•• Gönn dir •• Archiv
86 Episoden
20 Minuten
Gönn dir: G*tt suchen, ist eine 24teilige Podcastreihe, die dabei unterstützen will, G*tt in der Adventszeit mit kleinen Übungen und Meditation zu entdecken.
Starte diesen Podcast am Besten von vorn. Vorn geht’s nämlich mit paar Grundlagen los.
Gary Thomas beschreibt in seinem Buch "9 Wege Gott zu lieben" verschiedene Zugänge zu Gott. Die nächsten 9 Folgen wenden sich diesen Wegen auf kontemplative Weise zu.
Am Ende der Folgen gebe ich dir noch paar Ideen, wie du den jeweiligen Zugang auch über die Meditation hinaus noch ausprobieren kannst.
Wichtig: Es gibt immer Zugänge, die uns nah liegen. Die uns leicht fallen. Die auszuprobieren und zu entdecken ist der erste Entwicklungsschritt. Anschließend macht es aber total Sinn, auch über den Tellerrand hinauszuschauen. Oft liegt in dem, was uns anfänglich herausfordert und vielleicht gar nicht leicht fällt, die größte Chance.
Deshalb lade ich dich ein, dich selbst herauszufordern & in den nächsten Tagen Methoden auszuprobieren, die du auf den ersten Blick nicht magst. Vielleicht sind sie ja dein Weg, um dich an der ein oder anderen Stelle selbst zu überwinden.
Schreib mir gern deine Fragen, Erfahrungen und Anmerkungen: https://stephaniemittelbach.com/contact
Falls du mich und meine Arbeit indirekt unterstützen möchtest, dann kannst du gern hier eine Spende für mich hinterlassen: www.betterplace.org/p103800 (Spendenbescheinigungen werden Anfang des neuen Jahres von betterplace erstellt).
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Gary Thomas beschreibt in seinem Buch "9 Wege Gott zu lieben" verschiedene Zugänge zu Gott. Die nächsten 9 Folgen wenden sich diesen Wegen auf kontemplative Weise zu.
Am Ende der Folgen gebe ich dir noch paar Ideen, wie du den jeweiligen Zugang auch über die Meditation hinaus noch ausprobieren kannst.
Wichtig: Es gibt immer Zugänge, die uns nah liegen. Die uns leicht fallen. Die auszuprobieren und zu entdecken ist der erste Entwicklungsschritt. Anschließend macht es aber total Sinn, auch über den Tellerrand hinauszuschauen. Oft liegt in dem, was uns anfänglich herausfordert und vielleicht gar nicht leicht fällt, die größte Chance.
Deshalb lade ich dich ein, dich selbst herauszufordern & in den nächsten Tagen Methoden auszuprobieren, die du auf den ersten Blick nicht magst. Vielleicht sind sie ja dein Weg, um dich an der ein oder anderen Stelle selbst zu überwinden.
Schreib mir gern deine Fragen, Erfahrungen und Anmerkungen: https://stephaniemittelbach.com/contact
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20 Minuten
Gönn dir: Gott suchen, ist eine 24teilige Podcastreihe, die dabei unterstützen will, G*tt in der Adventszeit mit kleinen Übungen und Meditation zu entdecken.
Starte diesen Podcast am Besten von vorn. Vorn geht’s nämlich mit paar Grundlagen los.
Ist das wirklich von Gott? Oder waren das doch meine Gedanken? Hat mich jetzt wirklich Gott in der Musik berührt? Oder find ich Musik einfach klasse, und bin deshalb bewegt?
Was ist profan? Und was ist sakral?
Diesen Fragen wendet sich die aktuelle Folge zu.
Schreib mir gern deine Fragen, Erfahrungen und Anmerkungen: https://stephaniemittelbach.com/contact
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Ist das wirklich von Gott? Oder waren das doch meine Gedanken? Hat mich jetzt wirklich Gott in der Musik berührt? Oder find ich Musik einfach klasse, und bin deshalb bewegt?
Was ist profan? Und was ist sakral?
Diesen Fragen wendet sich die aktuelle Folge zu.
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18 Minuten
Gönn dir: G*tt suchen, ist eine 24teilige Podcastreihe, die dabei unterstützen will, G*tt in der Adventszeit mit kleinen Übungen und Meditation zu entdecken.
Starte diesen Podcast am Besten von vorn. Vorn geht’s nämlich mit paar Grundlagen los.
Guru-freie Zone bezieht sich auf eine Reflexion der Mittler:innen die wir mal mehr und mal weniger brauchen, um unsere Beziehung mit G*tt am laufen zu halten. Brauche ich IMMER etwas oder jemanden? Z.B. eine Predigerin, einen Lobpreismusiker, einen Podcast…?
Schreib mir gern deine Fragen, Erfahrungen und Anmerkungen: https://stephaniemittelbach.com/contact
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Guru-freie Zone bezieht sich auf eine Reflexion der Mittler:innen die wir mal mehr und mal weniger brauchen, um unsere Beziehung mit G*tt am laufen zu halten. Brauche ich IMMER etwas oder jemanden? Z.B. eine Predigerin, einen Lobpreismusiker, einen Podcast…?
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17 Minuten
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In der Nikolausfolge geht’s ums durchziehen. Welche Routinen brauche ich, und welche brauchst du, um dir das Leben zu erleichtern? Könnte Stille eben so eine Routine werden?
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In der Nikolausfolge geht’s ums durchziehen. Welche Routinen brauche ich, und welche brauchst du, um dir das Leben zu erleichtern? Könnte Stille eben so eine Routine werden?
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20 Minuten
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In dieser Folge erkläre ich ein paar Grundlagen zum Thema Kontemplation. Es folgt eine geführte Mediation und eine erste kleine längere Stille. Wir tasten uns quasi so langsam ran :)
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In dieser Folge erkläre ich ein paar Grundlagen zum Thema Kontemplation. Es folgt eine geführte Mediation und eine erste kleine längere Stille. Wir tasten uns quasi so langsam ran :)
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21 Minuten
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Heute geht es um den Körper und die vielen verschiedenen Teile eines Körpers. Was wäre, wenn das Auge es satt hätte, ein Auge zu sein? Irgendwie ein absurder Gedanke, oder? Ein biblischer Autor zieht den Vergleich zwischen dem Körper des Menschen und den verschiedenen Menschen mit ihren Talenten, Fähigkeiten, Funktionen…
Es geht heute viel um Selbstliebe und Nächstenliebe.
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Heute geht es um den Körper und die vielen verschiedenen Teile eines Körpers. Was wäre, wenn das Auge es satt hätte, ein Auge zu sein? Irgendwie ein absurder Gedanke, oder? Ein biblischer Autor zieht den Vergleich zwischen dem Körper des Menschen und den verschiedenen Menschen mit ihren Talenten, Fähigkeiten, Funktionen…
Es geht heute viel um Selbstliebe und Nächstenliebe.
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45 Minuten
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Heute gibt’s was mit Bewegung, wie jeden Sonntag. Eine Spaziermeditation. Diese dauert ausnahmsweise 45 Minuten. Probiers mal aus. Vielleicht ist es ja dein Ding.
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Heute gibt’s was mit Bewegung, wie jeden Sonntag. Eine Spaziermeditation. Diese dauert ausnahmsweise 45 Minuten. Probiers mal aus. Vielleicht ist es ja dein Ding.
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15 Minuten
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Starte diesen Podcast am Besten von vorn. Vorn geht’s nämlich mit paar Grundlagen los.
In dieser Folge geht es um die Frage, ob wir uns stärker als Lernende oder als Wissende verstehen. Was macht das eigentlich mit unserem Beziehungen, unseren zwischenmenschlichen aber auch mit unserer transzendenten, wenn wir glauben, wir hätten alles oder zumindest das Meiste verstanden?
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In dieser Folge geht es um die Frage, ob wir uns stärker als Lernende oder als Wissende verstehen. Was macht das eigentlich mit unserem Beziehungen, unseren zwischenmenschlichen aber auch mit unserer transzendenten, wenn wir glauben, wir hätten alles oder zumindest das Meiste verstanden?
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18 Minuten
Gönn dir: G*tt suchen, ist eine 24teilige Podcastreihe, die dabei unterstützen will, G*tt in der Adventszeit mit kleinen Übungen und Meditation zu entdecken.
Starte diesen Podcast am Besten von vorn. Vorn geht’s nämlich mit paar Grundlagen los.
In dieser Folge erkläre ich ein paar Grundlagen zum Thema Kontemplation. Es folgt eine geführte Mediation und eine erste kleine längere Stille. Wir tasten uns quasi so langsam ran :)
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In dieser Folge erkläre ich ein paar Grundlagen zum Thema Kontemplation. Es folgt eine geführte Mediation und eine erste kleine längere Stille. Wir tasten uns quasi so langsam ran :)
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55 Minuten
Teil II •• Lyd(ia) Schleife (aka die Blumenbinderin) & ich sind im Juni 2022 das zweite Mal "mit leichtem Gepäck" gereist. Heißt: Donnerstag bis Sonntag, nur mit dem was in eine Gürteltasche passt, ohne Handy, ohne Schlafsack, ohne Geld. Warum? Wie? ... das gibt es in der ersten Folge zu hören (etwas weiter unten). Weitere Geschichten und Gedanken... das gibts in dieser Folge.
19 Minuten
Falls es dir schwer fällt, dir Zeit zum Reflektieren zu nehmen, dann ist diese Audioreihe vielleicht genau das Richtige.
•• 12 kleine Impulse für den Start in die Woche ••
In dieser Folge geht es um Respekt.
Bei Fragen und Anmerkungen schreib mir gern: https://stephaniemittelbach.com/contact
Ich komme super gern zu dir in die Firma und gestalte einen Workshop zum Mitmachen für dein Team. Themen findest du auch auf meiner homepage: https://stephaniemittelbach.com/teamentwicklung
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•• 12 kleine Impulse für den Start in die Woche ••
In dieser Folge geht es um Respekt.
Bei Fragen und Anmerkungen schreib mir gern: https://stephaniemittelbach.com/contact
Ich komme super gern zu dir in die Firma und gestalte einen Workshop zum Mitmachen für dein Team. Themen findest du auch auf meiner homepage: https://stephaniemittelbach.com/teamentwicklung
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19 Minuten
Falls es dir schwer fällt, dir Zeit zum Reflektieren zu nehmen, dann ist diese Audioreihe vielleicht genau das Richtige.
•• 12 kleine Impulse für den Start in die Woche ••
In dieser Folge geht es um Verbundenheit und um die Frage, ob du wirklich egoistisch genug handelst? - Klingt komisch? Dann hör mal rein.
Bei Fragen und Anmerkungen schreib mir gern: https://stephaniemittelbach.com/contact
Ich komme super gern zu dir in die Firma und gestalte einen Workshop zum Mitmachen für dein Team. Themen findest du auch auf meiner homepage: https://stephaniemittelbach.com/teamentwicklung
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•• 12 kleine Impulse für den Start in die Woche ••
In dieser Folge geht es um Verbundenheit und um die Frage, ob du wirklich egoistisch genug handelst? - Klingt komisch? Dann hör mal rein.
Bei Fragen und Anmerkungen schreib mir gern: https://stephaniemittelbach.com/contact
Ich komme super gern zu dir in die Firma und gestalte einen Workshop zum Mitmachen für dein Team. Themen findest du auch auf meiner homepage: https://stephaniemittelbach.com/teamentwicklung
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19 Minuten
Falls es dir schwer fällt, dir Zeit zum Reflektieren zu nehmen, dann ist diese Audioreihe vielleicht genau das Richtige.
•• 12 kleine Impulse für den Start in die Woche ••
In dieser Folge geht es ums Maßhalten. Was bringt dich dazu, dein spezifisches Maß zu über- oder zu unterschreiten? Mit ein paar Fragen und Gedanken versuche ich dir dabei zu helfen, das Thema genauer zu betrachten.
Bei Fragen und Anmerkungen schreib mir gern: https://stephaniemittelbach.com/contact
Ich komme super gern zu dir in die Firma und gestalte einen Workshop zum Mitmachen für dein Team. Themen findest du auch auf meiner homepage: https://stephaniemittelbach.com/teamentwicklung
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•• 12 kleine Impulse für den Start in die Woche ••
In dieser Folge geht es ums Maßhalten. Was bringt dich dazu, dein spezifisches Maß zu über- oder zu unterschreiten? Mit ein paar Fragen und Gedanken versuche ich dir dabei zu helfen, das Thema genauer zu betrachten.
Bei Fragen und Anmerkungen schreib mir gern: https://stephaniemittelbach.com/contact
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19 Minuten
Falls es dir schwer fällt, dir Zeit zum Reflektieren zu nehmen, dann ist diese Audioreihe vielleicht genau das Richtige.
•• 12 kleine Impulse für den Start in die Woche ••
In dieser Folge:
Kleine Gedanken zum Thema Achtsamkeit. Wie bekommst du es hin, dass dein Körper und deine Seele auch in stressigen oder fordernden Zeiten auf einer Geschwindigkeit laufen?
Bei Fragen und Anmerkungen schreib mir gern: https://stephaniemittelbach.com/contact
Ich komme super gern zu dir in die Firma und gestalte einen Workshop zum Mitmachen für dein Team. Themen findest du auch auf meiner homepage: https://stephaniemittelbach.com/teamentwicklung
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•• 12 kleine Impulse für den Start in die Woche ••
In dieser Folge:
Kleine Gedanken zum Thema Achtsamkeit. Wie bekommst du es hin, dass dein Körper und deine Seele auch in stressigen oder fordernden Zeiten auf einer Geschwindigkeit laufen?
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19 Minuten
Falls es dir schwer fällt, dir Zeit zum Reflektieren zu nehmen, dann ist diese Audioreihe vielleicht genau das Richtige.
•• 12 kleine Impulse für den Start in die Woche ••
In dieser Folge:
Disziplin und Fleiß. Zwei Worte bei denen ich das Gefühl habe, sie erfreuen sich nicht unbedingt größter Beliebtheit. Welchen Beitrag sie dennoch zu einem selbstbestimmten Leben leisten können, reiße ich in dieser Folge an.
Bei Fragen und Anmerkungen schreib mir gern: https://stephaniemittelbach.com/contact
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•• 12 kleine Impulse für den Start in die Woche ••
In dieser Folge:
Disziplin und Fleiß. Zwei Worte bei denen ich das Gefühl habe, sie erfreuen sich nicht unbedingt größter Beliebtheit. Welchen Beitrag sie dennoch zu einem selbstbestimmten Leben leisten können, reiße ich in dieser Folge an.
Bei Fragen und Anmerkungen schreib mir gern: https://stephaniemittelbach.com/contact
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