Läuft - Der Laufpodcast

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Episoden

Marathon 2021 / #11 Die elfte Woche

04.04.2021

38 Minuten

- Wie war die letzte Woche vor dem Wettkampf?

- Hat das Tapering schon eingesetzt?

- vorletzte Folge vorerst...

Marathon 2021 / #10 Die zehnte Woche

28.03.2021

23 Minuten

- Jan zieht weiter durch...

- Matt hat sich gut von seiner Verletzung erholt.

- Was liegt nächste Woche an?

- Wie läuft das Tapering?

Marathon 2021 / #9 Die neunte Woche

21.03.2021

40 Minuten

- Trainingsfortschritte der neunten Trainingswoche

- Matt ist raus!

- Jan zieht durch!

- Schafft er den Marathon in 3Std 45 Minuten?

- Wir werden sehen

- Viel Spaß beim zuhören

Marathon 2021 / #7 / 8 Die siebte und achte Woche

14.03.2021

34 Minuten

- Zusammenfassung der siebten und achten Trainingswoche

Marathon 2021 / #6 Die sechste Woche

13.03.2021

51 Minuten

- Wie war die sechste Woche?

- Matt verletzt?

- Jan hat durch gezogen!

- Wie geht´s weiter?

- Rollentraining

- angepasster Plan für Matt

- Nicht aufgeben!!!

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