Was ist Meditation?

Hast du schon einmal überlegt zu Meditieren?
Doch was ist Meditation und brauche ich dafür ein
Nagelbrett?
Mein heutiger Interviewgast, Miriam Schweizer, beantwortet diese
Fragen und hat uns eine kleine Einsteigermeditation mit gebracht.





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* Yoga Miri ist ein Podcast-Projekt von: Miriam Iris Kuhnle


Text, Regie & Realisation: Miriam Iris Kuhnle