Positive Affirmationen Archiv
200 Episoden
9 Minuten
Inhaltsverzeichnis Wo ist all meine Energie hin? Welcher Energieräuber war da denn am Werk? Diese Fragen wirst du dir vielleicht stellen, wenn du ständig müde und ausgelaugt bist. War etwa die gute Tante, die dir von ihren Problemen erzählt hat, der Auslöser? Oder vielleicht doch die Sorge vor der bevorstehenden Steuererklärung? Vielleicht war es sogar der […]
12 Minuten
Inhaltsverzeichnis Kennst du vielleicht das Gefühl, im falschen Film zu sein? Dann führst du wahrscheinlich ein Leben, dass so gar nicht zu deinen Vorstellungen passt. Von deinen Stärken, Bedürfnissen sowie Zielen ganz zu schweigen. Du bist mit dir selbst nicht im Reinen und lebst nicht das aus, was dein Potenzial hergibt. Fühlst du dich dadurch […]
9 Minuten
Inhaltsverzeichnis Negative Gedanken – sie breiten sich in deinem Kopf aus, malen alle Einzelheiten möglicher Horrorszenarien aus. Einfach gesagt: negative bzw. schlechte Gedanken beeinflussen dein Leben mehr, als du denkst. Nach dem Marathon der negativen Gedanken und Gefühlen fühlst du dich matt, verkrampft, ausgehöhlt und völlig überfordert? Dann bist du hier genau richtig, denn in […]
10 Minuten
Inhaltsverzeichnis Geld allein macht nicht glücklich – ja, das stimmt. Doch Geld ist eben das einzige Zahlungsmittel, das uns zur Verfügung steht. Es ermöglicht es dir, schöne Sachen zu kaufen und dir deine Wünsche zu erfüllen. Doch warum sind manche Menschen reich und manche müssen mit einem kleinen Budget auskommen? Du wirst es vielleicht nicht […]
14 Minuten
Inhaltsverzeichnis Es dreht und dreht sich und hört einfach nicht auf – das Gedankenkarussell. Wahrscheinlich kennst auch du die ständige Grübelei, die negativen Gefühle und die Gedankenspirale. Denn sonst würdest du diesen Beitrag wahrscheinlich gar nicht lesen. Nicht nur, dass das ständige Grübeln auf Dauer nervig ist, sondern es ist auch belastend. Daher wird es Zeit […]
9 Minuten
Inhaltsverzeichnis Wer kennt es nicht? Eine Lüge, ein Betrug oder auch banalere Dinge beeinträchtigen das Vertrauen. Vielleicht bist du gerade in genau so einer Situation und fragst dich, wie es möglich sein soll, nach einem Vertrauensbruch oder einer Enttäuschung, wieder Vertrauen zu jemandem aufzubauen. Dieser Artikel beschäftigt sich mit dem Grundvertrauen, dem Vertrauen in eine Beziehung […]
10 Minuten
Inhaltsverzeichnis Selbstbewusstsein möchte doch jeder gern haben, und zwar am besten ganz viel davon. Doch ein starkes Selbstbewusstsein wird keinem in die Wiege gelegt. Manche Menschen sind unzufrieden mit sich selbst und möchten eine ganz große Portion davon haben. Vielleicht gehörst auch du zu denjenigen, die ein geringes Selbstwertgefühl besitzen. Möchtest du dies ändern? Dann […]
10 Minuten
Inhaltsverzeichnis Vielleicht kennst du sie aus deinem Umfeld oder auch aus den Nachrichten der Boulevardpresse: Paare, die bereits seit mehreren Jahrzehnten zusammen und immer noch glücklich sind. Vielleicht fragst du dich dann jedes Mal, warum deine Beziehungen scheinbar ständig zum Scheitern verurteilt sind und was diese Paare anders machen. Viele von ihnen führen eine glückliche […]
10 Minuten
Inhaltsverzeichnis Die meisten Menschen leben ihr Leben nach einem genauen Ablauf, der sich meist jeden Tag aufs Neue wiederholt. Doch bist du dabei glücklich und zufrieden? Oft bleibt noch nicht einmal die Zeit, sich diese Frage überhaupt zu stellen. So kommt es dazu, dass Unzufriedenheit gar nicht mehr wahrgenommen wird, denn Körper und Geist arbeiten auf […]
11 Minuten
Inhaltsverzeichnis Wie wäre es, wenn du aufwachst, die Sonne lacht und du die ersten Minuten deines Tages in Ruhe mit deinem Lieblingsgetränk genießt, während du entspannten Gedanken nachhängst? Vielleicht klingt das zu schön, um wahr zu sein? Denn dein Morgen sieht so aus, dass du voller Panik im Bett hochschreckst, weil du mal wieder verschlafen […]
11 Minuten
Inhaltsverzeichnis Warum haben wir Angst, unsere jeweilige Situation zu verändern oder eine falsche Entscheidung zu treffen? Lässt sich diese Angst vor der Veränderung mit einfachen Worten erklären? Im Laufe unseres Lebens stehen wir vor verschiedensten Herausforderungen, die uns Überwindung kosten. Wieso es manchmal gut ist, Angst zu haben, und wie du diesen Prozess für dich […]
12 Minuten
Inhaltsverzeichnis Dein innerer Kritiker macht Überstunden und du versinkst permanent in Selbstzweifeln? Hast du dich einmal gefragt, wieso du nicht aufhören kannst, dich selbst zu kritisieren? Warum kannst du deine Leistung nicht anerkennen und dich so akzeptieren, wie du bist? Eine Antwort hast du darauf nicht? Dann hast du deinen eigenen Wert noch nicht in […]
11 Minuten
Inhaltsverzeichnis Überall hörst du etwas von positivem und negativem Mindset. Dabei handelt es sich um einen Aspekt der Persönlichkeitsentwicklung. Deine Glaubenssätze und Denkweise haben einen nachweislichen Einfluss auf dich und dein Leben. Oft vergessen wir, dass unser Unterbewusstsein schuld daran ist, wenn wir uns entmutigen lassen oder keinen Partner finden. Erfahre, wie du deine geistige […]
15 Minuten
Inhaltsverzeichnis Wer seine Komfortzone verlässt, findet sich oftmals in Situationen wieder, die unvorhersehbar sind. Wenn du jedoch Angst davor hast, ins Ungewisse zu stolpern, kannst du deine Persönlichkeit in kleinen Schritten weiterentwickeln und so deinen Horizont erweitern. Wirkliches Wachstum findet nämlich außerhalb deiner Komfortzone statt. Wie du diese kleinen Schritte machst, ohne Angst vor Stress […]
10 Minuten
Inhaltsverzeichnis Im Laufe unseres Lebens erleben wir oft Krisen, Rückschläge und Misserfolg. Wir entwickeln dabei unsere eigene Strategie, um innere Stärke aufzubauen. Einige Dinge in unserem Leben stellen uns vor Herausforderungen. Deine innere Stärke hilft dir dabei, diese zu bewältigen. Mit den folgenden Tipps wirst du mehr Selbstwirksamkeit entwickeln. Herausforderungen zu meistern, ist ein sogenannter […]
