Das Honigweib

In dieser Folge spreche ich über ein Thema, das uns alle tief berührt: Die Ablehnung des eigenen Körpers und die Sehnsucht, schön zu sein. Und wie ich mir erlaubt habe, wie wild zu glitzern... und heute Frauen genau dazu inspiriere.  Wahre Schönheit hat nichts mit Oberflächlichkeit zu tun: Sie ist die Folge von tiefer Heilung von Scham, Fremdbildern und gefrorener Energie und ein Verkörpern der eigenen Seelenessenz. Viele Frauen lehnen ihren Körper ab und möchten sich am Liebsten verstecken. Das berührt mich sehr: Weil ich es selbst so gut kenne und, weil es damit unmöglich ist, genussvoll Frau-Sein und Berufung zu leben.  Ich zeige dir auf, warum so viele Frauen sich fremd in ihrem Körper fühlen und wie Heilung hier beginnt ️. Darum geht es in dieser Episode:  Die kollektive Ebene Eine ganze Industrie lebt davon, dass wir uns selbst hassen! Wie Schönheitsideale entstehen, warum sie uns klein halten und weshalb es ein Akt der Befreiung ist, sie zu durchschauen. ️ Die körperliche Ebene Wie Trauma, Scham und generationsübertragene Muster unser Gefühl auf unseren Körper stören und zu Selbsthass und Selbstsabotage führen- und wie du das heilen kannst. Die energetische Ebene Wenn du deine Seelenessenz mehr und mehr lebst, erblüht auch deine Schönheit als natürliche Folge. Doch wie geht das?  Wie du sie in dir aktivierst: durch Verbundenheit, Präsenz und Hingabe an dich selbst. Ich teile: Meine eigene Geschichte von Selbstablehnung, Essstörungen und Körperhass, meinen Weg durch Traumaheilung, und das Hin zu meiner Seele und echter Erlaubnis.  Für wen ist diese Folge: Für dich, wenn du dich vergleichst und klein fühlst, wenn du dich in deinem Körper fremd fühlst, oder wenn du spürst, dass Schönheit viel tiefer ist, als das, was du im Spiegel siehst. Meine aktuellen Angebote für dich: Hol dir jetzt deine Energiereise in den Ozean deiner Weiblichkeit "Surrender Flow" für 0€ https://www.susanne-hartl.com/energiereise Deinen kostenfreien Ausrichtungscall kannst du hier buchen: https://doodle.com/meeting/participate/id/e3Ev249b „Schoßzeit“ – 15. & 16. November 2025: Ein zweitägiges Retreat zur Heilung deines Schoßraums und deiner Weiblichkeit https://www.susanne-hartl.com/schosszeit „Honigweib“-Frauenkreise – monatlich im Allgäu: Räume voller Tiefe, Verbindung & Heilung ️ „Playful Intimacy“ – am 08. November 2025 im Allgäu: Ein Nachmittag über Intimität, Körperbewusstsein & Verbindung 🤍 „The Art of true Connection“ – 05.–08. Februar 2026 im Chiemgau: Ein Seminar über echte Begegnung, Grenzen & Verbundenheit Mehr Infos und Anmeldung: www.susanne-hartl.com

"THE DARK SIDE OF TANTRA"- Ein ehrlicher Einblick für dich  In dieser sehr persönlichen und Folge spreche ich sehr persönlich über meinen Blick auf die tantrische Welt in der ich mich seit acht Jahren bewege und etwas worüber sehr wenig gesprochen wird, nämlich die Schattenseiten des Tantra. Ich spreche über das, was oft unausgesprochen bleibt, und warum es so wichtig ist, genauer hinzuschauen. Darum geht es in dieser Episode: Meine Reise mit Tantra Wie ich vor acht Jahren damit in Berührung kam, was mich begeistert hat und wie sich mein Blick über die Zeit verändert hat. Die Schönheit von Tantra Tantra als Weg, der Körper, Spirit und Sinnlichkeit verbindet. Warum es für mich ein Akt der Ehrung ist – für Weiblichkeit, Männlichkeit und unsere sexuelle Energie. Schattenaspekte & Risiken Energetische Grenzen: Warum wir sie nicht spüren, warum sie überschritten werden und wie Trauma hier wirkt. Instant Intimacy: Wenn Nähe zu schnell geht und unser Nervensystem überfordert. Non-Attachment-Ideale: Der Druck, nicht zu binden und warum das oft nicht unserer menschlichen Realität entspricht. Übergriffigkeit in Räumen: Welche Dynamiken ich beobachtet habe und warum Bewusstsein hier so entscheidend ist. Warum Bewusstsein so wichtig ist Tantra kann unglaublich heilsam sein, aber nur, wenn wir auch die dunklen Seiten anerkennen, Traumata ernst nehmen und Räume schaffen, die wirklich sicher sind. Für wen ist diese Folge: Für dich, wenn du neugierig auf Tantra bist, erste Erfahrungen gesammelt hast oder dich fragst, warum manche Begegnungen dich öffnen – und andere verletzen. Meine aktuellen Angebote für dich: Dein kostenfreier Ausrichtungscall für Einzelmentorings mit mir: https://doodle.com/meeting/participate/id/e3Ev249b Monatliche "Honigweib" Frauenkreise im Allgäu – Räume voller Tiefe, Verbindung und Heilung https://www.susanne-hartl.com/kalender "Playful Intimacy" – am 25. Oktober 2025 im Allgäu: ein Nachmittag, um Intimität spielerisch, sicher und neu zu erforschen https://www.susanne-hartl.com/playfulintimacy "Schoßzeit" – am 15. & 16. November 2025: ein zweitägiges Retreat für Frauen, das dich tief mit deinem Schoßraum, deiner Weiblichkeit und deiner Lebenskraft verbindet https://www.susanne-hartl.com/schosszeit "The Art of true Connection" – im vom 05.-08.02.2026 im Chiemgau mit Arati Jericho: ein Wochenendseminar über echte Begegnung, Grenzen und lebendige Verbundenheit https://www.susanne-hartl.com/the-art-of-true-connection Mehr Infos und die Möglichkeit zur Anmeldung findest du auf meiner Website: www.susanne-hartl.com

The Art of Devoted Leadership – with Rachel Rickards I am super exited, because in this episode, I’m honored to welcome Rachel Rickards – an internationally recognized leader in embodied, intimacy, trauma-informed facilitation and group transformation. Rachel is the visionary behind The Field training, a mother, speaker, podcast host, and a deeply moving author whose devotion, integrity, and courageous work around intimacy and spaceholding have deeply inspired me. We talk about: What devoted, embodied leadership really means How devotion to one’s purpose can guide the way Leading groups as an introvert – and why sensitivity is a gift The role of vulnerability and intimacy in leadership & Social Media the intersection of motherhood and leading from presence How "The Field" Training came to life and why it's so special  and how we can gently reopen to intimacy after pain or contraction A grounded, honest and deeply inspiring and touching conversation about leading from within – with presence, truth, and devotion. A episode full of quiet strength. If you now feel curious to explore more of Rachel’s touching writings, her offerings, or The Field training and her podcast "In Presence We Trust" you’ll find all the links in the show notes. Connect with Rachel: Website – Rachel’s main site with info on her work, writing, and offerings: https://rachelrickards.com Instagram – @rachel.rickards Facebook – Active public page https://www.facebook.com/rachrickards The Field training website – overview, dates, application & module details for the 2025–2026 training:  the-field.com In Presence We Trust: The Facilitation Podcast – hosted by Rachel, available on Spotify, iTunes etc. https://open.spotify.com/show/0Zlb6L6KjvXauxRdTtDzjS?si=180908a953794266 Connect with Susanne: Website: https://www.susanne-hartl.com Instagram: @honigweib Retreat "The Art of true Connection" von 05.-07. September im Chiemgau mit Arati Jericho: https://www.susanne-hartl.com/the-art-of-true-connection "Playful Intimacy" Events im Allgäu: https://www.susanne-hartl.com/playfulintimacy "Führen aus der Hingabe heraus"- mit Rachel Rickards In dieser Folge habe ich die große Freude, Rachel Rickards im Podcast zu begrüßen – eine international anerkannte Wegbereiterin für verkörperte, traumasensible Gruppenarbeit, Intimität und Transformation. Rachel ist die Gründerin der Weiterbildung The Field, Mutter, Speakerin, Podcasthost und eine tief bewegende Autorin, deren Hingabe, Integrität und mutige Arbeit mit Intimität und Spaceholding mich zutiefst inspiriert haben. Wir sprechen über: Was verkörperte, hingegebene Führung wirklich bedeutet Wie echte Hingabe dich zu deiner Berufung führt  Wie man als introvertierter Mensch erfolgreich Gruppen leiten kann – und warum Sensibilität ein Geschenk ist Die Rolle von Verletzlichkeit und Intimität als Leaderin & auf Social Media Wie sich Mutterschaft und Leadership aus der Präsenz heraus verbinden lassen Wie The Field - Training entstanden ist – und was es so besonders macht ...und wie wir uns nach Schmerz oder innerem Rückzug wieder sanft für Intimität öffnen können Ein ehrliches, geerdetes und zutiefst berührendes Gespräch über Leadership aus der Tiefe heraus – mit Präsenz, Wahrheit und Hingabe.  Wenn du jetzt mehr über Rachels berührende Texte, ihre Angebote oder das Field Training sowie ihren Podcast In Presence We Trust erfahren möchtest, findest du alle Links in den Shownotes: Mehr zu Rachel Rickards: Website: https://rachelrickards.com Instagram: @rachel.rickards Facebook: facebook.com/rachrickards The Field Training: https://the-field.com Podcast: In Presence We Trust auf Spotify, iTunes etc. Spotify-Link Mehr über mich (Susanne) & meine Arbeit: Website: https://www.susanne-hartl.com Instagram: @honigweib Retreat "The Art of true Connection" von 05.-07. September im Chiemgau mit Arati Jericho: https://www.susanne-hartl.com/the-art-of-true-connection "Playful Intimacy" Events im Allgäu: https://www.susanne-hartl.com/playfulintimacy

Trauer trifft uns – leise oder laut- und führt oft zu innerer Erstarrung und Sprachlosigkeit.  Ob um einen geliebten Menschen, ein Tier, eine Beziehung, einen nicht gelebten Traum oder das, was wir nie bekommen haben: Trauer ist vielfältig. Und fühlt sich oft vollkommen anders an als erwartet. In dieser Folge gebe ich der Sprachlosigkeit eine Stimme und lade dich liebevoll ein, mit mir auf eine persönliche Reise durch die Trauer zu gehen. Ich teile Geschichten und Erkenntnisse aus meinem eigenen Leben – ehrlich, weich und manchmal auch wild. Ich spreche darüber:  Warum Trauer nicht romantisch ist Weshalb sie die Erlaubnis von Wut braucht ️ Warum deine Trauer dauern darf, solange sie dauert Wie du dich wieder mit deinem Seelenstrom verbindest, auch wenn das Leben nicht gerecht erscheint Und warum genau in der Tiefe der Trauer ein mutiges „Jetzt erst recht!“ schlummert – und wie daraus eines der schönsten Teile meines Lebens entwachsen ist Diese Folge ist eine Einladung an dich: Dich dir und deinem Herzen zuzuwenden. Deine Gefühle nicht länger zu erklären oder zu verstecken. Und dich Schritt für Schritt dem Leben wieder zu öffnen – mit allem, was du bist. Wenn du dich gerade nach Verbindung, Unterstützung oder Orientierung sehnst, schau gern in meine aktuellen Angebote: Wurzeln & Blüten – 5 Sessions für deine Heilung, Selbstermächtigung und seelenverbundene Schritte (in deine Berufung) https://www.susanne-hartl.com/wurzelnbluehen "Playful Intimacy" am 28. Juni Nachmittag– sinnliche Begegnung & echte Verbindung im Allgäu https://www.susanne-hartl.com/playfulintimacy Die "Honigweib" Frauenkreise im Allgäu | monatlich– Räume für deine Gefühle, deine Wahrheit, deine Spiritualität https://www.susanne-hartl.com/kalender 🤍 Oder buche dir ein Kennenlerngespräch und wir schauen zusammen wie ich dich unterstützen kann. https://doodle.com/meeting/participate/id/e3Ev249b Ich freue mich auf dich. So schön, dass du da bist,  Deine Susanne