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Luxury Frequency Archiv

100 Episoden

#88: Meine Zweifel können mich mal! - Karina Rey über Selbstakzeptanz und Mut

39 Minuten

#86: Nachtrag Valentinstag: Selbstliebe statt Pärchenglück

5 Minuten

#85: 3 praktische Übungen, wie du deinen inneren Kritiker stoppen kannst

21 Minuten

#84: Geführte Mediation: Tiefenentspannt in nur 20 Minuten

20 Minuten

#83: Deinen inneren Kritiker stoppen

15 Minuten

#82: „Ich wollte immer perfekt sein und war nur noch gestresst.“

17 Minuten

#81: Wie du es schaffst, (endlich) entspannt erfolgreich zu sein – ohne Perfektion.

15 Minuten

#80: Wie du dich von der Meinung anderer befreist – mit diesen 3 Mindset-Shifts klappt es bestimmt

13 Minuten

#79: Neujahresmeditation: Loslassen und Neues in dein Leben lassen

16 Minuten

#78: Mehr Selbstakzeptanz mit diesen 3 kinderleichten Übungen

10 Minuten

#77: Selbstakzeptanz lernen: 3 kinderleichte Schritte, um heute noch deine Selbstakzeptanz zu steigern

16 Minuten

#76: Perfektionismus – oder eher doch nur ein gesunder Ehrgeiz? Die 3 Gesichter des Perfektionismus

21 Minuten

#75: Die Wahrheit über Perfektionismus: 6 Mythen über Perfektionismus, die du vielleicht immer noch glaubst

18 Minuten

#74: Glaubenssätze: Wie du quälende Gedanken loswirst

15 Minuten

#73: 8 Positive Gefühle, die dein Glücksempfinden steigern

21 Minuten
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