Podcaster
Episoden
7 Minuten
Geschafft....Das war die 21 Tage Challenge. Wir hoffen, dass du
jetzt GUTE LAUNE hast. Wenn nicht, dann höre die letzte Folge der
21 Tage Challenge an. Bis bald!
7 Minuten
Am vorletzten Tag greifen wir schon zu den Sternen. Die Übung des
Tages behandelt noch mal das Strecken. Ansonsten blicken wir zurück
und freuen uns über die letzten drei Wochen.
9 Minuten
Die Übung des Tages bezeichnet man als Dips und man trainiert damit
vordergründig die Arme speziell den Triceps, den Brust- und den
Deltamuskel.
7 Minuten
Ich weiß, dass es viele Vorurteile über das Meditieren gibt und als
Praktizierender wird man gleich in die Esoterik-Ecke gedrückt und
es wird angenommen, dass man einer Sekte zugehörig ist. Aber
eigentlich ist die Meditation eine Tätigkeit, die in fa...
10 Minuten
Unser Alltagsleben ist geprägt von vielen Bewegungen, die uns eher
in eine gebeugte Haltung führen, was wiederum dazu führt, dass auch
die Schulter eher in einer gebeugten oder geschlossenen Haltung
sich befindet. Typisches Anzeichen für diese gebeug...
Über diesen Podcast
....nun kann man den Firmenlauf Braunschweig auch hören :-). Seit
2009 laufen in jedem Jahr die Mitarbeitenden der Braunschweiger
Wirtschaftsregion um zu zeigen, dass die Wirtschaft hier läuft! Was
einmal klein begann, hat sich inzwischen zu einer der größten
Breitensportveranstaltung der Region entwickelt. Jedes Jahr
versuchen die Menschen Ihr Unternehmen möglichst kreativ in Szene
zu setzen, so dass der Firmenlauf inzwischen ein "laufender
Karneval" geworden ist. Aber es gibt so viele Geschichten und
Aktionen die es Wert sind darüber zu sprechen. Deshalb starten wir
nun mit diesem Podcast und hoffen auf viele Hörer:innen und
Abonnent:innen und wir freuen uns über Dein Abo. Wir hören uns!
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