Podcaster
Episoden
02.12.2025
16 Minuten
Ein Podcast von und mit Diplom-Psychologin Kedo Rittershofer. Bist
Du jemand, der sich selbst unter Druck setzt? Ob privat, beruflich
oder ganz persönlich – viele von uns treiben sich ständig an,
vergleichen sich mit anderen und gehen im inneren Dialog hart mit
sich ins Gericht. In dieser Folge erfährst Du, warum wir uns selbst
so sehr unter Druck setzen, was psychologisch dahintersteckt, was
dieser Druck mit dem Selbstbild zu tun hat und wie man dieses
Verhalten ablegen kann.. Wenn Du keine Lust mehr auf Selbstkritik,
ständiges Vergleich und inneren Stress hast – dann ist diese Folge
genau richtig für Dich. Hier geht es zum 7-Wochen-Programm für
Singles: https://kedo-rittershofer.com/single-intensivkurs/ Hier
erfährst Du mehr über das Glücklich SEIN Training:
https://kedo-rittershofer.com/gluecklich-sein-training/
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25.11.2025
16 Minuten
Ein Podcast von und mit Diplom-Psychologin Kedo Rittershofer.
Kennst Du das? Du wünschst Dir eine tiefe Verbindung zu einem
anderen Menschen aber sobald jemand Dir wirklich nahekommt, ziehst
Du Dich zurück. Oder Du fühlst Dich schnell überfordert, eingeengt
und unverstanden. Vielleicht sabotierst Du sogar unbewusst
Beziehungen, die Dir eigentlich guttun würden. In dieser Folge
erfährst Du, was psychologisch und „urheberlich“ hinter der Angst
vor Nähe steckt, warum viele von uns – auch in festen
Partnerschaften – Angst vor Nähe haben und wie Du das auflösen
kannst, um eine echte und tiefe Verbindung zu erleben. Hier geht es
zu dem 7-Wochen-Programm für glückliche Partnerschaft:
https://kedo-rittershofer.com/glueckliche-partnerschaft/ Und hier
findest Du das 7-Wochen-Programm für Singles:
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18.11.2025
16 Minuten
Ein Podcast von und mit Diplom-Psychologin Kedo Rittershofer. So
einen Plan-B - den braucht man doch, oder? Du willst etwas Neues
wagen – beruflich oder privat – und denkst sofort, was ist, wenn
das nicht klappt? Und dann muss er her der Plan-B - die
Alternative, damit Du Dich wieder sicher fühlst. Aber muss das
wirklich sein? Braucht es so einen Plan-B wirklich oder hindert er
uns nicht vielleicht daran, zu erreichen, was wir uns wünschen? In
dieser Folge erfährst Du: •Warum wir uns oft mit einem Plan B
beschäftigen, •Was psychologisch und "urheberlich" dahintersteckt,
•Warum ein Plan B uns manchmal genau von dem abhält, was wir
wirklich wollen, •Und wann ein Plan B ein Ausdruck einer sinnvollen
Planung oder emotionaler Selbstsabotage ist. Wenn Du herausfinden
willst, was Dich beim Umsätzen Deiner Wünsche blockiert, dann
findest Du hier meine Angebote: Hier kannst Du einen Einzel-Termin
mit mir buchen: https://kedo-rittershofer.com/coaching-gespraeche/
Und hier findest Du mehr zum Glücklich SEIN Training:
https://kedo-rittershofer.com/gluecklich-sein-training/
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11.11.2025
16 Minuten
Ein Podcast von und mit Diplom-Psychologin Kedo Rittershofer. Du
liebst Deinen Partner oder Deine Partnerin – aber es gibt immer
wieder Streit, Drama oder Distanz? Vielleicht eskaliert es
regelmäßig wegen Kleinigkeiten, obwohl Ihr euch eigentlich gut
versteht? In dieser Folge erfährst Du: • Was psychologisch hinter
Beziehungsstress steckt • Warum es manchmal zum Drama eskaliert •
Wie Du aus alten Mustern aussteigen kannst • Und wie echte, tiefe
Verbundenheit entsteht – gerade in herausfordernden Momenten Und
wenn Du noch tiefer einsteigen willst in das Urheber-Bewusstseint,
dann schau doch mal hier:
Hier findest Du das
Partnerschafts-Programm:
https://kedo-rittershofer.com/glueckliche-partnerschaft/ Mehr zum
Glücklich SEIN Training findest Du hier:
https://kedo-rittershofer.com/gluecklich-sein-training/
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04.11.2025
14 Minuten
Ein Podcast von und mit Diplom-Psychologin Kedo Rittershofer. Was
passiert nach einer Affärs, wenn alles auffliegt? Was tun, wenn Du
betrogen wurdest? Was tun, wenn Du selbst die Affäre warst? Was
tun, wenn Du betrogen hast? Wie sieht echte Aufarbeitung aus – ohne
Schuldzuweisung, aber mit Klarheit? In dieser Folge erfährst Du,
was emotional und psychologisch in dieser Ausnahmesituation
geschieht – und wie man vom Drama in die Weiterentwicklung kommst.
Denn auch eine Affäre kann Dich weiter bringen. Und wenn Du
Unterstützung brauchst, dann schau doch mal hier:
Hier kannst Du
ein Coaching-Gespräch mit mir buchen:
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Glücklich SEIN Training findest Du hier:
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Über diesen Podcast
Das Urheber-Prinzip – Dein Podcast für ein erfolgreiches und
erfülltes Leben. Kedo Rittershofer verbindet Psychologie,
Philosophie und modernes Coaching zu einem inspirierenden Mix, der
bewegt und zum Nachdenken anregt. Dich erwarten außergewöhnliche
Perspektiven und konkrete Impulse für Deine persönliche
Weiterentwicklung – in allen wichtigen Lebensbereichen. Werde zum
Urheber Deines Lebens.
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