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Episoden

Spezial: Ein Weihnachtsgruß für DICH

4 Minuten
Es ist Weihnachten! Ich sage danke und habe 3 Wünsche für DICH! 

Folge 18 - Die Haltung entscheidet

24 Minuten
In dieser Folge erfährst du: Was eine gute Körperhaltung ausmacht und wie du sie in deinen Alltag integrierst. Außerdem geht’s darum, wie eng Körper und Geist wirklich zusammenhängen und sich beeinflussen und wie dir Bilder und Metaphern dabei helfen, das für dich zu nutzen. Dabei erwarten dich so einige Selbstexperimente, die du direkt während des Hörens mitmachen kannst. Übrigens am Ende der Folge solltest du einen Stift zur Hand haben.

Folge 17 - Wie du mit der "blöden" Vergänglichkeit umgehen kannst

24 Minuten
In dieser Folge geht es darum, wie wir damit umgehen können, dass alle Dinge vergehen. Selbst die schönsten Moment und auch der Kontakt zu Menschen, die uns lieb und wichtig sind. In diese Folge habe ich viel persönliches Herzblut gesteckt, weil ich glaube, dass der richtige Umgang mit der Vergänglichkeit ein ganz wichtiger Schlüssel ist für mehr Zufriedenheit in unser aller Leben. 

Folge 16 - Alles direkt zurück an seinen Platz

16 Minuten
Eine Woche lang habe ich alle Dinge, die ich benutzte, auch direkt wieder an ihren Platz Zurückräumen müssen. Wie mir das geglückt ist, ob das irgendwas bringt, was das mit schwarzen Ordnungslöchern und To-Do-Listen zu tun hat, all das erfährst du in dieser Folge. 

Folge 15: Digital Detox ab 21:00 Uhr

17 Minuten
Eine Woche lang habe ich mich folgendem Selbstexperiment gestellt: "Ab 21 Uhr keine technischen Geräte mehr benutzen". Für mich als Nachteule, war das eine echte Herausforderung. Wie es lief und was ich gelernt habe, das erfahrt ihr in dieser Folge. Und natürlich ziehe ich auch das neue Selbstexperiment für die nächsten 7 Tage.
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Über diesen Podcast

Herzlich Willkommen beim Podcast "5er-Wette". Hier geht es um dich. Jede Woche bekommst du eine Einladung zu einem kleinen Selbstexperiment, das dir dabei helfen kann die Zufriedenheit in und mit deinem Leben zu mehren. 
Webseite
5er-Wette
Urheberangabe
Ronny K.
Durchschnittliche Länge
Ø 15 Min.
Erscheinungsweise
Unregelmäßig
Letzter Check
vor 2 Std.
Zuerst veröffentlicht
vor 5 J.
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„5er-Wette“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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