Podcaster
Episoden
08.09.2025
9 Minuten
Dein Kopf macht keine Pause? Du denkst ständig darüber nach, was
andere fühlen, brauchen oder erwarten? Genau das ist das Muster,
das dich klein hält: Du übernimmst Verantwortung für Dinge, die
gar nicht in deinem Bereich liegen und verlierst dadurch die
Verantwortung für dich selbst.
In dieser Episode spreche ich über den Unterschied zwischen
Überverantwortung und Selbstverantwortung und warum echte
Selbstverantwortung der Schlüssel ist, wenn du dein Business klar
führen und wachsen lassen willst.
Du erfährst:
warum Überverantwortung so viele Selbständige ausbrennt
wie du erkennst, wo deine Verantwortung endet und die der
anderen beginnt
welche Folgen mangelnde Selbstverantwortung für dein Business
hat (z. B. keine klare Positionierung oder instabile Umsätze)
und eine einfache Übung, mit der du sofort ins Handeln kommst
Hör rein, teile die Folge mit einer Freundin, die das kennen
muss, und lass mir gerne eine Bewertung da.
Vielen Dank fürs Zuhören!
Kerstin
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04.09.2025
19 Minuten
Kennst du das: Dein Tag ist voll, aber am Ende hast du nichts
geschafft, das dein Business wirklich voranbringt? Statt Kunden
zu gewinnen oder Umsätze zu machen, drehst du dich in
To-Do-Listen, Optimieren und Grübeln. Das ist kein Mangel an
Disziplin – das ist Selbstsabotage.
In dieser Folge sprechen wir über die 5 häufigsten
Selbstsabotage-Muster, die dich von deinem Business-Erfolg
abhalten.
Das lernst du in dieser Episode:
Warum Selbstsabotage ein Schutzmechanismus deines
Unterbewusstseins ist
Die 5 Gesichter der Selbstsabotage im Detail erkennen
Konkrete Praxistipps für jedes Sabotage-Muster
Wie du aus dem Identitätskonflikt zwischen Wollen und Können
aussteigst
Vielen Dank fürs Zuhören!
Deine Kerstin
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01.09.2025
11 Minuten
Viele Frauen fühlen sich unwohl mit Vertrieb und Verkaufen. Sie
denken: „Verkaufen heißt Druck machen, nerven oder
manipulieren.“
Das Problem: Ohne Verkauf gibt es kein Business – aber die
meisten klassischen Sales-Strategien passen einfach nicht zu uns
Frauen.
In dieser Folge erfährst du:
warum typische Vertriebs-Methoden oft nicht für Frauen
funktionieren
was passiert, wenn du verkaufst wie jemand, der du nicht bist
wie du Kunden gewinnen kannst, ohne Druck oder Manipulation
warum Vertrauen statt Druck zu stabilen Abschlüssen führt
Diese Folge ist für dich, wenn du lernen willst, authentisch zu
verkaufen, Kunden leichter zu gewinnen und deinen eigenen
Vertriebsstil zu entwickeln.
Vielen Dank fürs Zuhören!
Kerstin
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28.08.2025
14 Minuten
Dein Business wächst nur so weit, wie dein Selbstbild es zulässt.
Wenn du innerlich noch die „2K-im-Monat“-Version von dir bist,
wirst du alles sabotieren, was darüber hinausgeht. Unbewusst,
aber sehr konsequent.
In dieser Folge erfährst du:
warum dein Kopf Beweise braucht, bevor er neue Umsätze
zulässt
wie du alte Muster durchbrichst und bewusst anders handelst
wie du deinen Mindeststandard neu setzt, sodass 10K für dich
normal werden
welche Trigger dich zurückziehen und wie du sie erkennst
Wenn du endlich raus aus der Selbstsabotage willst und bereit
bist, dein Selbstbild hochzuschrauben: Diese Folge ist für dich!
Vielen Dank fürs Zuhören!
Deine Kerstin
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25.08.2025
9 Minuten
Scheitern ist nicht das Gegenteil von Erfolg. Es ist der Preis
dafür.
In dieser Folge spreche ich darüber, wie die Angst vorm Scheitern
dich unbemerkt ausbremst. Nicht mit Panik, sondern leise, durch
Aufschieben, Perfektionismus oder Dauerbeschäftigung.
Ich erzähle dir, warum ich selbst bei meinem ersten Workshop
bitter auf die Nase gefallen bin und warum genau das der Grund
war, dass ich heute hier stehe.
Du erfährst:
Woran du erkennst, dass es nicht „fehlende Zeit“ oder
„fehlendes Wissen“ ist, sondern die Angst zu scheitern, die
dich blockiert.
Welche typischen Muster dich unbewusst in der Komfortzone
festhalten.
Warum Erfolg nicht bedeutet, Angst loszuwerden, sondern mit
ihr zu wachsen.
Diese Folge ist für dich, wenn du spürst, dass du dich innerlich
ausbremst, obwohl du eigentlich längst loslegen willst.
Am Ende bekommst du eine kleine Aufgabe, die dich sofort ins
Umsetzen bringt.
Vielen Dank fürs Zuhören.
Deine Kerstin
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Über diesen Podcast
Dieser Podcast ist für selbstständige Frauen, die Selbstzweifel und
Unsicherheiten im Business (und Privat) hinter sich lassen und
durchstarten wollen. Kerstin zeigt dir, wie du in Zukunft deine
mentalen Blockaden löst, deine Glaubenssätze durchbrichst und dein
Business nach deinen eigenen Regeln gestaltest – ohne dabei
auszubrennen. Kerstin verbindet Psychologie und Strategie, um dir
zu zeigen, wie du deine Gedanken und Emotionen nutzen kannst, um in
die Umsetzung zu kommen und erfolgreich zu sein.
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