Buddhismus im Alltag als täglicher Podcast - Mentale Gesundheit - Selbstverwirklichung - Achtsamkeit Archiv
1802 Episoden
4 Minuten
Die beliebte Opferrolle
Zu sehr gefallen sich viele Menschen in der Opferrolle, ach wie bin ich doch arm dran, schau her, bedaure mich!
Wer sich in diese Rolle begibt, der verstrickt sich immer weiter in den Gedanken, dass er/sie ein Opfer der Umstände wäre, dass alles nicht seine/ihre Schuld wäre.
Nach Buddha kann es sein, dass wir die Schuld aus vorhergehenden Inkarnationen abtragen müssen, ja, das ist möglich. Allerdings folgt nach dem Gesetz von Ursache und Wirkung die Tat dem Täter, also wie könnte alles zusammenhängen?
Wenn, dann sind wir das Opfer unserer eigenen Taten, können niemanden dafür verantwortlich machen.
Der Weg ist das Ziel!
Wie kann ich lächeln, wenn ich von so viel Kummer erfüllt bin? Es ist natürlich – du musst zu deinem Kummer lächeln, denn du bist mehr als dein Kummer
- Buddha - Ehrenname des Siddharta Gautama - 560 bis 480 vor dem Jahr Null
Der Tod braucht einen Anfang
So jedenfalls sagte meine Patentante immer, die bereits ihre Inkarnation verlassen hat.
Klar, irgendwann gibt der Körper "klein bei", die vielen Baustellen in unserem Inneren fordern ihren Tribut.
Aber der Tod, der folgt einem Anfang, und wenn wir genau in uns hineinspüren, dann wissen wir auch, welche Baustelle diesen Anfang ermöglicht.
Der Weg ist das Ziel!
Wir werden vergehen
- Buddha - Ehrenname des Siddharta Gautama - 560 bis 480 vor dem Jahr Null
Copyright: https://shaolin-rainer.de
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Zu sehr gefallen sich viele Menschen in der Opferrolle, ach wie bin ich doch arm dran, schau her, bedaure mich!
Wer sich in diese Rolle begibt, der verstrickt sich immer weiter in den Gedanken, dass er/sie ein Opfer der Umstände wäre, dass alles nicht seine/ihre Schuld wäre.
Nach Buddha kann es sein, dass wir die Schuld aus vorhergehenden Inkarnationen abtragen müssen, ja, das ist möglich. Allerdings folgt nach dem Gesetz von Ursache und Wirkung die Tat dem Täter, also wie könnte alles zusammenhängen?
Wenn, dann sind wir das Opfer unserer eigenen Taten, können niemanden dafür verantwortlich machen.
Der Weg ist das Ziel!
Wie kann ich lächeln, wenn ich von so viel Kummer erfüllt bin? Es ist natürlich – du musst zu deinem Kummer lächeln, denn du bist mehr als dein Kummer
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Der Tod braucht einen Anfang
So jedenfalls sagte meine Patentante immer, die bereits ihre Inkarnation verlassen hat.
Klar, irgendwann gibt der Körper "klein bei", die vielen Baustellen in unserem Inneren fordern ihren Tribut.
Aber der Tod, der folgt einem Anfang, und wenn wir genau in uns hineinspüren, dann wissen wir auch, welche Baustelle diesen Anfang ermöglicht.
Der Weg ist das Ziel!
Wir werden vergehen
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4 Minuten
Perfekt
Perfekt, das passt, klein und gemütlich, ein guter Deal. Richtig.
Was ist perfekt, was passt nicht, wo liegt die Mitte? Der Weg Buddhas ist der mittlere Weg, nicht "Himmel-hoch-jauchzend", aber auch nicht "zu-Tode-betrübt", die Mitte finden wir, wenn wir sie finden wollen.
Perfekt oder unzulänglich, völlig egal wenn es nur authentisch rüberkommt, was für den einen Menschen passt, das ist für den nächsten ein Fehler.
Der Weg ist das Ziel!
Frieden und Glückseligkeit bleiben übrig, wenn du all das aufgibst, was dich leiden lässt
- Buddha - Ehrenname des Siddharta Gautama - 560 bis 480 vor dem Jahr Null
Das Gedächtnis ist ein Filter ....
.... es filtert die Dinge nach den Wünschen des Egos.
Meist erinnert es sich an die Dinge, die "schlecht" sind, oder waren, die "guten" Dinge sind schnell vergessen.
Was es filtert, das hängt ab von unseren Vorgaben, wir wählen die Filter, abhängig von unserer Prägung, den Eltern, der Freunde, des Umfelds.
Welche Filter haben Sie, können Sie heute darüber nachdenken?
Der Weg ist das Ziel!
Mein Geist erschafft die Welt
- Buddha - Ehrenname des Siddharta Gautama - 560 bis 480 vor dem Jahr Null
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Perfekt, das passt, klein und gemütlich, ein guter Deal. Richtig.
Was ist perfekt, was passt nicht, wo liegt die Mitte? Der Weg Buddhas ist der mittlere Weg, nicht "Himmel-hoch-jauchzend", aber auch nicht "zu-Tode-betrübt", die Mitte finden wir, wenn wir sie finden wollen.
Perfekt oder unzulänglich, völlig egal wenn es nur authentisch rüberkommt, was für den einen Menschen passt, das ist für den nächsten ein Fehler.
Der Weg ist das Ziel!
Frieden und Glückseligkeit bleiben übrig, wenn du all das aufgibst, was dich leiden lässt
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Das Gedächtnis ist ein Filter ....
.... es filtert die Dinge nach den Wünschen des Egos.
Meist erinnert es sich an die Dinge, die "schlecht" sind, oder waren, die "guten" Dinge sind schnell vergessen.
Was es filtert, das hängt ab von unseren Vorgaben, wir wählen die Filter, abhängig von unserer Prägung, den Eltern, der Freunde, des Umfelds.
Welche Filter haben Sie, können Sie heute darüber nachdenken?
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6 Minuten
Die siebte Kraft ist die, die den "erleuchteten" Menschen alle Hindernisse erkennen läßt. Was blockiert mich, was bremst mich aus? Jeder von uns kann die Hindernisse in seinem Leben erkennen, ein jeder hat diese Kraft in sich, es stellt sich die Frage, ob er/sie sich traut. Hier hilft es, sich in Meditation und Versenkung zu vertiefen, um die Hindernisse klarer zu "sehen", mit Konzentration und Kontemplation die Verursacher des Leidens zu erkennen.
Die achte Kraft ist die, alle eigenen, früheren Leben zu erkennen. Das setzt eine gehörige Portion an Mut voraus, waren diese Vorleben doch alle endlich, zum Teil schwer und hart. Jeder von uns kann die diversen Vorleben erkennen, ein jeder hat diese Kraft in sich, es stellt sich die Frage, ob er/sie sich traut.
Die neunte Kraft ist die, den eigenen Tod und die zukünftigen Leben zu erkennen, also Klarheit über dieses und die nächsten Leben zu erhalten. Jeder von uns kann den Tod und die diversen weiteren Leben erkennen, ein jeder hat diese Kraft in sich, es stellt sich die Frage, ob er/sie sich traut.
Die zehnte Kraft ist die, die klar aus den ersten 9 Kräften folgen wird, nämlich die Kraft, das Ende aller Verunreinigungen zu erkennen, also sauber zu werden. Wer das Rechte vom Falschen unterscheiden kann, die Folgen seines Handelns erkennt, wer die Neigungen, Arten und Begabungen der Wesen sieht, wer sich den Hindernissen klar wird, wer sich seiner früheren und zukünftigen Leben gewahr wird, den Tod als einen Teil betrachtet, der ist nicht mehr verunreinigt.
Er oder sie wird sich deshalb keine Vorhaltungen mehr machen und nichts mehr wollen oder wünschen, da er/sie ein Buddha geworden ist.
Wenn wir so darüber nachdenken, wäre es nicht sehr erstrebenswert, diese 10 Kräfte ebenfalls zu erreichen, aus dem immerwährenden Hamsterrad der Reinkarnationen auszusteigen, sie wenigstens ab jetzt mit Gleichmut und Frieden zu absolvieren?
Das Leben der Menschen ist doch nur deshalb leidvoll, weil wir nicht den Entschluss fassen "mit dem Leiden aufzuhören". Egal ob wir leiden, oder nicht, die Welt dreht sich weiter, nimmt von unseren Befindlichkeiten keine Notiz, nur in unserem Gedankenpalast spielen sich die Kriege ab, werden die Ängste und Nöte kultiviert, der Mangel verwaltet. Weder machen sich die Pflanzen solche Sorgen wie wir, noch die Tiere, der Mensch ist das einzige Lebewesen, das seine Bedenken in einem allumfassenden Ego kultiviert. Völlig sinnfrei werden die Sorgen in ständiger Dauerschleife verwaltet, weil der Mensch sich eben nicht traut, sich den 10 Kräften eines Buddhas zu widmen.
Der Weg ist das Ziel!
Wer das dreifache wahre Wissen erlangt hat, der hat große und übernatürliche Kraft und Macht erreicht
- Buddha - Ehrenname des Siddharta Gautama - 560 bis 480 vor dem Jahr Null
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Die achte Kraft ist die, alle eigenen, früheren Leben zu erkennen. Das setzt eine gehörige Portion an Mut voraus, waren diese Vorleben doch alle endlich, zum Teil schwer und hart. Jeder von uns kann die diversen Vorleben erkennen, ein jeder hat diese Kraft in sich, es stellt sich die Frage, ob er/sie sich traut.
Die neunte Kraft ist die, den eigenen Tod und die zukünftigen Leben zu erkennen, also Klarheit über dieses und die nächsten Leben zu erhalten. Jeder von uns kann den Tod und die diversen weiteren Leben erkennen, ein jeder hat diese Kraft in sich, es stellt sich die Frage, ob er/sie sich traut.
Die zehnte Kraft ist die, die klar aus den ersten 9 Kräften folgen wird, nämlich die Kraft, das Ende aller Verunreinigungen zu erkennen, also sauber zu werden. Wer das Rechte vom Falschen unterscheiden kann, die Folgen seines Handelns erkennt, wer die Neigungen, Arten und Begabungen der Wesen sieht, wer sich den Hindernissen klar wird, wer sich seiner früheren und zukünftigen Leben gewahr wird, den Tod als einen Teil betrachtet, der ist nicht mehr verunreinigt.
Er oder sie wird sich deshalb keine Vorhaltungen mehr machen und nichts mehr wollen oder wünschen, da er/sie ein Buddha geworden ist.
Wenn wir so darüber nachdenken, wäre es nicht sehr erstrebenswert, diese 10 Kräfte ebenfalls zu erreichen, aus dem immerwährenden Hamsterrad der Reinkarnationen auszusteigen, sie wenigstens ab jetzt mit Gleichmut und Frieden zu absolvieren?
Das Leben der Menschen ist doch nur deshalb leidvoll, weil wir nicht den Entschluss fassen "mit dem Leiden aufzuhören". Egal ob wir leiden, oder nicht, die Welt dreht sich weiter, nimmt von unseren Befindlichkeiten keine Notiz, nur in unserem Gedankenpalast spielen sich die Kriege ab, werden die Ängste und Nöte kultiviert, der Mangel verwaltet. Weder machen sich die Pflanzen solche Sorgen wie wir, noch die Tiere, der Mensch ist das einzige Lebewesen, das seine Bedenken in einem allumfassenden Ego kultiviert. Völlig sinnfrei werden die Sorgen in ständiger Dauerschleife verwaltet, weil der Mensch sich eben nicht traut, sich den 10 Kräften eines Buddhas zu widmen.
Der Weg ist das Ziel!
Wer das dreifache wahre Wissen erlangt hat, der hat große und übernatürliche Kraft und Macht erreicht
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6 Minuten
Jeder Mensch kann Buddha werden, ein jeder hat schließlich die Buddha-Natur in sich.
Wer zu einem "erleuchteten" Wesen wurde, der verfügt jedenfalls über zehn Kräfte (wie in jeder Philosophie streiten sich auch hierüber die Gelehrten).
Die erste Kraft ist die, die den "erleuchteten" Menschen das Rechte vom Falschen unterscheiden läßt. Wenn wir etwas länger darüber nachdenken, dann ergibt sich das "Rechte" von alleine. Wichtig zu verstehen ist hier, dass es sich nicht um eine Wertung handelt, wie etwa "gut" oder "schlecht", sondern um das Verstehen, was nach der Philosophie Buddhasrichtig ist, und was nicht, was einem selbst oder anderen schadet, oder eben nicht. Jeder von uns kann das Rechte vom Falschen unterscheiden, ein jeder hat diese Kraft in sich, es stellt sich die Frage, ob er/sie sich traut.
Die zweite Kraft ist die, die den "erleuchteten" Menschen die Folgen seines Handelns erkennen läßt. Was ist die Konsequenz, wenn ich dies jetzt mache, was passiert dann? Jeder von uns kann die Folgen seines Handelns erkennen, ein jeder hat diese Kraft in sich, es stellt sich die Frage, ob er/sie sich traut.
Die dritte Kraft ist die, die den "erleuchteten" Menschen die Neigungen der Wesen erkennen läßt, also zu sehen, wie das Gegenüber "gestrickt" ist. Hier ist das Problem, dass viele Menschen sich ihr Umfeld aber "anders" wünschen, also Wunsch und Wirklichkeit nicht deckungsgleich sind. Jeder von uns kann die Neigungen der Wesen erkennen, ein jeder hat diese Kraft in sich, es stellt sich die Frage, ob er/sie sich traut.
Die vierte Kraft ist die, die den "erleuchteten" Menschen die Arten der Wesen erkennen läßt, also zu sehen, was das "Ziel" dieses Wesens ist. Jeder von uns kann die Arten der Wesen erkennen, ein jeder hat diese Kraft in sich, es stellt sich die Frage, ob er/sie sich traut.
Die fünfte Kraft ist die, die jeweiligen Begabungen der Wesen zu erkennen, also Schwächen und Stärken (einer Person) zu sehen, die "guten" Seiten zu fördern, die "schlechten" zu verbessern. Hier ist eine Wertung enthalten, allerdings nicht zum Zwecke eines persönlichen Vorteils, sondern im Interesse einer Person. Jeder von uns kann die Begabungen der Wesen erkennen, ein jeder hat diese Kraft in sich, es stellt sich die Frage, ob er/sie sich traut. Allerdings kann gerade diese Kraft auch sehr schnell "übergriffig" werden, nämlich denn, wenn der Mensch eben doch noch kein Buddha ist, sondern eben nur ein Mensch, der "etwas" erreichen will bei seinem Gegenüber.
Die sechste Kraft ist die, den Pfad, der überallhin führt, aber zur Erleuchtung führt, zu kennen (der weglose Weg zum torlosen Tor). Jeder von uns kennt den Pfad, ein jeder hat diese Kraft in sich, es stellt sich die Frage, ob er/sie sich traut. Es stellt sich aber an jeder Kreuzung die Frage, ob "man" ihn auch weiterhin gehen will.
Die Meister in der Welt können kaum gezählt werden
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Wer zu einem "erleuchteten" Wesen wurde, der verfügt jedenfalls über zehn Kräfte (wie in jeder Philosophie streiten sich auch hierüber die Gelehrten).
Die erste Kraft ist die, die den "erleuchteten" Menschen das Rechte vom Falschen unterscheiden läßt. Wenn wir etwas länger darüber nachdenken, dann ergibt sich das "Rechte" von alleine. Wichtig zu verstehen ist hier, dass es sich nicht um eine Wertung handelt, wie etwa "gut" oder "schlecht", sondern um das Verstehen, was nach der Philosophie Buddhasrichtig ist, und was nicht, was einem selbst oder anderen schadet, oder eben nicht. Jeder von uns kann das Rechte vom Falschen unterscheiden, ein jeder hat diese Kraft in sich, es stellt sich die Frage, ob er/sie sich traut.
Die zweite Kraft ist die, die den "erleuchteten" Menschen die Folgen seines Handelns erkennen läßt. Was ist die Konsequenz, wenn ich dies jetzt mache, was passiert dann? Jeder von uns kann die Folgen seines Handelns erkennen, ein jeder hat diese Kraft in sich, es stellt sich die Frage, ob er/sie sich traut.
Die dritte Kraft ist die, die den "erleuchteten" Menschen die Neigungen der Wesen erkennen läßt, also zu sehen, wie das Gegenüber "gestrickt" ist. Hier ist das Problem, dass viele Menschen sich ihr Umfeld aber "anders" wünschen, also Wunsch und Wirklichkeit nicht deckungsgleich sind. Jeder von uns kann die Neigungen der Wesen erkennen, ein jeder hat diese Kraft in sich, es stellt sich die Frage, ob er/sie sich traut.
Die vierte Kraft ist die, die den "erleuchteten" Menschen die Arten der Wesen erkennen läßt, also zu sehen, was das "Ziel" dieses Wesens ist. Jeder von uns kann die Arten der Wesen erkennen, ein jeder hat diese Kraft in sich, es stellt sich die Frage, ob er/sie sich traut.
Die fünfte Kraft ist die, die jeweiligen Begabungen der Wesen zu erkennen, also Schwächen und Stärken (einer Person) zu sehen, die "guten" Seiten zu fördern, die "schlechten" zu verbessern. Hier ist eine Wertung enthalten, allerdings nicht zum Zwecke eines persönlichen Vorteils, sondern im Interesse einer Person. Jeder von uns kann die Begabungen der Wesen erkennen, ein jeder hat diese Kraft in sich, es stellt sich die Frage, ob er/sie sich traut. Allerdings kann gerade diese Kraft auch sehr schnell "übergriffig" werden, nämlich denn, wenn der Mensch eben doch noch kein Buddha ist, sondern eben nur ein Mensch, der "etwas" erreichen will bei seinem Gegenüber.
Die sechste Kraft ist die, den Pfad, der überallhin führt, aber zur Erleuchtung führt, zu kennen (der weglose Weg zum torlosen Tor). Jeder von uns kennt den Pfad, ein jeder hat diese Kraft in sich, es stellt sich die Frage, ob er/sie sich traut. Es stellt sich aber an jeder Kreuzung die Frage, ob "man" ihn auch weiterhin gehen will.
Die Meister in der Welt können kaum gezählt werden
- Buddha - Ehrenname des Siddharta Gautama - 560 bis 480 vor dem Jahr Null
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6 Minuten
Das Leben bringt alle möglichen Dinge zu uns, "gute" und "schlechte" Begegnungen passieren, Sachen, die uns unvorstellbar waren sind schon vorgekommen, unmöglich ist einfach gar nichts.
Unerwartete Ereignisse gibt es jede Menge, das Leben kann von einem auf den anderen Moment grausam 'zuschlagen', oder uns beschenken, je nachdem.
Nichts davon können wir kontrollieren, da das Karma kommt, wie es kommen muss. Wenn wir mit den Kontrollversuchen aufhören, die Dinge stattdessen einfach annehmen, und sie dann auch noch in mögliche Chancen verwandeln können, dann sind wir weit gekommen, als Persönlichkeit sehr gereift.
Wenn jede Begebenheit im Leben "positiv" betrachtet wird, wenn „negative“ Aspekte auch auf ihre "guten" Seiten abgeklopft werden, dann ist der mittlere Weg des Buddha gefunden. Was kommt wird akzeptiert, nicht mehr in Gut oder Schlecht eingeteilt.
Menschen, die älter werden, die denken gerne an früher, da war alles besser, neue Dinge lehnen viele dann ab. Es wird langsam Bilanz gezogen, die Menschen und Dinge werden gegeneinander aufgerechnet, unerwarteten Ereignissen steht man nicht mehr so unvoreingenommen gegenüber, wie früher, als man jünger war.
Aber um ein friedlicher und entspannter Mensch zu sein muss man alle möglichen Dinge einfach nur annehmen, mit Freude an alle Ereignisse herantreten, die das Schicksal uns gibt, völlig egal, ob diese Begebenheiten uns gerade passen, oder eben nicht.
Wichtig dabei ist, wie wir an das Leben im allgemeinen, und an spezielle Situationen im besonderen, herangehen. Ob wir gegen das Universum ankämpfen, oder uns in unser Schicksal ergeben, und selbst dem Untergang mit guter Laune entgegentreten würden, das liegt an uns. Das ist eine Entscheidung, wie wollen wir das Leben verbringen?
Egal was wir tun, wir müssen es mit der Entscheidung abgleichen, in Harmonie bringen. Wir müssen das Richtige tun.
Kann es sein, dass wir unterbewusst unsere Zukunft zusammensetzen, die Dinge auch anziehen?
Je nach unserer ursprünglichen Entscheidung, ob wir das, was kommt einfach (und freudig) annehmen, oder ob wir mit dem Schicksal hadern, ziehen wir Dinge an, bestimmen unser weiteres Karma auch mit.
Die Dinge, die da kommen werden, die sind nicht unter unserer Kontrolle. Aber was wird daraus machen, das schon. Vergleichen könnte man das mit den Karten, die wir beim Spiel bekommen werden, die sind nicht in "unseren Händen", erst wenn wir sie bekommen haben, dann schon. Jetzt können wir entscheiden, was wir daraus machen; egal welche Voraussetzungen, was sind Probleme, was sind Chancen?
Egal was Ihnen im Leben passiert, machen Sie daraus eine Möglichkeit, denken Sie jedenfalls darüber nach. Was das Leben auch immer bringen mag, wir haben nicht alles in der Hand, aber was wir daraus machen, das ist unsere Entscheidung, und auch mit welchem Mindset wir daran gehen, das ist eine Entscheidung.
Der Weg ist das Ziel!
Glück hängt nicht davon ab, was man hat
- Buddha - Ehrenname des Siddharta Gautama - 560 bis 480 vor dem Jahr Null
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Unerwartete Ereignisse gibt es jede Menge, das Leben kann von einem auf den anderen Moment grausam 'zuschlagen', oder uns beschenken, je nachdem.
Nichts davon können wir kontrollieren, da das Karma kommt, wie es kommen muss. Wenn wir mit den Kontrollversuchen aufhören, die Dinge stattdessen einfach annehmen, und sie dann auch noch in mögliche Chancen verwandeln können, dann sind wir weit gekommen, als Persönlichkeit sehr gereift.
Wenn jede Begebenheit im Leben "positiv" betrachtet wird, wenn „negative“ Aspekte auch auf ihre "guten" Seiten abgeklopft werden, dann ist der mittlere Weg des Buddha gefunden. Was kommt wird akzeptiert, nicht mehr in Gut oder Schlecht eingeteilt.
Menschen, die älter werden, die denken gerne an früher, da war alles besser, neue Dinge lehnen viele dann ab. Es wird langsam Bilanz gezogen, die Menschen und Dinge werden gegeneinander aufgerechnet, unerwarteten Ereignissen steht man nicht mehr so unvoreingenommen gegenüber, wie früher, als man jünger war.
Aber um ein friedlicher und entspannter Mensch zu sein muss man alle möglichen Dinge einfach nur annehmen, mit Freude an alle Ereignisse herantreten, die das Schicksal uns gibt, völlig egal, ob diese Begebenheiten uns gerade passen, oder eben nicht.
Wichtig dabei ist, wie wir an das Leben im allgemeinen, und an spezielle Situationen im besonderen, herangehen. Ob wir gegen das Universum ankämpfen, oder uns in unser Schicksal ergeben, und selbst dem Untergang mit guter Laune entgegentreten würden, das liegt an uns. Das ist eine Entscheidung, wie wollen wir das Leben verbringen?
Egal was wir tun, wir müssen es mit der Entscheidung abgleichen, in Harmonie bringen. Wir müssen das Richtige tun.
Kann es sein, dass wir unterbewusst unsere Zukunft zusammensetzen, die Dinge auch anziehen?
Je nach unserer ursprünglichen Entscheidung, ob wir das, was kommt einfach (und freudig) annehmen, oder ob wir mit dem Schicksal hadern, ziehen wir Dinge an, bestimmen unser weiteres Karma auch mit.
Die Dinge, die da kommen werden, die sind nicht unter unserer Kontrolle. Aber was wird daraus machen, das schon. Vergleichen könnte man das mit den Karten, die wir beim Spiel bekommen werden, die sind nicht in "unseren Händen", erst wenn wir sie bekommen haben, dann schon. Jetzt können wir entscheiden, was wir daraus machen; egal welche Voraussetzungen, was sind Probleme, was sind Chancen?
Egal was Ihnen im Leben passiert, machen Sie daraus eine Möglichkeit, denken Sie jedenfalls darüber nach. Was das Leben auch immer bringen mag, wir haben nicht alles in der Hand, aber was wir daraus machen, das ist unsere Entscheidung, und auch mit welchem Mindset wir daran gehen, das ist eine Entscheidung.
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6 Minuten
Der große Bruce Lee sagte einmal, dass wir "wie Wasser" sein sollen.
Genau sagte er: "Leere Deinen Geist! Sei ohne feste Gestalt und Form, so wie Wasser. Wenn man Wasser in eine Tasse füllt, wird es zur Tasse. Füllt man es in eine Flasche, wird es zur Flasche,
füllt man es in einen Teekessel, wird es zum Teekessel. Wasser kann fließen, oder es kann zerstören: Sei Wasser, mein Freund!"
Die Aussage des Kampfkünstlers war sicherlich auf seinen Stil bezogen, allerdings hat diese Aussage auf das ganze Leben gesehen eine große Bedeutung. Ich sehe die Kernaussage darin, dass wir uns anpassen können (und müssen), neue Situationen nicht bewerten sollten, und uns nicht gegen neue Umstände sträuben dürfen.
Wichtig dabei zu überlegen ist, dass wir aus ca. 80 % Wasser zusammengesetzt sind, das Wasser unser Hauptbestandteil ist. Wasser ist Leben, ohne Wasser vertrocknen wir, die Erde benötigt Wasser, alle Lebewesen sind abhängig vom Wasser.
Wenn Bruce Lee also den Ratschlag gab "sei wie Wasser", dann hat dieser Tipp mehrere tiefgreifende Komponenten.
Wenn wir uns auf das Wasser in unsere Inneren konzentrieren, dann können wir das Fliessen des Blutes förmlich hören, der Austausch unserer Körpersäfte ist essentiell für eine gute Gesundheit. Ich für meinen Teil widme dem Wasser viel Zeit und Mühe, ich kaufe das "beste" Mineralwasser, das es gibt, ich habe mich lange in Studien darüber informiert, den Wasserhändler meines Vertrauens ausgiebig befragt, trinke ziemlich genau 3 Liter am Tag, in wenigen, grösseren Portionen, Wasser ist für mich faszinierend.
Und selbstverständlich versuche ich über den Tag, meinen Körper fliessen zu lassen, alle Dinge so zu erledigen, wie es ein Mensch tut, der sich des vielen Wassers in seinem Körper auch bewußt ist, der sich Gedanken über das Wasser gemacht hat, der "EINS" mit dem Wasser ist.
Wer schon einmal einen Eimer mit Wasser getragen hat, der kann mir hier geistig folgen. Wasser bewegt sich auf ganz eigenartige Weise, es schappt und blubbert, fliesst und macht Gegenbewegungen, es stürzt und ruht, es macht Geräusche und es wird wieder still, Wasser ist wie sonst nichts auf der Welt.
Und ich erneuere das Wasser in mir ständig, ähnlich einem stehenden Tümpel bildet sich sonst Brackwasser, und das will ich nicht in mir wissen. Da mache ich gezielt etwas dagegen, ich bin ein Wassersüchtiger.
Selbst für meinen Frühkaffee kaufe ich ein besonderes Wasser, seit ich der Verkalkung meiner Kaffeemaschine zusehen konnte.
Ich bin wie Wasser!
Wer bekommt den besten Platz, das beste Wasser, die beste Speise, nicht ich
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Genau sagte er: "Leere Deinen Geist! Sei ohne feste Gestalt und Form, so wie Wasser. Wenn man Wasser in eine Tasse füllt, wird es zur Tasse. Füllt man es in eine Flasche, wird es zur Flasche,
füllt man es in einen Teekessel, wird es zum Teekessel. Wasser kann fließen, oder es kann zerstören: Sei Wasser, mein Freund!"
Die Aussage des Kampfkünstlers war sicherlich auf seinen Stil bezogen, allerdings hat diese Aussage auf das ganze Leben gesehen eine große Bedeutung. Ich sehe die Kernaussage darin, dass wir uns anpassen können (und müssen), neue Situationen nicht bewerten sollten, und uns nicht gegen neue Umstände sträuben dürfen.
Wichtig dabei zu überlegen ist, dass wir aus ca. 80 % Wasser zusammengesetzt sind, das Wasser unser Hauptbestandteil ist. Wasser ist Leben, ohne Wasser vertrocknen wir, die Erde benötigt Wasser, alle Lebewesen sind abhängig vom Wasser.
Wenn Bruce Lee also den Ratschlag gab "sei wie Wasser", dann hat dieser Tipp mehrere tiefgreifende Komponenten.
Wenn wir uns auf das Wasser in unsere Inneren konzentrieren, dann können wir das Fliessen des Blutes förmlich hören, der Austausch unserer Körpersäfte ist essentiell für eine gute Gesundheit. Ich für meinen Teil widme dem Wasser viel Zeit und Mühe, ich kaufe das "beste" Mineralwasser, das es gibt, ich habe mich lange in Studien darüber informiert, den Wasserhändler meines Vertrauens ausgiebig befragt, trinke ziemlich genau 3 Liter am Tag, in wenigen, grösseren Portionen, Wasser ist für mich faszinierend.
Und selbstverständlich versuche ich über den Tag, meinen Körper fliessen zu lassen, alle Dinge so zu erledigen, wie es ein Mensch tut, der sich des vielen Wassers in seinem Körper auch bewußt ist, der sich Gedanken über das Wasser gemacht hat, der "EINS" mit dem Wasser ist.
Wer schon einmal einen Eimer mit Wasser getragen hat, der kann mir hier geistig folgen. Wasser bewegt sich auf ganz eigenartige Weise, es schappt und blubbert, fliesst und macht Gegenbewegungen, es stürzt und ruht, es macht Geräusche und es wird wieder still, Wasser ist wie sonst nichts auf der Welt.
Und ich erneuere das Wasser in mir ständig, ähnlich einem stehenden Tümpel bildet sich sonst Brackwasser, und das will ich nicht in mir wissen. Da mache ich gezielt etwas dagegen, ich bin ein Wassersüchtiger.
Selbst für meinen Frühkaffee kaufe ich ein besonderes Wasser, seit ich der Verkalkung meiner Kaffeemaschine zusehen konnte.
Ich bin wie Wasser!
Wer bekommt den besten Platz, das beste Wasser, die beste Speise, nicht ich
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Die kleine Stimme in unserem Kopf plappert vor sich hin, eine Art von "Ansager", den wir das "Ich" nennen. Wir denken, dass dies unser wahres Selbst sei, das uns da den lieben, langen Tag so vollquatscht.
Einige Menschen denken, dass das Ich den Körper "bewohnt", andere setzen die kleine Stimme mit dem "Geist" gleich.
Seit Jahrtausenden forschen die Klügsten unter den Menschen nach unserer Herkunft. Fragen wie: Wer bin ich? Oder: Wer glaube ich zu sein?
Wo waren Sie vor Sie geboren wurden? Wohin werden Sie nach dem Absterben dieser Inkarnation gehen?
Das Selbst ist das Erleben unserer Buddha-Natur, das universelle Bewusstsein. Im Buddhismus gibt es das Konzept des Nicht-Selbst. Buddha lehrte, dass der Glaube an ein abgetrenntes "Ich" die Ursache für das Leiden ist. Die "Erleuchtung" (die Geburt nach der Geburt) habe ich gesucht, das Schweigen der Gedanken, so der Lehrer aller Lehrer. Wenn die Formen von Dauer wären, dann wären die Gedanken nicht so schmerzhaft, so führte er aus. Daher kann die Persönlichkeit nicht das "Ich" sein. Für Buddha war das Selbst nicht von Beständigkeit geprägt.
Nach ihm gibt es verschiedene Schichten von Wahrheiten, angefangen beim Geschichtenerzähler in unserem Kopf, hin zu schwacher Früherkennung von Dingen aus der Vergangenheit, dem Unbewussten.
Mit jedem Gefühl, jeder Ahnung, alles aus der Vergangenheit, der Zukunft, oder selbst der Gegenwart, alles sind nicht wir. Wenn die Leidenschaften gehen, uns die Sicht nicht mehr verstellen, das Selbst endlich verlassen, dann werden wir befreit.
Unbewusst erinnern wir uns an Namen und Begebenheiten aus unseren letzten Leben, bei konzentrierter Betrachtung können wir die Sachverhalte zurück ans Licht bringen, auf das Niveau des Bewusstseins bringen.
Unser Unterbewusstsein werden wir wohl nie ganz verstehen, aber was unsere Ängste ausmacht, unsere Wünsche, Hoffnungen und Werte, das hat eine Vorgeschichte. Welche Filter erbringen unsere Persönlichkeit, schaffen die Meinungen, die dem Nukleus der Entstehung zugrunde liegen?
Wir erschaffen uns durch Gedanken, Handlungen, Aktionen und Reaktionen selbst. Der Gedankenpalast ist der Ort der Wahrheit, hier können wir unser wahres Ich finden, nicht ausserhalb liegt die Lösung aller Fragen, die Antworten sind in unserem Inneren schon angelegt.
Durch Meditation kommen wir der Lösung nahe, Kontemplation führt uns zu unserem Ich, zur Antwort auf die Frage aller Fragen: Wer bin ich?
Nicht wer ich denke zu sein, sondern wer ich wirklich bin, das ist die einzig wichtige Antwort auf alle damit verbundenen Fragen.
Dies alles ahnend, warum verhalten wir uns nicht entsprechend?
Der Weg ist das Ziel!
Wir müssen den gegenwärtigen Augenblick weise und ernsthaft leben
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Einige Menschen denken, dass das Ich den Körper "bewohnt", andere setzen die kleine Stimme mit dem "Geist" gleich.
Seit Jahrtausenden forschen die Klügsten unter den Menschen nach unserer Herkunft. Fragen wie: Wer bin ich? Oder: Wer glaube ich zu sein?
Wo waren Sie vor Sie geboren wurden? Wohin werden Sie nach dem Absterben dieser Inkarnation gehen?
Das Selbst ist das Erleben unserer Buddha-Natur, das universelle Bewusstsein. Im Buddhismus gibt es das Konzept des Nicht-Selbst. Buddha lehrte, dass der Glaube an ein abgetrenntes "Ich" die Ursache für das Leiden ist. Die "Erleuchtung" (die Geburt nach der Geburt) habe ich gesucht, das Schweigen der Gedanken, so der Lehrer aller Lehrer. Wenn die Formen von Dauer wären, dann wären die Gedanken nicht so schmerzhaft, so führte er aus. Daher kann die Persönlichkeit nicht das "Ich" sein. Für Buddha war das Selbst nicht von Beständigkeit geprägt.
Nach ihm gibt es verschiedene Schichten von Wahrheiten, angefangen beim Geschichtenerzähler in unserem Kopf, hin zu schwacher Früherkennung von Dingen aus der Vergangenheit, dem Unbewussten.
Mit jedem Gefühl, jeder Ahnung, alles aus der Vergangenheit, der Zukunft, oder selbst der Gegenwart, alles sind nicht wir. Wenn die Leidenschaften gehen, uns die Sicht nicht mehr verstellen, das Selbst endlich verlassen, dann werden wir befreit.
Unbewusst erinnern wir uns an Namen und Begebenheiten aus unseren letzten Leben, bei konzentrierter Betrachtung können wir die Sachverhalte zurück ans Licht bringen, auf das Niveau des Bewusstseins bringen.
Unser Unterbewusstsein werden wir wohl nie ganz verstehen, aber was unsere Ängste ausmacht, unsere Wünsche, Hoffnungen und Werte, das hat eine Vorgeschichte. Welche Filter erbringen unsere Persönlichkeit, schaffen die Meinungen, die dem Nukleus der Entstehung zugrunde liegen?
Wir erschaffen uns durch Gedanken, Handlungen, Aktionen und Reaktionen selbst. Der Gedankenpalast ist der Ort der Wahrheit, hier können wir unser wahres Ich finden, nicht ausserhalb liegt die Lösung aller Fragen, die Antworten sind in unserem Inneren schon angelegt.
Durch Meditation kommen wir der Lösung nahe, Kontemplation führt uns zu unserem Ich, zur Antwort auf die Frage aller Fragen: Wer bin ich?
Nicht wer ich denke zu sein, sondern wer ich wirklich bin, das ist die einzig wichtige Antwort auf alle damit verbundenen Fragen.
Dies alles ahnend, warum verhalten wir uns nicht entsprechend?
Der Weg ist das Ziel!
Wir müssen den gegenwärtigen Augenblick weise und ernsthaft leben
- Buddha - Ehrenname des Siddharta Gautama - 560 bis 480 vor dem Jahr Null
Copyright: https://shaolin-rainer.de
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6 Minuten
Was meinen Sie, was könnte „bewusst leben“ bedeuten?
Ich verstehe unter einem bewussten Leben eine Entscheidung, hin zu einem kontrollierten Sein, zu einem von mir gesteuerten Handeln, natürlich im Rahmen meines Karmas.
Was sind Ihre kurzfristigen Pläne, welche langfristigen Visionen sehen Sie für sich und für Ihr Umfeld?
Ein bewusstes Leben ist kein perfektes Leben, wie bei allen Menschen gibt es Probleme, Freuden, Erfolge und Misserfolge. Abhängig vom jeweiligen Karma passieren die Dinge, die gerade „dran“ sind, völlig egal wie sehr wir uns bemühen.
Ein bewusstes Leben ist vergleichbar mit einem Kartenspiel. Die Karten werden zugeteilt, wir können dabei nicht wählen, aber welche Karte aus unserer Hand wir ausspielen, das können wir wählen.
Das Beispiel mit dem Kartenspiel lässt sich auf alle Lebenssituationen übertragen, bewusst spielen wir die „Karten“ aus, die uns das „Schicksal“ zuteil.
Gehe ich nach rechts oder nach links, bewerbe ich mich hier oder dort, wähle ich Tee oder Kaffee? Und wenn ich mich entschieden habe, dann muss ich die Entscheidungen danach nicht hinterfragen, denn ich habe mich ja bewusst entschieden.
Sind Sie sich im Klaren darüber, dass Sie Ihre Gedanken steuern können?
Sind Sie in Ihren alten Gedanken verhaftet, oder sind Sie frei für ein neues Leben aufgeschlossen? Wenn Sie anders wie zuvor denken, dann wird Ihr Gehirn nach den Argumenten suchen, die in das neue Weltbild passen.
Damit werden Sie Ihre Entscheidungen auch gefasster treffen, die Ängste werden kleiner, die Zeit wird sinnvoller genutzt, geplant und achtsam genutzt.
Um bewusst zu leben müssen wir immer wieder kleine Rituale in den Tagesablauf einbauen, um ein Gefühl für die Zeit und die wichtigen Momente des Lebens zu fassen. Kleine Unterbrechungen der dahinfließenden Zeit, die uns zeigen, wie wichtig jeder Augenblick ist, was alles auch außerhalb unseres Gesichtskreises passiert.
Nicht nur unser eigenes Leben sollte im Fokus stehen, sondern auch was um uns herum passiert sollten wir bewusst wahrnehmen, schon alleine um unseren Horizont zu erweitern.
Niemals können wir wirklich Einfluss nehmen auf die Geschehnisse, es wird kommen, was kommen soll.
Wir können bewusst steuern, wie wir die Karten des Spiels verwenden, die wir zugeteilt bekommen. Denn unsere Entscheidungen sind zwar durch das Karma bedingt, allerdings haben wir jederzeit unser Bewusstsein, achtsam und mit Sorgfalt vorzugehen.
Himmel und Hölle, Leben und Sterben, bewusst zu sein, egal wo wir sind, das ist das Wichtigste.
Das Hier und das Heute, das ist das Einzige, was wirklich zählt.
Der Weg ist das Ziel!
Mögen alle Lebewesen ein glückliches Bewusstsein haben
- Buddha - Ehrenname des Siddharta Gautama - 560 bis 480 vor dem Jahr Null
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Ich verstehe unter einem bewussten Leben eine Entscheidung, hin zu einem kontrollierten Sein, zu einem von mir gesteuerten Handeln, natürlich im Rahmen meines Karmas.
Was sind Ihre kurzfristigen Pläne, welche langfristigen Visionen sehen Sie für sich und für Ihr Umfeld?
Ein bewusstes Leben ist kein perfektes Leben, wie bei allen Menschen gibt es Probleme, Freuden, Erfolge und Misserfolge. Abhängig vom jeweiligen Karma passieren die Dinge, die gerade „dran“ sind, völlig egal wie sehr wir uns bemühen.
Ein bewusstes Leben ist vergleichbar mit einem Kartenspiel. Die Karten werden zugeteilt, wir können dabei nicht wählen, aber welche Karte aus unserer Hand wir ausspielen, das können wir wählen.
Das Beispiel mit dem Kartenspiel lässt sich auf alle Lebenssituationen übertragen, bewusst spielen wir die „Karten“ aus, die uns das „Schicksal“ zuteil.
Gehe ich nach rechts oder nach links, bewerbe ich mich hier oder dort, wähle ich Tee oder Kaffee? Und wenn ich mich entschieden habe, dann muss ich die Entscheidungen danach nicht hinterfragen, denn ich habe mich ja bewusst entschieden.
Sind Sie sich im Klaren darüber, dass Sie Ihre Gedanken steuern können?
Sind Sie in Ihren alten Gedanken verhaftet, oder sind Sie frei für ein neues Leben aufgeschlossen? Wenn Sie anders wie zuvor denken, dann wird Ihr Gehirn nach den Argumenten suchen, die in das neue Weltbild passen.
Damit werden Sie Ihre Entscheidungen auch gefasster treffen, die Ängste werden kleiner, die Zeit wird sinnvoller genutzt, geplant und achtsam genutzt.
Um bewusst zu leben müssen wir immer wieder kleine Rituale in den Tagesablauf einbauen, um ein Gefühl für die Zeit und die wichtigen Momente des Lebens zu fassen. Kleine Unterbrechungen der dahinfließenden Zeit, die uns zeigen, wie wichtig jeder Augenblick ist, was alles auch außerhalb unseres Gesichtskreises passiert.
Nicht nur unser eigenes Leben sollte im Fokus stehen, sondern auch was um uns herum passiert sollten wir bewusst wahrnehmen, schon alleine um unseren Horizont zu erweitern.
Niemals können wir wirklich Einfluss nehmen auf die Geschehnisse, es wird kommen, was kommen soll.
Wir können bewusst steuern, wie wir die Karten des Spiels verwenden, die wir zugeteilt bekommen. Denn unsere Entscheidungen sind zwar durch das Karma bedingt, allerdings haben wir jederzeit unser Bewusstsein, achtsam und mit Sorgfalt vorzugehen.
Himmel und Hölle, Leben und Sterben, bewusst zu sein, egal wo wir sind, das ist das Wichtigste.
Das Hier und das Heute, das ist das Einzige, was wirklich zählt.
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Eines der Gründe, die die Menschen zum Chan-Buddhismus bringen, ist das Gefühl der Hilflosigkeit, das auftritt, wenn man denkt, dass man das Leben nicht meistern kann, die Dinge nicht in der “eigenen Hand” hat, die Kontrolle verliert.
Im Chan geht es um die Entwicklung der eigenen Persönlichkeit, weg vom Ego, hin zur Eigenverantwortlichkeit.
Die Hilflosigkeit, die ist so eine besondere Sache. Denn ob wir wirklich hilflos sind, oder es uns nur einbilden, das ist uns selbst meist nicht bewusst. Wir blicken durch unsere Filter auf die Welt, die wir uns im Laufe des Lebens angewöhnt haben. Das heißt nicht, dass wir auch hilflos sind, sondern zeigt uns, dass wir uns wahrscheinlich nur so fühlen.
Wenn wir glauben, dass wir etwas nicht können, dann beginnt das Gefühl, die Hilflosigkeit entwickelt eine Eigendynamik, die unser Selbstbewusstsein weiter dämpft. Wir fangen an, an unsere Hilflosigkeit “zu glauben”, die Emotionen verfestigen sich. Wir reden uns solange ein, dass wir dies und jenes nicht können, bis wir es glauben.
Diese Denkmuster sollten wir durchbrechen, denn dieses Denken kann der Wahrheit entsprechen, muss es aber nicht. Wie aber wird man alte Muster los, wie befreit man sich aus der Zwickmühle?
Nach Buddha müssen wir hinter die Kulissen blicken, und die Realität erkennen, dann werden auch die negativen Gefühle hinter uns verblassen, sich wie ein Nebel auflösen.
Denn das Karma steht fest, so wie die Karten, die uns im Spiel zugeteilt werden, wie wir diese dann ausspielen, das bestimmen wir selbst. Wenn wir also beschließen, dass wir weniger hilflos sein werden, dann wird das auch so sein.
Wenn Sie jetzt an frühere Begebenheiten denken, bei denen Sie sich hilflos fühlten, waren Sie wirklich hilflos? Oder war es (im Nachhinein betracht) nur ein Gefühl der Hilflosigkeit, das nicht begründet war? Das aus ihrem Inneren stammte, ohne Beziehung zur Wirklichkeit war?
Wenn Sie ehrlich zu sich selbst sind, woher stammen die “schlechten” Gefühle wirklich, was ist in der Vergangenheitpassiert, dass Sie so “fühlen”?
Was sind die drei Dinge oder Begebenheiten, die in Ihnen ein starkes Gefühl von Hilflosigkeit auslösen? Können Sie diese benennen?
Und welches Szenario spielt sich dabei in Ihrem Kopf ab, was läuft im Kopfkino für ein Film?
Unser Gedankenpalast entwirft die furchtbarsten Szenarien, die aber in Wirklichkeit dann so selten eintreffen.
Können Sie sich einem solchen Szenario jetzt hingeben, es mental durchleben, nur in Ihrer Phantasie?
Wenn Sie es durchlebt haben wird es keine Angst mehr machen. Das ganze Leben lang kultivieren wir unsere Ängst. Wie sinnlos!
Der Weg ist das Ziel!
Ein Geist, der von den Launen des Glücks unberührt ist, von Kummer befreit, von Befleckungen gereinigt, von Angst bereinigt– das ist der größte Segen
- Buddha - Ehrenname des Siddharta Gautama - 560 bis 480 vor dem Jahr Null
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Im Chan geht es um die Entwicklung der eigenen Persönlichkeit, weg vom Ego, hin zur Eigenverantwortlichkeit.
Die Hilflosigkeit, die ist so eine besondere Sache. Denn ob wir wirklich hilflos sind, oder es uns nur einbilden, das ist uns selbst meist nicht bewusst. Wir blicken durch unsere Filter auf die Welt, die wir uns im Laufe des Lebens angewöhnt haben. Das heißt nicht, dass wir auch hilflos sind, sondern zeigt uns, dass wir uns wahrscheinlich nur so fühlen.
Wenn wir glauben, dass wir etwas nicht können, dann beginnt das Gefühl, die Hilflosigkeit entwickelt eine Eigendynamik, die unser Selbstbewusstsein weiter dämpft. Wir fangen an, an unsere Hilflosigkeit “zu glauben”, die Emotionen verfestigen sich. Wir reden uns solange ein, dass wir dies und jenes nicht können, bis wir es glauben.
Diese Denkmuster sollten wir durchbrechen, denn dieses Denken kann der Wahrheit entsprechen, muss es aber nicht. Wie aber wird man alte Muster los, wie befreit man sich aus der Zwickmühle?
Nach Buddha müssen wir hinter die Kulissen blicken, und die Realität erkennen, dann werden auch die negativen Gefühle hinter uns verblassen, sich wie ein Nebel auflösen.
Denn das Karma steht fest, so wie die Karten, die uns im Spiel zugeteilt werden, wie wir diese dann ausspielen, das bestimmen wir selbst. Wenn wir also beschließen, dass wir weniger hilflos sein werden, dann wird das auch so sein.
Wenn Sie jetzt an frühere Begebenheiten denken, bei denen Sie sich hilflos fühlten, waren Sie wirklich hilflos? Oder war es (im Nachhinein betracht) nur ein Gefühl der Hilflosigkeit, das nicht begründet war? Das aus ihrem Inneren stammte, ohne Beziehung zur Wirklichkeit war?
Wenn Sie ehrlich zu sich selbst sind, woher stammen die “schlechten” Gefühle wirklich, was ist in der Vergangenheitpassiert, dass Sie so “fühlen”?
Was sind die drei Dinge oder Begebenheiten, die in Ihnen ein starkes Gefühl von Hilflosigkeit auslösen? Können Sie diese benennen?
Und welches Szenario spielt sich dabei in Ihrem Kopf ab, was läuft im Kopfkino für ein Film?
Unser Gedankenpalast entwirft die furchtbarsten Szenarien, die aber in Wirklichkeit dann so selten eintreffen.
Können Sie sich einem solchen Szenario jetzt hingeben, es mental durchleben, nur in Ihrer Phantasie?
Wenn Sie es durchlebt haben wird es keine Angst mehr machen. Das ganze Leben lang kultivieren wir unsere Ängst. Wie sinnlos!
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Ein Geist, der von den Launen des Glücks unberührt ist, von Kummer befreit, von Befleckungen gereinigt, von Angst bereinigt– das ist der größte Segen
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Alles ist eine Frage des Blickwinkels, abhängig vom STANDPUNKT erscheint dem einen Menschen das Haus als groß, während der andere das selbe Gebäude als klein empfindet.
Nun könnte es sein, dass Sie Ihr Leben als "schlecht" erachten, während eine andere Person sich freuen würde, so ein Leben zu haben.
Schon oft stand ich vor einem "Kunstwerk", das ich als furchtbar ansah, während ich Menschen neben mir von genau dieser Arbeit in den höchsten Tönen schwärmen hörte.
Der eine Mensch findet Alkohol ganz klasse, kann gut damit umgehen, während eine andere Person den Geschmack hasst, das Gefühl verabscheut, nichts damit anfangen kann.
Sie denken, dass nur Sie die Dinge so sehen, wie Sie diese sehen? Falsch, andere haben wenigstens ähnliche Meinungen, setzen dieselben Relationen, betrachten die WELT und alle Ereignisse durch eine fast gemeinsame Brille, sie verwenden fast die gleichen Filter.
Nun, was wäre, wenn Sie für heute einmal alles (oder fast alles) genau anders herum wie sonst machen würden? Also die Perspektive (oder die Relationen) wechseln? So absichtlich, mit vollem Bewusstsein? Konsequent und mit Achtsamkeit?
Ein Perspektivwechsel kann wahre Wunder wirken, um den eigenen Kopf wieder etwas "zurechtzurücken", um zu sehen, was im Leben wirklich wichtig ist.
Klar kann man die VIPs im Fernsehen betrachten und sagen, dass "man" im Vergleich nicht viel hat. Aber "man" könnte auch eine der zahlreichen Hartz-4-Sendungen sehen, um festzustellen, dass es einem doch sehr gut geht.
Nicht nach "oben" sehen, sondern nach "unten" blicken, das ist die richtige Devise. Sich nicht mit den wenigen Ausnahmemenschen vergleichen, sondern die Masse an Menschen würdigen, denen es eben nicht so geht wie den VIPs.
Sehen Sie die Relationen für Ihr Leben richtig, ohne zu werten, ohne zu wollen, einfach nur so, wie die Sache eben ist, realistisch und ehrlich?
Wenn Sie durch die Stadt laufen, sehen Sie dann die vielen armen Menschen, die betteln, oder sogar ohne Wohnsitz sind? Was denken Sie, warum ist es nicht Ihr Karma, so zu leben? Warum gibt es so unterschiedliche Lebenswege, obwohl alle fast gleich beginnen?
Selbst bei der besten Fussballmannschaft, die auf einem Platz stehen kann, da sind nicht alle Spieler gleich, einige haben ihren Zenit überschritten, andere beginnen gerade ihre Karriere, wieder andere werden sich genau heute verletzen, und die Schuhe an den Nagel hängen.
Jeder Mensch sollte für sich die Relationen neu ordnen, sehen, was ist, was sein könnte, wie und wo er/sie steht.
DER WEG IST DAS ZIEL!
Lassen Sie uns aufstehen und dankbar sein, denn wenn wir heute nicht viel gelernt haben, haben wir zumindest ein wenig gelernt, und wenn wir nicht ein wenig gelernt haben, wurden wir zumindest nicht krank, und wenn wir krank wurden, sind wir zumindest nicht gestorben; also lassen Sie uns alle dankbar sein
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Nun könnte es sein, dass Sie Ihr Leben als "schlecht" erachten, während eine andere Person sich freuen würde, so ein Leben zu haben.
Schon oft stand ich vor einem "Kunstwerk", das ich als furchtbar ansah, während ich Menschen neben mir von genau dieser Arbeit in den höchsten Tönen schwärmen hörte.
Der eine Mensch findet Alkohol ganz klasse, kann gut damit umgehen, während eine andere Person den Geschmack hasst, das Gefühl verabscheut, nichts damit anfangen kann.
Sie denken, dass nur Sie die Dinge so sehen, wie Sie diese sehen? Falsch, andere haben wenigstens ähnliche Meinungen, setzen dieselben Relationen, betrachten die WELT und alle Ereignisse durch eine fast gemeinsame Brille, sie verwenden fast die gleichen Filter.
Nun, was wäre, wenn Sie für heute einmal alles (oder fast alles) genau anders herum wie sonst machen würden? Also die Perspektive (oder die Relationen) wechseln? So absichtlich, mit vollem Bewusstsein? Konsequent und mit Achtsamkeit?
Ein Perspektivwechsel kann wahre Wunder wirken, um den eigenen Kopf wieder etwas "zurechtzurücken", um zu sehen, was im Leben wirklich wichtig ist.
Klar kann man die VIPs im Fernsehen betrachten und sagen, dass "man" im Vergleich nicht viel hat. Aber "man" könnte auch eine der zahlreichen Hartz-4-Sendungen sehen, um festzustellen, dass es einem doch sehr gut geht.
Nicht nach "oben" sehen, sondern nach "unten" blicken, das ist die richtige Devise. Sich nicht mit den wenigen Ausnahmemenschen vergleichen, sondern die Masse an Menschen würdigen, denen es eben nicht so geht wie den VIPs.
Sehen Sie die Relationen für Ihr Leben richtig, ohne zu werten, ohne zu wollen, einfach nur so, wie die Sache eben ist, realistisch und ehrlich?
Wenn Sie durch die Stadt laufen, sehen Sie dann die vielen armen Menschen, die betteln, oder sogar ohne Wohnsitz sind? Was denken Sie, warum ist es nicht Ihr Karma, so zu leben? Warum gibt es so unterschiedliche Lebenswege, obwohl alle fast gleich beginnen?
Selbst bei der besten Fussballmannschaft, die auf einem Platz stehen kann, da sind nicht alle Spieler gleich, einige haben ihren Zenit überschritten, andere beginnen gerade ihre Karriere, wieder andere werden sich genau heute verletzen, und die Schuhe an den Nagel hängen.
Jeder Mensch sollte für sich die Relationen neu ordnen, sehen, was ist, was sein könnte, wie und wo er/sie steht.
DER WEG IST DAS ZIEL!
Lassen Sie uns aufstehen und dankbar sein, denn wenn wir heute nicht viel gelernt haben, haben wir zumindest ein wenig gelernt, und wenn wir nicht ein wenig gelernt haben, wurden wir zumindest nicht krank, und wenn wir krank wurden, sind wir zumindest nicht gestorben; also lassen Sie uns alle dankbar sein
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6 Minuten
Was glauben Sie, was unsere Freunde über uns denken, was sie über uns reden?
Wenn zwei Ihrer Freunde zusammen stehen und sprechen, was werden sie über uns sagen?
Werden unsere Freunde mit Wohlwollen über uns reden, oder eher nicht?
Wie kommen wir bei anderen Menschen an? Wie wirken wir auf unser Umfeld? Welche Eindrücke vermitteln wir von uns?
Ist Ihnen überhaupt wichtig, wie Sie in Ihrer Lebenswelt aufgenommen werden, oder machen Sie sich nichts aus der Meinung von anderen?
Viele unter uns machen sich den ganzen Tag lang Gedanken wie sie wirken, wie sie „rüberkommen“, anderen ist es dagegen völlig egal.
Das Aussehen, der soziale Status, alles wird getan um vor den Leuten gut „dazustehen“, einen wichtigen Eindruck zu hinterlassen.
Unsere Freunde sind „näher dran“ an uns, kennen uns besser. Was also werden diese Freunde über uns denken, was sagen sie zu Dritten, wenn das Gespräch auf uns kommt?
Werden sie positiv sprechen, oder ihren Unmut über uns ausdrücken?
Und wie ist es, wenn Sie mit Freunden über Dritte sprechen? Machen Sie das respektvoll, oder ziehen Sie bei solchen Gelegenheiten über die Abwesenden her? Die Chance ist sehr groß, dass Ihre Freunde das genau so handhaben wie Sie selbst, denn meist haben Freunde ähnliche Charakterzüge.
Zeige mir deine Freunde und ich sage dir, wer du bist, so lautet ein bekannter Spruch. Was du nicht willst, was man dir tut, das füg auch keinem anderen zu, so ein weiterer kluger Satz.
Wenn wir uns Gedanken machen über die Art, wie uns andere Menschen wahrnehmen, dann können wir davon ausgehen, dass wir so aufgenommen werden, wie wir das mit anderen Menschen machen.
Wenn Sie also wieder einmal über Freunde nachdenken, dann bereits gilt es eine geistige Hygiene zu halten, denn nur wenn wir selbst so leben, dann können wir erwarten, dass andere Leute uns ähnlich behandeln. Dann müssen wir uns auch keine Sorgen machen, wenn zwei unserer Freunde zusammenstehen, dann wissen wir, dass hier kein „schlechtes“ Wort über uns fallen wird.
Nach der Lehre Buddhas ist es auch völlig unerheblich, was sein könnte, denn es wird so kommen, wie es kommen muss.
Was auch immer unsere Freunde denken, alles ist vergänglich, deshalb ist es auch unwichtig darüber nachzudenken, denn absolut nichts wird übrig bleiben, weder von uns, noch von den Freunden. Da wir dies wissen müssen wir uns auch keine Gedanken machen.
Trotzdem gilt: Der Weg ist das Ziel!
Alles Glück dieser Welt entsteht aus dem Wunsch, dass andere glücklich sein mögen
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Wenn zwei Ihrer Freunde zusammen stehen und sprechen, was werden sie über uns sagen?
Werden unsere Freunde mit Wohlwollen über uns reden, oder eher nicht?
Wie kommen wir bei anderen Menschen an? Wie wirken wir auf unser Umfeld? Welche Eindrücke vermitteln wir von uns?
Ist Ihnen überhaupt wichtig, wie Sie in Ihrer Lebenswelt aufgenommen werden, oder machen Sie sich nichts aus der Meinung von anderen?
Viele unter uns machen sich den ganzen Tag lang Gedanken wie sie wirken, wie sie „rüberkommen“, anderen ist es dagegen völlig egal.
Das Aussehen, der soziale Status, alles wird getan um vor den Leuten gut „dazustehen“, einen wichtigen Eindruck zu hinterlassen.
Unsere Freunde sind „näher dran“ an uns, kennen uns besser. Was also werden diese Freunde über uns denken, was sagen sie zu Dritten, wenn das Gespräch auf uns kommt?
Werden sie positiv sprechen, oder ihren Unmut über uns ausdrücken?
Und wie ist es, wenn Sie mit Freunden über Dritte sprechen? Machen Sie das respektvoll, oder ziehen Sie bei solchen Gelegenheiten über die Abwesenden her? Die Chance ist sehr groß, dass Ihre Freunde das genau so handhaben wie Sie selbst, denn meist haben Freunde ähnliche Charakterzüge.
Zeige mir deine Freunde und ich sage dir, wer du bist, so lautet ein bekannter Spruch. Was du nicht willst, was man dir tut, das füg auch keinem anderen zu, so ein weiterer kluger Satz.
Wenn wir uns Gedanken machen über die Art, wie uns andere Menschen wahrnehmen, dann können wir davon ausgehen, dass wir so aufgenommen werden, wie wir das mit anderen Menschen machen.
Wenn Sie also wieder einmal über Freunde nachdenken, dann bereits gilt es eine geistige Hygiene zu halten, denn nur wenn wir selbst so leben, dann können wir erwarten, dass andere Leute uns ähnlich behandeln. Dann müssen wir uns auch keine Sorgen machen, wenn zwei unserer Freunde zusammenstehen, dann wissen wir, dass hier kein „schlechtes“ Wort über uns fallen wird.
Nach der Lehre Buddhas ist es auch völlig unerheblich, was sein könnte, denn es wird so kommen, wie es kommen muss.
Was auch immer unsere Freunde denken, alles ist vergänglich, deshalb ist es auch unwichtig darüber nachzudenken, denn absolut nichts wird übrig bleiben, weder von uns, noch von den Freunden. Da wir dies wissen müssen wir uns auch keine Gedanken machen.
Trotzdem gilt: Der Weg ist das Ziel!
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7 Minuten
Ständig denken wir an unser nächstes Mahl, das Thema “gesunde Ernährung” ist allumfassend, gefühlt eine Million “Ernährungsberater” sind allgegenwärtig. Buddha mahnte zu vernünftigem Umgang mit unserem Körper, so gesehen war er einer der ersten “Ernährungsexperten”.
Buddhismus im Alltag, Achtsamkeit im täglichen Umgang, das ist das Motto meines Blogs. Hierzu gehört zweifelsfrei die gesunde Ernährung, die allerdings in den “Alltag” integriert werden muss, mit Leichtigkeit ein Teil des Lebens sein kann (und muss). Ich bin kein Ernährungsberater, habe aber im Laufe meiner Inkarnation viel über Ernährung, Sport und Medizin gelernt. Hier will ich von den vielen kleinen Dingen berichten, die am Ende einen großen Unterschied machen, all die Tipps und Tricks, die zu einem festen Bestandteil meiner Ernährung geworden sind.
1. Der Einkauf
Der Moment des Einkaufs ist das Um und Auf der Ernährung, denn das, was wir kaufen, das essen wir danach. Wer sich in dieser halben Stunde zusammennehmen kann, der hat die Hälfte des Weges hinter sich.
2. Nährwertangaben lesen
Gerade Fertigprodukte haben alle möglichen, versteckten Zutaten, die das Produkt dann ‘schmackhaft’ machen. Lesen Sie die Angaben.
3. Gut und Schlecht
Wir sind immer noch beim Einkauf. Für jede Tafel Schokolade (oder vergleichbaren Dingen) kaufen Sie einen Apfel (oder etwas in dieser Kategorie).
4. Der kleine Hunger
Bereiten Sie sich auf Hunger vor, nehmen Sie sich etwas zu essen mit, immer, seien Sie vorbereitet.
5. Gemüse und Obst
Bei jeder Mahlzeit muss eine Einheit Gemüse und eine Einheit Obst dazu, sozusagen aus Prinzip.
6. Das eigene Essen
Grundsätzlich habe ich mein eigenes Essen dabei, auch mein eigenes Salz, den Pfeffer und mein Chilli. Vorgekocht oder belegt, im Plastikbeutel, immer habe ich auch eine Banane ‘auf Tasche’.
7. Intervallfasten
Ich esse meist nur einmal am Tag, gegen 18h, dafür dann alles, was ich möchte. Persönlich kann ich das Intervallfastensehr empfehlen.
8. Grünzeug zugeben
Egal was Sie essen, mischen Sie Grünzeug darunter, entweder mit frischen Gartenkräutern, oder mit TK-Kost. Das bringt auch Aromen ins Essen, sieht obendrauf hübsch aus.
9. Pflanzliche Ersatzstoffe
Egal ob Fleischersatz, Brotaufstrich, oder Konserven. Setzen Sie auf die Macht der Pflanzen.
10. Zeit nehmen
Ich kaue jeden Bissen ca. 40 mal, esse mit Bedacht, denke über meine Ernährung intensiv nach, bereite alles mit Liebe vor. Ich investiere viel Zeit in meine Gesundheit.
11. Kuren und Diäten
Fragen Sie bei ihrem Arzt oder ihrer Kasse nach einer Kur, machen Sie einmal im Jahr eine Diät, ich empfehle die Mayrkur.
Der Weg ist das Ziel!
Jeder Mensch ist der Urheber seiner eigenen Gesundheit oder Krankheit
- Buddha - Ehrenname des Siddharta Gautama - 560 bis 480 vor dem Jahr Null
Copyright: https://shaolin-rainer.de
Buddhismus im Alltag, Achtsamkeit im täglichen Umgang, das ist das Motto meines Blogs. Hierzu gehört zweifelsfrei die gesunde Ernährung, die allerdings in den “Alltag” integriert werden muss, mit Leichtigkeit ein Teil des Lebens sein kann (und muss). Ich bin kein Ernährungsberater, habe aber im Laufe meiner Inkarnation viel über Ernährung, Sport und Medizin gelernt. Hier will ich von den vielen kleinen Dingen berichten, die am Ende einen großen Unterschied machen, all die Tipps und Tricks, die zu einem festen Bestandteil meiner Ernährung geworden sind.
1. Der Einkauf
Der Moment des Einkaufs ist das Um und Auf der Ernährung, denn das, was wir kaufen, das essen wir danach. Wer sich in dieser halben Stunde zusammennehmen kann, der hat die Hälfte des Weges hinter sich.
2. Nährwertangaben lesen
Gerade Fertigprodukte haben alle möglichen, versteckten Zutaten, die das Produkt dann ‘schmackhaft’ machen. Lesen Sie die Angaben.
3. Gut und Schlecht
Wir sind immer noch beim Einkauf. Für jede Tafel Schokolade (oder vergleichbaren Dingen) kaufen Sie einen Apfel (oder etwas in dieser Kategorie).
4. Der kleine Hunger
Bereiten Sie sich auf Hunger vor, nehmen Sie sich etwas zu essen mit, immer, seien Sie vorbereitet.
5. Gemüse und Obst
Bei jeder Mahlzeit muss eine Einheit Gemüse und eine Einheit Obst dazu, sozusagen aus Prinzip.
6. Das eigene Essen
Grundsätzlich habe ich mein eigenes Essen dabei, auch mein eigenes Salz, den Pfeffer und mein Chilli. Vorgekocht oder belegt, im Plastikbeutel, immer habe ich auch eine Banane ‘auf Tasche’.
7. Intervallfasten
Ich esse meist nur einmal am Tag, gegen 18h, dafür dann alles, was ich möchte. Persönlich kann ich das Intervallfastensehr empfehlen.
8. Grünzeug zugeben
Egal was Sie essen, mischen Sie Grünzeug darunter, entweder mit frischen Gartenkräutern, oder mit TK-Kost. Das bringt auch Aromen ins Essen, sieht obendrauf hübsch aus.
9. Pflanzliche Ersatzstoffe
Egal ob Fleischersatz, Brotaufstrich, oder Konserven. Setzen Sie auf die Macht der Pflanzen.
10. Zeit nehmen
Ich kaue jeden Bissen ca. 40 mal, esse mit Bedacht, denke über meine Ernährung intensiv nach, bereite alles mit Liebe vor. Ich investiere viel Zeit in meine Gesundheit.
11. Kuren und Diäten
Fragen Sie bei ihrem Arzt oder ihrer Kasse nach einer Kur, machen Sie einmal im Jahr eine Diät, ich empfehle die Mayrkur.
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Jeder Mensch ist der Urheber seiner eigenen Gesundheit oder Krankheit
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6 Minuten
Wie können wir mit Einsamkeit umgehen, wie kommen wir mit unserem Ego zurecht, wenn wir mit uns alleine sind, wenn da niemand ist, dem wir eine Schuld zuschieben können?
Die Auswirkungen von Einsamkeit sind unterschiedlich, manche Menschen sind gerne allein, andere können keine Minute alleine sein.
Wenn aus Einsamkeit dann Depressionen werden, dann ist einsam sein zur physischen Einschränkung geworden, der es zu begegnen gilt.
Erstaunlich finde ich, dass Einsamkeit auch eine Frage der Bildung ist, gebildete Menschen sind deutlich seltener einsam als ungebildete.
Fühlen Sie sich einsam, und wenn ja, woran glauben Sie könnte das liegen? Sind Sie nicht ausreichend von Ihrer Persönlichkeit überzeugt, oder mangelt es schlicht an Selbstbewusstsein? Könnte es in Zusammenhang mit Corona sein, dass Ihnen vielleicht die Ansprache fehlt, oder die Kollegen?
Jeder Mensch ist anders, jeder hat seine Probleme, andere Ansichten, was den einen belastet, das stört einen Anderen nicht. Wer Einsamkeit als Probleme begreift, der muss sich der gesamten Angelegenheit erst einmal stellen, einen passenden Ansatzpunkt finden, den Ursachen auf den Grund gehen, sich mit schmerzlichen Gedanken auseinandersetzen.
Kein Mensch ist eine Insel, Freunde und Familie sind unser kleines und soziales Umfeld, darüber hinaus zählen Kontakte aus der Arbeit, und der Nachbarschaft.
Aber völlig egal wieviel Menschen wir kennen, mit wieviel wir in sozialen Netzwerken befreundet sind, jeder von uns ist manchmal alleine, der eine mehr, der andere weniger. Und fast jeder fühlt sich manchmal einsam, das Alleinsein kommt bei jedem anders an.
Das beste Mittel gegen Einsamkeit ist die bewusste und aktive Pflege der bestehenden Beziehungen, auch wenn uns das manchmal vorkommt wie Arbeit. Wann haben Sie das letzte Mal einen Freund eingeladen? Oder einfach bei jemandem angerufen, soziale Netzwerke bewusst genutzt?
Und haben Sie Interessen, die Sie auch sozial nutzen könnten, etwa in einem Verein, oder in einer Gruppe?
Wie laufen Ihre Gedankenmuster, wenn Sie sich einsam fühlen? Können Sie den Hergang der geistigen Ströme verfolgen?
Und mit welchen Emotionen kommt die Einsamkeit auf Sie zu, bei welchen Denkmustern?
Wird das Gefühl stärker, oder verändert es sich unter gewissen Umständen?
Wenn Sie dann buddhistische Worte lesen oder hören, verändert sich das Gefühl? Nach Buddha ist alles leer, da alles vergeht, Form ist Leere, und Leere ist Form. Mich persönlich tröstet seine Lehre, seit mir die Sinnlosigkeit aller Anhaftungen klar wurde.
Einsam ist nur ein anderes Wort für "alleine".
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Habt keine Angst davor, was aus euch wird, seid von niemandem abhängig
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Die Auswirkungen von Einsamkeit sind unterschiedlich, manche Menschen sind gerne allein, andere können keine Minute alleine sein.
Wenn aus Einsamkeit dann Depressionen werden, dann ist einsam sein zur physischen Einschränkung geworden, der es zu begegnen gilt.
Erstaunlich finde ich, dass Einsamkeit auch eine Frage der Bildung ist, gebildete Menschen sind deutlich seltener einsam als ungebildete.
Fühlen Sie sich einsam, und wenn ja, woran glauben Sie könnte das liegen? Sind Sie nicht ausreichend von Ihrer Persönlichkeit überzeugt, oder mangelt es schlicht an Selbstbewusstsein? Könnte es in Zusammenhang mit Corona sein, dass Ihnen vielleicht die Ansprache fehlt, oder die Kollegen?
Jeder Mensch ist anders, jeder hat seine Probleme, andere Ansichten, was den einen belastet, das stört einen Anderen nicht. Wer Einsamkeit als Probleme begreift, der muss sich der gesamten Angelegenheit erst einmal stellen, einen passenden Ansatzpunkt finden, den Ursachen auf den Grund gehen, sich mit schmerzlichen Gedanken auseinandersetzen.
Kein Mensch ist eine Insel, Freunde und Familie sind unser kleines und soziales Umfeld, darüber hinaus zählen Kontakte aus der Arbeit, und der Nachbarschaft.
Aber völlig egal wieviel Menschen wir kennen, mit wieviel wir in sozialen Netzwerken befreundet sind, jeder von uns ist manchmal alleine, der eine mehr, der andere weniger. Und fast jeder fühlt sich manchmal einsam, das Alleinsein kommt bei jedem anders an.
Das beste Mittel gegen Einsamkeit ist die bewusste und aktive Pflege der bestehenden Beziehungen, auch wenn uns das manchmal vorkommt wie Arbeit. Wann haben Sie das letzte Mal einen Freund eingeladen? Oder einfach bei jemandem angerufen, soziale Netzwerke bewusst genutzt?
Und haben Sie Interessen, die Sie auch sozial nutzen könnten, etwa in einem Verein, oder in einer Gruppe?
Wie laufen Ihre Gedankenmuster, wenn Sie sich einsam fühlen? Können Sie den Hergang der geistigen Ströme verfolgen?
Und mit welchen Emotionen kommt die Einsamkeit auf Sie zu, bei welchen Denkmustern?
Wird das Gefühl stärker, oder verändert es sich unter gewissen Umständen?
Wenn Sie dann buddhistische Worte lesen oder hören, verändert sich das Gefühl? Nach Buddha ist alles leer, da alles vergeht, Form ist Leere, und Leere ist Form. Mich persönlich tröstet seine Lehre, seit mir die Sinnlosigkeit aller Anhaftungen klar wurde.
Einsam ist nur ein anderes Wort für "alleine".
Der Weg ist das Ziel!
Habt keine Angst davor, was aus euch wird, seid von niemandem abhängig
- Buddha - Ehrenname des Siddharta Gautama - 560 bis 480 vor dem Jahr Null
Copyright: https://shaolin-rainer.de
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4 Minuten
In uns steckt ein starker Trieb, wir wollen uns mit anderen Menschen verbinden, wir brauchen Nähe, Intimität, eine Gruppe.
Die Natur hat uns geformt, durch Chemikalien (Pheromone) werden wir von anderen Personen angezogen, wenn der Chemiecocktail stimmt, dann gibt es kein Halten mehr.
Auch von der mentalen Ebene aus wünschen wir einen Partner, wir wollen nicht „alleine“ sein, wir möchten uns so gerne verlieben.
Am liebsten bleiben die Menschen in einer Gruppe, die Gemeinschaft gibt Geborgenheit, Ruhe und Sicherheit. Wer sich einmal einer Gruppe angeschlossen hat, der gibt das natürliche Misstrauen gegenüber den Anführern auf, fügt sich in bestehende Hierarchien.
Wenn nun aber Zweifel über die Richtigkeit der gemeinsamen Handlungen auftauchen, dann fällt ein kritisches Hinterfragen meist schwer, denn die Konsequenz wäre, die Zweisamkeit oder die Gruppe zu verlassen.
Unsere soziale Natur lässt uns daher viele Dinge „schlucken“, nur um nicht alleine sein zu müssen, um nicht zu vereinsamen. Alleine kochen oder essen, das macht auch wenig Freude, und die Selbstgespräche werden mit der Zeit auch immer eintöniger.
Aber wo ist die Grenze, ab wann lassen wir uns zu viel bieten, wann müssen wir klar machen, was zu tun ist? Sozial hin, sozial her, unsere Partner (in der Zweisamkeit und in der Gruppe) wissen von der hohen menschlichen Toleranzgrenze, weil wir eben nicht alleine sein wollen.
Haben Sie schon einmal versucht alleine zu bleiben, für einen Tag, oder für eine Woche ohne den Partner in den Urlaub zu fahren ? Ohne die soziale Gruppe, ohne die vertraute Zweisamkeit?
Oder sind Sie schon sehr lange alleine, und sehnen sich nach einem Partner?
Das, was man hat, das schätzt man zu wenig, das, was man nicht hat, das erscheint besonders und verlockend.
Der Herdentrieb macht uns einsam und gefügig, lassen Sie sich nicht ausnutzen, manche Geschäftemacher zielen bewusst auf unsere unterbewussten Ängste.
Haben Sie sich über ihre sozialen Kontakte einmal Gedanken gemacht? Welche sozialen Verbindungen haben Sie, wie sind die Wertigkeiten? Wenn Sie die drei wichtigsten Menschen benennen müssten, wer wäre das? Und welche Probleme gibt es im Zusammensein?
Welcher Gruppe gehören Sie an (oder würden ihr gerne angehören)? Was sind die Gründe, weshalb Sie dieses soziale Umfeld gewählt haben?
Was sind die Probleme, die Ihnen im zwischenmenschlichen Bereich häufig begegnen? Woran könnten die Beziehungen zu anderen Menschen hapern?
Wer sich bewusst ist, dass er ein soziales Wesen ist, der hat den rechten Pfad beschritten, kein Mensch ist eine Insel.
Der Weg ist das Ziel!
Erarbeite deine eigene Erlösung. Mach dich nicht von anderen abhängig
- Buddha - Ehrenname des Siddharta Gautama - 560 bis 480 vor dem Jahr Null
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Die Natur hat uns geformt, durch Chemikalien (Pheromone) werden wir von anderen Personen angezogen, wenn der Chemiecocktail stimmt, dann gibt es kein Halten mehr.
Auch von der mentalen Ebene aus wünschen wir einen Partner, wir wollen nicht „alleine“ sein, wir möchten uns so gerne verlieben.
Am liebsten bleiben die Menschen in einer Gruppe, die Gemeinschaft gibt Geborgenheit, Ruhe und Sicherheit. Wer sich einmal einer Gruppe angeschlossen hat, der gibt das natürliche Misstrauen gegenüber den Anführern auf, fügt sich in bestehende Hierarchien.
Wenn nun aber Zweifel über die Richtigkeit der gemeinsamen Handlungen auftauchen, dann fällt ein kritisches Hinterfragen meist schwer, denn die Konsequenz wäre, die Zweisamkeit oder die Gruppe zu verlassen.
Unsere soziale Natur lässt uns daher viele Dinge „schlucken“, nur um nicht alleine sein zu müssen, um nicht zu vereinsamen. Alleine kochen oder essen, das macht auch wenig Freude, und die Selbstgespräche werden mit der Zeit auch immer eintöniger.
Aber wo ist die Grenze, ab wann lassen wir uns zu viel bieten, wann müssen wir klar machen, was zu tun ist? Sozial hin, sozial her, unsere Partner (in der Zweisamkeit und in der Gruppe) wissen von der hohen menschlichen Toleranzgrenze, weil wir eben nicht alleine sein wollen.
Haben Sie schon einmal versucht alleine zu bleiben, für einen Tag, oder für eine Woche ohne den Partner in den Urlaub zu fahren ? Ohne die soziale Gruppe, ohne die vertraute Zweisamkeit?
Oder sind Sie schon sehr lange alleine, und sehnen sich nach einem Partner?
Das, was man hat, das schätzt man zu wenig, das, was man nicht hat, das erscheint besonders und verlockend.
Der Herdentrieb macht uns einsam und gefügig, lassen Sie sich nicht ausnutzen, manche Geschäftemacher zielen bewusst auf unsere unterbewussten Ängste.
Haben Sie sich über ihre sozialen Kontakte einmal Gedanken gemacht? Welche sozialen Verbindungen haben Sie, wie sind die Wertigkeiten? Wenn Sie die drei wichtigsten Menschen benennen müssten, wer wäre das? Und welche Probleme gibt es im Zusammensein?
Welcher Gruppe gehören Sie an (oder würden ihr gerne angehören)? Was sind die Gründe, weshalb Sie dieses soziale Umfeld gewählt haben?
Was sind die Probleme, die Ihnen im zwischenmenschlichen Bereich häufig begegnen? Woran könnten die Beziehungen zu anderen Menschen hapern?
Wer sich bewusst ist, dass er ein soziales Wesen ist, der hat den rechten Pfad beschritten, kein Mensch ist eine Insel.
Der Weg ist das Ziel!
Erarbeite deine eigene Erlösung. Mach dich nicht von anderen abhängig
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7 Minuten
Wenn bei uns das Leben wieder ganz normal läuft, etwa ein Monat vergangen ist, dann feiern die Chinesen das Neue Jahr. Morgen beginnt das chinesische Jahr des Tigers, ein Sternzeichen, das für Aufbruch steht.
Nach Buddha haben weder Sternzeichen noch spezielle Feste irgendeinen Belang, wir leben im Jetzt und im Heute, weshalb ein Fest auch immer ein Grund zur Freude ist.
Das Neue Jahr ist für die Chinesen das wichtigste Fest für die ganze Familie, weshalb alle Mitglieder versuchen, nach Hause zu kommen, um mit den Lieben zusammen zu feiern. Die Vorbereitungen dauern traditionell 15 Tage lang, Festessen folgt auf Festessen, und zum Abschluss findet ein zauberhaftes Laternenfest statt. An Feuerwerk wird nicht gespart, an manchen Orten sieht man die Hand nicht mehr vor den eigenen Augen.
Das Chinesische Neue Jahr berechnet sich nicht wie bei uns nach einem Datum, sondern nach dem Mondkalender, weshalb das Fest auch jedes Jahr an einem anderen Datum stattfindet.
In diesem Jahr beginnt das Chinesische Neujahr 2022 am 01. Februar, ein Festessen am Abend vorher (also heute), sowie Knaller und Feuerwerk um Mitternacht sind Pflicht.
Die vorherrschende Farbe an diesen Feierlichkeiten ist Rot, da Monster, Drachen und Geister diese Farbe ja nicht mögen. Rote Dekoration an und im Haus ist obligatorisch, gemischt mit Gold bringt die typische Neujahrsdekoration mit Papierstreifen an den Hauseingängen das Fest auch optisch zur Geltung.
Eine große Rolle spielt die Symbolik, das Öffnen der Fenster und der Türen soll das Glück ins Haus einladen. Über Unglück oder Tod wird traditionell nicht gesprochen.
Jedes Chinesische Neue Jahr beginnt auch ein neues Tierzeichen, es gibt 12 Tiere, die sich jährlich nacheinander abwechseln, 2022 ist das Jahr des Tigers. Das Chinesische Mond-Horoskop kombiniert diese Tierkreiszeichen mit einem der fünf Elemente, weshalb 2022 das Jahr des Wasser-Tigers kommt.
Für die fleissigen Chinesen ist das Chinesische Neujahrsfest der große Urlaub, um mit der Familie eine erholsame Zeit zu verbringen. Da die Entfernungen in China riesengroß sind kommen die Menschen häufig nur an diesem Fest zusammen, sehen sich das ganze Jahr über nicht.
Der Tradition folgend werden am Chinesischen Neuen Jahr rote Umschläge mit Geld an Kinder und unverheiratete Familienmitglieder verschenkt.
Ich für meinen Teil werde am Festtag meinen Meister Shi Yan Zi anrufen, um ihm und seiner Familie meine guten Wünsche zukommen zu lassen.
Für mich fängt das Jahr des Tigers sehr interessant an, am Morgen des Neujahrstages landet meine geliebte Partnerinwieder in Deutschland, ich habe sie sehr vermisst. Noch interessanter ist, dass sie Deutschland an Buddhas Geburtstag wieder verlassen wird. Ohne es (damals) zu wissen haben wir diese beiden Tage für ihre Reise herausgesucht.
Der Weg ist das Ziel!
Wer reinen Herzens ist, hat ständig das Frühlingsfest, den Feiertag. Der Reine, dessen Tat geläutert, bringt zur Vollendung seine Tugend
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Nach Buddha haben weder Sternzeichen noch spezielle Feste irgendeinen Belang, wir leben im Jetzt und im Heute, weshalb ein Fest auch immer ein Grund zur Freude ist.
Das Neue Jahr ist für die Chinesen das wichtigste Fest für die ganze Familie, weshalb alle Mitglieder versuchen, nach Hause zu kommen, um mit den Lieben zusammen zu feiern. Die Vorbereitungen dauern traditionell 15 Tage lang, Festessen folgt auf Festessen, und zum Abschluss findet ein zauberhaftes Laternenfest statt. An Feuerwerk wird nicht gespart, an manchen Orten sieht man die Hand nicht mehr vor den eigenen Augen.
Das Chinesische Neue Jahr berechnet sich nicht wie bei uns nach einem Datum, sondern nach dem Mondkalender, weshalb das Fest auch jedes Jahr an einem anderen Datum stattfindet.
In diesem Jahr beginnt das Chinesische Neujahr 2022 am 01. Februar, ein Festessen am Abend vorher (also heute), sowie Knaller und Feuerwerk um Mitternacht sind Pflicht.
Die vorherrschende Farbe an diesen Feierlichkeiten ist Rot, da Monster, Drachen und Geister diese Farbe ja nicht mögen. Rote Dekoration an und im Haus ist obligatorisch, gemischt mit Gold bringt die typische Neujahrsdekoration mit Papierstreifen an den Hauseingängen das Fest auch optisch zur Geltung.
Eine große Rolle spielt die Symbolik, das Öffnen der Fenster und der Türen soll das Glück ins Haus einladen. Über Unglück oder Tod wird traditionell nicht gesprochen.
Jedes Chinesische Neue Jahr beginnt auch ein neues Tierzeichen, es gibt 12 Tiere, die sich jährlich nacheinander abwechseln, 2022 ist das Jahr des Tigers. Das Chinesische Mond-Horoskop kombiniert diese Tierkreiszeichen mit einem der fünf Elemente, weshalb 2022 das Jahr des Wasser-Tigers kommt.
Für die fleissigen Chinesen ist das Chinesische Neujahrsfest der große Urlaub, um mit der Familie eine erholsame Zeit zu verbringen. Da die Entfernungen in China riesengroß sind kommen die Menschen häufig nur an diesem Fest zusammen, sehen sich das ganze Jahr über nicht.
Der Tradition folgend werden am Chinesischen Neuen Jahr rote Umschläge mit Geld an Kinder und unverheiratete Familienmitglieder verschenkt.
Ich für meinen Teil werde am Festtag meinen Meister Shi Yan Zi anrufen, um ihm und seiner Familie meine guten Wünsche zukommen zu lassen.
Für mich fängt das Jahr des Tigers sehr interessant an, am Morgen des Neujahrstages landet meine geliebte Partnerinwieder in Deutschland, ich habe sie sehr vermisst. Noch interessanter ist, dass sie Deutschland an Buddhas Geburtstag wieder verlassen wird. Ohne es (damals) zu wissen haben wir diese beiden Tage für ihre Reise herausgesucht.
Der Weg ist das Ziel!
Wer reinen Herzens ist, hat ständig das Frühlingsfest, den Feiertag. Der Reine, dessen Tat geläutert, bringt zur Vollendung seine Tugend
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