Podcaster
Episoden
05.01.2021
18 Minuten
In dieser schwierigen Zeit in der wir uns alle befinden, fällt es einem sehr schwer sein Gewicht zu halten oder abzunehmen. Aus dem Grund habe ich euch ein paar Tipps die mir geholfen haben auch in Zeiten von Corona mein Ziel nicht aus den Augen zu verlieren vorgestellt und dadurch mein Jahresziel von 40 Kilo vor 2 Monaten erreicht!!! Ich hoffe ich kann euch mit der Folge helfen an eurer Ernährung zu feilen und mit mir weiter Gas zu geben.
Instagram: @soliblack
Facebook: Robel Johannes
email: robel.johannes@hotmail.de
Zu finden auch auf Apple Podcasts
Instagram: @soliblack
Facebook: Robel Johannes
email: robel.johannes@hotmail.de
Zu finden auch auf Apple Podcasts
Mehr
01.08.2020
15 Minuten
Willkommen zur 2.Folge zu Abnehmen leicht gemacht.In dieser Folge möchte ich euch einen Essensplan konkret vorstellen und Trainingstipps für Anfänger geben.Viel Spaß beim Hören und viel Erfolg beim Abnehmen :)
Instagram: @soliblack
Facebook: Robel Johannes
email: robel.johannes@hotmail.de
Zu finden auch auf Apple Podcasts
Instagram: @soliblack
Facebook: Robel Johannes
email: robel.johannes@hotmail.de
Zu finden auch auf Apple Podcasts
Mehr
28.07.2020
18 Minuten
Vor kurzer Zeit war ich sehr hilflos,bis mir meine Trainerin Ihre Hand gereicht hat.Ich habe 30 Kilo abgenommen und festgestellt,dass es nicht so schwer ist.Ich habe mich in der Zeit viel mit der Ernährung und mit dem Training befasst und möchte euch mein Wissen und Erfahrungen weitergeben.Ich hoffe,dass Ihr es auch schafft!
Instagram: @soliblack
Facebook: Robel Johannes
email: robel.johannes@hotmail.de
Zu finden auch auf Apple Podcasts
Instagram: @soliblack
Facebook: Robel Johannes
email: robel.johannes@hotmail.de
Zu finden auch auf Apple Podcasts
Mehr
Über diesen Podcast
In diesem Podcast möchte ich euch zeigen,wie ich 30 Kilo easy
abgenommen habe.Ich teile mein Essensplan,Training, Erfahrungen und
mein Wissen mit euch,damit ihr ebenfalls euer Wunschgewicht
erreicht.
Kommentare (0)
Melde Dich an, um einen Kommentar zu schreiben.