HummingBees

„Aufgeben kommt nicht in Frage.“ In dieser Folge spricht Conny Langreck mit Annette Niggemeyer über die BIG Challenge Deutschland e. V. – eine besondere Sportveranstaltung mit Herz und Haltung. Seit 2014 bringt die BIG Challenge Menschen zusammen, die sich bewegen, um etwas zu bewegen: für die Krebsforschung der Deutsche Krebshilfe. Am 20. Juni geht es in Kevelaer-Winnekendonk wieder an den Start – mit einer 43 km langen Radtour und einer 8–9 km Laufstrecke. Doch im Mittelpunkt stehen nicht die Kilometer, sondern die Gemeinschaft und der gemeinsame Einsatz: Jede Teilnehmerin und jeder Teilnehmer sammeln Spenden, um Hoffnung weiterzugeben. Annette gibt spannende Einblicke hinter die Kulissen ihrer Arbeit im Sponsoring-Team und beschreibt, was die BIG Challenge so besonders macht: eine Atmosphäre voller Zusammenhalt, Motivation und echter Gemeinschaft. Jetzt reinhören und erfahren, wie aus Bewegung ein starkes Zeichen wird! https://bigchallenge-deutschland.de/

Fünf Jahre Podcast, unzählige Gespräche, Lacher, kleine Pannen und ganz viel Herzblut: In unserer 100. Folge schauen wir zurück auf das, was war – und feiern das, was uns bis heute verbindet. Gemeinsam mit unserem Team – Heidrun Diekmann, Conny Langreck, Reinhild Pröbsting und Andrea Brüning – sprechen wir darüber, wie sich der Podcast entwickelt hat: von den ersten Aufnahmen bis zu unserem heutigen Miteinander, bei dem jede*r seinen Platz gefunden hat. Wir nehmen euch mit hinter die Kulissen: – Wie alles begann und wie sich unsere Rollen im Team verändert haben – Warum ein Besuch im Tonstudio der Hochschule in Lingen ein echtes Highlight war – Wieso manchmal auch das Handy zum Rettungsanker wird, wenn das WLAN streikt – Und weshalb Präsenzaufnahmen einfach eine ganz besondere Dynamik haben Besonders bewegt haben uns die Gespräche, die wirklich etwas auslösen – wie eine Folge zur Geschlechtervielfalt, die einer Zuhörerin geholfen hat, Worte für ihre eigenen Gefühle zu finden. Genau dafür machen wir das. Außerdem sprechen wir darüber, wie sich unser Podcast-Stil verändert hat: Weniger Perfektion, mehr Leichtigkeit. Weniger starres Konzept, mehr echtes Gespräch. Und genau das macht die HummingBees heute aus. Unser Fazit nach 100 Folgen: Es geht nicht um Zahlen oder Reichweite – sondern um Begegnungen, Entwicklung und die Freude am Austausch. Danke, dass ihr uns begleitet! Auf die nächsten 100 Folgen!

Zum Welt-Down-Syndrom-Tag sprechen wir mit Tobias und seiner Mutter Marie-Theres über ihr Leben mit Trisomie 21. Tobias arbeitet in der Landwirtschaft, engagiert sich politisch und wurde für seine berufliche Teilhabe ausgezeichnet. Gemeinsam erzählen sie von Herausforderungen, besonderen Momenten und davon, was sie sich für die Zukunft wünschen.

Wie sieht Unterstützung im Alltag für von Gewalt betroffene Frauen aus? Was ein sicherer Ort wirklich bedeutet und wie ein Neuanfang Schritt für Schritt möglich wird. Im Gespräch mit einer Mitarbeiterin eines Frauenhauses als Einladung hinzuschauen, hinzuhören und zu verstehen, wie wichtig Schutzräume und solidarische Begleitung sind. Hilfetelefon Gewalt gegen Frauen 116 0116 https://www.hilfetelefon.de https://frauenhaus-warendorf.de https://www.lag-autonomefrauenhaeusernrw.de/info-1/mitgliedshäuser/ https://www.frauen-gegen-gewalt.de/de/aktuelles.html