Nadinestrauminsel

Hier kommt deine Herzensbotschaft


ich spreche dir einige Affirmationen ein die du mit deiner inneren Stimme nachsprechen kannst.





Für wen ist diese Folge geeignet?





Für alle die gerade eine Herzensbotschaft brauchen, wenn es gerade um dich herum zu laut ist oder ein Thema dich stark beschäftigt dann darfst du dich an deine innere Stärke und Ruhe erinnern.








Die "Heart Memos": Ich spreche dir bestärkende Affirmationen ein, die du wie kleine Liebesbriefe an dich selbst in deinem Alltag nutzen kannst.


​Egal, ob du gerade im Bus sitzt, in deinem Zimmer liegst oder einfach eine Pause vom Alltag brauchst – diese Folge ist dein Safe Space.


​Dein Herz schlägt ruhig. Dein Atem fließt frei. Du bist genug.


​Viel Freude beim Hinhören und Spüren! 🤍





Namaste Nadine

Wenn das Leben auf der Bremse steht – Herzensworte zum Jahresstart 2026





Hallo ihr lieben Herzensmenschen! Da sind wir – die erste Folge im Jahr 2026. Aber statt glitzernder Neujahrsvorsätze bringe ich euch heute etwas viel Echteres mit: Ein Gespräch von Herz zu Herz über die Hürden, die uns manchmal stolpern lassen.





Kennst du das Gefühl, wenn du eigentlich losrennen willst, aber es fühlt sich an, als würde nichts vorwärts gehen? Wenn Hindernisse unüberwindbar scheinen? In dieser Folge teile ich ganz ungefiltert mit euch, wie ich mit diesen Momenten umgehe.





Coming-soon





Bald starten wir mit dem Achtsamkeitstraining ABC , ich freu mich drauf.

In dieser Folge tauchen wir mit deinem Zauberboot tief ab auf dem Boden eines Sees mit deinem zauberboot und deiner Zauberkraft kannst du unter Wasser atmen und spürst wie die entspannende schwere aus dem autogenen Training deinen Körper zur Ruhe bringt.





Autogenes Training ist eine wissenschaftlich anerkannte Methode um den Körper mit kleinen Zauberformeln in die Entspannung zu begleiten.





Viel Spaß beim ausprobieren





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Namaste Nadine

Aktuell halte ich einen Visionstafel Workshop mit 160 wundervollen Frauen.


Jede Einzelne macht sich auf den Weg, die eigenen Träume und Visionen zu verfolgen.





In dieser geführten Meditation gehen wir an einen wundervollen Ort an dem du deine Vision für die unterschiedlichen Themenbereiche deiner Visionstafel ansehen kannst.





Tauche ein in die Tiefe deiner Herzenswünsche und gestalte dir so deine Zukunft nach deinen Vorstellungen.





Viel Spaß beim Anhören.





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Ich freue mich auf dich