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KOMM KLAR DIGGA

Jonas Shahin 111 Episoden Neueste vor 2 Tagen

Analysen & Meinungen Lebensstile Gesundheit & Fitness

Episoden

#112 | Ruf sie halt einfach an.

18.10.2026

18 Minuten

(EP112) Über Straßenlaternen, kleine Zeitfenster im Leben und Menschen, die hell leuchten.

Also, wenn du das hier liest und die Folge hörst, DANN gehörst DU bereits zu den Engsten. Deshalb, wenn du es noch nicht getan hast, dann tue es jetzt und trag dich eben zur Gang ein, dauert 5 Sekunden: KKD GANG

Warum? Damit wir uns beim nächsten Live-Event begegnen und du erfährst, wann der nächste große Shit rauskommt

#111 | Wenn gerade nichts mehr Sinn ergibt.

11.10.2026

19 Minuten

(EP111) Es hat noch nie Sinn ergeben.

Wir warten oft darauf, dass das Leben uns erklärt, warum gerade alles so ist, wie es ist. Und manchmal kommt diese Erklärung nie. Dann ist die Frage eine andere.

Übrigens ist das hier eine hefto experimentelle puristische Folge und basiert auf einem Prinzip, das ich mir gerne öfter zu eigen machen will: Drauf sche*ßen. Weniger perfektionistische Neurosen und mehr Erlaubnis, den Shit EINFACH zu machen.

Hinterlasse gerne deine Gedanken zur Folge als Kommentar

#110 | Der Grund, warum du nichts mehr fühlst.

04.10.2026

32 Minuten

(EP110) Hör das, wenn du gerade alles richtig machst und dich trotzdem beschissen fühlst.

Ich hab vor Jahren einen Ratgeber gelesen, in dem stand, wie wichtig Dankbarkeit ist. Und ich hab sie einfach nicht gefühlt. Hab mich deswegen wie ein schlechter Mensch gefühlt. Heute weiß ich, warum das so war.

Es geht in dieser Folge um das Fundament, über das in der ganzen Bubble viel zu wenig geredet wird. Wir wollen am liebsten den Dachboden bauen, obwohl der Keller fehlt.

Die Folge verliert den Faden und ist ein paar Tage bevor unser zweites Kind kommt aufgenommen. Kann sein, dass es danach kurz ruhiger wird. Ich komm zurück, schwöre.

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#109 | Wie du zurück ins Vertrauen findest.

27.09.2026

41 Minuten

(EP109) Hör das, wenn du wieder mal das Vertrauen verloren hast.

Ich war dieses Jahr monatelang komplett raus. Alles fühlte sich nach Mangel an, nach Bedrohung, nach Festhalten. Und jetzt gerade spüre ich wieder Vertrauen und sowas wie Fülle, und ich weiß, dass auch das nicht bleiben wird.

Deswegen nehme ich diese Folge auf, ein paar Tage bevor unser zweites Kind kommt. Als eine Art Erinnerung für die Phasen, in denen es sich nicht so anfühlt.

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#108 | Was du erst checkst, wenn's weg ist.

20.09.2026

39 Minuten

(EP108) Über einen Urlaub voller Erwartungen, Enttäuschungen und Momenten, die dich an die Grenze bringen.

Diese Folge ist etwas lockerer als die vorherigen. Mehr frei geredet und ohne Skript. Es geht in der Episode vor allem darum, wie schnell sich unser Gehirn an ALLES gewöhnt. Nach oben und nach unten. Und was passiert, wenn das, was dich sonst oft überfordert, plötzlich einfach nicht mehr da ist, und du es vermisst, wie nichts anderes auf dieser Welt.

Alles in allem, wie immer: persönlich und von Herzen.

Lass deine Gedanken zur Folge als Kommentar da!

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