Ganzheitlich erfolgreich im Herzensbusiness Archiv
126 Episoden
10 Minuten
Was ich Dir wünsche
Heute ohne viele Worte: Zum Abschluss des Jahres 2022 habe ich einige Wünsche für Dich, die Du Dir wie eine warme Dusche in meinem Podcast anhören kannst
Viel Freude dabei und DANKE, dass Du Teil meiner Community bist und ich Dich über den Podcast inspirieren darf
Du möchtest tiefer einsteigen und interessierst Dich für eine Zusammenarbeit? Das sind Deine Möglichkeiten:
1:1 Deep Dive Session (90 Minuten) – die Möglichkeit, ein konkretes Thema zu beleuchten, um Dich wieder mehr zum Leuchten zu bringen: https://lenischwarzmann.thrivecart.com/222/
Eine längerfristige Zusammenarbeit – so oft und so lang, wie Du sie brauchst: Dafür möchte ich Dich kennenlernen – schick mir bitte eine Mail an info@lenischwarzmann.de
Bis dahin, vergiss nicht glücklich zu sein, Deine Leni
Heute ohne viele Worte: Zum Abschluss des Jahres 2022 habe ich einige Wünsche für Dich, die Du Dir wie eine warme Dusche in meinem Podcast anhören kannst
Viel Freude dabei und DANKE, dass Du Teil meiner Community bist und ich Dich über den Podcast inspirieren darf
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1:1 Deep Dive Session (90 Minuten) – die Möglichkeit, ein konkretes Thema zu beleuchten, um Dich wieder mehr zum Leuchten zu bringen: https://lenischwarzmann.thrivecart.com/222/
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11 Minuten
Mit welchem Gefühl blickst Du auf Weihnachten?
Die Weihnachtszeit bedeutet neben Zusammenkunft mit der Familie für viele auch: Bilanz ziehen über das nun fast vergangene Jahr. Beides kann schwierig sein. Ein Treffen mit der Familie holt vielleicht lange verdrängte Erinnerungen an alte Verletzungen hoch. Das eigene Jahr Revue passieren lassen kann vor Augen führen, welche Ziele unerreicht blieben oder welche (vermeintlichen) Fehler wir gemacht haben.
Die gute Nachricht: Egal ob Du Dir selbst oder jemand anderem gerade noch einen Vorwurf machst – es ist noch etwas Zeit, alte Verletzungen loszulassen, zu vergeben (dir selbst oder jemand anderem) und das Jahr in innerem Frieden ausklingen zu lassen
In der aktuellen Podcast-Folge teile ich mit Dir ein paar Inspirationen und Schritte, um aus dem Gefühlschaos rund um Weihnachten auszusteigen und die letzten Tages des Jahres 2022 entspannter zu genießen
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Die Weihnachtszeit bedeutet neben Zusammenkunft mit der Familie für viele auch: Bilanz ziehen über das nun fast vergangene Jahr. Beides kann schwierig sein. Ein Treffen mit der Familie holt vielleicht lange verdrängte Erinnerungen an alte Verletzungen hoch. Das eigene Jahr Revue passieren lassen kann vor Augen führen, welche Ziele unerreicht blieben oder welche (vermeintlichen) Fehler wir gemacht haben.
Die gute Nachricht: Egal ob Du Dir selbst oder jemand anderem gerade noch einen Vorwurf machst – es ist noch etwas Zeit, alte Verletzungen loszulassen, zu vergeben (dir selbst oder jemand anderem) und das Jahr in innerem Frieden ausklingen zu lassen
In der aktuellen Podcast-Folge teile ich mit Dir ein paar Inspirationen und Schritte, um aus dem Gefühlschaos rund um Weihnachten auszusteigen und die letzten Tages des Jahres 2022 entspannter zu genießen
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8 Minuten
Was ist, wenn?
Diese Frage stellen wir uns vor allem im Zusammenhang mit einer vorweggenommenen Katastrophe: Was ist, wenn es schief geht? Was ist, wenn wir scheitern? Was ist, wenn wir verlassen werden? Was ist, wenn wir uns falsch entschieden haben?
STOP!
Was ist, wenn es viel sinnvollere Fragen gibt, die Du Dir stellen könntest?
Heute habe ich im Podcast einen Inspiration Talk für Dich hochgeladen, der Deine Gedanken und Deine Energie in zielführendere und positivere Bahnen lenkt – und das spürbar
Schenk Dir selbst 8 Minuten für mehr Unbeschwertheit, Tatkraft und neuen Schwung und hör direkt rein
Du interessierst Dich für eine Zusammenarbeit? Dann sollten wir uns unverbindlich kennenlernen ;) Schick mir bitte eine Mail an info@lenischwarzmann.de
Bis dahin, vergiss nicht glücklich zu sein, Deine Leni
Diese Frage stellen wir uns vor allem im Zusammenhang mit einer vorweggenommenen Katastrophe: Was ist, wenn es schief geht? Was ist, wenn wir scheitern? Was ist, wenn wir verlassen werden? Was ist, wenn wir uns falsch entschieden haben?
STOP!
Was ist, wenn es viel sinnvollere Fragen gibt, die Du Dir stellen könntest?
Heute habe ich im Podcast einen Inspiration Talk für Dich hochgeladen, der Deine Gedanken und Deine Energie in zielführendere und positivere Bahnen lenkt – und das spürbar
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15 Minuten
Ziel erreicht. Und nun? Wenn die Glückswelle ausbleibt…
Es gibt Ziele, auf deren Erreichung wir lange hinfiebern. Wir investieren Zeit, Energie und manchmal auch Geld – um endlich am Ziel anzukommen. Und da sind wir nun, froh es geschafft zu haben. Aber irgendwie… bleibt die ganz große Zufriedenheit, das ganz große Glücksgefühl aus.
Kennst Du? Ich auch
In der aktuellen Podcast-Folge geht es um diese ganz besondere Form der Unzufriedenheit: Wenn das Erreichen eines Ziels Dich nicht (mehr) glücklich macht. Ich teile mit Dir einige Gedanken und Hintergründe zu diesem Thema; und natürlich auch, was Du bei der nächsten Zielsetzung und auf dem Weg zum Ziel anders machen kannst, um zufriedener zu sein
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1:1 Deep Dive Session (90 Minuten) – die Möglichkeit, ein konkretes Thema zu beleuchten, um Dich wieder mehr zum Leuchten zu bringen: https://lenischwarzmann.thrivecart.com/222/
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Es gibt Ziele, auf deren Erreichung wir lange hinfiebern. Wir investieren Zeit, Energie und manchmal auch Geld – um endlich am Ziel anzukommen. Und da sind wir nun, froh es geschafft zu haben. Aber irgendwie… bleibt die ganz große Zufriedenheit, das ganz große Glücksgefühl aus.
Kennst Du? Ich auch
In der aktuellen Podcast-Folge geht es um diese ganz besondere Form der Unzufriedenheit: Wenn das Erreichen eines Ziels Dich nicht (mehr) glücklich macht. Ich teile mit Dir einige Gedanken und Hintergründe zu diesem Thema; und natürlich auch, was Du bei der nächsten Zielsetzung und auf dem Weg zum Ziel anders machen kannst, um zufriedener zu sein
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14 Minuten
Wie sprichst Du eigentlich gedanklich mit Deinem Business?
Liebevoll und anerkennend – oder eher angespannt, vielleicht sogar unter Druck?
Denkst Du manchmal „ich muss jetzt noch etwas für mein Business tun“, obwohl Du vielleicht lieber etwas ganz anderes tun würdest?
Nun – es gibt in einer Selbstständigkeit natürlich immer auch Dinge, für die wir jetzt nicht gerade brennen (ich sag nur: Hallo Formularkram ) Das liegt natürlich daran, dass wir im Business eben nicht nur fachlich arbeiten, sondern uns auch mit Dingen wie Buchhaltung, Kundenmanagement, Marketing usw. beschäftigen.
Und gerade dies führt manchmal auch dazu, dass wir anfangen, unser Business und unsere Beziehung zu unserem Business als wahnsinnig anstrengend zu empfinden. Deshalb teile ich heute mit Dir ein paar Gedanken, um frischen Wind in Deine Selbstständigkeit zu bringen – damit Du Dich wieder neu in Dein Business verliebst
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Liebevoll und anerkennend – oder eher angespannt, vielleicht sogar unter Druck?
Denkst Du manchmal „ich muss jetzt noch etwas für mein Business tun“, obwohl Du vielleicht lieber etwas ganz anderes tun würdest?
Nun – es gibt in einer Selbstständigkeit natürlich immer auch Dinge, für die wir jetzt nicht gerade brennen (ich sag nur: Hallo Formularkram ) Das liegt natürlich daran, dass wir im Business eben nicht nur fachlich arbeiten, sondern uns auch mit Dingen wie Buchhaltung, Kundenmanagement, Marketing usw. beschäftigen.
Und gerade dies führt manchmal auch dazu, dass wir anfangen, unser Business und unsere Beziehung zu unserem Business als wahnsinnig anstrengend zu empfinden. Deshalb teile ich heute mit Dir ein paar Gedanken, um frischen Wind in Deine Selbstständigkeit zu bringen – damit Du Dich wieder neu in Dein Business verliebst
Du interessierst Dich für eine Zusammenarbeit? Das sind Deine Möglichkeiten:
1:1 Deep Dive Session (90 Minuten) – die Möglichkeit, ein konkretes Thema zu beleuchten, um Dich wieder mehr zum Leuchten zu bringen: https://lenischwarzmann.thrivecart.com/222/
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17 Minuten
„Ich liebe die Arbeit mit meinen Kunden – aber Marketing und Sichtbarkeit fallen mir schwer.“
Diesen Gedanken höre ich von meinen Business-Coaching-Klienten immer wieder – und kann ihn auch persönlich gut nachvollziehen. Viele setzt der Gedanke an Sichtbarkeit zumindest zeitweise immer wieder unter Stress.
Hierbei geht es oft noch nicht einmal um den (teilweise selbstgemachten) Druck, in den sozialen Medien möglichst omnipräsent zu sein. Es geht häufig um tiefer liegende Erinnerungen und Muster, die mit dem Thema Sichtbarkeit verknüpft sind. In dieser Podcast-Folge spreche ich mit Dir über die Haupt-Ängste in Bezug auf Sichtbarkeit und wie Du gleichzeitig mit Deinem Herzensthema ganzheitlich sichtbar sein kannst
Viel Freude beim Zuhören! :)
Hör gerne auch in Episode 36: Warum ein Coaching-Business Selbstzweifel manchmal noch verstärkt
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Diesen Gedanken höre ich von meinen Business-Coaching-Klienten immer wieder – und kann ihn auch persönlich gut nachvollziehen. Viele setzt der Gedanke an Sichtbarkeit zumindest zeitweise immer wieder unter Stress.
Hierbei geht es oft noch nicht einmal um den (teilweise selbstgemachten) Druck, in den sozialen Medien möglichst omnipräsent zu sein. Es geht häufig um tiefer liegende Erinnerungen und Muster, die mit dem Thema Sichtbarkeit verknüpft sind. In dieser Podcast-Folge spreche ich mit Dir über die Haupt-Ängste in Bezug auf Sichtbarkeit und wie Du gleichzeitig mit Deinem Herzensthema ganzheitlich sichtbar sein kannst
Viel Freude beim Zuhören! :)
Hör gerne auch in Episode 36: Warum ein Coaching-Business Selbstzweifel manchmal noch verstärkt
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1:1 Deep Dive Session (90 Minuten) – die Möglichkeit, ein konkretes Thema zu beleuchten, um Dich wieder mehr zum Leuchten zu bringen: https://lenischwarzmann.thrivecart.com/222/
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17 Minuten
„Leni, was machst Du eigentlich, wenn es Dir selbst schlecht geht?“
Diese Frage kam in den letzten Wochen tatsächlich mehrmals – und ich gebe zu: Ich hab mich ein bisschen um die Antwort gedrückt. Nicht weil ich den Anschein erwecken möchte, dass bei mir immer alles gut läuft (wenn Du meinen Podcast schon länger hörst, weißt Du, dass das definitiv nicht der Fall ist )! Sondern weil es nicht die eine klare Antwort auf diese Frage gibt.
Und da war er – hast Du ihn auch entdeckt? Der Anspruch an mich, Dir im Podcast IMMER klare Antworten geben zu können! Perfektionismus ist z.B. eines der Themen, die mir in der Vergangenheit öfter mal das Leben schwer gemacht haben
Aber zurück zum Podcast: Perfekt unperfekt habe ich diese Folge frei von Herzen für Dich eingesprochen – ohne Outline, ohne echte Struktur, sondern einfach Leni, pur und echt. Rausgekommen ist eine persönliche Folge, in der ich über eine meiner größten Herausforderungen spreche – und darüber, wie ich mit ihr umgehe
Es ist übrigens nicht Perfektionismus
Viel Freude beim Zuhören!
Du möchtest in Deine eigenen Themen tiefer einsteigen und Deine Lebens- (und Business-)qualität verbessern?
Das sind Deine Möglichkeiten:
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Bis dahin, vergiss nicht glücklich zu sein, Deine Leni
Diese Frage kam in den letzten Wochen tatsächlich mehrmals – und ich gebe zu: Ich hab mich ein bisschen um die Antwort gedrückt. Nicht weil ich den Anschein erwecken möchte, dass bei mir immer alles gut läuft (wenn Du meinen Podcast schon länger hörst, weißt Du, dass das definitiv nicht der Fall ist )! Sondern weil es nicht die eine klare Antwort auf diese Frage gibt.
Und da war er – hast Du ihn auch entdeckt? Der Anspruch an mich, Dir im Podcast IMMER klare Antworten geben zu können! Perfektionismus ist z.B. eines der Themen, die mir in der Vergangenheit öfter mal das Leben schwer gemacht haben
Aber zurück zum Podcast: Perfekt unperfekt habe ich diese Folge frei von Herzen für Dich eingesprochen – ohne Outline, ohne echte Struktur, sondern einfach Leni, pur und echt. Rausgekommen ist eine persönliche Folge, in der ich über eine meiner größten Herausforderungen spreche – und darüber, wie ich mit ihr umgehe
Es ist übrigens nicht Perfektionismus
Viel Freude beim Zuhören!
Du möchtest in Deine eigenen Themen tiefer einsteigen und Deine Lebens- (und Business-)qualität verbessern?
Das sind Deine Möglichkeiten:
1:1 Deep Dive Session (90 Minuten) – die Möglichkeit, ein konkretes Thema zu beleuchten, um Dich wieder mehr zum Leuchten zu bringen: https://lenischwarzmann.thrivecart.com/222/
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Bis dahin, vergiss nicht glücklich zu sein, Deine Leni
17 Minuten
Wenn das Herzensbusiness zur Überforderung wird
Eine Selbstständigkeit ist in den meisten Fällen herausfordernd – und das ist okay, solange es uns auf eine gesunde Art und Weise fordert. Schließlich wirkt unsere Vision wie ein Motor, treibt uns an und macht uns leistungsfähig
Nicht immer jedoch bleibt es dabei. Der Blick auf ein großes Ziel kann beflügeln – und er kann auch überfordern oder sich wie eine Last anfühlen. Spätestens wenn die Liste mit Aufgaben und Projekten nicht mehr kürzer wird, wird es Zeit, mal genauer hinzuschauen – bevor die Freude am Business verloren geht.
In dieser Podcast-Folge teile ich mit Dir, wie Überforderung entsteht – und wie Du den ersten Schritt hinaus machst!
Hör gerne auch in die Episoden:
Episode 8 Wenn nichts vorwärts geht
Episode 58 Stress ganzheitlich abbauen
Zur 1:1 Deep Dive Session geht es hier entlang: https://lenischwarzmann.thrivecart.com/222/
Zum 1:1 Business Paket „Dein innerer Kompass“ geht es hier entlang: https://lenischwarzmann.thrivecart.com/dein-innerer-kompass/
Andere Anfragen bitte an info@lenischwarzmann.de
Bis dahin, vergiss nicht glücklich zu sein, Deine Leni
Eine Selbstständigkeit ist in den meisten Fällen herausfordernd – und das ist okay, solange es uns auf eine gesunde Art und Weise fordert. Schließlich wirkt unsere Vision wie ein Motor, treibt uns an und macht uns leistungsfähig
Nicht immer jedoch bleibt es dabei. Der Blick auf ein großes Ziel kann beflügeln – und er kann auch überfordern oder sich wie eine Last anfühlen. Spätestens wenn die Liste mit Aufgaben und Projekten nicht mehr kürzer wird, wird es Zeit, mal genauer hinzuschauen – bevor die Freude am Business verloren geht.
In dieser Podcast-Folge teile ich mit Dir, wie Überforderung entsteht – und wie Du den ersten Schritt hinaus machst!
Hör gerne auch in die Episoden:
Episode 8 Wenn nichts vorwärts geht
Episode 58 Stress ganzheitlich abbauen
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Bis dahin, vergiss nicht glücklich zu sein, Deine Leni
12 Minuten
Noch etwa 8-9 Wochen hat das Jahr 2022 – ohne die Feiertage etwas weniger. Fühlt es sich für Dich auch oft an, als würden die letzten Wochen des Jahres superschnell vorbeigehen?
Dann ist das jetzt Deine Erinnerung daran, auch die letzten 2 Monate des Jahres noch bewusst zu nutzen – für Dich und für Dein Business. Denn genau JETZT ist der richtige Zeitpunkt, um Dein Business auf die Zielgerade für ein gelungenes Jahr 2022 zu bringen
Es ist noch nicht zu spät, um dieses Jahr noch etwas zu verändern und zufrieden auf das (Geschäfts)jahr 2022 zurückzublicken. Du brauchst ein paar Inspirationen dazu? Dann hör direkt in die aktuelle Podcast-Folge rein! Lasst uns die letzten 2 Monate des Jahres für ganzheitlichen Erfolg nutzen
Zur 1:1 Deep Dive Session geht es hier entlang: https://lenischwarzmann.thrivecart.com/222/
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Dann ist das jetzt Deine Erinnerung daran, auch die letzten 2 Monate des Jahres noch bewusst zu nutzen – für Dich und für Dein Business. Denn genau JETZT ist der richtige Zeitpunkt, um Dein Business auf die Zielgerade für ein gelungenes Jahr 2022 zu bringen
Es ist noch nicht zu spät, um dieses Jahr noch etwas zu verändern und zufrieden auf das (Geschäfts)jahr 2022 zurückzublicken. Du brauchst ein paar Inspirationen dazu? Dann hör direkt in die aktuelle Podcast-Folge rein! Lasst uns die letzten 2 Monate des Jahres für ganzheitlichen Erfolg nutzen
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16 Minuten
Hand aufs Herz: Ist Klarheit für Dich und Dein Business (oder auch andere Lebensbereiche) manchmal eine Herausforderung?
Für mich definitiv
Manchmal befinden wir uns in einer Art „Trägheit“, einem funktionierenden System, das vielleicht nicht (mehr) richtig erfüllend ist – aber immerhin funktioniert. Was wir tun müssten, um wieder ein glücklicheres und erfüllteres Leben zu führen? Tja, dafür bräuchten wir erstmal etwas mehr Klarheit. Aber mit der Klarheit ist es ja so eine Sache…
In der aktuellen Podcast-Folge teile ich mit Dir, warum Klarheit manchmal so schwer zu erreichen ist – und warum es sich trotzdem lohnt, für mehr Klarheit in Deinem Leben und Business zu sorgen
Hör gerne auch in die Episoden:
Episode 68 Innerer Kompass für ganzheitlichen Erfolg
Episode 46 Die Gedankenkarussell stoppen und neue Klarheit finden
Zur 1:1 Deep Dive Session geht es hier entlang: https://lenischwarzmann.thrivecart.com/222/
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Für mich definitiv
Manchmal befinden wir uns in einer Art „Trägheit“, einem funktionierenden System, das vielleicht nicht (mehr) richtig erfüllend ist – aber immerhin funktioniert. Was wir tun müssten, um wieder ein glücklicheres und erfüllteres Leben zu führen? Tja, dafür bräuchten wir erstmal etwas mehr Klarheit. Aber mit der Klarheit ist es ja so eine Sache…
In der aktuellen Podcast-Folge teile ich mit Dir, warum Klarheit manchmal so schwer zu erreichen ist – und warum es sich trotzdem lohnt, für mehr Klarheit in Deinem Leben und Business zu sorgen
Hör gerne auch in die Episoden:
Episode 68 Innerer Kompass für ganzheitlichen Erfolg
Episode 46 Die Gedankenkarussell stoppen und neue Klarheit finden
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15 Minuten
In 11 Wochen ist das Jahr 2022 vorbei!
Und in den letzten Wochen und Monaten habe ich mit so vielen Menschen gesprochen, die das Gefühl haben, ihre Pläne und Ziele für 2022 nicht erreicht zu haben und auch nicht mehr erreichen zu können. Einige von ihnen (besonders die Selbstständigen, die zumindest teilweise auch offline arbeiten) befinden sich nun schon das 3. Jahr infolge in dieser Situation. Das zehrt an ihren Nerven, frustriert sie und lässt sie teilweise auch ängstlich werden.
Grund genug für mich, das Thema im Podcast aufzugreifen! In der aktuellen Folge teile ich mit Dir 4 Schritte, die Du nun gehen kannst, wenn dein Jahr 2022 bisher nicht so lief, wie geplant
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Und in den letzten Wochen und Monaten habe ich mit so vielen Menschen gesprochen, die das Gefühl haben, ihre Pläne und Ziele für 2022 nicht erreicht zu haben und auch nicht mehr erreichen zu können. Einige von ihnen (besonders die Selbstständigen, die zumindest teilweise auch offline arbeiten) befinden sich nun schon das 3. Jahr infolge in dieser Situation. Das zehrt an ihren Nerven, frustriert sie und lässt sie teilweise auch ängstlich werden.
Grund genug für mich, das Thema im Podcast aufzugreifen! In der aktuellen Folge teile ich mit Dir 4 Schritte, die Du nun gehen kannst, wenn dein Jahr 2022 bisher nicht so lief, wie geplant
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23 Minuten
Wie oft am Tag wäschst Du deine Hände?
Und wie oft Deine Gedanken?
So viele von uns kümmern sich regelmäßig darum, körperlich gesund zu bleiben. Das ist auch richtig und wichtig – doch auch die Vorsorge für psychische Erkrankungen muss eine zentrale Rolle spielen, damit wir ganzheitlich gesund bleiben können. Es gibt zahlreiche Routinen für körperliche Hygiene. Aber wie viele Routinen hast Du für deine psychische Hygiene?
Zum Welttag für seelische Gesundheit möchte ich Dich fragen: Was wäre, wenn das „Auswaschen“ von krank machenden Gedanken mindestens denselben Stellenwert in Deinem Leben hätte, wie Zähne putzen? Was wäre, wenn Du Deine Ressourcen und Bewältigungsstrategien völlig klar kennen und in Deinen Alltag integrieren würdest?
Klingt gut, aber Dir fehlen ein paar Ideen dazu? Dann ist die neue Podcast-Folge genau das richtige für Dich! Ich teile dort mit Dir drei Schritte, mit denen Du mehr Psychohygiene in Deinen (Business-)Alltag integrieren kannst
Hör gerne auch in die Episoden:
#46 Das Gedankenkarussell stoppen und neue Klarheit finden
#63 Bring das Leben zurück in Dein Leben!
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Und wie oft Deine Gedanken?
So viele von uns kümmern sich regelmäßig darum, körperlich gesund zu bleiben. Das ist auch richtig und wichtig – doch auch die Vorsorge für psychische Erkrankungen muss eine zentrale Rolle spielen, damit wir ganzheitlich gesund bleiben können. Es gibt zahlreiche Routinen für körperliche Hygiene. Aber wie viele Routinen hast Du für deine psychische Hygiene?
Zum Welttag für seelische Gesundheit möchte ich Dich fragen: Was wäre, wenn das „Auswaschen“ von krank machenden Gedanken mindestens denselben Stellenwert in Deinem Leben hätte, wie Zähne putzen? Was wäre, wenn Du Deine Ressourcen und Bewältigungsstrategien völlig klar kennen und in Deinen Alltag integrieren würdest?
Klingt gut, aber Dir fehlen ein paar Ideen dazu? Dann ist die neue Podcast-Folge genau das richtige für Dich! Ich teile dort mit Dir drei Schritte, mit denen Du mehr Psychohygiene in Deinen (Business-)Alltag integrieren kannst
Hör gerne auch in die Episoden:
#46 Das Gedankenkarussell stoppen und neue Klarheit finden
#63 Bring das Leben zurück in Dein Leben!
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20 Minuten
Wie findet man eigentlich die richtige Richtung?
Manchmal ist es schwierig, zu wissen, in welche Richtung wir gehen sollen. Beispielsweise wenn schwierige Entscheidungen anstehen; wenn wir spüren, dass sich das Business nicht mehr ganz stimmig anfühlt; oder wenn es über einen gewissen Zeitraum nicht (mehr) so läuft, wie wir es uns wünschen.
Die gute Nachricht ist: Du trägst einen inneren Kompass in Dir, der Dir den Weg weist! Und über genau diesen spreche ich mit Dir in der aktuellen Podcast-Episode! Du erfährst:
Was das zentrale Element Deines inneren Kompasses für ganzheitlichen Erfolg ist
Wie Du es nutzt, um Deinen inneren Kompass zu vervollständigen und zu (re)aktivieren und
In welche Richtung Du nun die nächsten Schritte gehen kannst – für mehr ganzheitlichen Erfolg
Zum 1:1 Business Paket „Dein innerer Kompass“ geht es hier entlang: https://lenischwarzmann.thrivecart.com/dein-innerer-kompass/
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Manchmal ist es schwierig, zu wissen, in welche Richtung wir gehen sollen. Beispielsweise wenn schwierige Entscheidungen anstehen; wenn wir spüren, dass sich das Business nicht mehr ganz stimmig anfühlt; oder wenn es über einen gewissen Zeitraum nicht (mehr) so läuft, wie wir es uns wünschen.
Die gute Nachricht ist: Du trägst einen inneren Kompass in Dir, der Dir den Weg weist! Und über genau diesen spreche ich mit Dir in der aktuellen Podcast-Episode! Du erfährst:
Was das zentrale Element Deines inneren Kompasses für ganzheitlichen Erfolg ist
Wie Du es nutzt, um Deinen inneren Kompass zu vervollständigen und zu (re)aktivieren und
In welche Richtung Du nun die nächsten Schritte gehen kannst – für mehr ganzheitlichen Erfolg
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16 Minuten
Bist Du manchmal sehr streng mit Dir? Sprichst hart mit Dir und wünschst Dir, „besser“ zu sein?
In meiner Arbeit erlebe ich es immer wieder: Menschen, in denen ein ganzes Universum schlummert – und die sich nicht trauen, dieses Universum zu leben. Aus Angst, nicht gut genug zu sein oder noch nicht bereit zu sein; aus Angst davor, was andere sagen – oder aus anderen Bedenken, die sie gar nicht klar formulieren können.
Eines ist ihnen gemeinsam: Sie üben eine Form von Selbstkritik an sich aus, die über ein funktionales und produktives Maß hinausgeht. Grund genug für diese Podcast-Episode! Ich teile mit Dir:
Warum starke Selbstkritik im Erwachsenen-Alter ihre Ursprünge oft schon in einem viel früheren Alter hat
Was dazu beiträgt, dass Dein innerer Kritiker wächst und
3 Schritte, mit denen Du den Bogen hin zu mehr Selbstvertrauen schlägst
Zur 1:1 Deep Dive Session geht es hier entlang: https://lenischwarzmann.thrivecart.com/222/
Anfragen zur längerfristigen Zusammenarbeit (ab 4 Wochen) bitte an info@lenischwarzmann.de
Bis dahin, vergiss nicht glücklich zu sein, Deine Leni
In meiner Arbeit erlebe ich es immer wieder: Menschen, in denen ein ganzes Universum schlummert – und die sich nicht trauen, dieses Universum zu leben. Aus Angst, nicht gut genug zu sein oder noch nicht bereit zu sein; aus Angst davor, was andere sagen – oder aus anderen Bedenken, die sie gar nicht klar formulieren können.
Eines ist ihnen gemeinsam: Sie üben eine Form von Selbstkritik an sich aus, die über ein funktionales und produktives Maß hinausgeht. Grund genug für diese Podcast-Episode! Ich teile mit Dir:
Warum starke Selbstkritik im Erwachsenen-Alter ihre Ursprünge oft schon in einem viel früheren Alter hat
Was dazu beiträgt, dass Dein innerer Kritiker wächst und
3 Schritte, mit denen Du den Bogen hin zu mehr Selbstvertrauen schlägst
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15 Minuten
Womit haderst Du gerade und wie viel leichter könnte es sich anfühlen, wenn Du für einen Moment einfach mal aufhörst, zu kämpfen – und in die Akzeptanz gehst von allem, was ist?
Klingt schwierig? Okay, zugegeben, es ist nicht immer leicht. Um es Dir etwas leichter zu machen habe ich in der heutigen Podcast-Episode aber eine kleine Überraschung für Dich: Eine Meditation, die Dich darin unterstützt, endlich wieder „ja“ zu sagen – zu Dir und zum Leben
Hol Dir Dein Update für ein positiveres Lebensgefühl!
Du möchtest ein Thema mit mir zusammen mal in der Tiefe beleuchten?
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Ich freue mich immer wahnsinnig über Euer Feedback – an die o.g. Mail-Adresse oder auch über Social Media! DANKE!
Bis dahin, vergiss nicht glücklich zu sein, Deine Leni
Klingt schwierig? Okay, zugegeben, es ist nicht immer leicht. Um es Dir etwas leichter zu machen habe ich in der heutigen Podcast-Episode aber eine kleine Überraschung für Dich: Eine Meditation, die Dich darin unterstützt, endlich wieder „ja“ zu sagen – zu Dir und zum Leben
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