Podcaster
Episoden
28.07.2025
17 Minuten
In dieser Folge möchte ich dich inspirieren, mehr in deine eigene
authentische Art zu finden und den ersten Schritt gehen um noch
authentischer zu leben. Nur durch Authentizität finden wir in
unsere eigene Tiefe und können ein Leben leben, welches und
erfüllt.
Lebst du bereits voll und ganz authentisch?
Folge mir @_yinsoma auf Instagram und schreibe mir gerne was du
zu diesem Thema denkst!
Herzensumarmung, Friederike
Mehr
16.05.2025
11 Minuten
Beginne deinen Tag achtsam und fokussiert. Diese Morgenmeditation
unterstützt dich dabei, innere Klarheit zu finden, Prioritäten zu
setzen und mit einem ruhigen Geist in den Tag zu starten. 🪷
Folge mir auf Instagram @_yinsoma für weitere Impulse zum Thema
Achtsamkeit und mentaler Gesundheit
Viel Spaß bei dieser Meditation, Friederike
Mehr
20.02.2024
12 Minuten
Hier erwartet dich eine Meditation die dir mehr Energie für deinen
Alltag schenken soll. Ich wünsche dir viel Freude bei dieser Folge
Mehr
10.01.2024
9 Minuten
In dieser Podcast folge erwartet dich eine Visualisierungs
Meditation, bei der du an deinen eigenen, individuellen Kraftort
reist und ihn bewusst mit den Aspekten gestaltest, die dir Ruhe und
Gelassenheit spenden. Die sanften Hintergrund Geräusche der Vögel
sind entstanden, als die Meditation in Costa Rica aufgenommen
wurde. Ich wünsche dir viel Freude beim reinhören!
Mehr
30.08.2023
7 Minuten
Diese Atemübung ist für dich, wenn du dich nach einer Auszeit
sehnst die dich entspannt und klar werden lässt. Wende diese
Atemtechnik immer dann an, wenn du dich überreizt fühlst oder du
das Gefühl hast nicht mit dir in Verbindung zu sein. Ich wünsche
dir viel Spaß
Mehr
Über diesen Podcast
Meditation, Achtsamkeit, Potenzialentfaltung, Yoga, die eigene
Wahrheit verkörpern - diese und weitere Themen erwarten dich in
unserem Podcast. 💫 Hier teilen wir mit dir geleitete Meditationen,
Gedanken und Wissen zur Aufrechterhaltung mentaler Gesundheit,
Persönlichkeitsentfaltung und Wissenswertes aus der Welt des Yoga.
Du findest uns auf Insta: @rc.reconnect @friederike.balivari
@janinaschnieper Website: rc-reconnect.com #retreat
#potenzialentfaltung #mindset #manifestation #coaching #mentoring
#yoga #meditation #breathwork #healing #yogaretreats #atmung
#entwicklung
Kommentare (0)