Neues Jahr, neue Vorsätze, neues Scheitern

Warum die Neujahrsvorsätze meistens nicht funktionieren? Weil sie
nicht konkret und nicht
verbindlich sind und weil sie mit
keinen starken Emotionen verbunden sind. Um
deine Vorhaben zu realisieren, musst du sie in konkrete Ziele
umwandeln. Wie erkennst du, dass es sich um einen Ziel handelt?
In dem er die SMART Kriterien erfüllt. Dabei stehen diese
Buchstaben für 
SPEZIFISCH
MESSBAR
ATTRAKTIV
REALISTISCH
TERMINIERT
Starke Emotionen (Pain or Gain) helfen dir die notwendige Energie
bereit zu stellen und deine Motivation aufrecht zu
erhalten.
 


Weitere Informationen findest du im Buch "VOM PERFEKTEN CHAOS ZUR
KREATIVEN ORDNUNG - Rezepte für ein aufgeräumtes Zuhause"
erschienen im AT Verlag.

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