Der Positive Psychologie Podcast - Learn how to thrive... Archiv
23 Episoden
18 Minuten
Peak Performance ist das Forschungsgebiet der Hochleistung von Wettkampfsportlern, CEOs und Leistungsträger. Dabei geht es um die Frage, was diese Menschen anders machen als der Durchschnitt.
In der Folge erfährst du …
· Was die Forschung über Höchstleistung rausgefunden hat
· Was die Erfolgselemente von Höchstleistung sind
· Welche Interventionen wirkungsvoll sind
Facebook-Community: https://bit.ly/35Q3GfE
Workshop „Positive Psychologie“: www.stefanpassvogel.com
In der Folge erfährst du …
· Was die Forschung über Höchstleistung rausgefunden hat
· Was die Erfolgselemente von Höchstleistung sind
· Welche Interventionen wirkungsvoll sind
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28 Minuten
Peak Performance ist das Forschungsgebiet der Hochleistung von Wettkampfsportlern, CEOs und Leistungsträger. Dabei geht es um die Frage, was diese Menschen anders machen als der Durchschnitt.
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· Was die Forschung über Höchstleistung rausgefunden hat
· Was die Erfolgselemente von Höchstleistung sind
· Welche Interventionen wirkungsvoll sind
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· Was die Erfolgselemente von Höchstleistung sind
· Welche Interventionen wirkungsvoll sind
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24 Minuten
Peak Performance ist das Forschungsgebiet der Hochleistung von Wettkampfsportlern, CEOs und Leistungsträger. Dabei geht es um die Frage, was diese Menschen anders machen als der Durchschnitt.
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· Was die Forschung über Höchstleistung rausgefunden hat
· Was die Erfolgselemente von Höchstleistung sind
· Welche Interventionen wirkungsvoll sind
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10 Minuten
Selbstmitgefühl beschreibt einen warme und akzeptierende Haltung gegenüber denjenigen Aspekten eines selbst und des eigenen Lebens, die man nicht mag.
In der Folge erfährst du …
· Die drei Hauptkomponenten von Selbstmitgefühl
· Der Unterschied zwischen Selbstwert und Selbstmitgefühl
· Welche Interventionen wirkungsvoll sind
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· Die drei Hauptkomponenten von Selbstmitgefühl
· Der Unterschied zwischen Selbstwert und Selbstmitgefühl
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14 Minuten
Selbstmitgefühl beschreibt einen warme und akzeptierende Haltung gegenüber denjenigen Aspekten eines selbst und des eigenen Lebens, die man nicht mag.
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· Die drei Hauptkomponenten von Selbstmitgefühl
· Der Unterschied zwischen Selbstwert und Selbstmitgefühl
· Welche Interventionen wirkungsvoll sind
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· Die drei Hauptkomponenten von Selbstmitgefühl
· Der Unterschied zwischen Selbstwert und Selbstmitgefühl
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15 Minuten
Selbstmitgefühl beschreibt einen warme und akzeptierende Haltung gegenüber denjenigen Aspekten eines selbst und des eigenen Lebens, die man nicht mag.
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· Die drei Hauptkomponenten von Selbstmitgefühl
· Der Unterschied zwischen Selbstwert und Selbstmitgefühl
· Welche Interventionen wirkungsvoll sind
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· Die drei Hauptkomponenten von Selbstmitgefühl
· Der Unterschied zwischen Selbstwert und Selbstmitgefühl
· Welche Interventionen wirkungsvoll sind
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17 Minuten
Positive Emotionen sind die Grundlage menschlichen Wachstums und Gedeihens. Nach der Broaden-and-Build Theorie können wir unter positiven Emotionen besser Lernen, Probleme lösen und unsere Ziele erreichen.
In der Folge erfährst du …
· Warum positive Emotionen so wichtig sind
· Wie du dir eine positiveGrundstimmung antrainierst
· Welche Interventionen wirkungsvoll sind
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· Warum positive Emotionen so wichtig sind
· Wie du dir eine positiveGrundstimmung antrainierst
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18 Minuten
Positive Emotionen sind die Grundlage menschlichen Wachstums und Gedeihens. Nach der Broaden-and-Build Theorie können wir unter positiven Emotionen besser Lernen, Probleme lösen und unsere Ziele erreichen.
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· Warum positive Emotionen so wichtig sind
· Wie du dir eine positive Grundstimmung antrainierst
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