Der Positive Psychologie Podcast - Learn how to thrive... Archiv
23 Episoden
21 Minuten
Erschaffe dir eine zweite Kindheit mit der "Idealen Eltern Methode". Ein stabiles psychisches Fundament ist die Basis der menschlichen Entwicklung auf den Linien Beziehungen, Selbst-Entwicklung und Emotionsregulation.
In der Folge erfährst du …
· Was die Ideale Eltern Methode ist.
· Welche Vorteile die Imagination idealer Eltern für dich bietet.
· Was die drei Landkarten menschlicher Entwicklung sind.
In der Folge erfährst du …
· Was die Ideale Eltern Methode ist.
· Welche Vorteile die Imagination idealer Eltern für dich bietet.
· Was die drei Landkarten menschlicher Entwicklung sind.
19 Minuten
Tugenden, auch Gewohnheiten des Herzens genannt, bilden die Grundlagen der Charakterentwicklung. Der Weg in ein erfülltes Leben hängt unmittelbar mit der Kultivierung von Tugenden zusammen.
In der Folge erfährst du …
· Was Tugenden sind.
· Welche Vorteile die Entwicklung von Tugenden mitbringt.
· Welche Interventionen dir helfen, Tugenden zu stärken.
In der Folge erfährst du …
· Was Tugenden sind.
· Welche Vorteile die Entwicklung von Tugenden mitbringt.
· Welche Interventionen dir helfen, Tugenden zu stärken.
12 Minuten
Tugenden, auch Gewohnheiten des Herzens genannt, bilden die Grundlagen der Charakterentwicklung. Der Weg in ein erfülltes Leben hängt unmittelbar mit der Kultivierung von Tugenden zusammen.
In der Folge erfährst du …
· Was Tugenden sind.
· Welche Vorteile die Entwicklung von Tugenden mitbringt.
· Welche Interventionen dir helfen, Tugenden zu stärken.
In der Folge erfährst du …
· Was Tugenden sind.
· Welche Vorteile die Entwicklung von Tugenden mitbringt.
· Welche Interventionen dir helfen, Tugenden zu stärken.
30 Minuten
Tugenden, auch Gewohnheiten des Herzens genannt, bilden die Grundlagen der Charakterentwicklung. Der Weg in ein erfülltes Leben hängt unmittelbar mit der Kultivierung von Tugenden zusammen.
In der Folge erfährst du …
· Was Tugenden sind.
· Welche Vorteile die Entwicklung von Tugenden mitbringt.
· Welche Interventionen dir helfen, Tugenden zu stärken.
In der Folge erfährst du …
· Was Tugenden sind.
· Welche Vorteile die Entwicklung von Tugenden mitbringt.
· Welche Interventionen dir helfen, Tugenden zu stärken.
16 Minuten
Eine sichere Bindung ist die sowohl die Basis für jegliche zwischenmenschliche Erfahrung als auch für das Erkunden der Welt.
Mit einer sicheren Bindung weißt du, dass du gut bist so wie du bist und wirst glückliche Beziehungen führen.
In der Folge erfährst du …
· welche vier Bindungsstile es in der Psychologie gibt.
· was die fünf Faktoren einer idealen Bindung sind.
· wie du deine Bindungserfahrung umprogrammieren kannst.
Mit einer sicheren Bindung weißt du, dass du gut bist so wie du bist und wirst glückliche Beziehungen führen.
In der Folge erfährst du …
· welche vier Bindungsstile es in der Psychologie gibt.
· was die fünf Faktoren einer idealen Bindung sind.
· wie du deine Bindungserfahrung umprogrammieren kannst.
30 Minuten
Eine sichere Bindung ist die sowohl die Basis für jegliche zwischenmenschliche Erfahrung als auch für das Erkunden der Welt.
Mit einer sicheren Bindung weißt du, dass du gut bist so wie du bist und wirst glückliche Beziehungen führen.
In der Folge erfährst du …
· welche vier Bindungsstile es in der Psychologie gibt.
· was die fünf Faktoren einer idealen Bindung sind.
· wie du deine Bindungserfahrung umprogrammieren kannst.
Mit einer sicheren Bindung weißt du, dass du gut bist so wie du bist und wirst glückliche Beziehungen führen.
In der Folge erfährst du …
· welche vier Bindungsstile es in der Psychologie gibt.
· was die fünf Faktoren einer idealen Bindung sind.
· wie du deine Bindungserfahrung umprogrammieren kannst.
13 Minuten
Post-Traumatischer Wachstum ist die Fähigkeit, gestärkt aus Lebenskrisen oder Schicksalsschlägen hervorzugehen. Die damit verbunden Fähigkeiten helfen dir auch in alltäglichen Stresssituationen.
In der Folge erfährst du …
· was die fünf Faktoren Posttraumatischen Wachstum sind.
· wie du gestärkt aus solchen Erfahrungen hervorgehen kannst.
· warum Lebenskrisen einen Chance sein können.
Facebook-Community: https://bit.ly/35Q3GfE
Workshop „Positive Psychologie“: www.stefanpassvogel.com
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· was die fünf Faktoren Posttraumatischen Wachstum sind.
· wie du gestärkt aus solchen Erfahrungen hervorgehen kannst.
· warum Lebenskrisen einen Chance sein können.
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20 Minuten
Post-Traumatischer Wachstum ist die Fähigkeit, gestärkt aus Lebenskrisen oder Schicksalsschlägen hervorzugehen. Die damit verbunden Fähigkeiten helfen dir auch in alltäglichen Stresssituationen.
In der Folge erfährst du …
· was die fünf Faktoren Posttraumatischen Wachstum sind.
· wie du gestärkt aus solchen Erfahrungen hervorgehen kannst.
· warum Lebenskrisen einen Chance sein können.
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· was die fünf Faktoren Posttraumatischen Wachstum sind.
· wie du gestärkt aus solchen Erfahrungen hervorgehen kannst.
· warum Lebenskrisen einen Chance sein können.
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16 Minuten
Dankbarkeit ist einer der Grundlagen für Wohlempfinden. Dabei ist es mehr als nur ein Gefühl, es geht vor allem um eine Haltung, in der wir uns täglich üben dürfen.
In der Folge erfährst du …
· Warum Dankbarkeit so wichtig ist
· Mit welchen Interventionen du deine Dankbarkeit stärken kannst
· Was die Gefahr von Dankbarkeit ist
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· Warum Dankbarkeit so wichtig ist
· Mit welchen Interventionen du deine Dankbarkeit stärken kannst
· Was die Gefahr von Dankbarkeit ist
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26 Minuten
Dankbarkeit ist einer der Grundlagen für Wohlempfinden. Dabei ist es mehr als nur ein Gefühl, es geht vor allem um eine Haltung, in der wir uns täglich üben dürfen.
In der Folge erfährst du …
· Warum Dankbarkeit so wichtig ist
· Mit welchen Interventionen du deine Dankbarkeit stärken kannst
· Was die Gefahr von Dankbarkeit ist
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· Warum Dankbarkeit so wichtig ist
· Mit welchen Interventionen du deine Dankbarkeit stärken kannst
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14 Minuten
In Flow-Zustände fühlen wir uns am besten und performen am besten. Wir diskutieren anhand der aktuellen Forschungslagen wie du mehr Flow in dein Leben bekommst.
In der Folge erfährst du …
· Wie du öfters und länger in Flow kommst
· Welche Faktoren Flow hauptsächlich verhindern
· Welchen Nutzen Flow-Erfahrungen haben
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· Wie du öfters und länger in Flow kommst
· Welche Faktoren Flow hauptsächlich verhindern
· Welchen Nutzen Flow-Erfahrungen haben
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28 Minuten
In Flow-Zustände fühlen wir uns am besten und performen am besten. Wir diskutieren anhand der aktuellen Forschungslagen wie du mehr Flow in dein Leben bekommst.
In der Folge erfährst du …
· Wie du öfters und länger in Flow kommst
· Welche Faktoren Flow hauptsächlich verhindern
· Welchen Nutzen Flow-Erfahrungen haben
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· Wie du öfters und länger in Flow kommst
· Welche Faktoren Flow hauptsächlich verhindern
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10 Minuten
Vergebung ist eine äußerst effektive Form mit den Konflikten deiner Vergangenheit aufzuräumen und innere Frieden zu finden. Dafür nutzen wir ein Vergebungsprotokoll aus der psychologischen Forschung.
In der Folge erfährst du …
· Wie du durch Vergebung innere Frieden erlangst
· Wie du durch Selbst-Vergebung Schuld- und Schamgefühle überwindest
· Warum die Pseudo-Vergebung vermeiden solltest
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· Wie du durch Vergebung innere Frieden erlangst
· Wie du durch Selbst-Vergebung Schuld- und Schamgefühle überwindest
· Warum die Pseudo-Vergebung vermeiden solltest
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15 Minuten
Vergebung ist eine äußerst effektive Form mit den Konflikten deiner Vergangenheit aufzuräumen und innere Frieden zu finden. Dafür nutzen wir ein Vergebungsprotokoll aus der psychologischen Forschung.
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· Wie du durch Vergebung innere Frieden erlangst
· Wie du durch Selbst-Vergebung Schuld- und Schamgefühle überwindest
· Warum die Pseudo-Vergebung vermeiden solltest
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· Warum die Pseudo-Vergebung vermeiden solltest
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33 Minuten
Vergebung ist eine äußerst effektive Form mit den Konflikten deiner Vergangenheit aufzuräumen und innere Frieden zu finden. Dafür nutzen wir ein Vergebungsprotokoll aus der psychologischen Forschung.
In der Folge erfährst du …
· Wie du durch Vergebung innere Frieden erlangst
· Wie du durch Selbst-Vergebung Schuld- und Schamgefühle überwindest
· Warum die Pseudo-Vergebung vermeiden solltest
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· Wie du durch Vergebung innere Frieden erlangst
· Wie du durch Selbst-Vergebung Schuld- und Schamgefühle überwindest
· Warum die Pseudo-Vergebung vermeiden solltest
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