Episoden

Nein sagen lernen - gewinne Zeit, Freiheit und Selbstbewusstsein
29 Minuten
Jeder weiß, wie es geht, Nein zu sagen. So ziemlich jeder weiß auch, dass er oder sie es viel häufiger machen müsste. Warum? Weil Nein sagen dir mehr Zeit, Freiheit und Selbstbewusstsein gibt. Du hast mehr Zeit für die Dinge, denen du eigentlich dein...
Neid und Missgunst - 4 Schritte, wie du sie erkennst und bekämpfst, in dir und anderen
22 Minuten
Neid verleitet uns dazu, aus irgendeinem Grund zu denken, unser Leben würde besser werden, wenn es jemand anderem schlechter ginge. Ungezügelter Neid kann unser Leben vergiften - sei es unser eigener Neid, oder der von anderen. Höre in dieser Podcast...
Verdiene deinen eigenen Respekt - so übernimmst du Verantwortung für dich selbst
17 Minuten
Du kritisierst jede deiner Entscheidungen, fühlst dich insgeheim nutzlos und wirst deinem Potenzial nicht gerecht. Höre in dieser Folge Charakter: Marke Eigenbau, was du tun musst, um jemand zu werden, der oder die deinen Respekt verdient hat.
Warum du süchtig nach Netflix bist und was du dagegen tun kannst
24 Minuten
Netflix hat 222 Millionen Abonnenten, und jeder von ihnen streamt durchschnittlich 3,2 Stunden pro Tag Videos über die Plattform. Was macht Netflix so unwiderstehlich? Warum verbringen wir so viel Zeit damit? Und welche Dinge musste Patrick eiskalt h...
Das kreative Gehirn - Bekomme neue Ideen, wenn du in einer mentalen Sackgasse steckst
21 Minuten
Die Geschichte der Wissenschaft ist gespickt mit Storys, wie brilliante Wissenschaftler an Problemen knobeln und knobeln, und dann bei scheinbar belanglosen Tätigkeiten schließlich ganz plötzlich auf die Lösung kommen. Wie kommen diese Offenbarungen...

Über diesen Podcast

Bist du jung und suchst deinen eigenen, ambitionierten Lebensweg, fühlst dich dabei manchmal aber etwas verloren und orientierungslos? Charakter: Marke Eigenbau ist der Podcast, der dir wertvolle Werkzeuge und das Mentorship für ein erfüllendes Leben an die Hand gibt - präsentiert von einem Millenial wie dir, der selbst seinen eigenen Weg beschreitet. Für den Einstieg empfehlen wir Folge 27: "Stoizismus - Vernichte Stress, finde ungeahnte Stärke - Eine immersive, persönliche Geschichte" (Nov. 2021) Neue Folgen jeden zweiten Donnerstag.

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