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Scheitern ist keine Option Archiv

17 Episoden

Warum der BMI nicht das Maß aller Dinge ist

10 Minuten

Warum Übergewicht nicht als Krankheit gesehen werden sollte

9 Minuten

Was du wirklich beim Sport an Gewicht zulegst

5 Minuten

Warum aus diesem Podcast kein Produkt rausfällt

6 Minuten

Was es über die Streak zu erzählen gibt

6 Minuten

Warum man machen sollte und nicht versuchen

7 Minuten

Wieso Stress nicht weiterhilft

4 Minuten

Welche Apps mich beim Abnehmen unterstützen

7 Minuten

Warum in einem gesunden Körper idealerweise auch ein gesunder Geist wohnt

6 Minuten

Wie man mit sozialen Ausnahmen beim Abnehmen umgeht

7 Minuten

Warum das Körpergefühl entscheidend ist

8 Minuten

Wie man aus sozialem Druck eine nützliche motivierende Ressource macht

11 Minuten

Was einen motiviert 100 Kilo abzunehmen (mit Ulf)

20 Minuten

Warum es keine Low-Protein-Diät gibt

5 Minuten

Die Energiebilanz deiner Diät

12 Minuten
Scheitern ist keine Option

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