5er-Wette

5er-Wette

Deine wöchentliche Herausforderung für neue Erfahrungen und Selbsterkenntnisse

Episoden

Spezial: Ein Weihnachtsgruß für DICH
4 Minuten
Es ist Weihnachten! Ich sage danke und habe 3 Wünsche für DICH! 
Folge 18 - Die Haltung entscheidet
24 Minuten
In dieser Folge erfährst du: Was eine gute Körperhaltung ausmacht und wie du sie in deinen Alltag integrierst. Außerdem geht’s darum, wie eng Körper und Geist wirklich zusammenhängen und sich beeinflussen und wie dir Bilder und Metaphern dabei...
Folge 17 - Wie du mit der "blöden" Vergänglichkeit umgehen kannst
24 Minuten
In dieser Folge geht es darum, wie wir damit umgehen können, dass alle Dinge vergehen. Selbst die schönsten Moment und auch der Kontakt zu Menschen, die uns lieb und wichtig sind. In diese Folge habe ich viel persönliches Herzblut gesteckt, wei...
Folge 16 - Alles direkt zurück an seinen Platz
16 Minuten
Eine Woche lang habe ich alle Dinge, die ich benutzte, auch direkt wieder an ihren Platz Zurückräumen müssen. Wie mir das geglückt ist, ob das irgendwas bringt, was das mit schwarzen Ordnungslöchern und To-Do-Listen zu tun hat, all das erfährst...
Folge 15: Digital Detox ab 21:00 Uhr
17 Minuten
Eine Woche lang habe ich mich folgendem Selbstexperiment gestellt: "Ab 21 Uhr keine technischen Geräte mehr benutzen". Für mich als Nachteule, war das eine echte Herausforderung. Wie es lief und was ich gelernt habe, das erfahrt ihr in dieser F...

Über diesen Podcast

Herzlich Willkommen beim Podcast "5er-Wette". Hier geht es um dich. Jede Woche bekommst du eine Einladung zu einem kleinen Selbstexperiment, das dir dabei helfen kann die Zufriedenheit in und mit deinem Leben zu mehren. 

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