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Episoden
02.06.2026
6 Minuten
In Folge drei unserer Reihe sprechen wir über ein Gefühl, das vielen Frauen schon als Kind abtrainiert wurde: Wut. Was passiert, wenn wir Wut dauerhaft unterdrücken? Warum wollen wir sie nicht fühlen? https://mecentric.de
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29.05.2026
7 Minuten
In Folge zwei unserer Reihe geht es um unser Angst davor, egoistisch zu sein. Was für ein inneres Regelwerk steckt dahinter und welchen Preis bezahlen wir dafür? #Angst https://mecentric.de
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28.05.2026
5 Minuten
In dieser Folge stellen wir uns die Frage, warum wir eigentlich so oft ja sagen, obwohl wir nein meinen. Sind wir einfach nette Menschen? Und was hat das alles mit Erschöpfung zu tun? https://mecentric.de
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21.05.2026
12 Minuten
Loslaufen, weiter machen und Struktur erarbeiten. Das erwartet dich in dieser Folge. Denn Motivation trägt uns nicht ins Ziel. Mit dem richtigen Plan und einem System erreichst du auch dein Ziel. https://mecentric.de
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14.05.2026
7 Minuten
In dieser Folge geht es darum, wir wir endlich in Bewegung kommen. Wie schaffen wir es, den Stillstand aufzugeben, das ewige Kreisen um unser Thema zu beenden und endlich loszulaufen? https://mecentric.de
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Über diesen Podcast
mecentric steht für die Erlaubnis, sich selbst wichtig zu nehmen.
Für das Vertrauen, dass Veränderung möglich ist – auch dann, wenn
Selbstzweifel, Ängste oder der Drang, es allen recht zu machen,
übermächtig scheinen. Trotzdem beginnt alles in dir. Nur du selbst
bist die Veränderung. Kurzzeitcoaching, das wirkt. Für mehr innere
Ruhe, neue Klarheit und spürbare Leichtigkeit in deinem Alltag.
Dein Podcast zu mehr innerer Ruhe und endlich genug sein!
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