Podcaster
Episoden
07.10.2022
5 Minuten
Ich erzähle, wie ich Performance im Bett erlebt habe und wie man
sich verdammt nochmal davon entfernen kann.
Wir alle "performen", doch es gibt einen entscheidenden
Unterschied zwischen einer Rolle, die man annimmt für andere oder
Rollen, auf die man Lust hat, die zu einem passen.
Verbunden zu sein im Moment statt einem Programmablauf ist hart
aber lohnenswert.
Bei Fragen und Gedanken schick mir gern eine Nachricht an
hello@jessicalupp.de oder eine Sprachnachricht hier:
https://anchor.fm/jessicalupp/message
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20.09.2022
15 Minuten
Ist das nicht manchmal verrückt, dass wir eigentlich wissen, wann
es genug ist und wir lieber gehen sollten - es uns aber oft
schwer fällt? Das langweilige Date mit dem man sich doch öfter
trifft, die Beziehung die trostlos vor sich hinlebt, der Job, der
einen Albträume beschert.
Doch dafür gibt es gute Gründe.
Die Folge dreht sich um:
die zwei Hauptfaktoren, warum uns Veränderung schwer fällt
der häufige, ungesunde Rat für Veränderung
die zwei Komponenten, die wir unbedingt für Veränderung
brauchen
Wieso Angst keine nachhaltige Motivation für Veränderung ist
Wie man seinen Entscheidungen vertraut
Weiterführende Ressourcen
https://asana.com/de/resources/sunk-cost-fallacy
Bei Fragen und Gedanken schick mir gern eine Nachricht an
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27.07.2022
8 Minuten
Sexuelle Scham ist echt eine Bitch. Von klein auf wurde uns
beigebracht wie was zu funktionieren hat und so vergleichen wir
unser sexuelles Erleben mit dem, was "normal" erscheint. Und
genau das hält uns in Boxen und Konventionen, die uns oft nicht
dienen.
Lass uns die Grenzen etwas sprengen, ja?
Interessiert in ein Playdate 1:1 mit mir?
Kein Druck. Kein spezifisches Ziel.
Du und ich schauen uns eine Stunde deine sexuelle Scham an und
wie du sie nachhaltig verändern kannst.
10 Plätze - 1 Monat gültig. Buche hier deinen Slot:
https://calendly.com/jessicalupp/playdate
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07.05.2022
7 Minuten
Man kann es kaum fassen, dass wir im Jahr 2022 noch immer die
Diskussion pro oder contra Abtreibung haben.
Es gibt keine Diskussion denn jeder Mensch darf über seinen
Körper bestimmen. Es ist auch kein Leben was man tötet weil
dieses Leben außerhalb einer lebendigen Gebärmutter nicht
existieren kann.
Es tut mir im Herzen weh zu sehen in wievielen Nationen es
verboten ist, diese Entscheidung zu fällen. Eine Entscheidung,
die viele vor Armut und Ungerechtigkeit schützt.
Bei Fragen und Gedanken schick mir gern eine Nachricht an
hello@jessicalupp.de oder eine Sprachnachricht hier:
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03.05.2022
8 Minuten
Du möchtest den Selbsthass ablegen und dich lieben lernen?
Du möchtest endlich auf deine Art daten und nicht den Datingtips
hinterherjagen?
Du willst selbstbewusst im Bett sein?
All das geht einher mit Veränderungen.
Und warum uns das so schwer fällt erzähle ich in der
Episode.
Du bist nämlich keinesfalls "kaputt" wenn du weißt wie deine
Psyche funktioniert.
Du möchtest einen Buddy für nachhaltige Veränderung in deinem
Sex- und Liebesleben?
Dann schreibe mir an hello@jessicalupp.de und erlebe die Magie
wenn deine inneren Dämonen sich in Ratgeber verwandeln.
Bei Fragen und Gedanken schick mir gern eine Sprachnachricht:
https://anchor.fm/jessicalupp/message
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Über diesen Podcast
Der magische Podcast für kurvige Menschen, die zu ihrem Körper
stehen wollen und ihre Lust leben. Komm mit ans virtuelle
Lagerfeuer und lass dir Geschichten über Sex, Selbstliebe und
Dating erzählen, die dich zum Nachdenken anregen und dich wieder in
deinen Kern führen. Mal ruhig, mal magisch aber immer eins: Aus dem
echten Leben. Von Jessica Lupp - Sex und Selbstliebe Coach bei
jessicalupp.de
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