•• Gönn dir •• Archiv
86 Episoden
20 Minuten
Was würde ich antworten, wenn Gott mich fragt "Was willst du, dass ich dir tue?" Im Bezug auf Themen wie Berufs-Neu-Orientierung, Gefährten- und Freundeskreiswahl, Umgang mit der Familie oder Wohnfamilie, Konfliktlösung etc. Was wäre deine Antwort?
16 Minuten
Die Zentrale Figur des Christentums, Jesus, wird in der Bibel zitiert: "Ihr seid das Licht der Welt" (Bibel, Matthäusevangelium Kapitel 5 Vers 14) und damit meint er die Leute um ihn herum. Wir - gemeinsam - sind das Licht der Welt. Was wenn wir uns gemeinsam als vollständig begreifen würden? Alle gemeinsam als Facetten des Lichts? Wenn wir die Andersartigkeit der anderen als Teilaspekt der "Ganzen Wahrheit" begreifen würden und Gegensätzliches nicht automatisch auch als Widersprüchliches verstehen würden?
16 Minuten
Ach, wie herrlich könnten wir unsere Egos streicheln, wenn wir es schaffen würden 100 % aufrichtige Motive, 100 % Liebe, 100 % Höflichkeit etc. in unsere Leben zu integrieren. Naja. Leider sieht die Realität anders aus. Ich glaube, dass wir damit leben müssen "richtig und falsch" zu leben. Diese Episode beschäftigt sich mit dieser Spannung.
18 Minuten
Als Mediatorin wird mir und auch meinen Kunden immer wieder - z.T. sehr schmerzlich - bewusst, dass wir die Welt alle intuitiv durch unsere eigene Brille betrachten. Mit Gott ist es nicht anders. Wir nehmen - passend zu unserer Persönlichkeitsstruktur - von Gott auch bestimmte Facetten als intensiver wahr. In dieser Folge geht es darum, sich der eigenen Brille bewusst zu werden.
7 Minuten
Ohne Vorwort startet diese Folge direkt in eine 1stündige Spaziermeditation. Ich stelle Fragen, um die letzte Woche zu reflektieren und betend zu überlegen, wie der Weg in der nächsten Woche gestaltet werden will.
20 Minuten
Wenn ich über Kirche und Christen nachdenke, dann begegnen mir beide oft besonders mit ihrem erhobenen Zeigefinger. Bisweilen wirkt es so, als es beim Thema Glaube hauptsächlich um "tu dies nicht" und "tu das nicht" gehen. Diese Folge beschäftigt sich damit, wie ich die Lebensweisheiten der Bibel aka Gebote heute so wahrnehme.
20 Minuten
Was wenn es nicht möglich ist, dass alles immer geradlinig im Leben verläuft? Was, wenn es Scheitern, gegen die Wand laufen, Blamieren... braucht, damit ich lerne. Nicht, weil es das alles an sich braucht. Sondern weil ich mich dummerweise meist erst bewege, verändere, lerne etc. wenn es irgendwo weh tut.
17 Minuten
Ich bin ein sehr tatkräftiger Mensch. Ich liebe es, etwas zu schaffen und es macht mich wahnsinnig, wenn nichts wird. Tatkraft ist definitiv meine Stärke. Aber eben auch meine Schwäche. In dieser Folge geht es darum, über all dem Machen, Schaffen, Gründen ... das Genießen, Spüren, Erleben nicht zu vergessen.
18 Minuten
Schreibgebete und Schreibmeditationen sind für mich zu einem Weg geworden, um leichter den Fokus zu halten und mich innerlich zu sortieren. In dieser Folge lasse ich dich an einem meiner schriftlichen Dialoge teilhaben.
Mir wurde bewusst, dass meine intensiven Kraftspendemomente eine wirkliche Verbindung mit der transzendenten Kraft brauchen.
Mir wurde bewusst, dass meine intensiven Kraftspendemomente eine wirkliche Verbindung mit der transzendenten Kraft brauchen.
2 Minuten
24 kleine geführte spirituelle Meditationen
In dieser Folge teile ich ein paar Infos zum "Gönn dir Stille Adventskalender 2020".
Mein Tipp an mich selbst und an dich, falls du dabei sein willst:
Bereite dich vor:
Such dir einen ruhigen Ort an dem es dir wohlig ist
Schaufel dir 20 Minuten frei, in denen dich wirklich niemand stört.
Schalte alles aus, was dich ablenken könnte
Falls es um dich herum laut ist, dann mach dir Oropax rein, setze Kopfhörer auf
Lege dein Handy so, dass du weder hören noch sehen kannst, wenn neue Nachrichten kommen.
Lege dir Zettel und Stift bereit, um to dos & Gedanken zu notieren, die nicht aus deinem Kopf verschwinden, bevor du sie schriftlich festgehalten hast.
In dieser Folge teile ich ein paar Infos zum "Gönn dir Stille Adventskalender 2020".
Mein Tipp an mich selbst und an dich, falls du dabei sein willst:
Bereite dich vor:
Such dir einen ruhigen Ort an dem es dir wohlig ist
Schaufel dir 20 Minuten frei, in denen dich wirklich niemand stört.
Schalte alles aus, was dich ablenken könnte
Falls es um dich herum laut ist, dann mach dir Oropax rein, setze Kopfhörer auf
Lege dein Handy so, dass du weder hören noch sehen kannst, wenn neue Nachrichten kommen.
Lege dir Zettel und Stift bereit, um to dos & Gedanken zu notieren, die nicht aus deinem Kopf verschwinden, bevor du sie schriftlich festgehalten hast.
15 Minuten
In dieser Folge geht es um die innere Offenheit, auch das Unerwartete willkommen zu heißen & Kopf, Herz, Hände bereitzumachen, für... - ja... für? - für was auch immer dein Leben bereichern will.
