Lass deine Gedanken nicht unbeaufsichtigt!

Dieser Satz wird oft falsch verstanden. Ich teile in dieser Folge meine Gedanken zum Thema Freundschaften und Beziehungen. Findest du es nicht auch seltsam, dass es auf der einen Seite Aussagen gibt wie: "Freundschaften und Beziehungen müssen gepfelgt werden" und auf der anderen Seite es immer diese eine Freundschaft gibt, über die du sagst: "egal wie lange wir uns nicht gesprochen haben, es braucht nur einen einzigen Anruf und er/sie ist für mich da"?

Passend zum Monatsthema "Ehrlichkeit" geht es in dieser Folge um das Geschichtenerzählen.


Geschichten verbinden, Geschichten sind wichtig. Sei dir bewusst welche Geschichte du dir erzählst und nutze die Kunst des Geschichtenerzählens für dich!

In dieser Folge teile ich mit dir, wie aus einem ganz normalen Start in den Tag deine schlechten Gefühle die Steuerung übernehmen, wenn du sie zusammen mit deinen Gedanken unbeaufsichtigt lässt.


Es ist nie zu spät, den Blickwinkel zu verändern, zu fühlen und anzunehmen was ist. Es darf leicht sein und du darfst es einfach machen.

Wie oft stellen wir uns etwas in der Theorie vor und in der Praxis fühlt es sich dann ganz anders an? Wir haben den Wunsch nach Pferdezeit oder den Umgang mit ... und vor lauter Verantwortung und Unsicherheit verlieren wir die Freude und die Leichtigkeit. Erinnere dich an deinen Ursprungswunsch und verbinde dich wieder mit dir und deinem Gefühl. Pferde oder andere Lebewesen erwarten dich im Hier und Jetzt zu treffen, auf der Herzensebene. Verlier dich nicht in deiner Sorge sondern finde die Verbindung zu deinen Gefühlen und Gedanken. Auch wenn ich in dieser Folge über Pferde spreche, ist es, wie immer, auch auf andere Bereiche in deinem Leben übertragbar.