HAND AUFS HERZ Archiv
235 Episoden
44 Minuten
HAND AUFS HERZ: Interview mit einer Bestatterin (Jana Nettebrock) Im Interview mit Jana Nettebrock, Bestatterin, erlebten wir einen bewegenden Einblick in ihre Welt, in die Welt ihres #dailybusiness in dem der Tod immer omnipräsent ist! Hier ist eine kurzer Einblick welcher dieses mutige und authentische Gespräch gut zusammen fasst! Jana Nettebrock sprach leidenschaftlich darüber, wie sie ihren Traumberuf als Bestatterin fand. Sie betonte die Bedeutung von Empathie und Mitgefühl in ihrer Arbeit, während sie Familien in schwierigen Zeiten begleitet. Jana teilte ihre eigenen Herausforderungen und wie sie damit umging, einschließlich der Akzeptanz von Vorurteilen und Stereotypen in ihrer Branche. I Ihr starkes Engagement für authentische Trauerbewältigung und die Förderung eines offenen Dialogs über den Tod war inspirierend. Sie ermutigt uns alle, den Mut zu haben, uns unseren Ängsten vor dem Sterben und der Trauer zu stellen, um ein erfüllteres Leben zu führen. Insgesamt bot das Interview mit Jana Nettebrock einen tiefen Einblick in die Welt der Bestattung und Trauerarbeit, und sie ermutigte die Zuhörer, offen und mutig mit diesen wichtigen Themen umzugehen.
27 Minuten
HAPPY BIRTHDAY – Bye Bye 34 – Hello 35. Lebensjahr! Ein weiteres Lebensjahr ist vorbei und ein neues steht direkt bevor. In dieser Folge nehme ich dich mit zu meinen Learnings, Erkenntnissen und dem Wachstum – welches mein vergangenes Lebensjahr für mich bereit hielt. Ich liebe Geburtstag und so nutze ich die zeit um meinen Geburtstag immer für eine Zusammenfassung dessen was war und dessen was kommt! Für mich ist Geburtstag nichts selbstverständliches – sondern etwas sehr besonderes, berührendes – wieso? Das verrate ich dir in dieser Folge! Soviel sei verraten meine TOP 3 Learnings: 1. Ich darf immer wieder NEU werden! 2. LIEBE ist eine sehr bewusste Entscheidung und genau deswegen haben wir JA gesagt! 3. Loslassen hat viele Facetten Freu dich auf meine neue Folge – welche viel Wachstum für dich breit hält. Und übrigens! Lange habe ich mich zurück gehalten LIVE Seminare zu geben – damit ist JETZT Schluss! Sei dabei – wenn es endlich wieder ein echtes LIVE Event gibt! SAVE THE DATE 11.11.2023 DAS „geheime“ Live Event in Hamm; Alter Grenzweg 2, 59073 Hamm Weitere Informationen gibt es HIER! https://elopage.com/s/christina-heinrich/hand-aufs-herz-das-live-event
16 Minuten
HAND AUFS HERZ – Du kannst nichts wiederholen! „Christina – du kannst nichts wiederholen!“ – höre ich sie immer noch sagen. Meine Oma – sie ist im Juni mit 90 Jahren von uns gegangen und hat mir diese Weisheit in den letzten Tagen ihres Lebens mit auf meine Reise gegeben! Ja! Du kannst nichts wiederholen? Doch was ist wichtig, um diese Erkenntnis wirklich in dein Leben zu integrieren? 1. Mach dir die Einzigartigkeit des Momentes bewusst! 2. Lebe im Hier & Jetzt! 3. Erkenne die Einladungen des Lebens und nutze sie! Wie du das alles tust? Das verrate ich dir in meiner brandneuen Podcastfolge! Viel Freude beim hören! Herzensgrüße Deine Christina
22 Minuten
HAND AUFS HERZ – 3 GEHEMINISSE ÜBER ERFOLG – DIE DIR NIEMAND VERRÄT! In dieser Podcastfolge enthüllt Christina drei essentielle Geheimnisse über Erfolg, die oft nicht verraten werden! 1. Erfolg kommt nicht über Nacht: Erfolg ist keine schnelle Angelegenheit. Christina erklärt, warum es wichtig ist, Geduld zu haben und realistische Erwartungen an den Erfolg zu haben. Große Errungenschaften erfordern Zeit und harte Arbeit. 2. Geduld und Ausdauer: Erfolg erfordert Geduld und Ausdauer. Christina plaudert aus dem Nähkästchen. Sie erklärt dir, wie die Fähigkeit, Rückschläge zu überwinden und stetig an seinen Zielen zu arbeiten, der Schlüssel zu langfristigem Erfolg ist. 3. Netzwerken und Beziehungen: Beziehungen und Netzwerken sind von entscheidender Bedeutung für den Erfolg. Christina teilt mit dir Tipps zur effektiven Entwicklung und Pflege von Beziehungen, die in der Businesswelt und im Leben eine große Rolle spielen. Diese Geheimnisse zum Erfolg sollen dich inspirieren und dir helfen, realistische Erwartungen zu setzen und die richtigen Schritte für deinen eigenen Erfolg zu unternehmen. Bleibe dran und setze diese Prinzipien in die Tat um, um deine eigenen Ziele zu erreichen! Du willst MEHR? Mehr Erfolg? Mehr Leichtigkeit? Mehr Ehrlichkeit? Mehr Authentizität? Dann spring rein in den DEEP DIVE ab Oktober! 3 Monate pure Transformation warten auf DICH!
34 Minuten
HAND AUFS HERZ „Planlos ging mein Plan los!“ im Interview mit Svenja Osthoff Am 15. September.2023 ist es endlich soweit und Svenja Osthoff eröffnet ihr absolutes Herzensprojekt – ihre eigne Fahrschule im Herzen von Soest! Hinter ihr liegt eine 9 monatige Achterbahnfahrt in der das Leben sie oft gefragt hat, ob sie das wirklich will! Was sie wirklich will? Ihren Traum, ihre Vision vom eigenen Business wirklich in die Tat umzusetzen. Svenjas Geschichte ist wild und gleicht einer Achterbahnfahrt – alles beginnt mit einem Mutausbruch! Sie geht ins Büro ihres Chefs und verkündet, dass sie sich selbstständig macht! Wie? Das weiß sie nicht. Dich in diesem Moment ist eines ganz klar und zwar das sie es tut. Wie die Reise ab diesem Zeitpunkt weiter geht verrät sie in der neuen Folge. Welche Höhen und Tiefen das Leben für sie bereit gehalten hat? Auch das erfährst du hier! Svenjas persönliche Geschichte ist mutig, ehrlich, echt und authentisch – eben eine echte HAND AUFS HERZ PODCAST Story! Diese Geschichte beschreibt einen Weg den Svenja gegangen ist, welcher auch dich auffordert und vielleicht auch inspiriert mutig deinen Träumen und Visionen zu folgen! Hier erfährst du mehr über Svenja und ihr Herzensbusiness! Link zur Homepage: https://www.fahrschule-osthoff.de/ Du möchtest auch eine so mutige Reise wie Svenja starten? Dann sei im Deep Dive ab Oktober dabei! https://elopage.com/s/christina-heinrich/hand-aufs-herz-deep-dive Herzensgrüße gehen raus an DICH Deine Christina
26 Minuten
HAND AUFS HERZ – ERFOLG IST KEIN GLÜCK! Wir leben in einer Welt in der viele Menschen glauben – Erfolg sei von äußeren Faktoren abhängig. Ich verfolge einen ganz eigenen Gedanken und genau diesen teile ich in dieser Folge mutig, ehrlich, echt und authentisch mit dir! Was ist eigentlich Erfolg. Was ist wichtig um Erfolg zu kreieren? Wie sehr bist du bereit deine Erfolge zu erkennen und zu feiern? Geht es darum talentiert zu sein oder ist Konsequenz das viel wichtigere Attribut? Fragen über Fragen – tauche ein in diese Folge – lass dich treiben und spür einfach in dich hinein! Vielleicht ist diese Folge für dich der erste Schritt in ein völlig neues Leben? Ich wünsche mir von Herzen, dass du in dieser Folge Inspiration findet – das Feuer in dir entfachst und losgehst für dich und das Leben deiner Träume! Ja! Genau das wünsche ich mir und genau das ist der Anspruch, welchen ich an mich und meine Arbeit habe! „Erfolg ist eine Treppe und keine Tür!“ und vor allem ist Erfolg eins: Eine bewusste Entscheidung!
23 Minuten
HAND AUFS HERZ – Bist du der Alien im System? Ja du hast richtig gelesen! Bist du der Alien in deinem System? Nun fragst du dich: „In welchem System Christina?“ In deinem Herkunftssystem – deinem Familiensystem, dem System aus dem du her kommst! Wenn du das Gefühl in die trägst, dass du irgendwie anders bist, das du die Dinge anders machst – als die Generationen zuvor, dass du manchmal sogar ausbrichst … Sage ich: Herzlichen Glückwunsch – du bist der Alien deines Systems! Und das meine ich ernst! Sei stolz auf dich! Denn du bist der wahre Held der Bande! Wieso? Das verrate ich dir in dieser Folge! Du bist nicht falsch, mit dir ist alles richtig – du bist anders und damit super besonders! Mit diesem Aliens der Systeme arbeite ich am liebsten! Denn sie sind die die endlich Heilung in ein System bringen was über Generationen verletzt war. Warum es sich lohnt der Alien im System zu sein? Wieso du all deinen Mut und deine Kraft nehmen solltest und Pionier like voran schreiten solltest? Das und viel mehr erfährst du HIER in dieser neuen Folge! Ich wünsche dir gute Erkenntnisse, wünsche mir das du dich selbst erkennst und das du dich empowerst für dich, deine Träume und Visionen loszugehen und darüber hinaus dies nicht nur für dich tust, sondern für ALLE Generationen die nach dir kommen! Herzensgrüße gehen raus an DICH Deine Christina Du willst mehr über mich und meine Arbeit erfahren? Dann schreib mir eine Mail an info@christinaheinrich.com oder schau vorbei auf meiner Homepage www.christinaheinrich.com
23 Minuten
HAND AUFS HERZ – DER PODCAST LEUTE! Endlich ist es raus und das was so lang nun im Background stattgefunden hat, ist endlich sichtbar! Ich bin voller Dankbarkeit und richtig aufgeregt! Eine neue Reise beginnt – sie beginnt JETZT! Mein Podcast trägt einen neuen Namen und für mich fühlt sich dieser Schritt genau JETZT so unfassbar stimmig an! HAND AUFS HERZ = Das bin ich zu 100 Prozent! Ehrlich, echt & authentisch. Ich bin eine absolute Macherin und Umsetzerin – habe ich eine Vision gehe ich los, gehe meinen Weg und erreiche meine Ziele! + Dabei bin ich ein totaler Herzmensch und folge IMMER meinem Herzen. Ob das immer so gut ist? Das erfährst du in der Folge! Ich nehme dich in dieser Folge mit – ab durch die Zauberkugel und rein in die Sichtbarkeit! Holy Shit – das war eine Reise! Welche? Das erfährst du in meiner aller ersten Folge unter neuem Namen! HAND AUFS HERZ! Wann warst du zum letzten Mal so richtig ehrlich zu dir selbst? Wie emotional das genau sein kann – auch dazu mehr in der Folge! Schön, dass du HIER bist und viel Freude beim Hören der Folge! Herzensgrüße gehen raus an DICH Deine Christina! Du willst mehr über mich und meine Arbeit erfahren? Dann schreib mir eine Mail an info@christinaheinrich.com oder schau vorbei auf meiner Homepage www.christinaheinrich.com
24 Minuten
AB DURCH DIE ZAUBERKUGEL! Ja du hast richtig gehört: „Ab durch die Zauberkugel!“ Erinnerst du dich noch an die Miniplayback Show? Wie haben wir es als Kinder geliebt, wenn die Zauberkugel auf ging und das Kind was eben noch das „normale“ Kind von nebenan war – als großer Weltstar aus der Zauberkugel heraus trat! Wie wäre es, wenn du deine Innenwelt als genau diese Zauberkugel erkennst! Denn genau das ist sie! Deine Innenwelt ist deine magische Zauberkugel. In ihr finden Veränderungen, Entwicklungen & Transformationen statt. Irgendwann kann die Zauberkugel sich nicht mehr zusammenreißen und sie öffnet sich! Was dann passiert ist magisch und ich liebe es genau diese Prozesse zu begleiten & zu beobachten. Was sich in dir zeigt – zeigt sich ganz bald auch im Außen! Genau das ist beim Shooting in Köln bei mir persönlich grade passiert. Meine innere Veränderung wird nun im Außen für die Welt sichtbar. Ich bin nicht mehr die Christina von vor einem Jahr – die gibt es nicht mehr! Weißt du was? Das ist verdammt gut so! Ich habe mich in diesem Leben für einen dynamischen Weg entschieden und genau diesen lebe ich – ehrlich – echt & authentisch! Und das? Das kannst du auch! Wie das geht? Das verrate ich dir in dieser NEUEN enden und aufbrechenden Folge! Ich verrate dir im Ansatz was ab dem !.September im Außen sichtbar wird! Sei gespannt! Herzensgrüße gehen raus an DICH! Deine Christina
25 Minuten
Warum deine Naivität dich erfolgreich macht! „Sei doch nicht so naiv! „So einfach ist das nicht, wie du dir das vorstellst!“ Kennst du diese Sätze? Kannst du sie vielleicht nicht mehr hören? Gut! Ich auch nicht! Naivität ist in unserer Gesellschaft ziemlich negativ behaftet. In dieser Folge räume ich mit diesem Vorurteil auf! Und jetzt denkst du: „Naivität ist doch nichts was mich erfolgreich macht!“ Oh doch – in meiner Welt ist Naivität ein Eigenschaft ,welche du dir unbedingt beibehalten solltest und wenn du es bereits abgelegt oder gar verloren hast – alles daran setzen solltest es zurück zu gewinnen! Freu dich auf eine spannende, energiegeladene & transformierende Folge! Weist du: Mich hat meine Naivität bis heute hier her getragen und in vielen Bereichen meines Lebens für verdammt viel Erfolg gesorgt! Das kannst du auch! Wie? Das verrate ich dir in dieser neuen Folge! Herzensgrüße Deine Christina
28 Minuten
WARUM der Friedhof für mich einer der inspirierendsten Orte der Welt ist! Ja! Du hast richtig gelesen, für mich ist der Friedhof ein inspirierendster Ort In den letzten Jahren war das Thema Tod, Verlust und Trauer für mich sehr präsent. Dabei habe ich eines gelernt, wenn du dich mit persönlicher Entfaltung/Entwicklung auseinander setzt dann ist es unabdingbar, dass du dir immer wieder die Endlichkeit deines eigenen Lebens bewusst machst. Was würdest du tun, wenn du ab HEUTE noch 365 Tage zu leben hättest? Diese Frage hat mich wach gerüttelt, sie hat mir einen neuen Blick auf das Thema Endlichkeit geschenkt. In dieser Folge nehme ich dich in einer Solo Folge mit und gebe dir 3 wichtige & wertvolle Impulse, wieso auch du den Friedhof nicht meiden, sondern zeitnah mal wieder besuchen solltest! Ich wünsche dir unglaublich viele gute Impulse und AHA-Momente! Mit dieser Folge gebe ich dir einen sehr intimen Einblick – wie ich immer wieder in die Umsetzung kommen. Wie ich immer den Mut habe meinen Träumen und Visionen zu folgen und niemals sage: „Das mache ich später, wenn ich die Zeit dafür habe!“ + Viel Freude beim Hören! Gib mir gern Feedback, ob und wie dich diese Folge berührt & bewegt hat. Herzensgrüße Deine Christina Wenn dir diese Folge gefallen hat, dann folge mir gern auch auf Instagram oder Facebook: christinaheinrichofficial Lass uns in Kontakt bleiben- schreib mir gerne eine Mail an info@christinaheinrich.com
42 Minuten
Colleen Sanders -Heusener ist 46 Jahre lebenserfahren und Chefredakteurin beim Lokalradiosender Radio Lippewelle Hamm. Colleen ist ein absoluter Herzensmensch, super Zielstrebig und fühlt sich nie zu „alt“ um etwas NEUES zu wagen! In unserem Interview unterhalten wir uns darüber wieso Corona für Colleen eine echte Chance war etwas NEUES auszuprobieren. Colleen nutze die Zeit des Lockdowns um etwas zu wagen, was sie bereits als Kind so gern gemacht hätte – aber auf Grund ihrer ach so vielen Hobbys die Zeit dafür fehlte. „Es ist dran, wenn es dran ist!“ sage ich immer und so ist es auch bei Colleen gewesen. Durch einen Zufall führten die Wege sie wieder zu einer ehemaligen Studienkollegin und so auch zu ihrem neuen Hobby. Wieso ich jetzt im Winter Skifahren gehen muss und meine Komfortzone verlassen darf? – auch das erfährst du in meinem herzlich ehrlichen und in aller erster Linie sehr authentischen Interview mit Colleen. Jeder kennt ihn den einen Raum im Haus oder in der Wohnung in dem niemals Ordnung herrscht – auch Colleen kennt diesen! Ihr neues Hobby hat sie sogar bewegt diesen aufzuräumen, auszumisten und eine echte Oase der Ruhe für sich zu schaffen! Welches Hobby Colleen seit fast 2,5 Jahren ausübt, wie es sie und ihr Leben verändert hat und warum auch du den Mut haben solltest NEUES auszuprobieren, das und vieles mehr erfährst du HIER! Ich danke Colleen von Herzen für dieses so wunderbar offene Interview und wünsche mir – dass es auch dich inspiriert für dich und deine Träume und Visionen loszugehen! Herzensgrüße gehen raus an DICH Deine Christina
55 Minuten
„Holy Shit – Ich habe überlebt“ Interview mit Chiara Pohl Chiara ist 20 Jahre und hat in diesem Leben für ihr junges Alter bereits viel erlebt. In ihrer frühen Kindheit ist Chiara zwei Mal in kürzester Zeit an Leukämie erkrankt und dabei zwei Mal fast gestorben! „Ich bin nicht zwei Mal fast gestorben um ein durchschnittliches Leben zu leben!“ sagte Chiara einmal in einem Gespräch, welches ich mit ihr führte. Dieser Satz hat mich nicht nur zu tiefst bewegt er hat mich aufwachen lassen! Ich darf Chiara auf ihrem Weg sei gut 9 Monaten intensiv begleiten. Sie ist keine „normale“ 20 jährige junge Frau. Chiara ist soviel mehr. Sie hat der Welt auf Grund ihrer Erfahrung soviel zu geben. Genau deswegen hat Chiara sich nach dem Fachabitur in diesem Sommer gegen den klassischen Weg wie Studium oder Ausbildung entschieden. Sie will und wird es anders machen – sie hat sich entschieden ihre Erfahrung weiterzugeben und wir in Zukunft als Mentorin für junge Erwachsene arbeiten. Ich darf Chiara auf dieser intensiven Reise begleiten. Warum es im Leben um soviel mehr als Höher, Schneller, Weiter oder in die Fußstapfen des Familiensystems zu treten geht? Das verrät Chiara dir ehrlich, echt und authentisch in dieser Folge. Warum du aufhören solltest dir deine „alte“ Geschichte, aus der du wohlmöglich rausgewachsen bist zu erzählen – auch das erfährst du HIER! Chiaras Botschaft an dich: Such und hol dir Rat bei Menschen die bereits da sind wo du hin willst! Such dir jemanden der den Weg vor dir gegangen ist! Ich danke Chiara von herzen für ihr Vertrauen und ihren Mut die Dinge, das Leben einfach anders zu machen & zu leben wie es der Durschnitt der Gesellschaft tut! Denn: Chiara ist nicht 2 Mal fast gestorben um ein durchschnittliches Leben zu leben! Viel Freude & viel Inspiration wünsche ich dir von Herzen beim Hören dieser Folge! Herzensgrüße an DICH Deine Christina
59 Minuten
„Das Leben zeigt dir deine Berufung – schau hin!“ Interview mit Trauredner Christian Fischer Du willst deine Berufung finden oder mit deiner Berufung authentisch sichtbar werden? Dann hör dir unbedingt diese neue Podcastfolge an! Christian Fischer ist 38 Jahre jung, Familienvater, verheiratet und unterrichtet am Gymnasium Geschichte und Deutsch. Neben seinem Beruf als Lehrer hat er seine Berufung als Trauredner gefunden oder sagen wir besser seine Berufung hat ihn gefunden? „Fischi da wird geheiratet und ich hab überlegt du könntest den Trauredner bei der freien Trauung machen!“ – so fing 2017 alles an. Christian nahm die Einladung an und fand damit seine Berufung. Direkt bei seiner ersten freien Trauung kamen die nächsten Anfragen! Wie konnte das passieren ohne Businessplan, Visitenkarten, Social Media Auftritt und dergleichen von dem wir glauben, das wir es erst brauchen bevor wir starten können? In unserem Gespräch erzählt Christian aus dem Nähkästchen, er erzählt wie das Leben ihm seine Berufung gezeigt und er sie angenommen hat. Christians Geschichte bestätigt mich wieder sehr darin, dass ich fest davon überzeugt bin – dass die besten Businessideen nicht am Schreibtisch geboren werden, sondern das Leben sie uns liefert! Dieses Gespräch ist herrlich ehrlich, witzig und in erster Linie super authentisch. Denn AUTHENTIZITÄT ist auch das, was Christian Fischer als Trauredner zu 100 Prozent ausmacht. „Es gibt viele Trauredner aber es gibt nur einen Christian Fischer!“ – dieser Satz fiel in unserem Vorgespräch und zeigt auf, dass du etwas tun kannst was viele tun aber es in deiner Energie in deinem Vibe machen musst, damit es erfolgreich wird. Ich wünsche dir viele gute Erkenntnisse, wertvolle Impulse und Learnings für deinen weiteren Weg! Mir hat diese Folge soviel Spaß gemacht und ich habe selten in einer Interviewfolge so viel gelacht wie mit Christian Fischer! Danke dir lieber Christian für deine Zeit und das Teilen deiner persönlichen Geschichte! Wenn dir diese Folge gefallen hat dann teile sie gern! Herzensgrüße Deine Christina Du willst mehr über Christian und seine Arbeit erfahren? www.traufischer.com
24 Minuten
Worum es im Leben wirklich geht! Worum geht es in diesem, in deinem Leben wirklich? Geht es darum 11 Monate im Jahr arbeiten zu gehen für 30 Tage Urlaub? Ist das der wahre Sinn, die wahre Erfüllung im Leben? Ich kann dir sagen – für mich ist es das nicht! Wenn es das nicht ist, was ist es denn dann? Worum es im Leben wirklich geht, das verrate ich dir in dieser neuen Podcastfolge! Warum ich der festen Überzeugung bin, dass das Leben eine Reise ist und jeder von uns in seinem eigenen Zug sitzt erfährst du HIER! Was Dankbarkeit für eine Magie und Transformationsfähigkeit für dich und ein Leben hat und wieso das Leben IMMER wirklich IMMER für dich ist? Das und so viel mehr erfährst du in dieser neuen Folge! Eine Folge die auch dich und dein Leben verändern, transformieren und auf die nächste Stufe heben kann! Ich bin mir sicher! Ich wünsche dir viel Inspiration, gute Erkenntnisse und vergiss nie: Angst beginnt im Kopf und Mut eben auch! Herzensgrüße Deine Christina