Mindful-Power- Deine Achtsamkeitskurs mit dem Potential der Kraftentfaltung! 8 Wochen Start ist am 25.04.2022 Oder buche deine Intensiv-Starter-Session- Entdecke und aktiviere mit mir gemeinsam deine ersten Schritte dahin 90- Minuten Zoom-Call. Du und ich. Zur Anmeldung und Buchung schreibe mir eine Mail: sarah.strootmann@mit-blickweite.de oder eine Nachricht über Instagram oder Facebook! Ich freue mich auf dich! Meditationsmusik von Ronald Kah- Autumn Leaves Web: https://ronaldkah.de

In Zeiten wie diesen, in denen wir uns grad befinden, fragen sie sich viele Menschen, ob es überhaupt noch ok ist, sich selbst gut zu fühlen, Freude, Glück, Dankbarkeit, Liebe und Erfüllung zu verspüren und es vor allem auch nach außen hin zu zeigen. In Zeiten wo viele Menschen leiden, bekommen andere ein schlechtes Gewissen, weil es Ihnen gut geht. Sie halten sich zurück, erlauben sich nicht dieses Glück zu groß nach außen zu tragen und bewerten und verurteilen zum Teil andere, wenn sie es tun. Bescheidenheit, Zurückhaltung und bloß nicht auffallen, ist für viele Menschen eine Lebensweise geworden. - Wieso diese Lebensweise nicht nur dich selbst, sondern auch andere behindert in ihren Erfüllungs- und Glückzustand zu finden - wieso es genau wegen all dem Leid in dieser Welt wichtig ist, sein eigenes Glück nicht zu vernachlässigen und - was der Unterschied ist zwischen Mitleid und Mitgefühl und welche Rolle das spielt bei der Erfüllung und dem Glück ALLER Menschen in dieser Welt darum geht es in dieser Podcastfolge. Ich wünsche dir viel Freude beim hören! Abonniere den Podcast, hinterlasse mir gerne eine 5-Sterne- Bewertung und teile diese Folge mit deinen Herzensmenschen. Übe dich im Mitgefühl, bleib bei dir und baue eine Verbindung zu anderen auf und erlaube dir dein Leben zu genießen! Schreibe mir gerne all deine Fragen und Erfahrungen zu diesem Thema! Ich freue mich immer von dir zu lesen! Alles Liebe! Deine Sarah Und vergiss nie: Du bist deine eigene Erfüllung! Schön, dass du hier bist! Besuche mich auch gerne unter: Instagram: https://www.instagram.com/sarah.strootmann/ Facebook: https://www.facebook.com/sarah.volkmer.3/ Und wenn du mehr Achtsamkeit, Bewusstsein, innere Ruhe und eine tiefere Verbindung zu dir selbst und anderen wundervollen Menschen in dein Leben bringen willst und dabei noch in deine unbändige Lebenskraft zurück finden möchtest, dann buche gerne meinen neuen Onlinekurs: -Mindful-Power- Deine Achtsamkeitskurs mit dem Potential der Kraftentfaltung! Oder buche deine Intensiv-Starter-Session- Entdecke und aktiviere mit mir gemeinsam deine ersten Schritte dahin 90- Minuten Zoom-Call. Du und ich. Schreib mir eine Email an: sarah.strootmann@mit-blickweite.de oder eine Nachricht über Instagram oder Facebook! Ich freue mich auf dich! Und hier noch der Link zu Brene Brown, die ganz viele tolle Bücher geschrieben hat, Videos, Talks über die Themen Verletzlichkeit, dein Herz voll und ganz zu öffnen und so viel mehr: Absolute Herzensempfehlung: https://brenebrown.com/

Die Themen Achtsamkeit und Bewusstsein bringen viele andere Themen und Bereiche mit sich, mit denen du dich in deinem Alltag, eben achtsam und bewusst, auseinandersetzen darfst. Eins davon ist das Thema des "Loslassens". Du hast bestimmt schon oft davon gehört, es selbst vielleicht schon vielfältig (aus)probiert und immer wieder begegnest du hier deinen eigenen Hürden und Blockaden. Denn Loslassen klingt so leicht und logisch und ist gleichzeitig oft mit das Schwierigste was wir tun können. Loslassen von Dingen und Situationen, die wir nicht ändern können, von Menschen, Beziehungen, Gefühlen und manchmal auch bestimmten Träumen und Wünschen. Ob positiv oder negativ behaftet, in beide Richtungen fällt es uns schwer loszulassen. Wir Menschen halten oft unbewusst fest an etwas und merken oft gar nicht, wies sehr uns das in unserem Leben beschwert und einengt. Dich selbst wieder mehr zu befreien, freier und selbstbestimmter dein Leben zu gestalten durchs Loslassen, darum geht es in dieser Podcastfolge. Du erfährst: - auf welchen Ebenen und wieso du oft unbewusst festhältst, sowohl an positiven als auch negativen Dingen. - wieso Vergebung, dir und anderen gegenüber, dabei eine so wichtige Rolle spielt - was du VORHER (neu) lernen darfst um wirklich auf allen Ebenen loszulassen Ich wünsche dir von ganzem Herzen viel Freude beim Hören! Hinterlasse mir gerne eine 5-Sterne- Bewertung bei Apple oder Spotify (das ist jetzt möglich) und teile diese Folge mit deinen Herzensmenschen. Übe dich im LOSLASSEN und schreibe mir gerne all deine Fragen und Erfahrungen zu diesem Thema! Ich freue mich immer von dir zu lesen! Alles Liebe! Deine Sarah Und vergiss nie: Du bist deine eigene Erfüllung! Schön, dass du hier bist! Besuche mich auch gerne unter: Instagram: https://www.instagram.com/sarah.strootmann/ Facebook: https://www.facebook.com/sarah.volkmer.3/ Oder schreib mir eine Email: sarah.strootmann@mit-blickweite.de Und wenn du mehr Achtsamkeit, Bewusstsein, innere Ruhe und eine tiefere Verbindung zu dir selbst und anderen wundervollen Menschen in dein Leben bringen willst, nimm gerne an unserem kostenlosen Online-Event -Calm & light up your heart- teil. Es findet in regelmäßigen Abständen statt. Für mehr Infos komm gerne in unsere Telegrammgruppe: https://t.me/+AQHu_vsG28xjZGRi

Oft treffen wir unterbewusst Entscheidungen aus bestimmten Angstgefühlen heraus und gestalten entsprechend unser Leben mehr aus Sorgen, Zweifeln, Ängsten und Mangelgefühlen heraus, als dass wir es im Vertrauen tun. Viele Menschen machen schon als Kind Erfahrungen mit Zweifeln und Ängsten, begegnen den Gefühlen, nicht genug zu sein, nicht genug zu haben oder auch Sorgen und Ängste, was alles passieren könne. Diese Gefühle spüren wir von anderen und übernehmen sie unterbewusst in unser System. Sie prägen uns und erstellen eine Basis für unser weiteres Leben. Da wir vermeiden wollen, diese Gefühle immer wieder zu fühlen, treffen wir wieder Entscheidungen auf Basis von Ängsten und so setzt es sich fort. Aus diesem Grund nehmen viele Menschen sich selbst die Möglichkeit, wahres Glück und Erfüllung zu finden und zu fühlen. Denn diese Gefühle entstehen wenn wir vertrauen, uns hingeben und MIT dem gehen was ist, anstatt dagegen. Eben darauf vertrauen, dass sich alles zum Besten für uns entwickeln wird. Dieses Vertrauen fällt vielen Menschen schwer, insbesondere in herausfordernden Situationen Ihres Lebens. Und hier möchte ich dich mitnehmen in dieser Folge: ^-^ tiefer hinzuschauen, dir bewusst zu werden, wann du aus Ängsten heraus handelst ^-^ wann Angst sinnvoll und nutzvoll ist und wann nicht ^-^ deinem eigenen inneren Saboteur mehr aus die Schliche zu kommen ^-^ wie du unterbewusst deine Ängste nährst und wie du sie kompensierst ^-^ wie du lernen kannst dir selbst wieder mehr zu vertrauen, deine Intuition zu stärken ^-^ wie du anderen Menschen wieder mehr vertrauen lernst, dich im Mitgefühl übst ^-^ wie du lernst, dem Leben, mit allem, was es dir gibt, wieder mehr zu vertrauen ^-^ und wieso all das dir dabei hilft, mehr Erfüllung und Glück in deinem Leben zu finden Ich wünsche dir von ganzem Herzen viel Freude beim Hören! Hinterlasse mir gerne eine 5-Sterne- Bewertung bei Apple oder Spotify (das ist jetzt möglich) und teile diese Folge mit deinen Herzensmenschen. Übe dich im VERTRAUEN und schreibe mir gerne all deine Fragen und Erfahrungen zu diesem Thema! Ich freue mich immer von dir zu lesen! Alles Liebe! Deine Sarah Und vergiss nie: Du bist deine eigene Erfüllung! Schön, dass du hier bist! Besuche mich auch gerne unter: Instagram: https://www.instagram.com/sarah.strootmann/ Facebook: https://www.facebook.com/sarah.volkmer.3 Und wenn du mehr Achtsamkeit, Bewusstsein, innere Ruhe und eine tiefere Verbindung zu dir selbst und anderen wundervollen Menschen in dein Leben bringen willst, nimm gerne an unserem kostenlosen Online-Event -Calm & light up your heart- teil. Es findet in regelmäßigen Abständen statt. Für mehr Infos komm gerne in unsere Telegrammgruppe: https://t.me/+AQHu_vsG28xjZGRi

Viele Menschen lernen im Laufe ihres Lebens sich anzupassen, gewisse Anteile in sich selbst zu unterdrücken, Talente und Fähigkeiten nicht zum Ausdruck zu bringen, da sie Ablehnung dafür erfahren haben, bewertet wurden und entsprechend das Gefühl in sich entwickelt haben, wenn ich so bin oder das tue, bin ich nicht gut genug, werde ich nicht anerkannt oder gemocht. Also lehnen wir sie auch in uns ab. Diese Ablehnung führt dazu, dass wir lernen bestimmte Facetten von uns jeweils bestimmten Menschen zu zeigen und anderen nicht. Wir entwickeln verschiedene Gesichter, je nachdem, mit wem wir zusammen sind, unbewusst. Gleichzeitig erlauben wir uns damit nicht mehr voll und ganz wir selbst zu sein und uns selbst mit Liebe, Wertschätzung und Anerkennung zu begegnen. Meist sind wir selbst unser größter Kritiker. Selbstliebe ist etwas, das viele nicht mal aussprechen oder denken können. Alle Anteile und Gefühle gehören zu uns. Zu lernen sich schrittweise selbst anzunehmen, mit all diesen Teilen, sich zu lieben und dies auch anderen gegenüber zum Ausdruck zu bringen hat einen großen Anteil auf dem Weg in eine erfülltes, glückliches Leben in voller Kraft, Gesundheit, innerer Ruhe und Gelassenheit. Und hier nehme ich dich in dieser Folge mit, dich wieder mit all deinen Anteilen bewusst auseinanderzusetzen, zu erkennen, wo du dich unbewusst anpasst, was du aktuell nicht lebst und ggf. unterdrückst aus Angst vor Ablehnung, Bewertung und Kritik von anderen. Und wieso genau das, der Schlüssel sein kann wieder mehr Glück und Erfüllung in dir zu finden! Ich wünsche dir von ganzem Herzen viel Freude beim Hören! Hinterlasse mir gerne eine 5-Sterne- Bewertung bei Apple oder Spotify (das ist jetzt möglich) und teile diese Folge mit deinen Herzensmenschen. Schaue wo du noch viel mehr DU SELBST sein kannst und schicke mir gerne all deine Fragen und Erfahrungen zu diesem Thema! Ich freue mich immer von dir zu lesen! Alles Liebe! Deine Sarah Und vergiss nie: Du bist deine eigene Erfüllung! Schön, dass du hier bist! Besuche mich auch gerne unter: Instagram: https://www.instagram.com/sarah.strootmann/ Facebook: https://www.facebook.com/sarah.volkmer.3/ Und wenn du mehr Achtsamkeit, Bewusstsein, innere Ruhe und eine tiefere Verbindung zu dir selbst und anderen wundervollen Menschen in dein Leben bringen willst, nimm gerne an unserem kostenlosen Online-Event -Calm & light up your heart- teil. Es findet in regelmäßigen Abständen statt. Für mehr Infos komm gerne in unsere Telegrammgruppe: https://t.me/+AQHu_vsG28xjZGRi

Was genau ist Meditation, wie wirkt Meditation und was bringt es dir zu meditieren? Auf all das gehe ich in dieser Einführungsfolge zum Thema Meditation mit dir ein. Dies ist die Auftaktfolge im Podcast für die Reihe "Don't hesitate to meditate" Denn ich möchte dir hier auch regelmäßig verschiedene Meditationen zur Verfügung stellen, um mehr und tiefer bei dir anzukommen, in die Verbindung mit dir selbst zu gehen, Bewusstsein in dir zu schaffen und deine Lebenskraft zu steigern. Achtsamkeit und Meditation fördert und unterstützt deine ganzheitliche Gesundheit und führt dich hin zu einem selbstbestimmten Leben, in dem du voller Kraft und Erfüllung glücklich leben kannst. Nutze die Kraft der Meditation, probiere dich aus und schaue, welche Form für dich passt. Nach der Einführung zum Thema Meditation wartet eine geführte Meditation auf dich, in der ich dich mitnehme einfach mal bewusster in dich, deinen Körper und Geist reinzuspüren und präsent in dir selbst zu werden. IchIch wünsche dir von ganzem Herzen viel Freude beim Hören! Hinterlasse mir gerne eine 5-Sterne- Bewertung bei Apple oder Spotify (das ist jetzt möglich) und teile diese Folge mit deinen Herzensmenschen. Schreibe mir gerne all deine Fragen und Erfahrungen zu diesem Thema! Ich freue mich immer von dir zu lesen! Alles Liebe! Deine Sarah Und vergiss nie: Du bist deine eigene Erfüllung! Schön, dass du hier bist! Besuche mich auch gerne unter: Instagram: https://www.instagram.com/sarah.strootmann/ Facebook: https://www.facebook.com/sarah.volkmer.3/ Und wenn du mehr Achtsamkeit, Bewusstsein, innere Ruhe und eine tiefere Verbindung zu dir selbst und anderen wundervollen Menschen in dein Leben bringen willst, nimm gerne an unserem kostenlosen Online-Event -Calm & light up your heart- teil. Es findet in regelmäßigen Abständen statt. Diese Woche Donnerstag Abend, am 03.02.2022! Für mehr Infos komm gerne in unsere Telegrammgruppe: https://t.me/+AQHu_vsG28xjZGRi Meditationsmusik von Ronald Kah- Autumn Leaves Web: https://ronaldkah.de

Unsere Intuition kennt den besten Weg für uns, immer. Nur haben wir verlernt sie zu hören, diese meist leise, feine Stimme, dieses Gefühl, das kurz aufblüht, bevor sich der Verstand einschaltet und anfängt zu analysieren und argumentieren, wieso oder wieso du nicht diese Sache oder Entscheidung tun oder treffen solltest. Wir leben in einer Gesellschaft, in der der Verstand weit über die Intuition, das Herz- und Bauchgefühl gestellt wird. Unser Verstand ist ein gutes Hilfsmittel, doch letztlich liegt alle Weisheit in unserer Intuition. Daher ist es entscheidend wichtig für deinen Weg zu mehr Lebenskraft, innerer Ruhe und Gelassenheit, dir hier wieder eine Verbindung aufzubauen, deine Intuition wieder hören, verstehen und vertrauen zu lernen. Ich wünsche dir von ganzem Herzen viel Freude beim Hören! Hinterlasse mir gerne eine 5-Sterne- Bewertung bei Apple oder Spotify (das ist jetzt möglich) und teile diese Folge mit deinen Herzensmenschen. Versuche achtsam und bewusst deine Intuition wieder lauter zu aktivieren und finde deinen inneren Kompass. Schreibe mir gerne all deine Fragen und Erfahrungen zu diesem Thema Ich freue mich immer von dir zu lesen! Alles Liebe! Deine Sarah Und vergiss nie: Du bist deine eigene Erfüllung! Schön, dass du hier bist! Besuche mich auch gerne unter: Instagram: https://www.instagram.com/sarah.strootmann/ Facebook: https://www.facebook.com/sarah.volkmer.3/ Und wenn du mehr Achtsamkeit, Bewusstsein, innere Ruhe und eine tiefere Verbindung zu dir selbst und anderen wundervollen Menschen in dein Leben bringen willst, nimm gerne an unserem kostenlosen Online-Event -Calm & light up your heart- teil. Es findet in regelmäßigen Abständen statt. Für mehr Infos komm gerne in unsere Telegrammgruppe: https://t.me/+AQHu_vsG28xjZGRi

Oft wird Gesundheit unterteilt und getrennt in die verschiedenen Aspekte von Körper, Psyche/Geist und Seele. Doch nur wenn alle Aspekte im Einklang sind, in Balance und alles seinen Raum findet, können wir ein erfülltes Leben führen. Die vielfältigen Zusammenhänge der gegenseitigen Bedingungen dieser Anteile werden selten thematisiert. Es wird entweder das eine oder das andere behandelt und gesehen. Die Antwort darauf weswegen so viele Menschen unzufrieden, unglücklich, chronisch krank und oft erschöpft sind liegt in genau diesem Zusammenspiel, dass viel zu selten in ihrer Gesamtheit betrachtet wird. In dieser Folge bekommst du eine Übersicht über die verschiedenen Aspekte von ganzheitlicher Gesundheit, dem Zusammenspiel aller Anteile und wie du sie für dich tiefer erforschen, entdecken und leben lernen kannst. Ich teile mit dir Erfahrungen aus meinem Leben und was mich bewegt dieses Thema mit dir zu teilen und Menschen zu ganzheitlicher Gesundheit zu begleiten. Ich wünsche dir von ganzem Herzen viel Freude beim Hören und freue mich immer von dir zu lesen und zu hören! Hinterlasse mir gerne eine 5-Sterne- Bewertung bei Apple oder Spotify (das ist jetzt möglich) und teile diese Folge mit deinen Herzensmenschen. Was nimmst du mit aus dieser Folge? Du hast Fragen oder möchtest mit mir an deiner Lebenskraft, inneren Ruhe und ganzheitlichen Gesundheit arbeiten? Besuche mich gerne unter: Instagram: https://www.instagram.com/sarah.strootmann/ Facebook: https://www.facebook.com/sarah.volkmer.3/ Und wenn du mehr Achtsamkeit, Bewusstsein, innere Ruhe und eine tiefere Verbindung zu dir selbst und anderen wundervollen Menschen in dein Leben bringen willst, nimm gerne an unserem kostenlosen Online-Event -Calm & light up your heart- teil. Es findet in regelmäßigen Abständen sonntags vormittags statt. Für mehr Infos komm gerne in unsere Telegrammgruppe: https://t.me/+AQHu_vsG28xjZGRi Alles Liebe! Deine Sarah Und vergiss nie: Du bist deine eigene Erfüllung! Schön, dass du hier bist!

Das Thema Wut ist sehr stark negativ besetzt und ein Gefühl, dass nicht erstrebenswert und wenig erwünscht ist in unserem Leben. Und doch kennt es jeder. Alle Gefühle sind Teil unseres Seins, die Angenehmen und die Unangenehmen. Wir räumen ihnen nur viel zu wenig Raum ein und erlauben uns oft nicht diese Gefühle wahrhaftig zu fühlen. Wir haben gelernt, sie zu unterdrücken, sie nicht auszuleben, sie auszuklammern aus unserem Leben, so gut es geht. Doch genau dieser Ansatz führt unterbewusst zu körperlichen Symptomen, bis hin zu Erkrankungen, es lässt uns unzufrieden und wenig erfüllt leben. Denn nur wenn wir die allen Gefühlen Raum geben, können wir wahrhaftes Glück (er)leben, in Balance und im Einklang ausgeglichen leben. Und grade Wut hat so eine Kraft und Energie de wir konstruktiv nutzen und einsetzten können, statt destruktiv zu unterdrücken. In dieser Folge beleuchte ich mit dir das Gefühl von Wut aus verschiedenen Blickwinkeln und was es für einen Unterschied macht dieses und andere unangenehme Gefühle wieder bewusster und achtsamer in dein Leben einzuladen. Ich wünsche dir von ganzem Herzen viel Freude beim Hören! Hinterlasse mir gerne eine 5-Sterne- Bewertung bei Apple oder Spotify (das ist jetzt möglich) und teile diese Folge mit deinen Herzensmenschen. Welches Gefühl lädst du an heute wieder bewusster in dein Leben ein? Schreibe mir gerne all deine Fragen und Erfahrungen zu diesem Thema! Ich freue mich von dir zu lesen! Von Herzen! Deine Sarah Und vergiss nie: Du bist deine eigene Erfüllung! Schön, dass du hier bist!

Mehr zu SEIN und weniger zu TUN ist für viele Menschen eine große Herausforderung in der heutigen Gesellschaft. Wir alle sind geprägt von permanenten To-Do-Listen, Leistungsdruck und der Vorstellung durch immer mehr Leistung und Schaffen etwas zu erreichen. Diese Haltung erschafft Stress und dadurch haben Erkrankungen und eine innere Leere großes Potential sich in uns auszubreiten. Hier wieder hin zu kommen zu der wahren Potentialentfaltung aus die selbst heraus, wie du durch mehr SEIN viel mehr erschaffen und letztlich tun kannst, darum geht es in dieser Podcastfolge. Durch die Verkörperung deines Seins viel weniger tun und sagen zu müssen, einfach weil du es BIST und verkörperst und wie du dadurch zu mehr innerer Erfüllung, Freude und Glück findest, all das beleuchten wir. Ich wünsche dir von ganzem Herzen viel Freude beim Hören! Hinterlasse mir gerne eine 5-Sterne- Bewertung bei Apple oder Spotify ( das ist jetzt möglich) und teile diese Folge mit deinen Herzensmenschen. Übe dich im SEIN und schreibe mir gerne all deine Fragen und Erfahrungen zu diesem Thema! Ich freue mich immer von dir zu lesen! Alles Liebe! Deine Sarah

Liebe ist ein so wichtiger und gleichzeitig so großer Begriff. Was bedeutet es wahrhaft zu lieben? Wieso ist Liebe sooft verbunden mit einem Zweck, einer Abhängigkeit und schmerzt uns oft so sehr? Wir verstehen "Liebe" oft nicht so, wie sie gemeint ist. Von so vielen Seiten bekommen wir suggeriert wie sich Liebe zeigt und anfühlt, was "wahre" Liebe sei und vor allem WER dich wirklich liebt. Doch etwas vergessen wir dabei: Es geht um uns selbst. Es geht um Dich. Es geht nicht um die anderen. In dieser Podcastfolge beleuchte ich mit dir das Thema Liebe in vielfältigen Facetten. Wieso der Grad deiner Selbstliebe, deinem Selbstwert entscheidet über die Intensität der Liebe zu deinen Herzensmenschen. Wir beleuchten die Zusammenhänge und bringen mehr Klarheit in deine Beziehungen. Ich wünsche dir viel Freude beim anhören und freue mich über jede Rückmeldung, Kommentare und 5-Sterne-Bewertungen. Teile die Folge gerne mit all deinen Herzensmenschen und besuche mich auch gerne unter:

Wann lebst du wahrhaftig aus vollem Herzen und wann überlebst du einfach nur den Tag, die Woche, den Monat, deine Zeit. Jeder Tag gibt es uns die Möglichkeit und Chance wahrhaft zu leben, doch unsere Strukturen sind sooft geprägt von Stress und Druck, dass wir meistens unbewusst funktionieren und nicht mal wahrnehmen, was das Leben für uns eigentlich bedeutet und wie wir es gerne leben wollen, aus unserem tiefsten Herzen. In dieser Folge gehe ich genauer ein auf das Thema Überlebensmodus und Stress und vor allem wie du von dieser unterbewussten Lebensweise zurück findest in ein bewusstes, achtsames wahres und erfülltes Leben im Hier und Jetzt. Ich wünsche die viel Freude und freue mich über jede Rückmeldung, Kommentare und 5-Sterne-Bewertungen! Es ist so schön, dass du hier bist, vergiss nicht: Du bist deine eigene Erfüllung. Alles Liebe! Deine Sarah