Der Provokative Ansatz in Coaching und Therapie Archiv

Sandra war schon mal da (Folge 86: Ich passe nirgends rein) und ist eine unsere meistgehörten Folgen und es kam der Wunsch auf, dass wir nochmal mit ihr reden, wie es ihr seitdem so ergangen ist und was sie so macht. Es sollte ein Nachgespräch sein, aber ist irgendwie doch wieder ein Coaching draus geworden. Es ging um ihr Leben und v.a. um alte Muster in ihrer neuen Beziehung. 

Wer von uns im Podcast gecoacht werde möchte, meldet sich gerne unter kontakt@charlottecordes.de. Wir zeichnen regelmässig auf. Ihr könnt einzeln kommen oder als Paar. Was eben gerade ansteht.  Das Podcastcoaching ist kostenlos und wird dafür veröffentlicht. Wer ein Coaching möchte, das nicht veröffentlicht wird, kann uns gerne kontaktieren, dann sagen wir Euch, was eine Stunde kostet.

Und wenn euch gefällt, was wir machen, gebt uns gerne Sterne auf Spotify oder Apple Podcasts und schreibt uns eine Bewertung.

Last, but not least: Wer diese Art von Coaching lernen möchte: Wir bieten Seminare im Deutschen Institut für Provokative Therapie zum Provokativen Ansatz an (www.provokativ.com).

Weitere Veröffentlichungen zum Provokativen Ansatz: www.provokativ.com/veroeffentlichungen

Coachingmarathons auf der Bühne. Wir machen das regelmässig. Termine und Tickets: https://provokativ.com/coachingmarathon/

Foto: Hans Bock

Katrin ist ehrenamtlich im Kleingartenverein tätig und ist genervt von ihrer Chefin. Sie fühlt sich als Sklavin ihrer Aufgaben und nicht wertgeschätzt, und nicht nur dort. Noni Höfner hat dieses mal gecoacht und einige Punkte provokativ getroffen.

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Foto: Hans Bock

Maria wäre gerne freier und unabhängiger davon, was andere Menschen von ihr denken, so ein bißchen mehr ‚scheiss egal‘ Haltung. Sie will nicht immer überlegen, was andere von ihr denken könnten, v.a. im Job. Und das will sie unbedingt von innen heraus ändern, was ihr nicht gelingt. Denn der innere Kritiker ist ihr zu groß. Er darf da bleiben, aber soll kleiner werden, ganz wie sie es sich vorstellt.

Link zu ‚stop it‘ therapy:

https://youtu.be/LhQGzeiYS_Q?is=clRHDJJxR3YQ775Y

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Foto: Barbara Donaubauer

Britta war schon zweimal im Podcast, in Folge 2 und Folge 31 und ein Hörer hat sich gewünscht, dass ich mich nach den vielen Jahren nochmal mit ihr unterhalte, wie es ihr so geht und was in ihrem Leben so los ist gerade. Es ist kein Coaching, sondern eher ein Gespräch und ich habe mich total gefreut, mal wieder mit ihr zu sprechen. Wir haben über ihre Kinder, über ihr Abnehmen mit der Abnehmspritze und das Leben an sich geredet. Viel Spass dabei!

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Foto: Barbara Donaubauer

Lena ist Coach, 39. Positive Dinge kommen zu ihr, wie von selbst, aber selbst kann sie sich nicht dafür entscheiden. Sie kann nur Negatives entscheiden, z.b. den Job zu kündigen oder sich zu trennen.

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Foto: Barbara Donaubauer

Nike ist angehende Psychotherapeutin und hat Aufschieberitis, v.a. bei Dingen, auf die sie keine Lust hat. Ich habe ihr dringend davon abgeraten, etwas zu ändern, weil sie mit 30 natürlich viel zu alt für Veränderung ist. Es gab einen regen Email Austausch anschließend.

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Foto: Barbara Donaubauer

Milla arbeitet im öffentlichen Dienst, hat vier Söhne und die zwei Mittleren haben psychische Probleme. Die zwei anderen Söhne kommen gut klar. Va die mit den psychischen Problemen stressen sie total. Sie will, dass sie endlich glücklich werden, einen Schulabschluss machen und die Verantwortung für ihr Leben übernehmen. So wie sie selbst es auch gemacht hat als sie jung war. Und ihre eigenen Jungs tun ihr den Gefallen leider nicht. Sie lebt getrennt und auch ihr Ex hat psychische Probleme. Sie ist also umgeben von vielen psychisch herausfordernden Männern. Ihr selbst geht es gut, wenn da diese Jungs und Männer um sie herum nicht wären. Mir sind ein paar provokative Ideen gekommen und ich glaube, es ist was in Bewegung gekommen, auch wenn sie (wie viele Klienten) gerne ein Patentrezept bekommen hätte. Den Gefallen konnte ich ihr - wie immer - leider nicht geben.

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Claudia ist 60 und ist in allem extrem. Sie platzt mit allem immer gleich raus und stresst andere regelmässig damit, weil sie dabei auch ausfällig werden kann. Sie mag nicht, wenn sie so ist und eckt auch damit an. Dieses Mal coacht Dr. Noni Höfner. Hört euch, was ihr alles eingefallen ist.

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Foto: Hans Bock

Kristin war schon mal im Einzelcoaching und wollte jetzt beim Podcast mitmachen. Letztes Mal ging es um ihre Beziehung (inzwischen getrennt), dieses Mal darum, ob sie ein zweites Kind bekommen möchte, ohne Partner, und weiß nicht, ob sie das machen soll oder nicht. Ihre erster Sohn ist 2 und sie macht das auch alleine. Wir sind ziemlich provokativ geworden und haben alle Seiten wild gespiegelt als Entscheidungshilfe. Wir waren uns erst nicht sicher, wie viel in Bewegung geraten ist. Die Rückmeldung einige Zeit später hat aber gezeigt, dass da einiges passiert ist. Die Entscheidung war für sie dann klar.

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Kornelia ist schon 67, Therapeutin in Rente, und leidet unter Inkontinenz. Sie ärgert sich, dass sie ständig lieblose Gedanken zu diesem Thema hat, weil sie ihren Arsch nicht hochkriegt, langfristig Beckenbodentraining zu machen. Wir haben sehr offen dafür gesprochen und es wurde sehr absurd.

Nach dem Coaching kam lange keine Rückmeldung. Auf Nachfrage schickte Kornelia eine Email, in der sie sich sehr bedankt hat und gesagt hat, dass auf vielen Ebenen in ihrem Leben sich gerade Dinge positiv entwickeln, nicht nur auf das Coaching bezogen, aber auch. Ganz vielschichtig. Es ist Bewegung drin. Wir sind ja im Leben Gott sei dank nie fertig. Das macht es so spannend.

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Matthias war vor ungefähr 2 Jahren schon mal bei uns im Podcast und wir haben auch sonst schon einige Coachings mit ihm gemacht (immer mal wieder, wenn Bedarf war). Jetzt lebt er mit seiner neuen Freundin zusammen, ziemlich geordnet und eigentlich ist alles gut. Aber…… schon schon geht ihm das Zusammenleben mit ihr und ihrem Sohn wieder auf die Nerven. Er hat schon mit mehreren Frauen und Kindern zusammengelebt, hat auch selbst Kinder, aber immer kurz nach dem Zusammenziehen geht ihm irgendwas auf die Nerven. Kein neues Thema, aber wieder neue Erkenntnisse. Wir haben uns wie immer provokativ weitergehangelt und seine Rückmeldung danach zeigt auch, dass sich was verändert hat durch das Gespräch. Hört es euch an!

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Gerlinde hat das Problem, dass Geld immer zu ihr kommt und es nicht bei ihr bleiben darf. Sie gibt es dann immer alles wieder aus. Geld zu haben ist bei ihr mit negativen Gefühlen verbunden. Materielle Dinge hat sie immer verachtet, weil die ganze Familie sehr materialistisch war. Sollte sie diesen Glaubenssatz ändern, wäre ihre Identität im ‚Arsch‘. Wir haben das Problem durch die Provokationen immer weiter eingekreist und sie hat uns sogar zwei Rückmeldungen geschickt. Da ist einiges in Bewegung geraten.

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Franzis verzettelt sich oft. v.a. wenn die Dinge unangenehm sind (z.B. die Steuer). Sie kann nur auf Druck effektiv sein. Sie will alles, ist perfektionistisch und macht dann gar nix. Außerdem kann sie nicht nein sagen und will allen gefallen. Uns sind schräge Sachen dazu eingefallen und die Rückmeldung zeigt, dass da auch wirklich was in Bewegung gekommen ist.

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Marie und Nils verhakeln sich immer wieder in denselben Mustern. Im Streit fängt Marie an, zu weinen und sehr emotional zu werden, inkl. Vorwürfen und alles, was man so braucht. Wir sind sehr absurd geworden, wie immer, auch wenn Nils lieber klare Lösungen von uns gehabt hätte. Die Nachwirkungen waren dann ganz erstaunlich. Denn es ist eine große Entspannung bei den beiden eingetreten, das jedenfalls haben die beiden uns per Mail geschrieben nach ca. 2 Wochen.

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