5er-Wette
Deine wöchentliche Herausforderung für neue Erfahrungen und Selbsterkenntnisse
Podcaster
Episoden
23.12.2021
4 Minuten
Es ist Weihnachten! Ich sage danke und habe 3 Wünsche für
DICH!
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08.12.2021
24 Minuten
In dieser Folge erfährst du: Was eine gute Körperhaltung ausmacht
und wie du sie in deinen Alltag integrierst. Außerdem geht’s
darum, wie eng Körper und Geist wirklich zusammenhängen und sich
beeinflussen und wie dir Bilder und Metaphern dabei helfen, das
für dich zu nutzen. Dabei erwarten dich so einige
Selbstexperimente, die du direkt während des Hörens mitmachen
kannst. Übrigens am Ende der Folge solltest du einen Stift zur
Hand haben.
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06.07.2021
24 Minuten
In dieser Folge geht es darum, wie wir damit umgehen können, dass
alle Dinge vergehen. Selbst die schönsten Moment und auch der
Kontakt zu Menschen, die uns lieb und wichtig sind. In diese
Folge habe ich viel persönliches Herzblut gesteckt, weil ich
glaube, dass der richtige Umgang mit der Vergänglichkeit ein ganz
wichtiger Schlüssel ist für mehr Zufriedenheit in unser aller
Leben.
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13.06.2021
16 Minuten
Eine Woche lang habe ich alle Dinge, die ich benutzte, auch
direkt wieder an ihren Platz Zurückräumen müssen. Wie mir das
geglückt ist, ob das irgendwas bringt, was das mit schwarzen
Ordnungslöchern und To-Do-Listen zu tun hat, all das erfährst du
in dieser Folge.
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05.06.2021
17 Minuten
Eine Woche lang habe ich mich folgendem Selbstexperiment
gestellt: "Ab 21 Uhr keine technischen Geräte mehr benutzen". Für
mich als Nachteule, war das eine echte Herausforderung. Wie es
lief und was ich gelernt habe, das erfahrt ihr in dieser Folge.
Und natürlich ziehe ich auch das neue Selbstexperiment für die
nächsten 7 Tage.
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Über diesen Podcast
Herzlich Willkommen beim Podcast "5er-Wette". Hier geht es um dich.
Jede Woche bekommst du eine Einladung zu einem kleinen
Selbstexperiment, das dir dabei helfen kann die Zufriedenheit in
und mit deinem Leben zu mehren.
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