we move people - Dein Podcast für Körper, Herz und Verstand Archiv
521 Episoden
13 Minuten
In dieser Folge sprechen wir über das Thema Wooden Dummy - Holzpuppe. Alfred geht u. a. auf folgende Fragen ein: - Warum hat die WTU Wooden Dummy 9 statt 8 Sequenzen? - Warum ist sie in der Reihenfolge zwischen Chum Kiu und Biu gelagert? - Was übt man genau im Wooden Dummy Programm? - Warum ist ein Graduierungssystem und eine sinnvolle Reihenfolge notwendig? Hast du eine Frage oder eine Wunsch-Podcastfolge? Dann schicke uns gerne eine E-Mail an info@wingtsununiverse.org. Möchtest Du mehr über uns erfahren? Dann besuche uns: · Homepage www.wingtsununiverse.org · Facebook https://www.facebook.com/WingTsunUniverse/ · Instagram https://www.instagram.com/wingtsununiverse_wtu/?hl=de · YouTube https://www.youtube.com/user/WingTsunUniverse
22 Minuten
In dieser Folge sprechen wir über das Thema: 7 Tipps für mehr Beweglichkeit. Leben ist Bewegung und Leben ist Veränderung und Veränderung ist Bewegung. Alles was wir tun und auch was wir nicht tun ist ein Training. Je mehr Gewohnheiten wir haben, desto unbeweglicher werden wir, und desto verkrampfter und steifer werden die Menschen mit zunehmenden Alter in allen Bereichen. 7 Tipps: 1. Aktiviere dich am morgen 2. Sitze aktiv 3. Habe wenige Gewohnheiten und breche Routinen 4. Betrachte dein Leben als eine Reise 5. Gönne dir Spontanität 6. Leiste dir ein mal wöchentlich einen sinnvollen ganzheitlichen Bewegungsunterricht 7. Erzeuge Umstände in deinem alltäglichen Leben, die dich beweglich halten Hast du eine Frage oder eine Wunsch-Podcastfolge? Dann schicke uns gerne eine E-Mail an info@wingtsununiverse.org. Möchtest Du mehr über uns erfahren? Dann besuche uns: · Homepage www.wingtsununiverse.org · Facebook https://www.facebook.com/WingTsunUniverse/ · Instagram https://www.instagram.com/wingtsununiverse_wtu/?hl=de · YouTube https://www.youtube.com/user/WingTsunUniverse
23 Minuten
In dieser Folge sprechen wir über das Thema Freiheit. Freiheit ist nichts äußeres, es ist etwas inneres. Freiheit hat nichts mit Tun zu tun, es ist ein Seinszustand. Freiheit bedeutet, nicht von inneren und äußeren Reizen abhängig zu ein und in der Lage zu sein, echte Willensentscheidungen zu treffen. Konditionierung, Identifizierung, Prägung und "Tun-und-lassen-können-was-man-will" kann nie Freiheit sein, das ist das Gegenteil davon: eine abhängige Reizreaktionsmaschine zu sein. Freiheit bedeutet, das Gewissen als Richtschnur zu nehmen und spontan nach Notwendigkeit zu handeln. Hast du eine Frage oder eine Wunsch-Podcastfolge? Dann schicke uns gerne eine E-Mail an info@wingtsununiverse.org. Möchtest Du mehr über uns erfahren? Dann besuche uns: · Homepage www.wingtsununiverse.org · Facebook https://www.facebook.com/WingTsunUniverse/ · Instagram https://www.instagram.com/wingtsununiverse_wtu/?hl=de · YouTube https://www.youtube.com/user/WingTsunUniverse
21 Minuten
In dieser Folge liest Rosa zwei spannende Artikel aus dem ersten WTU Buch "Gedankenfragmente - Begegnung mit dem Unbekannten" Artikel 1: Menschliche Zustände - Der Gummiseileffekt des menschlichen Bewusstseins Artikel 2: Gesundheit und Krankheit Hast du eine Frage oder eine Wunsch-Podcastfolge? Dann schicke uns gerne eine E-Mail an info@wingtsununiverse.org. Die beiden Artikel sowie weitere 43 auserwählte WTU Artikel erhältst Du mit diesem Buch in unserem WTU Shop https://goo.gl/enY597 Möchtest Du mehr über uns erfahren? Dann besuche uns: · Homepage www.wingtsununiverse.org · Facebook https://www.facebook.com/WingTsunUniverse/ · Instagram https://www.instagram.com/wingtsununiverse_wtu/?hl=de · YouTube https://www.youtube.com/user/WingTsunUniverse
17 Minuten
Beschreibungstext: In dieser Folge sprechen wir über das Thema Männer und Frauen. Wir sprechen nicht von Rollenbilder, denn Rollen sind Konditionierungen. Wir sprechen von dem Ur-Zustand, was Mann und Frau jeweils ist. Das Urbild einer Frau ist eine Hexe. Diese trägt unglaubliches Wissen in sich. Sie ist ein freiheitsliebender Mensch und lässt sich nicht kontrollieren und etwas einreden. Der entwickelte Mann ist ein Magier. Der Magier beabsichtigt Welten und trägt Willen in sich. Hast du eine Frage oder eine Wunsch-Podcastfolge? Dann schicke uns gerne eine E-Mail an info@wingtsununiverse.org. Möchtest Du mehr über uns erfahren? Dann besuche uns: · Homepage www.wingtsununiverse.org · Facebook https://www.facebook.com/WingTsunUniverse/ · Instagram https://www.instagram.com/wingtsununiverse_wtu/?hl=de · YouTube https://www.youtube.com/user/WingTsunUniverse
14 Minuten
In dieser Folge sprechen wir über das Thema "Sieben Qualitäten". In der WTU sprechen wir von Qualitäten und Werkzeugen, anstatt von Fähigkeiten und Fertigkeiten. Werkzeuge sind jene Instrumente, mit denen wir an der Entwicklung / Entfaltung der Qualitäten arbeiten. Die Qualitäten sind: 1. Aufmerksamkeit 2. Elastizität 3. Balance 4. Sensitivität 5. Gewandheit / Geschicklichkeit 6. Timing 7. Absicht Die Werkzeuge sind die Solo- und Partnermovements (mit und ohne Waffen) und anderen Übungszyklen. Hast du eine Frage oder eine Wunsch-Podcastfolge? Dann schicke uns gerne eine E-Mail an info@wingtsununiverse.org. Möchtest Du mehr über uns erfahren? Dann besuche uns: · Homepage www.wingtsununiverse.org · Facebook https://www.facebook.com/WingTsunUniverse/ · Instagram https://www.instagram.com/wingtsununiverse_wtu/?hl=de · YouTube https://www.youtube.com/user/WingTsunUniverse
19 Minuten
In dieser Folge sprechen wir über das Thema Guild - Waffen im WTU Wing Tsun. Im traditionellen Wing Chun und deren Ablegern gibt es nur den Langstock und die Doppelmesser. In der WTU haben wir zusätzlich zu den traditionellen 6 Formen des Wing Chun / Tsun 5 WTU Waffen Movements: * Blade * 2 Axes & Hammers * Staff & Spear * Schwert * 5 Wege der Waffen Wir wenden die drei WTU Wing Tsun Prinzipien (Erlaube Kontakt, Begleite Bewegung und Vermeide Distanz) auch in dem Umgang mit Waffen an. Wir integrieren die Waffen in unsere neuronales Netzwerk und wuchten die Waffen wie Körperteile aus dem Körper. Der Umgang mit Waffen schult Qualitäten im menschlichen Körper wie: Aufmerksamkeit, Distanzgefühl, Timing, Ganzkörperbewegungen, Geschicklichkeit u. v. m. Hast du eine Frage oder eine Wunsch-Podcastfolge? Dann schicke uns gerne eine E-Mail an info@wingtsununiverse.org. Möchtest Du mehr über uns erfahren? Dann besuche uns: · Homepage www.wingtsununiverse.org · Facebook https://www.facebook.com/WingTsunUniverse/ · Instagram https://www.instagram.com/wingtsununiverse_wtu/?hl=de · YouTube https://www.youtube.com/user/WingTsunUniverse
27 Minuten
In dieser Folge sprechen wir über das Thema Digitalisierung und die Notwendigkeit einer neuen Aufklärung. Die Menschheit ist jetzt in einer großen Übergangszeit in ein neues Zeitalter - die digitale Revolution. Jeder Veränderung wohnt ein enormes Potential, also eine große Chance inne, aber auch ein fast noch größeres Risiko. Dazu bedarf es einer neuen Aufklärung. Eine Aufklärung, die den Menschen in den Vordergrund stellt, sein klares Denken und somit die Vernunft schult. Die Frage ist nicht, ob wir diese neue Zeit wollen oder nicht - wir sind mittendrin. Die Frage ist: lasse ich alles um mich herum geschehen oder übernehme ich als einzelner Mensch die Verantwortung? Zitat der TRADITION: "Sei in der Welt aber nicht von der Welt." Artikel der WTU "Digitalisierung und die Notwendigkeit einer neuen Aufklärung" https://goo.gl/Ye5Cfg Hast du eine Frage oder eine Wunsch-Podcastfolge? Dann schicke uns gerne eine E-Mail an info@wingtsununiverse.org. Möchtest Du mehr über uns erfahren? Dann besuche uns: · Homepage www.wingtsununiverse.org · Facebook https://www.facebook.com/WingTsunUniverse/ · Instagram https://www.instagram.com/wingtsununiverse_wtu/?hl=de · YouTube https://www.youtube.com/user/WingTsunUniverse
17 Minuten
In dieser Folge sprechen wir über das Thema Instinkt / Intuition. Diese beiden Begriffen werden oft miteinander verwechselt oder unklar gebraucht. * Instinkt kann nicht entwickelt werden. Instinkt hat jeder Mensch und jedes Tier, ist aber bei den meisten Menschen "verschüttet". Es ist ein instinktives Erkennen von Verhaltensmustern in Situationen, ohne dass diese vom Denken interpretiert werden. Instinkt nimmt aus dem "Hier & Jetzt" wahr. * Intuition ist ein gesamtzusammenhängendes Wahrnehmen, was später vom Denken nachvollzogen werden kann. Intuition nimmt unabhängig von Raum und Zeit wahr. In der WTU arbeiten wir u. a. im WTU Wing Tsun an den 7 Qualitäten des Menschen, um die kritische Masse auf das Niveau zu bringen, damit sich zwei höhere Qualitäten "freischalten" können: das Klare Denken (Scharfsinnigkeit) und das Stille Wissen (Einsicht). Hast du eine Frage oder eine Wunsch-Podcastfolge? Dann schicke uns gerne eine E-Mail an info@wingtsununiverse.org. Möchtest Du mehr über uns erfahren? Dann besuche uns: · Homepage www.wingtsununiverse.org · Facebook https://www.facebook.com/WingTsunUniverse/ · Instagram https://www.instagram.com/wingtsununiverse_wtu/?hl=de · YouTube https://www.youtube.com/user/WingTsunUniverse
18 Minuten
In dieser Folge sprechen wir über das Thema Energiemanagement. Es geht um die Grundlagen zur Energie: - die Grundausstattung des Menschen - persönliche Kraft - die verschiedenen Zentren haben Energien mit unterschiedlichen Frequenzen Unter Energiemanagement verstehe ich drei Aktionen: 1. Verlorene Energie zurückholen 2. Energiesparend leben 3. Energie zuführen und Kraft ansammeln Den vollständigen Artikel "Energiemanagement" findest Du in unserem WTU Buch "Gedankenfragmente - Begegnung mit dem Unbekannten" im Shop https://www.wingtsununiverse.org/de/shop/b%C3%BCcher-dvd-s/ Artikel "Rekapitulation und Reflektion" https://www.facebook.com/notes/wing-tsun-universe-wtu/rekapitulation-und-reflektion/1776866459053693/ Hast du eine Frage oder eine Wunsch-Podcastfolge? Dann schicke uns gerne eine E-Mail an info@wingtsununiverse.org. Möchtest Du mehr über uns erfahren? Dann besuche uns: · Homepage www.wingtsununiverse.org · Facebook https://www.facebook.com/WingTsunUniverse/ · Instagram https://www.instagram.com/wingtsununiverse_wtu/?hl=de · YouTube https://www.youtube.com/user/WingTsunUniverse
25 Minuten
In dieser Folge sprechen wir über das Thema Chum Kiu / 4 Wellen. Der chinesische Begriff "Chum Kiu" kann übersetzt werden mit "Brücken suchen" - besser finden wir: "Brücken erlauben". In der WTU haben wir auch einen europäischen Begriff dazu, die 4 Wellen. Auch die WTU Chum Kiu hat bestimmte Mottos, wie: * Jeder Schritt ist ein Tritt, jeder Tritt ist ein Schritt. * Wir machen keine Wendungen, nur ein Falling Step. * Benützen des 4. Gelenks * Kurze und lange Brücken erlauben Wir unterteilen die Wing Chun /Wing Tsun Stile je nach ihrem Verständnis: * WC und VT Stile - Wenden, Schützen ihre 4 Tore mit Bong, Tarn, Jum, Kao (aus unserer Sicht als Block) * WT Stile - Wenden, (erzeugen aus unserer Sicht Distanz, richten sich nach den Waffen des Gegners aus und sind aus unserer Sicht offen) * WTU Wing Tsun - wir vermeiden Distanz, wir haben keine Wendung (nur Falling Steps), wir gleiten an der Kontur des Gegners in sein Zentrum Hast du eine Frage oder eine Wunsch-Podcastfolge? Dann schicke uns gerne eine E-Mail an info@wingtsununiverse.org. Die WTU Chum Kiu DVD findest Du hier https://www.wingtsununiverse.org/de/shop/b%C3%BCcher-dvd-s/ Möchtest Du mehr über uns erfahren? Dann besuche uns: · Homepage www.wingtsununiverse.org · Facebook https://www.facebook.com/WingTsunUniverse/ · Instagram https://www.instagram.com/wingtsununiverse_wtu/?hl=de · YouTube https://www.youtube.com/user/WingTsunUniverse
15 Minuten
In dieser Folge sprechen wir über das Thema Rekapitulation und Reflektion zum Jahreswechsel. Zum Ende des Jahres hat man meist mehr Zeit für sich selbst und diese ruhige Zeit kann man nutzen, das letzte Jahr zu betrachten - im persönlichen sowie im kollektiven Bereich. Ich kann mir folgende Fragen stellen: 1. Was hat sich ereignet? 2. Wieso ist es passiert? 3. Was davon hat Auswirkungen in das nächste Jahr oder in die Zukunft? 4. Was habe ich selbst verursacht? 5. Was würde ich aufgrund meines heutigen Verständnisses anders machen? Habe ich eine objektive Sicht über mein Leben, dann kann ich auch an meinen Zielen für das neue Jahr 2018 arbeiten. Ziele sollten nicht nur materiell sein, sondern vor allem auch qualitativ. Man kann sich fragen: Welcher Mensch möchte ich Ende 2018 sein? Hast du eine Frage oder eine Wunsch-Podcastfolge? Dann schicke uns gerne eine E-Mail an info@wingtsununiverse.org. Möchtest Du mehr über uns erfahren? Dann besuche uns: · Homepage www.wingtsununiverse.org · Facebook https://www.facebook.com/WingTsunUniverse/ · Instagram https://www.instagram.com/wingtsununiverse_wtu/?hl=de · YouTube https://www.youtube.com/user/WingTsunUniverse
14 Minuten
In dieser Folge sprechen wir über unsere WTU Online Theorie Kurse der Wing Tsun University. Unsere Denkzentrumskurse, welche wir unseren WTU Lehrern zur Verfügung stellen, sind modulartig aufgebaut und nehmen inhaltlich und vom Umfang her immer mehr zu. Zu einer ganzheitlichen Kampfkunst und Entwicklung des Menschen gehört auch die Schulung des "Denkzentrums", um Denkmuster im persönlichen, kollektiven und im kultur-gesellschaftlichen Bereich aufzubrechen und zu erweitern. Die Grenzen des Denkens sind die Grenzen der Wahrnehmung und des Verständnisses. Hast du eine Frage oder eine Wunsch-Podcastfolge? Dann schicke uns gerne eine E-Mail an info@wingtsununiverse.org. Möchtest Du mehr über uns erfahren? Dann besuche uns: · Homepage www.wingtsununiverse.org · Facebook https://www.facebook.com/WingTsunUniverse/ · Instagram https://www.instagram.com/wingtsununiverse_wtu/?hl=de · YouTube https://www.youtube.com/user/WingTsunUniverse
21 Minuten
In dieser Folge sprechen wir über Aufmerksamkeit, Achtsamkeit, Bewusstsein. Die Wörter werden im deutschen Sprachgebrauch wahllos durcheinandergemischt. Dies führt zu unklarem Denken und Verwirrung. Eine Grunddefinition und Abgrenzung ist notwendig für das Verständnis. * Aufmerksamkeit ist eine Kraft / Energie, die allem innewohnt. Es gibt fremd- und selbstbestimmte Aufmerksamkeit und die Grundvoraussetzung für alles. * Achtsamkeit ist meine Haltung Menschen, Dingen und Situationen gegenüber. * Wahrnehmung ist mit meinen Sinnen die Welt zu interpretieren. * Selbst-Bewusstsein ist, wenn ich mich während der Wahrnehmung wahrnehme. Im WTU Wing Tsun ist unser erstes Level Motto die Aufmerksamkeit, da es die Basis für alles ist. Durch intensive Körperarbeit kann man an der Aufmerksamkeit arbeiten. Wir können jeden Moment als neue Chance, als neue Möglichkeit sehen, etwas so wahrzunehmen, wie es ist und nicht aufgrund von alten Mustern und Assoziationen verzerren. Hast du eine Frage oder eine Wunsch-Podcastfolge? Dann schicke uns gerne eine E-Mail an info@wingtsununiverse.org. Möchtest Du mehr über uns erfahren? Dann besuche uns: · Homepage www.wingtsununiverse.org · Facebook https://www.facebook.com/WingTsunUniverse/ · Instagram https://www.instagram.com/wingtsununiverse_wtu/?hl=de · YouTube https://www.youtube.com/user/WingTsunUniverse
25 Minuten
In dieser Folge sprechen Alfred und Rosa darüber, dass auch Kinder sich wehren dürfen. Die Gewalt an Schulen und unter Kindern und Jugendlichen nimmt immer mehr zu. Regelmäßig hören wir von unseren Kindern und Eltern Horrorgeschichten aus dem Schulalltag. Mädchen werden mit der Faust in den Bauch geboxt, Jungs werden getreten, gebissen usw. Das schlimme daran ist, sie werden oft von Lehrern bestraft, wenn sie sich gewehrt haben. SelbstBehauptung und SelbstVerteidigung in der angemessenen Form ist ein Menschenrecht. Wir geben Tipps für die Eltern, die sie mit ihren Kindern üben können: - Den Kindern vorleben, Grenzen zu setzen und sich zu wehren - Kinder ermutigen, daß sie sich wehren und Grenzen setzen - Kindern die Gewissheit geben, daß die Eltern zu dem Kind stehen, wenn es sich wehrt - Kinder sollten in der SelbstBehauptung den Namen des Täters sagen und die Tat benennen - Kinden in einen WTU Young Bloods Unterricht bringen, in dem SelbstBehauptung, SelbstSchutz und SelbstVerteidigung geübt werden Kinder sollten Eigenverantwortung übernehmen, ansonsten sind sie Opfer fürs Leben und fremdabhängig. Hast du eine Frage oder eine Wunsch-Podcastfolge? Dann schicke uns gerne eine E-Mail an info@wingtsununiverse.org. Möchtest Du mehr über uns erfahren? Dann besuche uns: · Homepage www.wingtsununiverse.org · Facebook https://www.facebook.com/WingTsunUniverse/ · Instagram https://www.instagram.com/wingtsununiverse_wtu/?hl=de · YouTube https://www.youtube.com/user/WingTsunUniverse
