podcast.de
Anmeldung
Anmeldung Registrierung
Auto Hell Dunkel
Erweiterte Suche
  1. Startseite
  2. Podcasts
  3. Lauf und davon Podcast

Episoden

Folge 8: Sport und Alltag

22 Minuten
Heute geht es darum wie ich den Sport in den Alltag integriere.

Folge 7: Viel nacktes Fleisch

20 Minuten
Heute erzähle ich von meinem anstregenstes 10K Lauf und wieso es vor Ort viel nacktes Fleisch gab.

Folge 6: Spezial zum BRE RUN 2021

16 Minuten
Für mich war es der erste offizielle Lauf 2021. Der BRE RUN von Sportscheck. Ich habe ihn direkt mal verkackt. Wieso, weshalb und warum, erfahrt ihr in diesem Spezial rund um genau diesen Lauf. Endlich wieder ein Chip am Schuh der die Zeit misst. Eine schöne offizielle Strecke. Doch warum nicht alles so glatt verlief, hört ihr in dieser Folge.

Folge 5: Das neue Rennrad

31 Minuten
Durch meine Verletzung der Schienenbeine, habe ich nach einer Alternative zum Laufen gesucht. Dabei bin ich über Umwege zum Fahrrad fahren gekommen. Ich wollte nur fit bleiben. Am Ende kaufte ich mir ein teures Rennrad und viel Zubehör.

Folge 4: Es muss nicht immer laufen sein.

18 Minuten
In dieser Folge erzähle ich ein wenig über gute Übungen die man ins Lauftraining mit einbauen kann. Über das Dehnen und alternative Sportarten wie Schwimmen oder Radfahren.
Alle Folgen ansehen (9)
In Podcasts werben
Schalte jetzt Werbung in Podcasts.

Über diesen Podcast

Erfahrungen, Erlebnisse und Emotionen rund ums Thema Laufen. Beschrieben aus Sicht eines Amateurläufers. Tipps zur Ernährung und zur richtigen Ausrüstung.
Webseite
Lauf und davon • A podcast on Anchor
Urheberangabe
Manuel Lippka
Durchschnittliche Länge
Ø 19 Min.
Erscheinungsweise
Unregelmäßig
Letzter Check
vor 23 Min.
Zuerst veröffentlicht
vor 5 J.
Podcast melden

„Lauf und davon“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

Abonnenten

Teilen

Mein Archiv

Deine Privatkopie der Folgen, die du nicht verlieren willst.

Podcast-Folgen verschwinden. Feeds werden auf die letzten Episoden gekürzt, Hoster räumen alte Dateien ab, Formate wechseln den Anbieter und lassen ihr Archiv zurück. Mit „Mein Archiv“ sichert podcast.de die Folgen deiner Podcasts für dich — angefangen bei den ältesten, denn die sind zuerst weg.

  • Deine gesicherten Folgen bleiben hörbar, auch wenn das Original offline geht.
  • Auch Folgen, die im heutigen Feed gar nicht mehr stehen — podcast.de kennt sie noch.
  • Herunterladen bleibt möglich, solange die Folge beim Podcaster liegt. Der zählt seine Abrufe wie bisher.
Startet bald

Sei beim Start von Mein Archiv dabei

Mein Archiv ist fast fertig. Trag dich ein, dann bekommst du eine E-Mail, sobald es losgeht – und bist von Anfang an dabei. Wir schreiben dir nur zum Start, keine Werbung, keine Weitergabe deiner Daten.

Du bekommst zuerst eine Bestätigungsmail. Abmelden geht jederzeit. Datenschutz