Kreative Ordnung Archiv

Heute bekommst du eine ganz ehrliche Antwort auf die Fragen 

"Was bringt eine professionelle Aufräumhilfe wirklich?"

"Stimmt es, dass wenn man eine Ordnungsexpertin, einen Profi beauftragt, dass damit auch die Chaosprobleme beseitigt werden?" 

"Habe ich mit meiner Arbeit immer Erfolg?" 

Weitere Informationen findest du im Buch "VOM PERFEKTEN CHAOS ZUR KREATIVEN ORDNUNG - Rezepte für ein aufgeräumtes Zuhause" erschienen im AT Verlag.

Homepage: www.beratung-auerswald.de

E-Mail: podcast@beratung-auerswald.de

Instagram: https://www.instagram.com/kreative_ordnung/

Wie läuft ein Aufräumcoaching ab?

In dieser Folge erkläre ich dir ganz transparent den genauen Ablauf vom ersten Kundenkontakt über Auftragsklärung und Durchführung bis zur Rechnungstellung.

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Was ist, wenn du mit deiner Partnerin, deinem Partner etwas vereinbart hast und die oder der andere es trotzdem nicht tut?

Und was hat das Ganze mit fünf Fröschen auf einem Baumstamm zu tun?

Die Antwort auf beide Fragen erfährst du in dieser Folge. 

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Gibt es in deiner Familie Differenzen in Bezug auf Ordnung, Aufräumen und Haushalt?

Dann müsst ihr miteinander reden! Und zwar als gleichberechtigte Partner auf Augenhöhe. 

Wie es geht und wie die Lösungen des Problems aussehen könnten, erfährst du in dieser Folge. 

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Was ist, wenn dein Partner nur noch Chaos verursacht und sich nicht am Haushalt beteiligen will?

Geht es bei den Streitigkeiten wirklich um die Wäsche und um den Mülleimer? Wie findest du heraus, was dich wirklich bewegt?

Und was wäre die Beziehung ohne dieses Problem?

Höre in die Folge und lasse dich auf die Fragen und auf das Gedankenexperiment ein.

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Heute verrate ich dir, wie du dir einen Kleiderschrank, in dem alles passt, nach und nach einrichten kannst, wie du Fehlkäufe vermeidest und welches Geheimnis steck hinter dem Begriff capsule wardrobe. 

Hast du Fragen oder Themenvorschläge? Schreibe mir gerne auf  podcast@beratung-auerswald.de

Hat dir die Folge gefallen? Dann teile sie mit jemandem, dem sie auch gefallen könnte!

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In der heutigen Folge geht es ums Einräumen der Kleidungsstücke. 

Nach welchen Kriterien solls Du Deine Kleider zusammenfassen? 

Was ist besser - hängen, stapeln oder zusammenrollen?

Was sind die drei Kleiderbügel-Lifehacks?

Höre in die Folge und lass es mich wissen, für welche Methode Du Dich entschieden hast.

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Heute geht es um Ausmisten. Leere zuerst den Schrank und säubere ihn gründlich. Die Kleidung legst du auf´s Bett oder auf den sauberen Boden. Nimm einen Teil nach dem anderen in die Hand und sortiere es in einer der 4 Kategorien:

BehaltenWeggebenReparieren oder waschenEinlagern und später entscheiden

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Bevor du mit dem Ausmisten und Aufräumen deiner Kleidung startest, überlege dir, wie du vorgehen willst. Es gibt zwei Möglichkeiten – Alles auf einmal oder Stück für Stück. Beide Vorgehensweisen haben Vorteile und Nachteile. Höre dir beides an und entscheide selbst, was für dich funktioniert.

 

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Warum die Neujahrsvorsätze meistens nicht funktionieren? Weil sie nicht konkret und nicht verbindlich sind und weil sie mit keinen starken Emotionen verbunden sind. Um deine Vorhaben zu realisieren, musst du sie in konkrete Ziele umwandeln. Wie erkennst du, dass es sich um einen Ziel handelt? In dem er die SMART Kriterien erfüllt. Dabei stehen diese Buchstaben für 

SPEZIFISCH

MESSBAR

ATTRAKTIV

REALISTISCH

TERMINIERT

Starke Emotionen (Pain or Gain) helfen dir die notwendige Energie bereit zu stellen und deine Motivation aufrecht zu erhalten.

 

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In dieser Folge geht es um die Frage, warum die einmal hergestellte Ordnung nicht immer hält und was musst du wissen, wenn du an der Situation etwas verändern möchtest. Und zum Schluss gibt es 10 wichtige Fragen, zum Thema Kaufen. 

  

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Chaos kann man nicht nur den eigenen 4 Wänden haben, sondern auch im Kopf. Diese 5 Tipps helfen dir mehr Ordnung in den Kopf, also in die Gedanken- und Gefühlswelt, zu bringen.

Das Krokodil in dir beruhigen. Nicht sofort handeln, sondern zuerst für Ruhe im Kopf sorgen und das logische Denken benutzen.Gut für sich sorgen. Du kannst nur schwer Ordnung in deine Gedanken bringen, wenn du hungrig, müde, gesundheitlich angeschlagen oder seelisch belastet und gestresst bist. Es ist deine Pflicht für dich zu sorgen und die Verantwortung für dich selbst zu übernehmen.Nachrichten durch die drei Siebe des Sokrates sieben. Nachrichten, die weder wahr noch gut, noch notwendig sind, sind übrig. Probiere aus, statt Nachrichten zu konsumieren, ein gutes Buch zu lesen oder schöne Musik zu hören und schaue, was es mit dem Karussell in deinem Kopf macht. Sich zum Schönen und zum Guten wenden. Suche im Alltag gezielt das Schöne und das Gute und kümmere dich aktiv darum. Räume deine Wohnung auf, esse gutes Essen, führe gute Gespräche, höre schöne Musik. Beobachte jeden Tag das Schöne in der Natur.Das eigene Herz befragen. Das Herz sucht Verbindungen und spricht die Sprache der Liebe. Befrage dein Herz, wenn zu viele Gedanken in deinem Kopf herumschwirren und du nicht weißt, wie du dich entscheiden sollst. Befrage dein Herz, bevor du Menschen beurteilst und verurteilst, bevor du den Anderen anschreist, beleidigst, ihn ausschließt und mit ihm brichst.

Ich wünsche Dir einen guten Übergang in das Jahr 2022!

  

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 In dieser Folge setze ich mich mit dem Extremminimalismus auseinander: Was für die einen ein Lifestyle und der Weg zum Glück ist, ist für die anderen eine harte Lebensrealität.

Lust auf mehr? Weitere Informationen findest du im Buch "VOM PERFEKTEN CHAOS ZUR KREATIVEN ORDNUNG - Rezepte für ein aufgeräumtes Zuhause" erschienen im AT Verlag.

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Beim Ausmisten, Sachen reduzieren und minimalisieren, geht es nur um eine Entscheidung – behalten oder entsorgen? Dieser Prozess wird gestört, verzögert oder gar unmöglich gemacht, wenn du nicht loslassen kannst.

Hierfür habe ich für Dich eine praktische Lösung:  

Du musst, noch bevor du mit dem Ausmisten beginnst, die Exit-Strategie für aussortierte Sachen festlegen. Das bedeutet, nicht nur in Kategorien wie Wegwerfen, Verschenken und Verkaufen zu sortieren, sondern auch die genaue Vorgehensweise zu durchdenken und zu bestimmen. 

Fragen zum Wegwerfen: Handelt es sich um Sachen, die in die Mülltonne passen? Wirst Du zusätzliche Prepaid-Müllbeutel brauchen? Wo bekommst Du sie her?  Wie soll Sperrmüll entsorgt werden? Wann hat der Wertstoffhoff offen? Oder musst Du Abholung beantragen? Wie lange im Voraus? Passen die Sachen in Dein Auto? Wirst Du ein größeres Fahrzeug oder einen Hänger brauchen? Brauchst Du Hilfe beim Transport sperriger oder schwerer Sachen? Wer kann und will Dir helfen?Fragen zum Verschenken: Wer von meiner Familie, Freunden oder Bekannten könnte etwas brauchen? Was wird gebraucht? Wichtig! Mache gleich aus, wann Du die Sachen bringst und wie die eventuelle weitere Entsorgung ablaufen wird. Das Ziel ist es die Sachen loszuwerden und nicht nach Wochen oder Monaten eine halbvolle Kiste zurück zu bekommen.

Beim Spenden an Organisationen - was wird tatsächlich gebraucht? Wann kannst Du die Sachen bringen? Fragen zum Verkaufen: Welchen Wert haben die Sachen jetzt? Wie hoch ist die Nachfrage nach Sachen, die Du aussortieren möchtest? Wie sind die Bedingungen beim örtliche Second-Hand-Laden? Lohnt sich der Aufwand wirklich?

Je mehr Informationen du im Vorfeld sammelst, desto leichter kannst du später loslassen.

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