Ganzheitlich erfolgreich im Herzensbusiness Archiv
126 Episoden
13 Minuten
Vielleicht kennst Du es: So viel zu tun und so wenig Zeit am Tag. Und wenn am Ende des Tages noch so viel todo Liste übrig ist – und gleichzeitig auch das Gefühl da ist, überhaupt keine Zeit mehr für Dich zu haben – dann kann das irgendwann ganz schon unzufrieden machen
Höchste Zeit also, rauszukommen aus diesem Status, einfach jeden Tag so viel wie möglich schaffen zu wollen und doch am Ende des Tages unglücklich oder enttäuscht zu sein! Und genau dafür teile ich in der aktuellen Podcast-Folge mit Dir einen ganzheitlichen Blick auf das Thema Zeit - mit 3 Fragen für Dein Mindset zum und 3 Schritten, mit denen Du wieder mehr Zeit am Tag hast
Zur 1:1 Deep Dive Session geht es hier entlang: https://lenischwarzmann.thrivecart.com/222/
Anfragen zur längerfristigen Zusammenarbeit (ab 4 Wochen) bitte an info@lenischwarzmann.de
Hör gerne auch in die Episode 41 (Business)Routinen für ganzheitlichen Erfolg!
Bis dahin, vergiss nicht glücklich zu sein, Deine Leni
Höchste Zeit also, rauszukommen aus diesem Status, einfach jeden Tag so viel wie möglich schaffen zu wollen und doch am Ende des Tages unglücklich oder enttäuscht zu sein! Und genau dafür teile ich in der aktuellen Podcast-Folge mit Dir einen ganzheitlichen Blick auf das Thema Zeit - mit 3 Fragen für Dein Mindset zum und 3 Schritten, mit denen Du wieder mehr Zeit am Tag hast
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Hör gerne auch in die Episode 41 (Business)Routinen für ganzheitlichen Erfolg!
Bis dahin, vergiss nicht glücklich zu sein, Deine Leni
16 Minuten
„Du musst Dir ein Ziel setzen, das so groß ist, dass Du es auf gar keinen Fall erreichen kannst!“
„Du musst Dir ein Ziel setzen, das SMART ist: Spezifisch, messbar, attraktiv, realistisch und terminiert!“
„Am Besten setzt Du Dir erstmal gar keine Ziele und gehst mit dem Flow“
…
Und, was hast Du alles schon zum Thema Ziele setzen gehört?
Meiner Ansicht nach gibt es nicht die EINE Art und Weise, Ziele zu setzen, die für alle gleichermaßen funktioniert. Menschen sind unterschiedlich – während einige frustriert sind, wenn sie ein Ziel nicht in absehbarer Zeit erreichen können, sind andere gelangweilt, wenn ein Ziel sie nur über einen kurzen Zeitraum beschäftigt. Umso wichtiger, sich mal damit auseinanderzusetzen, wie Du für Dich stimmige Ziele setzen kannst!
Und genau darum geht es in der aktuellen Podcast-Folge Ich teile mit Dir:
Einen psychologischen Blick auf das Thema Motivation
Wie Du das Wissen um Deinen Motivationstyp für Dich nutzt
Drei Schritte, mit denen Du Dir endlich stimmige Ziele setzen kannst
Viel Freude beim Zuhören!
Zur 1:1 Deep Dive Session geht es hier entlang: https://lenischwarzmann.thrivecart.com/222/
Anfragen zur längerfristigen Zusammenarbeit (ab 4 Wochen) bitte an info@lenischwarzmann.de
Bis dahin, vergiss nicht glücklich zu sein, Deine Leni
Hör gerne auch in die Episoden
62: Schattenseiten der Online-Coaching-Branche und
36: Warum ein Coaching-Business Selbstzweifel manchmal sogar verstärkt
„Du musst Dir ein Ziel setzen, das SMART ist: Spezifisch, messbar, attraktiv, realistisch und terminiert!“
„Am Besten setzt Du Dir erstmal gar keine Ziele und gehst mit dem Flow“
…
Und, was hast Du alles schon zum Thema Ziele setzen gehört?
Meiner Ansicht nach gibt es nicht die EINE Art und Weise, Ziele zu setzen, die für alle gleichermaßen funktioniert. Menschen sind unterschiedlich – während einige frustriert sind, wenn sie ein Ziel nicht in absehbarer Zeit erreichen können, sind andere gelangweilt, wenn ein Ziel sie nur über einen kurzen Zeitraum beschäftigt. Umso wichtiger, sich mal damit auseinanderzusetzen, wie Du für Dich stimmige Ziele setzen kannst!
Und genau darum geht es in der aktuellen Podcast-Folge Ich teile mit Dir:
Einen psychologischen Blick auf das Thema Motivation
Wie Du das Wissen um Deinen Motivationstyp für Dich nutzt
Drei Schritte, mit denen Du Dir endlich stimmige Ziele setzen kannst
Viel Freude beim Zuhören!
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Hör gerne auch in die Episoden
62: Schattenseiten der Online-Coaching-Branche und
36: Warum ein Coaching-Business Selbstzweifel manchmal sogar verstärkt
15 Minuten
Wieviel Leben hast Du gerade in Deinem Leben?
Ich meine damit nicht, dass Du vielleicht gerade nicht weißt, wo Dir der Kopf steht vor lauter Stress. Oder dass so viel los ist, dass Du erschöpft bist und Dir deshalb „mehr Leben“ gerade gar nicht vorstellen kannst!
Ich meine: Wie viele Facetten Deines Lebens lebst Du gerade? Wie lebendig fühlst Du Dich? In wie vielen Farben leuchtet gerade Deine Welt?
Oder ist sie gerade eher blass, eher farblos und trist? Dann ist diese Podcast-Folge für Dich! Denn ich teile dort mit Dir fünf Schritte, mit denen Du wieder das echte, wahrhaftige Leben in Dein Leben zurückbringst
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Ich meine damit nicht, dass Du vielleicht gerade nicht weißt, wo Dir der Kopf steht vor lauter Stress. Oder dass so viel los ist, dass Du erschöpft bist und Dir deshalb „mehr Leben“ gerade gar nicht vorstellen kannst!
Ich meine: Wie viele Facetten Deines Lebens lebst Du gerade? Wie lebendig fühlst Du Dich? In wie vielen Farben leuchtet gerade Deine Welt?
Oder ist sie gerade eher blass, eher farblos und trist? Dann ist diese Podcast-Folge für Dich! Denn ich teile dort mit Dir fünf Schritte, mit denen Du wieder das echte, wahrhaftige Leben in Dein Leben zurückbringst
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16 Minuten
Ich liebe mein flexibles Online Coaching Business
Aktuell tatsächlich mehr denn je, weil privat die letzten Wochen einfach super viel los war und es auch seit ein paar Monaten ein neues, größeres Projekt in meinem Leben gibt.
Und trotzdem: Die Online Coaching Branche hat definitiv auch Schattenseiten.
Wie oft wird auf Social Media suggeriert, Du bist nur dann ein guter Coach, wenn Du jeden Monat mindestens sechsstellig verdienst?
Wie oft versuchen Coaches hier auf Social Media den Anschein zu erwecken, dass sie immer gut drauf sind und dass negative Gefühle einfach erfolgreich weggedrückt können?
In dieser Podcast-Folge teile ich mit Dir ein paar Einblicke in die Schattenseiten der Online-Coaching-Branche – und ich möchte Dich dafür sensibilisieren, dass die Realität oft anders aussieht
#fürmehrWahrheitinderOnlineCoachingBranche
Viel Freude beim Zuhören!
Anfragen zur Zusammenarbeit bitte an info@lenischwarzmann.de
Hör gerne auch in die Podcast-Episoden:
#36 Warum ein Coaching Business Selbstzweifel manchmal sogar verstärkt
#12 Positionierung ganzheitlich betrachtet
Bis dahin, vergiss nicht glücklich zu sein, Deine Leni
Aktuell tatsächlich mehr denn je, weil privat die letzten Wochen einfach super viel los war und es auch seit ein paar Monaten ein neues, größeres Projekt in meinem Leben gibt.
Und trotzdem: Die Online Coaching Branche hat definitiv auch Schattenseiten.
Wie oft wird auf Social Media suggeriert, Du bist nur dann ein guter Coach, wenn Du jeden Monat mindestens sechsstellig verdienst?
Wie oft versuchen Coaches hier auf Social Media den Anschein zu erwecken, dass sie immer gut drauf sind und dass negative Gefühle einfach erfolgreich weggedrückt können?
In dieser Podcast-Folge teile ich mit Dir ein paar Einblicke in die Schattenseiten der Online-Coaching-Branche – und ich möchte Dich dafür sensibilisieren, dass die Realität oft anders aussieht
#fürmehrWahrheitinderOnlineCoachingBranche
Viel Freude beim Zuhören!
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Hör gerne auch in die Podcast-Episoden:
#36 Warum ein Coaching Business Selbstzweifel manchmal sogar verstärkt
#12 Positionierung ganzheitlich betrachtet
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14 Minuten
„Ich möchte, dass es perfekt wird“
Diesen Satz denken sich wohl nicht nur Selbstständige im Herzensbusiness immer mal wieder
Wie ist es bei Dir, neigst Du zum Perfektionismus? Ich meine damit nicht Gewissenhaftigkeit, sondern eine dysfunktionale Form von Perfektionismus, die Dich eher lähmt als Dir dient! Um diese Form von Perfektionismus geht es in der aktuellen Podcast-Folge
Du erfährst:
Was Perfektionismus in Wahrheit ist
In wie vielen Facetten er uns (unbewusst) das Leben schwieriger macht
Und drei Inspirationen, um lähmenden Perfektionismus ein Stück weit abzulegen
Hast Du Lust auf ein bisschen mehr Leichtigkeit mit Deinem Perfektionismus? Dann hör direkt rein! :)
--------------------------------
Anfragen zur Zusammenarbeit bitte an info@lenischwarzmann.de
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Diesen Satz denken sich wohl nicht nur Selbstständige im Herzensbusiness immer mal wieder
Wie ist es bei Dir, neigst Du zum Perfektionismus? Ich meine damit nicht Gewissenhaftigkeit, sondern eine dysfunktionale Form von Perfektionismus, die Dich eher lähmt als Dir dient! Um diese Form von Perfektionismus geht es in der aktuellen Podcast-Folge
Du erfährst:
Was Perfektionismus in Wahrheit ist
In wie vielen Facetten er uns (unbewusst) das Leben schwieriger macht
Und drei Inspirationen, um lähmenden Perfektionismus ein Stück weit abzulegen
Hast Du Lust auf ein bisschen mehr Leichtigkeit mit Deinem Perfektionismus? Dann hör direkt rein! :)
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19 Minuten
Ich hab mir doch nur Verständnis gewünscht. Sonst nichts. Keine Jubelschreie, keine Begeisterung. Nur Verständnis.
So habe ich empfunden, als ich mich selbstständig gemacht hab. Und das war nur einer der Momente in meinem Leben, in dem ich mich nach Bestätigung im Außen gesehnt habe. Grund genug, das, Thema heute mal aufzugreifen.
In dieser Podcast-Folge teile ich mit Dir:
psychologische Einblicke in den Wunsch nach Bestätigung im Außen
welche Themen dahinter stehen können
meine ganz persönlichen Erfahrungen damit
und natürlich auch, wie ich damals mit diesem Wunsch umgegangen bin – und was davon ich definitiv nicht weiterempfehle
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So habe ich empfunden, als ich mich selbstständig gemacht hab. Und das war nur einer der Momente in meinem Leben, in dem ich mich nach Bestätigung im Außen gesehnt habe. Grund genug, das, Thema heute mal aufzugreifen.
In dieser Podcast-Folge teile ich mit Dir:
psychologische Einblicke in den Wunsch nach Bestätigung im Außen
welche Themen dahinter stehen können
meine ganz persönlichen Erfahrungen damit
und natürlich auch, wie ich damals mit diesem Wunsch umgegangen bin – und was davon ich definitiv nicht weiterempfehle
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13 Minuten
Die Selbstständigkeit hat Vor- und Nachteile. Soweit so klar. Für viele ist der Schritt in die Selbstständigkeit deshalb ein gut überlegter. Und trotzdem kommen nach der Entscheidung für die Selbstständigkeit Dinge auf uns zu, die wir so nicht erwartet haben. So war es jedenfalls bei mir Und so ist es auch für viele meiner Kunden.
In diese kurzen Impuls-Folge plaudere ich ein bisschen aus dem Nähkästchen über 3 Dinge, die ich gerne VOR der Selbstständigkeit gewusst hätte Und gebe Dir 3 Tipps, damit Du aus meinen Erfahrungen profitieren kannst
Viel Freude beim Zuhören
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Bis dahin, vergiss nicht glücklich zu sein, Deine Leni
In diese kurzen Impuls-Folge plaudere ich ein bisschen aus dem Nähkästchen über 3 Dinge, die ich gerne VOR der Selbstständigkeit gewusst hätte Und gebe Dir 3 Tipps, damit Du aus meinen Erfahrungen profitieren kannst
Viel Freude beim Zuhören
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13 Minuten
Was genau stresst Dich eigentlich?
Sind es Gedanken? Oder Gefühle? Oder etwas ganz anderes?
Wenn Du mir schon länger folgst, weißt Du, dass ich die Dinge gerne ganzheitlich betrachte. Auch das Thema Stress unterteile ich in mehrere Ebenen – eine mentale, eine emotionale und eine körperliche, die natürlich untrennbar miteinander verbunden sind. Aber wenn Du weißt, auf welcher Ebene Du Stress gerade am Stärksten empfindest, dann kannst Du auf genau dieser Ebene ansetzen und schnell erste Erfolge spüren. Und – das Schöne an der ganzheitlichen Arbeit – veränderst Du etwas auf einer Ebene, verändert sich langfristig auch etwas auf den anderen
In dieser Podcast-Folge teile ich mit Dir Ideen und Inspirationen zum Abbau von Stress auf allen Ebenen! Viel Freude beim Zuhören
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Sind es Gedanken? Oder Gefühle? Oder etwas ganz anderes?
Wenn Du mir schon länger folgst, weißt Du, dass ich die Dinge gerne ganzheitlich betrachte. Auch das Thema Stress unterteile ich in mehrere Ebenen – eine mentale, eine emotionale und eine körperliche, die natürlich untrennbar miteinander verbunden sind. Aber wenn Du weißt, auf welcher Ebene Du Stress gerade am Stärksten empfindest, dann kannst Du auf genau dieser Ebene ansetzen und schnell erste Erfolge spüren. Und – das Schöne an der ganzheitlichen Arbeit – veränderst Du etwas auf einer Ebene, verändert sich langfristig auch etwas auf den anderen
In dieser Podcast-Folge teile ich mit Dir Ideen und Inspirationen zum Abbau von Stress auf allen Ebenen! Viel Freude beim Zuhören
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Bis dahin, vergiss nicht glücklich zu sein, Deine Leni
18 Minuten
Druck in der Selbstständigkeit.
Druck, gut sein zu müssen.
Druck, Kunden bekommen zu müssen.
Kennst Du ihn auch, den Druck in der Selbstständigkeit?
Dann geht es Dir wie vielen meiner Kunden – und auch ich selbst habe in meiner Selbstständigkeit schon genug Druck gespürt Deshalb habe ich dieses Thema in dieser Podcast-Folge aufgenommen und spreche über:
Die zwei Arten von Druck
Woran du erkennst, welche bei Dir gerade das Thema ist (das kann echt tricky sein!)
Und wie Du dann zielgerichtet und lösungsorientiert mit diesem Druck umgehen kannst
Viel Freude beim Zuhören
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Druck, gut sein zu müssen.
Druck, Kunden bekommen zu müssen.
Kennst Du ihn auch, den Druck in der Selbstständigkeit?
Dann geht es Dir wie vielen meiner Kunden – und auch ich selbst habe in meiner Selbstständigkeit schon genug Druck gespürt Deshalb habe ich dieses Thema in dieser Podcast-Folge aufgenommen und spreche über:
Die zwei Arten von Druck
Woran du erkennst, welche bei Dir gerade das Thema ist (das kann echt tricky sein!)
Und wie Du dann zielgerichtet und lösungsorientiert mit diesem Druck umgehen kannst
Viel Freude beim Zuhören
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17 Minuten
„Das hätte ich besser wissen müssen“
Wie oft denkst Du diesen Gedanken? Und wie gut gelingt es Dir, ihn vorbeiziehen zu lassen? Kennst Du es, an Selbstvorwürfen festzuhalten – obwohl sie Dich nahezu lähmen?
Ich kenne dieses Verhaltensmuster sehr gut. Ich bezeichne Selbstvorwürfe häufig als „das Bonusproblem“ – damit meine ich: Zusätzlich zur unangenehmen Lage, in der wir uns dann befinden, gibt es als Bonus noch den Vorwurf „Warum habe ich das getan – ich hätte es doch besser wissen müssen?“.
Dass uns diese Vorwürfe in den allermeisten Fällen nicht dienlich sind, ist wahrscheinlich klar. Doch wie können wir Selbstvorwürfe dann auch wirklich loslassen? Dazu teile ich in dieser Podcast-Folge 3 Schritte mit Dir!
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Wie oft denkst Du diesen Gedanken? Und wie gut gelingt es Dir, ihn vorbeiziehen zu lassen? Kennst Du es, an Selbstvorwürfen festzuhalten – obwohl sie Dich nahezu lähmen?
Ich kenne dieses Verhaltensmuster sehr gut. Ich bezeichne Selbstvorwürfe häufig als „das Bonusproblem“ – damit meine ich: Zusätzlich zur unangenehmen Lage, in der wir uns dann befinden, gibt es als Bonus noch den Vorwurf „Warum habe ich das getan – ich hätte es doch besser wissen müssen?“.
Dass uns diese Vorwürfe in den allermeisten Fällen nicht dienlich sind, ist wahrscheinlich klar. Doch wie können wir Selbstvorwürfe dann auch wirklich loslassen? Dazu teile ich in dieser Podcast-Folge 3 Schritte mit Dir!
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16 Minuten
Hast Du einen Sommerurlaub geplant? Oder fragst Du Dich, ob Du im Sommer überhaupt eine (längere) Pause machen solltest?
Viele Selbstständige in meinem Netzwerk sind hin- und hergerissen. Einerseits sehnen sie sich nach etwas Ruhe und Entspannung. Andererseits möchten sie im Sommer nicht komplett auf Einnahmen verzichten. Grund genug, sich mal anzuschauen, wie wir eigentlich im Sommer entspannt erfolgreich sein können
In dieser Podcast-Folge teile ich mit Dir 3 Schritte, mit denen Du Deine Business-Ziele für den Sommer erreichen – und gleichzeitig entspannen und den Sommer genießen kannst
Anfragen zur Zusammenarbeit bitte an info@lenischwarzmann.de
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Viele Selbstständige in meinem Netzwerk sind hin- und hergerissen. Einerseits sehnen sie sich nach etwas Ruhe und Entspannung. Andererseits möchten sie im Sommer nicht komplett auf Einnahmen verzichten. Grund genug, sich mal anzuschauen, wie wir eigentlich im Sommer entspannt erfolgreich sein können
In dieser Podcast-Folge teile ich mit Dir 3 Schritte, mit denen Du Deine Business-Ziele für den Sommer erreichen – und gleichzeitig entspannen und den Sommer genießen kannst
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Bis dahin, vergiss nicht glücklich zu sein, Deine Leni
21 Minuten
„Leni, wie war das eigentlich, als Du Dich dann komplett selbstständig gemacht hast?“
Das ist tatsächlich eine der Fragen, die mir sehr häufig gestellt wird – besonders von denjenigen, die (noch) nebenberuflich selbstständig sind und sich fragen, wann der richtige Zeitpunkt für die Kündigung ist. Oder doch besser zweigleisig fahren und dauerhaft nebenbei selbstständig sein?
Auch wenn ich Dir diese Frage nicht beantworten kann, kann ich Dir einige Inspirationen aus meinem ganz eigenen Weg mitgeben! In dieser Podcast-Folge teile ich mit Dir:
Meine persönlichen Erfahrungen auf dem Weg aus der nebenberuflichen in die hauptberufliche Selbstständigkeit
an welchen Stellen ich es mir selbst ein bisschen schwer gemacht habe
und auf welchen Ebenen Du arbeiten darfst, um eine für Dich stimmige Entscheidung zu treffen
Anfragen zur Zusammenarbeit bitte an info@lenischwarzmann.de
Hör gerne auch in die Episoden:
Episode 5 Der richtige Zeitpunkt für die Selbstständigkeit
Episode 14 Angst vor Veränderung
Episode 26 Mut – 3 Mindset-Shifts
Episode 43 Sicherheit in der Selbstständigkeit
Episode 46 Das Gedankenkarussell stoppen und neue Klarheit finden
Episode 50 Gelassen bleiben im Gefühlschaos der Selbstständigkeit
Bis dahin, vergiss nicht glücklich zu sein, Deine Leni
Das ist tatsächlich eine der Fragen, die mir sehr häufig gestellt wird – besonders von denjenigen, die (noch) nebenberuflich selbstständig sind und sich fragen, wann der richtige Zeitpunkt für die Kündigung ist. Oder doch besser zweigleisig fahren und dauerhaft nebenbei selbstständig sein?
Auch wenn ich Dir diese Frage nicht beantworten kann, kann ich Dir einige Inspirationen aus meinem ganz eigenen Weg mitgeben! In dieser Podcast-Folge teile ich mit Dir:
Meine persönlichen Erfahrungen auf dem Weg aus der nebenberuflichen in die hauptberufliche Selbstständigkeit
an welchen Stellen ich es mir selbst ein bisschen schwer gemacht habe
und auf welchen Ebenen Du arbeiten darfst, um eine für Dich stimmige Entscheidung zu treffen
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Episode 5 Der richtige Zeitpunkt für die Selbstständigkeit
Episode 14 Angst vor Veränderung
Episode 26 Mut – 3 Mindset-Shifts
Episode 43 Sicherheit in der Selbstständigkeit
Episode 46 Das Gedankenkarussell stoppen und neue Klarheit finden
Episode 50 Gelassen bleiben im Gefühlschaos der Selbstständigkeit
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19 Minuten
Da war sie auf einmal – die Social Media Müdigkeit!
Es ist nun seit einigen Wochen still auf meinen Social-Media Kanälen. Außer Informationen zu neuen Podcast-Folgen gab es tatsächlich wenig zu sehen. Und weil ich weiß, dass das Thema Müdigkeit in Bezug auf Social Media, aber auch in Bezug auf Online-Arbeiten im Allgemeinen einige betrifft, ist heute eine ganz persönliche Podcast-Folge live gegangen: Ich teile mit Dir, was genau mich in Bezug auf die sozialen Medien in den letzten Wochen so erschöpft hat und wie ich nun wieder Freude an Social Media zurück gewinne.
Viel Freude beim Zuhören
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Es ist nun seit einigen Wochen still auf meinen Social-Media Kanälen. Außer Informationen zu neuen Podcast-Folgen gab es tatsächlich wenig zu sehen. Und weil ich weiß, dass das Thema Müdigkeit in Bezug auf Social Media, aber auch in Bezug auf Online-Arbeiten im Allgemeinen einige betrifft, ist heute eine ganz persönliche Podcast-Folge live gegangen: Ich teile mit Dir, was genau mich in Bezug auf die sozialen Medien in den letzten Wochen so erschöpft hat und wie ich nun wieder Freude an Social Media zurück gewinne.
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12 Minuten
Wie startest Du am Liebsten in den Tag?
Hast Du eine bestimmte Morgenroutine? Ist es jeden Tag die gleiche oder variiert sie? Und hast Du Dich vielleicht auch schonmal dabei erwischt, Deine Morgenroutine schleifen zu lassen?
Wenn Du neuen Schwung in Deinen Start in den Tag bringen möchtest (oder gerade erst beginnst, Dir eine Morgenroutine zu etablieren) dann hör unbedingt in die neue Podcast-Folge rein!
Ich teile dort mit Dir 3 Elemente für eine ganzheitliche Routine – und jede Menge Ideen, mit denen Du Dir Deinen ganz persönlichen Start in den Tag zusammenstellen kannst
Viel Freude beim Zuhören
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Hast Du eine bestimmte Morgenroutine? Ist es jeden Tag die gleiche oder variiert sie? Und hast Du Dich vielleicht auch schonmal dabei erwischt, Deine Morgenroutine schleifen zu lassen?
Wenn Du neuen Schwung in Deinen Start in den Tag bringen möchtest (oder gerade erst beginnst, Dir eine Morgenroutine zu etablieren) dann hör unbedingt in die neue Podcast-Folge rein!
Ich teile dort mit Dir 3 Elemente für eine ganzheitliche Routine – und jede Menge Ideen, mit denen Du Dir Deinen ganz persönlichen Start in den Tag zusammenstellen kannst
Viel Freude beim Zuhören
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15 Minuten
Würdest Du gerne mehr auf die Stimme Deines Herzens hören – aber Dein Kopf quatscht ständig rein?
Hast Du schon einmal darüber nachgedacht, wie viel leichter es sein könnte, wenn Du nicht mehr gegen die Stimme in Deinem Kopf kämpfen müsstest? Wenn Kopf und Herz in Einklang wären?
In meinen Augen sind Entscheidungen und Handlungen, die wir mit Herz und Verstand treffen, wahnsinnig kraftvoll, weil wir die Vorzüge von beiden nutzen können! In dieser Podcast-Folge teile ich deshalb mit Dir:
Welche Funktion Dein Verstand und welche Dein Herz haben
Warum Du beide brauchst
Mit welchen Schritten Du beide Stimmen mehr in Einklang bringst
Und es gibt auch noch eine kostenfreie Überraschung für Dich – hör als unbedingt rein
Viel Freude beim Zuhören
Für die kostenfreie Herzkohärenz-Übung und Anfragen zur Zusammenarbeit, sende mir einfach eine Mail an info@lenischwarzmann.de
Bis dahin, vergiss nicht glücklich zu sein, Deine Leni
Hast Du schon einmal darüber nachgedacht, wie viel leichter es sein könnte, wenn Du nicht mehr gegen die Stimme in Deinem Kopf kämpfen müsstest? Wenn Kopf und Herz in Einklang wären?
In meinen Augen sind Entscheidungen und Handlungen, die wir mit Herz und Verstand treffen, wahnsinnig kraftvoll, weil wir die Vorzüge von beiden nutzen können! In dieser Podcast-Folge teile ich deshalb mit Dir:
Welche Funktion Dein Verstand und welche Dein Herz haben
Warum Du beide brauchst
Mit welchen Schritten Du beide Stimmen mehr in Einklang bringst
Und es gibt auch noch eine kostenfreie Überraschung für Dich – hör als unbedingt rein
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