Zeit für Plan B - DER Blog für Lebensmottos, Ziele, Visionen und Orientierung Archiv
23 Episoden
8 Minuten
Du kennst sie vermutlich auch, all die verpassten Augenblicke, die Momente, in denen etwas Besonderes möglich gewesen wäre und all die winkenden Chancen, die ungenutzt liegen blieben. In dieser Episode erzähle ich Dir, wie Du Schritt für Schritt mutiger wirst, ohne Dich komplett zu überfordern. #Mut
3 Minuten
Ich habe ein Geschenk für Dich. Ein kostenloses eBook mit über 130 Zitaten. Und das Beste ist, dass es gleichzeitig ein Arbeitsbuch. Dieses Buch ist nicht fertig, denn ich erweitere es ständig, so dass Du stets die aktuellste Version von mir zugeschickt bekommst. Und hier bekommst Du es: https//www.zeitfuerplanb.de
3 Minuten
Ich habe eine Blogparade gestartet, sie heißt: Wie lautet Dein Lebensmotto. Hast Du einen eigenen Blog? Dann würde ich mich freuen, wenn Du an der Parade teilnimmst, sie läuft bis zum 15. Februar 2017. Hier findest Du weitere Informationen: https://www.zeitfuerplanb.de/blogparade-wie-lautet-dein-lebensmotto/
8 Minuten
In diesem Beitrag geht es um positiven Egoismus, um Dein Selbstgefühl, und darum, dass es gut ist, dafür zu sorgen, dass es Dir gut geht.
3 Minuten
In dieser Folge erfährst Du, was sich alles auf zeitfuerplanb.de verändert hat und verändern wird. https://www.zeitfuerplanb.de
4 Minuten
In dieser Folge geht es um das Abnehmen mit Genuss, denn wenn abnehmen keinen Spass macht, dann ist es meist schon zum Scheitern verurteilt.
4 Minuten
In dieser Episode wirst Du erfahren, warum Du, als freiheitsliebender Mensch, besser keine Diät mit strengen Regeln machen solltest. Mehr auf http://www.zeitfuerplanb.de #abnehmenohnesport
4 Minuten
Der 5. Teil der Serie: Ziele setzen beim Abnehmen ohne Sport. Es geht konkret darum Preise zu vergleichen...
4 Minuten
In dieser Episode geht es um Selbstbestimmung und darum, die eigene Verantwortung für die Zielerreichung zu übernehmen. Hier noch der Link für die 4 Kilo in 4 Wochen-Challenge: http://insider.zeitfuerplanb.de
4 Minuten
Ich berichte über "die 4 Kilo in 4 Wochen - Challenge". Und über meine neue Plattform "Inside Zeit für Plan B".
7 Minuten
Das Innehalten im Hier und Jetzt kann Dir beim Abnehmen und ganz nebenbei auch beim Entschleunigen helfen.
3 Minuten
Der vierte Teil der Serie: Ziele setzen beim Abnehmen ohne Sport. Diesmal mit dem Schwerpunkt "Messbarkeit von Zielen".
3 Minuten
Heute geht es um den Stoffwechsel, und warum Du auf ihn achten solltest. Dieser Beitrag ist der Start einer neuen Serie, in der ich Dir wichtige Tipps geben werde, um Deinen eigenen Stoffwechsel in die Gänge zu bekommen.
3 Minuten
Heute berichte ich von etwas ganz besonderem, meinem neuen Buch mit dem Titel "Erste Hilfe beim Jo-Jo-Effekt". Mehr darüber erfährst Du unter: http://www.zeitfuerplanb.de/erste-hilfe-beim-jo-jo-effekt/
3 Minuten
Der dritte Teil der Artikelserie "Ziele setzen beim Abnehmen ohne Sport". In dieser Folge erkläre ich, warum es wichtig ist, dass Ziele konkret sein sollten, um diese auch zu erreichen.
Zeit für Plan B - DER Blog für Lebensmottos, Ziele, Visionen und Orientierung
Podcast by Michael Karsten