Der #gemeckerfrei Podcast Archiv
258 Episoden
26 Minuten
In dieser Folge unterhalte ich mich mit unserer Tochter Anja über Dinge, die sie macht, die mich innerlich schütteln lassen, weil ich es so unangenehm oder sogar eklig finde. Wir nehmen dich mit, wie du deinen Teenager ins Leben begleitest, wie die Mischung aus führen und loslassen aussehen kann und wie du damit umgehst, wenn deine Kids Dinge tun, die für dich absolut unvorstellbar sind.
21 Minuten
Wie oft sagst du diesen Satz zu deinen Kindern oder deinem Partner? Und warum tun sie dann nicht, was du - schon so oft - gesagt hast. Könnte es sein, dass du selbst auch eher ein Umsetzungszwerg bist? Wir zeigen dir in dieser Folge Wege, wie du das für dich und deine Familie ändern kannst. Viel Freude beim Hören!
18 Minuten
Was erwartest du, wenn du den Titel liest "Authentisch. Ehrlich. Realitätsnah."? Klar, jetzt wird mal ehrlich klargestellt, was denn alles nicht so gut läuft. Ein ehrlicher Blick unter das Botts Sofa. Unter den Teppich. Nun denn, lass dich überraschen, denn das können wir versprechen: du wirst überrascht sein! Viel Spaß beim Hören...
29 Minuten
Erlaubst du dir, eine Pause einzulegen? Nimmst du dir Auszeiten ohne Kinder und Familie? Wir erleben so viele Frauen (und Männer), die gerade auch durch Corona, Homeschooling, etc. am Anschlag sind. Und denen es so schwer fällt, sich die dringend nötige Auszeit zu erlauben. In dieser Folge sprechen wir darüber, wie du aus diesem Hamsterrad aussteigen kannst und wieder in deine volle Kraft kommen kannst! Viel Freude beim Hören!
24 Minuten
Heute sprechen wir über Masken! So oft verstecken wir unsere wahren Emotionen, drücken sie weg, um eine Rolle zu spielen oder Erwartungen zu erfüllen Doch wie geht es, authentisch zu sein? Warum ist es nicht authentisch, irgendwann zu explodieren? Darüber sprechen wir in dieser Podcastfolge. Und du erfährst, wie du genau das von deinen Kindern lernen kannst. Viel Spaß beim Hören :)
31 Minuten
Wir nehmen eure Rückmeldungen zu unserer letzten Folge zum Anlass, heute noch mal tiefer in das Thema "Umgang mit Diagnosen" einzusteigen. Wir teilen dazu verschiedene - auch private - Beispiele mit dir, wo Eltern neue Wege gegangen sind, wodurch ihre Kinder unfassbare Resultate erzielen konnten und sprechen darüber, warum #gemeckerfrei werden wollen immer auch bedeutet außerhalb der eigenen „Box“ zu denken.
30 Minuten
Es geht so schnell: kaum zeigt ein Kind ein Verhalten, das aus der "Norm" fällt, werden die ersten Vermutungen angestellt und "zack" ist der Stempel da: dein Kind hat ADHS, ADS, was-auch-immer-DS,... Wir sprechen in dieser Podcastfolge darüber, wie wir damit umgegangen sind und teilen mit dir 10 Punkte, wie du #gemeckerfrei damit umgehen kannst.
37 Minuten
Es kann die Schwiegermutter (oder -vater) sein, die eigene Mutter (oder Vater), die Nachbarin,... In dieser Podcastfolge kannst du bei einem 1:1 Coaching dabei sein und erleben, wie Uli die Coachee Jenny dahin bringt, wie sie die Herausforderungen mit ihrer Schwiegermutter bewältigen kann.
29 Minuten
Heute teilen wir mit dir anhand eines brandaktuellen Beispiels, wie du #gemeckerfrei deine Hürden im Leben erkennst und überwindest. Uli erzählt an einem aktuellen Beispiel, wie sich eine ihrer "Hürden" gezeigt hat und zeigt dir Schritt für Schritt auf, wie auch du easy und entspannt in Zukunft deine Hürden ganz früh erkennst und direkt überwindest.
24 Minuten
Neulich hatten wir etwas zum Thema S*x gepostet. Und soooo viele Reaktionen darauf bekommen, dass wir dem Thema eine Podcastfolge widmen. Wir sprechen alsodarüber, warum es unerlässlich ist, dass ihr dieses Thema für euch aktiv angeht. Warum die Vogel Strauß Taktik nicht hilft. Was Sexualität eigentlich bedeutet und warum das euer Beziehungsbooster sein kann. Wie ihr ein erfülltes Liebesleben entwickeln könnt. Viel Freude dabei!
39 Minuten
Seit genau einem Jahr sind wir heute auf Reisen. Zeit, einmal Resümee zu ziehen. Wir teilen mit dir unsere Learnings, wie es sich anfühlt, kein Zuhause mehr zu haben, warum wir Slow-Traveler sind, was Unschooling mit uns und unseren Kids gemacht hat und was unsere Herausforderung für 2023 ist.
21 Minuten
Zum Jahreswechsel schenken wir dir eine Meditation um das alte Jahr in Würde gehen zu lassen und dich einzustimmen auf das kommende neue Jahr. Schenk dir gerne 20 Minuten Zeit, mach es dir gemütlich und genieße die Zeit mit dir
27 Minuten
Für Kinder wird Weihnachten ganz schnell zum Fest des Wartens. Und auf etwas warten, auf das sie sich freuen ist für Kinder eine echte Qual. Und dann wird der ganze traditionelle Ablauf auch schnell für alle anderen zur Qual. Wir wollen dir heute Wege aufzeigen wie du das ändern kannst, wie du dafür sorgen kannst, dass eure Kinder sich nicht endlos quälen müssen und ihr alle dadurch ein entspanntes und friedvolles Weihnachtsfest erleben könnt.
15 Minuten
Heute teilen wir mit dir ein wundervolles Ritual für deine Familie. Unabhängig vom Alter deiner Kinder kannst du damit ganz leicht Magie und Glitzer in den Familienalltag (zurück)holen. Und selbst als Paar ohne Kinder funktioniert es. Wir machen es auch immer wieder und sind selbst immer wieder aufs Neue begeistert von den Auswirkungen. Viel Spaß mit dieser Podcastfolge!
17 Minuten
Wie kannst du mit dieser Frage - die die meisten Kinder irgendwann stellen umgehen? Und was kannst du dabei von deinen Kindern lernen? Wie wäre es, selbst noch an das Christkind zu glauben? Wie geht der Spagat zwischen Schwindeln und das Kind in seiner Magie bestärken? Das sind Fragen, denen wir nachgehen mit denen wir dich dabei unterstützen die Magie, den Zauber und vor allem die Liebe in eurer Familie und deinem Leben groß und größer zu machen.
