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DAILYMED Archiv
368 Episoden
12 Minuten
In der heutigen Folge erfährst du, woran du hochwertige Elektrolyt-Produkte erkennst und warum eine ausreichende Elektrolytversorgung gerade im Sommer entscheidend für Energie, Konzentration und Wohlbefinden sein kann. Kostenloses Beratungsgespräch buchen: www.daily-med.at/erstgesprach Folge mir auf Instagram: @dominik_klug Musik: Science, by wavelayers (Licensed, purchase code: 64e19ac6-c50b-456f-9215-2ed22a989d7
16 Minuten
Heute mal eine ganz andere Podcastfolge: Ich erzähle ich euch 3 Geschichten aus meiner Zeit im Krankenhaus, die mir in Erinnerung geblieben sind. Kostenloses Beratungsgespräch buchen: www.daily-med.at/erstgesprach Folge mir auf Instagram: @dominik_klug Musik: Science, by wavelayers (Licensed, purchase code: 64e19ac6-c50b-456f-9215-2ed22a989d7
22 Minuten
In dieser Podcast-Folge enthüllen wir die häufigsten Fehler, die Menschen mit Energiemangel, Schlappheit und Müdigkeit machen, wenn sie versuchen wieder gesund zu werden. Welche Fehler das sind und was du stattdessen tun kannst, erfährst du in der heutigen Episode. Kostenloses Beratungsgespräch buchen: www.daily-med.at/erstgesprach Folge mir auf Instagram: @dominik_klug Musik: Science, by wavelayers (Licensed, purchase code: 64e19ac6-c50b-456f-9215-2ed22a989d7
11 Minuten
Die meisten Menschen mit Energiemangel und Brain Fog nehmen ihre Supplemente falsch ein. Unzureichende Dosierungen, schlechte Produkte und fehlender Fokus auf Wechselwirkungen und Wirkungsverstärker: Dies sind nur einige von vielen Beispiele für potentiell ignorierte Gefahren, wenn man Nahrungsergänzungsmittel nimmt. Was 2026 wirklich wirkt und wie du deine Supplementierung verbessern kannst, erfährst du in unserem kostenlosen Webinar am Sonntag, dem 17. Mai um 19:00 Uhr (MEZ). Kostenlos zum Webinar anmelden: www.daily-med.at/webinar Musik: Science, by wavelayers (Licensed, purchase code: 64e19ac6-c50b-456f-9215-2ed22a989d7
18 Minuten
In dieser Podcast-Folge sprechen wir über einfache, aber wirkungsstarke Strategien, damit du besser mit Stress und Belastungen klar kommst. Das Beste daran? Du brauchst dafür nur 10 Minuten täglich! Kostenloses Beratungsgespräch buchen: www.daily-med.at/erstgesprach Folge mir auf Instagram: @dominik_klug Musik: Science, by wavelayers (Licensed, purchase code: 64e19ac6-c50b-456f-9215-2ed22a989d7
30 Minuten
In dieser Podcast-Folge sprechen wir über ein Thema, das im Fitness- und Gesundheitsbereich massiv unterschätzt wird: Energiemangel durch exzessiven Sport. Wir gehen unter anderem auf folgende Themen ein: RED-S (Relative Energy Deficiency in Sport) Warum Frauen ihre Periode verlieren oder der Zyklus unregelmäßig wird Weshalb viele Menschen zu wenig essen, obwohl sie viel trainieren Die Rolle von Regeneration, Schlaf und Kalorienzufuhr Mögliche Folgen wie Energieverlust, Immunschwäche, Schlafprobleme oder Knochenschwäche Kostenloses Beratungsgespräch buchen: www.daily-med.at/erstgesprach Folge mir auf Instagram: @dominik_klug Musik: Science, by wavelayers (Licensed, purchase code: 64e19ac6-c50b-456f-9215-2ed22a989d7
25 Minuten
Wie ich mir regelmäßig einen top Sleep Score abhole, abends ohne Probleme einschlafe, durchschlafe und morgens fit und erholt aufwache? Die Antwort liegt in meiner Abendroutine, welche ich über die letzten 10 Jahre für mich perfektioniert habe. Heute teile ich sie mit dir und gebe dir Strategien mit, wie auch du deinen Schlaf erholsamer und effektiver gestalten kannst. Kostenloses Beratungsgespräch buchen: www.daily-med.at/erstgesprach Folge mir auf Instagram: @dominik_klug Musik: Science, by wavelayers (Licensed, purchase code: 64e19ac6-c50b-456f-9215-2ed22a989d7
25 Minuten
In dieser Episode sprechen wir über die häufigsten Fehler in Bezug auf Ernährung und dessen Auswirkungen auf deine Energie und Langlebigkeit. Kostenloses Beratungsgespräch buchen: www.daily-med.at/erstgesprach Folge mir auf Instagram: @dominik_klug Musik: Science, by wavelayers (Licensed, purchase code: 64e19ac6-c50b-456f-9215-2ed22a989d7
1 Stunde 15 Minuten
Viele Menschen glauben, dass ihre Gene ihr gesundheitliches Schicksal bestimmen. Doch so einfach ist es nicht. Die Wissenschaft zeigt zunehmend, dass Lebensstil, Umwelt und Verhalten einen großen Einfluss darauf haben können, welche Gene aktiv sind – und welche nicht. Gemeinsam mit Dr. Manuel Burzler sprechen wir darüber: • Was Epigenetik wirklich bedeutet – und was nicht • Wie stark Lebensstilfaktoren unsere Genexpression beeinflussen können • Welche Rolle Stress, Ernährung und Umweltfaktoren spielen• Welche Hebel im Alltag tatsächlich Einfluss auf unsere Gesundheit haben • Welche Tests wirklich Sinn machen Eine spannende Folge für alle, die verstehen möchten, wie Biologie, Lebensstil und Gesundheit zusammenhängen. Instagram: @drepigenetik Musik: Science, by wavelayers (Licensed, purchase code: 64e19ac6-c50b-456f-9215-2ed22a989d7
17 Minuten
In dieser Episode stelle ich dir meine ausgeklügelte Morgen-Routine vor, die ich über die letzten Jahre für mich entwickelt habe. Kostenloses Beratungsgespräch buchen: www.daily-med.at/erstgesprach Folge mir auf Instagram: @dominik_klug Musik: Science, by wavelayers (Licensed, purchase code: 64e19ac6-c50b-456f-9215-2ed22a989d7
34 Minuten
Ich beschäftige mich seit 15 Jahren mit Gesundheit. Das esse ich täglich, um meine Energie, Leistungsfähigkeit und meinen Fokus optimal zu halten. Kostenloses Beratungsgespräch buchen: www.daily-med.at/erstgesprach Folge mir auf Instagram: @dominik_klug Musik: Science, by wavelayers (Licensed, purchase code: 64e19ac6-c50b-456f-9215-2ed22a989d7
34 Minuten
In dieser Podcast-Episode teile ich mit dir, wie ich in schweren Zeiten einen klaren Kopf bewahre und mein Nervensystem beruhige. Folge mir auf Instagram: @dominik_klug Musik: Science, by wavelayers (Licensed, purchase code: 64e19ac6-c50b-456f-9215-2ed22a989d7
29 Minuten
Hast du dich auch schon mal gefragt welche Routinen die gesündesten Menschen haben, damit sie voller Energie und bester Resilienz bleiben? In diesem Podcast lüften wir das Geheimnis! Kostenloses Beratungsgespräch buchen www.daily-med.at/erstgesprach Folge mir auf Instagram: @dominik_klug Musik: Science, by wavelayers (Licensed, purchase code: 64e19ac6-c50b-456f-9215-2ed22a989d7
20 Minuten
Die Pollenallergiezeit steht vor der Tür. Was du dagegen machen kannst, um deine lästigen Beschwerden zu reduzieren, das erfährst du im heutigen Podcast. Kostenloses Beratungsgespräch buchen www.daily-med.at/erstgesprach Folge mir auf Instagram: @dominik_klug Musik: Science, by wavelayers (Licensed, purchase code: 64e19ac6-c50b-456f-9215-2ed22a989d7
20 Minuten
Dein Körper ist wie ein Orchester: Wenn alles im Einklang ist, dann bist du gesund. Dennoch behandelt uns das System meist lediglich von Organ zu Organ. Und du wirst von Arzt zu Arzt geschickt, ohne dass die Ursache deiner Probleme gefunden wird. Doch so funktioniert Gesundheit oft nicht. In dieser Podcast-Episode lernst du wie deine gesundheitlichen Probleme zu Stande kommen können und was du dagegen tun kannst. Kostenloses Beratungsgespräch buchen www.daily-med.at/erstgesprach Folge mir auf Instagram: @dominik_klug Musik: Science, by wavelayers (Licensed, purchase code: 64e19ac6-c50b-456f-9215-2ed22a989d7
